心理生长第31页

【读书清单】不生病的生活方式（4）

有氧运动能增进心肺功能，促进睡眠，改善心理状态，比如跳绳、疾走、慢跑、骑单车、游泳、有氧操等等。

faye26·2024-08-22 00:58

我的人生应用题——修炼更好的心态

这种认真也伴随着太注意，而带来的心理压力，而我不喜欢这样的感觉，我喜欢放任自在，轻松上阵的感觉。其实我以前真的是马大哈的性格，而且也毫不在意。

神棍小仙女·2024-08-22 00:48

照见

坐在火车上，本来是上班时间，心理还是有些忐忑。去雄安学习，费用很高。校长还是挺开恩的，主要是这次我的成绩还不错。不然，可能请假有些困难了。对于公婆我也是搪塞公费学习的。

笑对人生_1977·2024-08-22 00:36

有多少人，没能熬过那三厘米？

从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂地生长，仅仅用了六周的时间，就长到了15米。其实，在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此。

A幸福分享会·2024-08-21 23:03

孩子到了3-6岁还粘妈妈是缺乏安全感的表现，解决方法和注意事项

两岁多孩子更加粘妈妈，我们也都知道，这是到了一个敏感期，但是三岁以后还是粘妈妈，就令妈妈有些头疼了，更有甚者，现在流行一个词汇叫“妈宝男”，就是形容已经结婚生子的成年人，虽然外在表现不像儿童那样天天跟着妈妈，但心理上

方哲萱·2024-08-21 22:30

2018-07-06

这20页主要讲了一些孩子的沙盘案例分析，诊断，以及心理活动目标的方案制定。用沙掩埋物品的小男孩儿总共做了沙盘游戏六次，而沙盘游戏的辅导效果显著，孩子的各方面取得了明显进步。

我看这个昵称有人用吗·2024-08-21 21:42

2020-4-26晨间日记

今天是什么日子起床：6点起床就寝：10：30睡觉天气：阳光明媚心情：喜悦纪念日：与同行者交流任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.学习两讲《基础心理学》2.放松自己，爱自己。

韩焕玲·2024-08-21 21:06

“MBTI性格分类解析，十种类型特征一网打尽！”

它是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。内倾型ISTJ：安静、严肃，通过全面性和可靠性获得成功。实际，有责任感。

wzg808·2024-08-21 21:04

【王老师每日家庭教育分享】——不要让自己的痛波及甚至控制自己的孩子

根据美国心理学家库伯勒·罗斯博士的研究结果来看,被剥夺了依赖感的人在直面现实之前,会经历五个情绪阶段:第一阶段,愤怒;第二阶段是否定现实;第三阶段是妥协;第四阶段,经历漫长的忧郁期;最后就会到达接受的阶段

王继轩24·2024-08-21 21:55

摘抄武志红，做真实的自己，就足够

透过心理学，我们很容易发现：一个人身上大部分的问题和困境，都能从原生家庭里找到影子。比如，有的人很难在亲密关系中建立安全感。这个问题很大程度就来自于，TA小时候没有在原生家庭获得过稳定的爱与陪伴。

随风潜入夜·2024-08-21 20:09

后怕

早早的起来为的就是参加别人的活动，活动的目的也就是和一群朋友一起去大自然里走走，去呼吸一下新鲜空气，去放飞自己的身心，去寻找那个是否孤独，是否还有欲望的心理，去打量一下这些事都是什么样的方法，早餐加量，

朱家朱少·2024-08-21 19:49

凡是过往，皆为序章

好的是，心理建设好了，后面根据情况进出可以更从容。半年时间，实操带来的体验很震

北上的路上没有你·2024-08-21 19:46

为千佩蓉：为家庭放弃事业的男人没出息吗？

为家庭放弃事业的男人没出息吗我们在搭档的过程中会遇到一些问题，因此要做好心理准备，这样才不会陷入抱怨或双输的局面。关键不是谁比谁能力强，而是夫妻之间如何取长补短。

北京朵多教育·2024-03-29 10:01

你有想删除的人生吗？（2022-10-10）

由人生就聊到最近我追的李子勋，李老师的观点：心理学讲人性多讲道德少，讲究有效性非真实性，很多观

燕归来2021·2024-03-29 10:59

子非鱼，焉知鱼之乐

这些人姑且不说有没有考虑到别人的感受，更没有感同身受的体验，只是凭借着言论自由，甚至是一种猥琐和变相的心理发泄。

零启若·2024-03-29 08:45

不了解孩子，哪来的尊重孩子

著名的棉花糖实验创始人、美国心理学家沃尔特·米歇尔发现，如果父母支持孩子的选择和决定，鼓励孩子的自主性，孩子后期会展现更强的认知和控制注意力的能力。也就是说，父母越让孩子自由，孩子反而越能自控。

敏贰好学·2024-03-29 07:38

观《叫我第一名》有感

在最近一节心理课上，老师给我们看了一场电影。看到影片名称叫我第一名就知道这应该是一部励志片。

客星卿月·2024-03-29 01:57

道德经第三十四章

万物依赖它生长而不推辞，有所成就而不自以为有功。养育万物而不自以为主，永远没有私欲，可以说是渺小得很，所以可称它为“小”；物归附于它而它不自以为主宰，可以说极其伟大，所以可称它为“大”。由于它不自以为

套马地汉纸·2024-03-29 00:21

2019-01-28

孩子是一棵有自己生长节奏的小树。慢一点，从容一点，让孩子像孩子那样长大。而我们愿意跟在他的身后，放慢匆匆赶路的脚步，抬头看看沿途美丽的风景。

让每一只铅笔都爱上写作·2024-03-28 23:48

心理简语20181122

带着心理学习论证的任务，我今天暗暗观察了好久。在讲话的时候，这个女孩子音调高，注重礼节，斟词琢句中透露着与人相互呼应的信息，这是个用自己滋养别人的有热情的人。

pantene777·2024-03-28 23:46

2023-01-30

癫痫病给病人带来了极大的伤害，不仅仅是对病人的身体有伤害，甚至病人心理上也会有变化，病人的性格也会有所改变，所以我们要避免发作所造成的这些危害，就必须及时地接受治疗。那癫痫怎么治疗才能不发作？

癫痫之家·2024-03-27 06:45

人情社会，这些心理学知识你了解吗？

心理学有个关于第一印象的7/38/55定律，一个人留给他人第一印象，说话内容占7%，说话方式（语速，语调，音量等）占38%，非语言信息（面部表情，行为，服饰等）占55%,，可见人的外在信息是给他人的印象占举足轻重的份量

小书精·2024-03-27 03:03

梦

做梦的原因主要三:即物理因素，生理因素和心理因素。梦属于灵魂医学范畴，是由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态，当然，它也遵循生物

璃夜丶·2024-03-26 16:54

3月24

图片发自App路边的花儿正在生长，叶子绿油油的图片发自App跑回来的时候偶遇一美女，一个人在跑。只好远远滴拍个背影，跑步的女人最美。读书，跑步，总有一个在路上。

扫地僧_让每一天过的都有诗意·2024-03-26 15:23

【最好的家教就是夫妻恩爱】

今日看了一部电影：《梅奇知道什么》，它从孩子的视角描绘了一个破碎家庭中孩子的心理路程。梅奇是一个六岁的小姑娘，从小成长在父母的吵架和互相指责当中，两个人常常当着女儿的面歇斯底里的谩骂对方。

六六19980511·2024-03-26 13:05

客户满意度提升策略：精益生产咨询的秘密

下面张驰咨询详细介绍精益生产咨询的作用和优势：识别并消除浪费精益生产的核心理念之一是消除一切形式的浪费，这些浪费包括但不限于过度生产、库存积压、不必要的运输、不合理的加工、过多的等待时间、过于复杂的流程以及缺陷产品的生成

张驰课堂·2024-03-26 09:25

谈谈我对微服务架构的理解&微服务架构有什么作用

一、谈谈我对微服务架构的理解微服务架构，一种在现代化软件开发中广泛应用的架构模式，其核心理念在于将大型的、复杂的应用程序拆分为一系列小型的、松耦合的服务。

Layla_c·2024-03-26 05:50

2018-02-19

是小学数学基础没打好，还是心理学上说的“可以回避”？所以今天记上一笔，2018年2月19日，45周岁。中年人的生日我相信没人由衷想为自己又长一岁而庆贺

471503Liwufeng·2024-03-26 05:11

想开了

题目如图上午在朋友店里喝茶，突然之间下起了大雨，商场的顶棚噼里啪啦的响着，不知道的以为外面在下冰雹突然间看到手机群里发来一张照片，就是图片里这张，我看到照片的时候心里暗自窃喜随回复了一句:这棵树，几年了，着实想开了实际的心理是

椰子树下小十一·2024-03-26 05:09

转自微博

前几天看书看到一个心理学概念：叫“情绪勒索”。词条解释是这样的：“每个人的情绪是有界限的，但人与人的情绪之间又会产生关系。情绪界限不清晰的人，就容易陷入勒索或者被勒索的状况。

六月Ray·2024-03-26 02:24

【知识诅咒】如何避免？

️What知识诅咒是一种心理现象，就是你明明很懂，但是无法向别人说清楚，也很难理解别人为啥不懂。比如：家长教孩子做作业，简直了，心梗都要犯了。

小牛爱学习·2024-03-25 17:00

【1104Day63】复盘翻盘

[月亮]【今日回顾】001今天干了啥退掉网购的衣服去婆婆家吃饭完成亲子手工作业心理课学习、听书002今日输入/输出了啥剽悍晨读（睡出生产力）（激素的威胁）武志红的心理课《读懂你的人生的脚本》、问答及预习听书

狸老撕·2024-03-25 14:08

遇见你

遇见你好比感受了阳光的爱抚满心欢喜宛若杨柳舞在春风里遇见你好似有了种子破土的勇气不畏困难快乐的生长在春风里遇见你犹如花苞悄悄地爬上枝头充满好奇朵朵花瓣笑耀在春风里遇见你就像找到寻了千年的奇迹忘乎所以我们一起欢乐在春风里图片发自

草蝶·2024-03-25 14:06

何止于米，相期以茶

秦老师推送了一条信息：“何止于米，相期以茶”，是冯友兰先生赠金岳霖先生的一副对联，文人相和，重继绝学，著作等身，愿望美好，名人和普通人心理需求没啥两样，只是文采不同而已。

散书斋·2024-03-25 13:29

2021-02-07 NLP心理实操作线上课 day7（16讲、17讲）

#前提假设（上）（下）【学习内容】：第十六讲：前提假设（上）1、前提假设A.对人的前提假设【看人】：（1）没有两个人是一样的（2）沟通的效果取决于对方的回应【每当做出一个沟通需要向对方做出一个核对】（3）一个人不能改变另外一个人（4）每一个人都选择给自己最佳利益的行为(5）每人都已经具备使自己成功快乐的资源和能力（6）动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已第十七讲：前提假设（下）B.对事的前提假

海洋7606·2024-03-25 12:26

中小学生的社交焦虑

中小学生的社交焦虑是一种常见的心理问题，其原因涉及多种因素，其中包括心理因素、环境因素和家庭因素。以下将对这三个因素进行详细分析。心理因素中小学生的心理问题通常包括自我认知和情感问题。

印客视界·2024-03-25 12:53

一个来自中学生的压抑心声——自卑的救赎

罪恶在心根发芽，不是生长，是一个个恶臭的细胞在复制，你根本无法发觉。你遇到事情时，会怎么想着为自己好，其后会想尽自己如何像钢铁侠那样拯救全场，说难听的，就是想尽办法出尽风头。可终究是存活的一丝理智

Zlemon___·2024-03-25 11:15

还自己一个自律的人生

心里痛苦是我最近心理的真实状态，看了好多书，听了好多专家讲座，观察了好多生活中的成功者……我在观察在思考在总结。以前的我信奉知足者常乐，如今我却相信不满是向上的车轮。

任凭风吹雨打·2024-03-25 09:02

土豆追肥用什么肥料好，可以试试这个

不过不管它们的外观是什么颜色，它的生长习性都没有变。它是性温凉，不耐

小李说农事·2024-03-25 09:57

小猫心情

图片发自App我还是挺支持主人去学心理学的，考个研什么的也是不错的。主人的开导、讲解、换位思考、阅历、知识、用心帮助了许许多多人，我为主人感到开心，因为主人喜欢助人为乐在这方面做到了。

l不爱吃鱼的猫l·2024-03-25 04:27

明天就200钻了。

逐渐增多，至少可以给我一种心理上的正向反馈，似乎在某些方面，好像也的确进步了。一件工具，只需要取其正向的就足够了。

阎行之·2024-03-25 02:50

如何进行刻意练习？

用更困难的任务逼迫自己脱离舒适区，做到这点有点难，首先要从心理上说服自己，什么才是真正的舒服，以虐为乐。第三，别怕牺牲短期效率而放弃学习。

S小仙儿·2024-03-25 01:12

常态化疫情的心理防控

疫情突发，不仅威胁着公众的身体健康，也会影响到人们的心理健康。面对新冠肺炎引发的疫情，我们可能会出现恐惧、焦虑和紧张等情绪。

张宏飞_8期强化班·2024-03-25 01:12

如果区分轻度、中度、重度抑郁症，三者有何不同？

文|安羽心理咨询整理以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些抑郁症患者的焦虑与运动性激越很显著。

安羽心理·2024-03-24 21:19

孩子和同学相处关系不好，怎么办

爸爸妈妈看到这样的场景，首先都会感觉到紧张，是不是自己孩子不合群，心理上，行为上，思想上有问题呢？以后这样下去，怎么办好。

弘毅老师说·2024-03-24 17:55

2022-05-02

～《卡拉马佐夫兄弟》父亲费多尔如果按照心理游戏来讲，他玩的是我不好～你不好的游戏框架，我就是个贱人、小丑、坏人，你也好不到哪去，他可以用语言将你泼脏，惹怒，羞辱，激发你内在不好的面，将你拉入到他同一水平线上

69a191f7b87c·2024-03-24 13:01

春天再忙也要给孩子做这10道菜，鲜美好吃又补钙，孩子爱吃猛长个

大家好，欢迎大家来到我的自媒体，我是美食作者锦绣V山东，现在是春暖花开，万物复苏时节，春天是一个生长的季节，也是孩子长个的黄金期，家长们在这个季节一定不能忽视，要多给孩子吃一些营养食物，应季的菜，新鲜的肉类

锦绣v山东·2024-03-24 12:55

2021-02-25

怎样对治衰老与萎缩从壮年走向老年的过程，随着身体机能的衰退，激素与体力下降，很多人没有及时调整自己的心理状态，开始变得力不从心，心里不甘越多，身体就越懒惰，因为那个不甘只是为了满足个人的愿望，格局不够大

六时女神·2024-03-24 12:54

认识Java语言（一）

Java之所以独树一帜，得益于它那“一次编写，随处运行”的核心理念，使其不仅成为编程语言的代名词，更是一个全方位的开发平台，提供了

小魏冬琅·2024-03-24 12:01

咨询师的面孔

在你的眼中，心理咨询师是什么样的呢？温暖，和蔼，或者像弗洛伊德一样夹着雪茄，淡漠聆听你的故事？作为咨询师的你，你了解你在来访者心中又是什么样子吗？

直视_骄阳·2024-03-22 07:50

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