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国庆节丨假期攻略为你备上

出行必备：手机、充电器、身份证或护照、钱包、银行卡、车票、少量常备药品、巧克力、矿泉水、纸巾、洗漱用品、换洗衣物等物品。出门前要清点好，以防出门后手忙脚乱。出行注意事项1、选择好自

精隆物流·2023-08-05 18:42

女性肝郁：常备逍遥散

前一阵子，和一闺蜜出去喝茶，我瞧她神疲乏力，一副苦瓜脸，便询问了一下月经情况，有量少，提前，行经前乳房胀痛，小腹刺痛，查手心热，舌质紫暗，脉弦。深知她不肯吃中药，便嘱她去药房买一瓶丹栀逍遥丸来吃，同时凡事想开先，多和朋友聊聊天。今日打来电话说，服药后感觉好多了，心情也没那么抑郁了。听到这里，感觉非常开心。肝郁，是女性最易出现的情况，尤其是婚后女性，一方面受着来自家庭的压力，一方面又受着职场的压力，

中医芬芳·2023-08-05 15:18

杜艺作品-162㎡新中式自建房室内设计

过道与独立厨房相通，日常备餐在独立厨房进行。二层为休息区，设计有卧室、书房和小会客厅。三层为娱乐区，后期可拓展。风格定位于新中式，古朴与现代的融合。多

设计师杜艺·2023-08-05 02:47

《沟通的方法LINK UP》读书笔记脱不花（1）

Cate自留地·2023-08-04 15:07

芝士竟还能这么吃！长知识了！

在我家一直都是常备kiri奶油芝士1kg规格这款，质地柔和、细腻，奶香浓郁，发酵的酸香也比较适中。https:/

归途_05bd·2023-08-04 14:16

礼仪微分享之“政务修饰礼仪”：

职业女性建议常备着装：白衬衣、黑色直

翟夏妍形象礼仪培训师·2023-08-04 10:42

大度读人——冯骥才

还是自己常备一把伞吧。有的人，在你有权有势的时候，围着你团团转，而你离职了，或是无权无势了，他却躲得远远

我是一片云_d288·2023-08-03 06:24

【一年顶十年】读书笔记---状态

三、常备调整状态法宝：1.读能给人力量的书；2.观看励志的

红红性格色彩卡牌咨询手记·2023-08-02 14:01

两片说：降压中成药家族史茶座

参考文献：《生命时报》2022年12月6日常备药箱版医者茶座版。白家祥于安天2022.12.07

白家祥·2023-08-02 05:53

新藏之行(十六)

去年来新疆时，什么概念都没有，一点常备药都没带，这就是“无知者无惧”吧。这次计划进藏，光药品

J那年那月·2023-08-02 00:22

VMware vCenter Server Appliance VCSA 备份还原

vCenter是VMware管理员的常备工具，要保护它的安全，我们可以借助vCenter备份还原方式来达成目的。怎么备份vCenter7.0？

Shanxun Liao·2023-08-01 14:28

看看曾经的自己～

昨天突然想起之前一直想整理的《家庭常备清单》，开了电脑，写的差不多了，今天起来又看着发发呆、加一些，然后，然后就不知道干啥了～昨天做表格的时候还是挺有成就感的，没啥，就是整理整理，感觉自己有事可做的感觉就挺好

紫看片子·2023-07-31 20:01

oracle rman不能自动删除归档日志备份解决

发现在日常备份中，rman无法将过期的归档日志备份删除，查相关资料，deletenopromptbackupcompletedbefore'sysdate-2';可通过该语句将所有备份记录删除，包括归档日志备份

jnrjian·2023-07-31 16:53

苏东坡的幽默

佛印和尚喜欢吃肉喝酒，他知道苏轼也同有所好，所以经常备好酒肉，叫苏轼来一同享用。有一次，他弄了一条鱼，做好了正准备开吃，苏轼突然造访，和尚心想坏了，一条鱼不够吃这次没喊他，怎么办？

海浪拍岸声·2023-07-31 13:28

一袋小柴胡冲剂横扫20种疾病，中医中的“消炎药”1块钱胜过请名医

小柴胡冲剂（或小柴胡颗粒）是根据小柴胡汤配制而成的中成药，是广受欢迎的居家常备药品。小柴胡汤是伤寒论中少阳病的代表性方剂之一，应用范围极其广泛，只要辩证正确，剂量得当，此方可以治疗很多很多的重大疾病。

北京中科刘老师·2023-07-31 07:32

一次服务器异常事件记录 Ubuntu ntpd进程cpu利用率过高

只能常备份文件多观察系统状态了。操作系统:Ubuntu16.04问题：一个叫ntpd的进程占用cpu利用率过高top截图htop截图pid4313显示ntpd，用了400%的cpu。

木木爱吃糖醋鱼·2023-07-31 03:56

疫情过后的囤货计划

我是个平时不喜欢囤不常用物品的人，日常只囤护肤品，洗漱用品，以及卫生纸，湿巾之类的消耗品，这次疫情真的给我敲响了警钟，提醒我家中要常备消毒物品和防护用品了，下面是我准备在疫情过后要囤的物品。

笑忘书_932b·2023-07-31 03:06

居家该备什么药？专家提醒！

常备一些药品在秋冬季节是必要的，备上几天够用的就行。深圳大学附属华南医院感染性疾病科汪云教授表示，目前新冠感染者90%以上都是无症状和轻型，没必要大量地、

作个闲人·2023-07-31 03:00

从香港疫情放开的经验来看，咱们普通人如何抗住第一波疫情冲击？

所以平时常备多点口罩。疫情爆发前，买新口罩，用旧口罩。保证自己家的口罩不过期。口罩尽量要买N95和医用外科口罩，最好不要买其他乱七八糟的口罩，至于劳保口罩效果几乎没有。

科普君吖·2023-07-31 00:38

滋补中药材黄芪补气食物

黄芪：厨房常备的防癌食物在中央电视台新闻频道播出了无癌村随处可见天然生长的土黄芪。据央视《中国医药》报道说，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。

原产地中药材·2023-07-30 16:33

，东周（分春秋，战国

春秋时期不养常备兵，全民皆兵（没犯过罪），平时种地，闲时练武，战时当兵被称为甲士。他们做战车。卫惠/懿公（宣姜和宣公想废黜太子伋，立公子寿为太子，于是派太子伋出使齐国，派人冒充盗贼在半路杀了他。

一一空空·2023-07-30 13:34

又一儿童“万能药”走下神坛宝宝很容易咳嗽怎么办？

我们家宝宝也吃过，之后我也是常备了，那会儿老家没有还特地从北京带回去几盒。最主要的原因就是说是蒲地蓝几乎没有副作用！

暖团儿·2023-07-29 20:23

2021-12-04

首先是因为被称为“人类健康头号杀手”的脑卒中，秋冬是发病高峰期；其次是人类有些食物也有“跨季”的特点，如秋冬常备大萝卜；再次是人类若要顺应自然，从天凉渐近到地冻时，有些水果需要热着吃（如苹果、梨煮着吃；

284d1fc60c87·2023-07-29 12:36

不逃课

又因为大运会，五月份就得放假，所以每天的课很多，五节连堂是常态，每次上到第三节课就会饿，所以包里常备零食成了习惯……逃课并不困难，可是，上完一节课少一节课，下学期很可能没有课了，为了往后怀念起坐在教室里上课的日子时不后悔曾经逃课

隋憶·2023-07-29 02:12

linux上的mysql数据库恢复

由于备份人员没有按正常备份方式备份，而是直接将mysql数据库下的data文件夹整个拷贝下来的，所以恢复起来稍微有些复杂。但好在必要的文件都在，还是可以恢复的。

Jocker_C·2023-07-28 22:41

小儿一贴止咳

从那以后，家里就一直常备感冒灸、咳嗽、灸、艾针灸，包括那几年我们出去旅行也一样，一有点儿症状马上贴上，从来没让我们失望过

Lilys_0987·2023-07-27 13:04

exp/imp和expdp/impdp的区别

exp/imp和expdp/impdp的区别在平常备库和数据库迁移的时候，当遇到大的数据库的时候在用exp的时候往往是需要好几个小时，耗费大量时间。

XiaoYang Mum·2023-07-27 02:08

冬日三唱

三冬常备足，不误此贫身。其二日月同辉映诘朝，风炉红火煮年韶。三冬墨扫檀香案，芳岁繁华显贵骄。其三何时窗洒一丝光，漫卷重衾喜若狂。九日长埋还恐复，杜鹃无力竞寒香。图片发自App图片发自App

竹林听溪_子腾·2023-07-25 11:12

用过就会爱上的纸巾

因为和儿子都有过敏性鼻炎，倒了季节交替之际，有时候街道边的雨桐“毛毛雨”都有可能让我们喷嚏直打，我更是严重，经常会在四季交换之际整理家里的衣服和被单床罩的时候，只要接触到绵絮之类就会打喷嚏，所以家中很早之前就会常备口罩

涓涓细刘·2023-07-24 09:35

一日三餐人生的原动力

#秋季菜品#《蔬菜教室:今天的菜品也是最棒的》，那本是日本蔬菜达人内田悟老师的作品，书中涵盖了春夏秋冬四时不同季节不同功效的菜品，用四季时蔬做出绝味菜品，有60道时令菜品，加上12道四季常备菜品，内田悟老师以

bimohen·2023-07-24 06:25

大姨父的姨妈经2

每个女人这辈子一定经历过痛经，常备痛经三宝，热水袋、红糖姜汤、多喝热水中医上讲有两个病机造成，一个就是”不荣则痛“就是气血亏虚，一个就是”不通则痛“就是有瘀堵。

大姨父壶易·2023-07-24 06:18

有生之年（四）【133/365】

一点半，将孩子送到鼓校去深造，我没有直接回家，在车上换了身常备的运动服，来到阳光公园，几个中学生在那打篮球，我也凑过去捡了个球投了起来，十三四岁的小孩是真贫，一点不把自己当外人，一个带着黑色帽子的学生看到我脚上的鞋子说

湖泖子·2023-07-24 03:25

B站解封，一月下架期间市值大跌7亿美元？ | 像上热度

导语：引以为戒，常备不懈。昨日，B站经过一个月的下架后解禁，已重新在苹果、小米等各大应用商店上架。除B站外，恢复上架的短视频应用还包括沙发视频、洋葱视频等六款app。

像上智造局·2023-07-22 10:27

油点子…哭…

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊…吃饭不老实的孩子出门包里要常备一次性雨衣，吃饭的时候套上。这样妈妈就再也不会吼我衣服上的油点子啦……

亮亮929·2023-07-22 00:04

今日流水账

早上，依旧是我负责安排好一家人的早餐，粥点心鸡蛋是常备选择。今天我有早起的课，所以第一个吃完马上进入上课状态。等我第一堂课间，儿子也开始起来吃好准备上网课。上午的结束后，陪孩子玩了会乐高。

简丹的日记·2023-07-21 18:10

来着广东舍友的养生建议

家中常备广东凉茶，万能的广东凉茶，感冒喝它，上火喝它，预防感冒喝它。金银花茶，感觉不舒服，无论怎么不舒服，喝它就对了。宿舍煲汤，味道好极了。各种汤，只有想不到，没有做不到。

添儿_0403·2023-07-19 21:59

感恩之心长伴

记录和反思帮助自己常备一颗感恩的心。感恩父母给了我健康的体魄，感恩爱

橙长之路·2023-07-19 15:15

风靡全球的面包诱惑，你吃过吗？

但过后又会特别饿，因此这样的一款迷彩土司面包，即能吃好，又不长膘的低脂美食，常备办公桌上必不可少。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App早餐也不将就，颜值美味一个都不落。

依路向阳·2023-07-19 06:33

2020-01-13嵌入式二十一期第五周第一天

;常备判断的条件。fprintf(fp,"%d",a);存数据fcanf(fp,"%d",&b);读取数据fclose(fp);用完把文件关

曲文轲·2023-07-19 03:13

蛋黄酥——酥到了心坎儿里

小时候就记得姥姥家里常备“八半儿酥”，家里的“八半儿酥”一快吃完了，谁再去商店的时候准会捎回，保证家里的“口粮”不断。

素西朵朵·2023-07-18 21:18

10条独居生活经验，享受一个人的美好

3、家里常备啤酒、红酒或者预调鸡尾酒，周末或者闲暇的时候，一边看电影一边喝是人生乐事。4、房间要清清爽爽，每一样眼睛能看见的东西都是自己需要和喜欢的，因为东西越少，越能专注眼前的事。

许小蓉x·2023-07-18 21:18

资深商务人士出行的正确打开方式

外出公干，总是多有不便作为一个空中飞人要想保持从容优雅时刻自带商务人士风范便不能错过这篇商务完全出行指南凡事从“头”开始出差总是匆匆忙忙没有太多时间整理头发可选择清爽干练的商务发型如果常备一小罐发泥还可以在各种场合凹造型穿得华丽不如衣着得体适合商务场合的衣着还是西装和套装挑选不容易产生褶皱痕迹的衣服选择适合自己肤色的颜色大方得体的衣着更适合差旅旅行包比行李箱更有范若是短期出差

星礼橙·2023-07-18 21:41

吉林高三毕业生被通知停课离校：机会只为这种学生开道┃山伯教育

四月份，高三学生终于盼来他们的开学季，学生们还没从能正常备考的激动中走出，又有学校却停了课。5月13日，吉林市教育局发布最新通知，受疫情影响，吉林市初三和高三被通知停课离校，恢复网上教学。

上学号·2023-07-18 14:33

《活出心花怒放的人生》有感

认知误差：鲜明性认知差，放大他人的优点积极刚性需求：越多反而越让人不开心，小而精让人更舒服闻香是调动情绪最快的方法，家中可以常备些香，精油，香皂深呼吸，激活副交感神经在职场要意识到工作的意义，除了对生活需求

心理咨询师一洁·2023-07-18 04:58

小孩发烧感冒小妙招

现在的宝妈，宝爸经常碰到孩子感冒发烧的现象，一般都在家里吃一些常备的药，也有人有事没事就往医院里送！

和悘堂视力健康管理中心陈金·2023-07-18 02:24

十条独居生活经验，享受一个人的美好