一、个案回顾李老师首先回顾了昨天下午的个案：一对父母带着上初中的孩子坐飞机去到深圳请他帮助。孩子沉迷游戏，被父母2次送到戒网瘾学校，每次三个月，学习传统文化等内容，回来后孩子没有太大的变化。爸爸在朋友影响下，开始看李老师直播，自己有了变化，孩子愿意和爸爸说话了。因为疫情影响，孩子又开始沉迷游戏，夫妻俩文化程度不高，就带着孩子来求助李老师了。他们对孩子的爱深深打动了李老师，给他们做了一个半小时的辅导

柯南的第一集我们就知道高中生侦探工藤新一（滚筒洗衣机），在和青梅竹马毛利兰，在公园游玩时，因偷看了黑衣组织秘密交易，被后面的琴酒一棒打晕，强灌了APTX4869，简称“A药”。

晚饭晚回了一会，送同事回家的路上楼上邻居打来电话，原来女儿打不开门了。等我匆忙赶到家时，邻居正和女儿一起找开锁的帮忙，很感动，不管门开不开，女儿没有孤单，真是远亲不如近邻。

万事开头难，第一阶段打卡成功，今天是第五天，进行下复盘:【我的技能】:主动学习，注册了账号，每日在平台上完成作业。对自由写作有了初步理解，跨出了写作的第一步，每日坚持打卡。

第一部分：完成线上听课打卡✅思维导图框架笔记：图片发自App绘制本章内容总计分为七个部分：1,瞳孔大小的变化每只眼睛1.3亿个光接收器巨大的优势瞳孔变化调整大小能力：随意调整大小，更好的看清内容2,脑袋后面的眼睛看东西时

姓名：吴琼燕公司：三亚蔚蓝时代实业有限公司【日精进打卡第135天】【知-学习】《六项精进》背诵2遍累计219遍《大学》背读1遍累计215遍其他阅读：向希望中奋力、不做（积极废人）主要内容是寻找适合自己的生活方式记工作状态

前言如果浏览器插件钱包需要向Dapp提供以太坊Provider能力，必须实现EIP1193协议。根据EIP1193协议描述，要求插件钱包将Provider实现注入到window.ethereum。

以太坊生态系统在不断变化和改进中，包括测试网络。这些测试网络在塑造网络未来方面发挥着关键作用。因此，以太坊生态系统中的开发者和利益相关者必须理解这些测试网络的复杂性，以便成功部署项目。

刚来的时候一天要喝八瓶水做完核酸顺路又去了一趟罗森中山四路的罗森总有很多粉丝去打卡来来往往下午五六点还会遇见很多穿校服的学生我猜应该是高中生吧大概是暑期补课为什么总喜欢来这里因为透过这家店我好像望见了十六岁回到夏天的你其实来重庆完全是我计划之外的事虽然我好

今日最高气温37度，没风没云，太阳爆嗮，出汗效果很好。今日跑步11.33KM,用时1小时25分，平均配速7分31秒，好多天没有跑进7分了。今天被好几个人问路，中止跑步。8月累计跑步3次，累计跑了36KM,距离最低目标200KM，还有164KM，加油，毕竟我还想挑战一下270KM。过了8月就出伏了。趁着三伏天抓紧机会做高温练习。发现西湖玫瑰跑还有线上跑活动，那每天的跑步就可以顺便完成一下线上玫瑰跑了

宝宝自己吃饭很棒，我买了一大堆奖励贴纸来鼓励她自己吃饭，洗脸刷牙，脱衣服，效果很棒，下一步打算做好习惯打卡表，培养宝宝好习惯！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

咱们直接进入做好工

念·日小结/08日更挑战：800字日更✓第150天✓一班主题：五分钟脱口秀小岛打卡：每日收益打卡第103天✓日更介绍打卡第103天✓音乐打卡第1天✓读书：《好妈妈胜过好老师》两节运动：凯格尔运动10分钟

完成每天三件事：读书、学习、健身1、读书：《幸福的方法》《远见》，完成线上读书会打卡2、学习：1）理财：基金定投课程1节2）英语：上班路上听BBC30分钟3、健身：开合跳20组/次5组图片发自App2.

7月29日今天终于不下雨了，在家这几天，真的很想念大家，想念上班的日子~豆浆机很长时间不用了，这几天拿出来每天早上都打豆浆喝，吃完早餐正常拍照打卡，私信客户晚上有抖音直播课，生活节奏慢下来了，享受一日三餐带来的烟火气

我是行者第1天打卡今天任务目标：写出你目前做什么项目，你想在做百度霸屏课程中运用到哪个项目？

喜欢看电影喜欢思考的朋友们可以跟着叶儿一起来观影打卡，共同体验250种

相约读书打卡第256天,我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是【美】威廉·贝纳德著，张玉译的《哈佛家训IIl》第七部分《专注——滴水穿石的定力》5.《白色金盏花》6.

日精进打卡第212天姓名:蔡雪萍325期学员公司:上海缘缀包装材料有限公司【知～学习】《六项精进》遍，共99遍；《大学》遍，共98遍；【经典名句分享】我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

SouthLeetCode-打卡24年02月第3周//Date:2024/02/12~202X/02/18049.反转字符串(1)题目描述049#LeetCode.344.简单题目链接#Monday2024

坚持分享第1天2022年2月19日第一天上做分享，写完这个还会有读书打卡的分享，感觉时间有点紧张呢。几个月前报名焦点（SFBT），学习初衷在于改变自己，进而影响他人。

大家好，我是卞文静，今天是我参加1000天演讲打卡➕写作的第182天，今天分享的主题是2021年上半年总结。

主要从以下几个方面展开：①习惯养成②输入方面③输出方面④自媒体IP⑤关键事件⑥下周计划本周的复盘整体如下图所示~01.习惯养成本周坚持的习惯有以下这些：1、早起打卡

名称:六项精进宁波筹备组——六项精进340期谦虚一组（学习委员），403期，456期志工，504期志工，515期志工，534期志工【日精进打卡第547天】【知~学习】听语音【行~实践】一、修身午休；健身二

️每日精进，每日成长[转圈]【今日总结】:刷了计算机题目有在好好练习演讲好好的听威哥的直播课记单词继续写摘抄练口语并打卡【学习感悟】:（学习商业分享）学习，投资大脑永远是最值得的投资，投资自己永远不会后悔

打卡日期：2018年3月21日打卡累计天数：21/90宣言：以慈悲之心陪伴孩子1.蒋济孝（9周岁）30天目标语言目标：每天阅读30分钟逻辑目标：数学课堂优秀作业率达到90%早睡早起：6:50起，21:10

陆煊宇109期亲子践行59/90打卡日期：2019年7月24日90天打卡累计天数59/90妈妈宣言：不吼不叫多陪伴，多听孩子说的每一句话，做一个有温度的好妈妈，做到提醒，提醒，在提醒！

由于时间关系我还没来得及解读团队报告，前几天我沉迷于个人报告解读中，通过对个人报告的解读对身边人了更为深入的理解。前几天有讲过S和C特质的人更容易成为朋友，D和I则较难。如果把不同特质的人放一个团队里，会有什么样的结果？是更高效的解决问题，还是遇到更多的阻碍。今天我们来谈谈团队需要什么类型的人？如果是一个新组建的项目组或者一个初创型企业，则需要D和S，D能够更好的领导团队实现目标，同事更具有高瞻远

大年初一，嫂子一大早就去菜园子里收割大头菜，忙着做腌菜，这几天天气好，担心长老了，又担心过二天天气不好了。80多岁的婆婆过来帮忙削菜头，我也去帮忙，虽然不熟练，但是我动手了。本来想去跑步，我婆婆说大年初一不能洗澡，跑步肯定要洗澡啊。我就不跑了，其实是偷懒。如果我想跑，肯定会想一个说辞破除这个忌讳，做不做关键在自己想不想。虽然我没跑步，但是听从了我自己的心说我要休息一下。傍晚的时候，先生去四姐家打牌

初心计划早上醒来，睁开眼睛，打卡，时间依然显示在5点14分。连续打卡279天，这些天没有一次是利用闹钟。时间早早晚晚，都是在七点前醒来。当身体规律的时候，就会固定在同一个时间点，比如最近的5:14。

许小妹公司:宁波市镇海承迪文具有限公司【日精进打卡第400天】一：【知～学习】1：《六项精进》大纲诵读1遍共158遍2：《大学》诵读1遍共141遍3：《领导人十项职责》1遍，共92遍4：立勤改责1遍，117

图片发自App姓名：刘玲敏公司：豹子头服饰日期：2019.7.89【日精进打卡第45天】【知～学习】今日学习：六项精进大纲1篇共36遍大学1篇共36遍匠人精神30条1篇共36遍【经典名句分享】光阴蹉跎，

姓名：戴学亮公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期利他3组【日精进打卡第244天】【知～学习】《六项精进》《大学》【经典名句分享】自律成就一切【行～实践】一、修身：（对自己个人）早睡早起，锻炼身体二

本周青蛙：100讲前50讲笔记java文章分享7篇线上portainer环境问题解决梦想版总结和制作本周好习惯打卡：晚十早五每天运动1小时晨间日记蕃茄钟工作午间冥想清单-随时收集周计划/总结

【日精进打卡第1978天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第432天《十二条实践》1、诵读次数：7622、实践分数：13223、实际得分：2084【行~实践】一、修身二、努力1、2、全力以赴销售三

【0611我在悦读】凡楚2018年第89次打卡，三期活动第42次书名：精力管理作者：吉姆.洛尔篇目：第六章——第七章金句：1、最有益于全情投入的思维精力是现实乐观主义——看清事物真相，却仍朝目标积极努力

热爱演讲1000天，打卡888天2021年10月2日《惊喜不断的一天》今天我是最近最早起床的，8点起床，收拾下，我就前往富老大家，富老大听说我来上海了，请我吃饭，还送了我特别可爱的手伴，这个还是我挑选的

姓名：冯进平公司：上海晋名实业有限公司【日精进打卡第557天】六项精进221期努力一组学员六项精进410期乐观三组志工六项精进423期反省三组志工六项精进469期努力二组志工六项精进542期乐观二组志工六项精进

ERC721:是以太坊规定实现NFT的一种标准了。实现ERC21标准的智能合约就是NFT代币了。

韩露112期学员423期感谢一组志工(上海）455期努力一组志工(无锡)549期利他二组志工(上海)上海盛和塾2019年会志工【知～今日学习】无【行～实践】一、修身：目标：做个有温度，有爱的人控制说话速度健身

姓名：舒微媛日期：2019年4月8日名称：宁波万尚六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工宁波盛和塾成立二周年发表会志工宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次【日精进打卡第

昨天下午，去客户那聊天，这个客户原来做过白酒的代理，水井坊，另外还有王立夫烧酒。

子打卡20201209打卡累计天数109天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点⭐️自己起床、自己上学、自己回家⭐️自己打卡学习计划、耐心写作业⭐️有困难时寻求帮助弟弟闪光点⭐️开开心心地玩耍⭐️检查眼睛很配合

昨晚凌晨两点多醒来到五点多一直没有睡着。闹钟响起，我便起床准备做正念。当刘老师的声音响起，说端坐在一把直背靠椅上。我不由自主地在脑海中去寻找家里的直背靠椅，才意识到我们家在农村，那种奢侈的椅子根本没有，有的全是独凳。意识到这是溜号时，我拉回它到呼吸上。起初，呼吸似乎与我像同极的磁铁，相互排斥。而身体的不同部位的感觉像异极的磁铁相互吸引。后脑勺像有只手在不停地抓握，头部围绕着后脑勺的某个点收紧。喉咙

《六项精进》打卡第18天姓名：闵慧贤公司：上海晋名实业有限公司组别：530期利他一组【知～学习】1：诵读六项精进大纲1遍；2：诵读大学1遍；【经典名句分享】1.活着就要感谢2.要每天反省3.积善行思利他

647.回文子串1.动规，布尔类型的dp[i][j]：表示区间范围[i,j]（注意是左闭右闭）的子串是否是回文子串，如果是dp[i][j]为true，否则为false。本题的dp定义非常不好想，只能说第一次见到后把它当成一个套路记住。另外本题的遍历顺序也是有讲究的，这里提供一个遍历顺序的思路：观察状态转移方程，看看当前状态是由之前的哪些状态转移而来。例如本题情况三：下标：i与j相差大于1的时候，例

今天的百日梦想打卡已完成，稍作调整了一下字数，分析了一下写这三个愿望时自己内心的频率。

一、健康早睡平均：23:15早起周报：平均时间为5:09图片发自App午休：[x][x][x][x][x][x][]打卡6天冥想：[x][][][x][x][][x]打卡4天Keep周目标420分钟：完成计

早上5点半起床，开始洗漱、上厕所，趁此机会，早起打卡，践行打卡！然后叫宁起床陪伴补作业，准备早餐，吃早餐，卡着点儿，也就是7点半送孩子上学出门。

六项精进打卡第3天姓名:盛文健公司:江苏万千工品网络有限公司【日精进打卡第3天】【知～学习】《六项精进》1遍共3遍《大学》1遍共3遍《好好说话》继续半小时【经典名句分享】1.喜欢就争取得到就珍惜错过就忘记