心里健康第6页

今年的目标

2017年亲子阅读课中级班2018年亲子阅读课程高级班，年底担任罗湖站站长2019年参加洋葱阅读的快速阅读课程2020年参加健康管理师课程，拿到三级健康管理师证书。2017-2019年还在管着家里

草莓香猪·2024-09-15 00:36

2021年8月7号反思日记

一，健康今天甜品吃的多咯……导致最近体重55kg下不来咯。跳健身操的精神也不如之前咯，我就在想：奥运健将是多么了不起！十几年如一日的练习同一个项目。我才跳操几天就觉得很乏味咯。

37c089910fbe·2024-09-15 00:57

2022-05-28

父母就像泉眼，要想流淌出清澈甘甜的泉水，浇灌出健康茁壮的生命，就得保持自身和周围环境的纯洁，若是自身被污染了，流出来的就只会是污水，不仅不能滋润万物，还会在流经的所有事物的身上留下斑斑污渍。

5374845a71a6·2024-09-15 00:54

相信爱情的人是傻子~

拿我自己来说吧，每次看到偶像剧里甜蜜的爱情，心里都是会想，这样的爱情真好啊，遇到我的那个Mr.right我也要和他一起去摩天轮，

心情晴·2024-09-15 00:49

投资重要的是参与，而不是置身事外

显然，知识传递并不是零成本的，看看身边这么多说要减肥、要戒烟的人就知道了，每个人都知道要“少吃多运动，吸烟有害健康”，但就是有那么多人没有办法做到。

镜像德哥·2024-09-15 00:48

20230518感恩日记

❤️感恩家人身心健康，我可以很安心的工作了。❤️感恩祖先对我的护佑，让我做事开车都感受到很安全。❤️感恩公司老板和同事对我的关心，感受到很温暖。❤️感恩钱宝宝每天都可以让我有进帐，好幸福阿！

19221e4db296·2024-09-15 00:46

微服务治理：Nacos, Zookeeper, consul, etcd, Eureka等 5 个常用微服务注册工具对比

健康检查：

surfirst·2024-09-15 00:06

乐观与消极你偏向谁（284篇日记）

乐观如明灯，照亮希望的前程；消极如毒品，腐蚀健康的心灵。积极的人生观。“心生则种种法生，心灭则种种法灭。”乐观、悲观当然有外在的因缘，但多数都是自己创造出来的。

万儿·2024-09-15 00:40

单身女孩感染HPV持续不转阴！这种纸巾是祸根，多数女性还在用！

她经常趁着活动凑单买一堆的“便宜货”专门拿来上厕所用的，但她却不知道，这样的纸巾根本达不到卫生标准，存在着很大的质量问题，不仅会危害我们的健康，这可能也是炎

n亚楠·2024-09-15 00:08

家庭杂记 2022.03.14

晚上我和老马在讨论的时候就觉得现在的老师们或者说现在的教学在这一点上还是真是和我们那时候比起来进步了不少，开始更多地在关心孩子们的心理健康。

怡然自得的花花·2024-09-15 00:04

文字控

一家人整整齐齐，健健康康，幸幸福福地在一起。就是理想中的市井生活。3.有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑。明明很脆弱，却表现得如此坚强。眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

半昏山人·2024-09-14 23:31

2019年7月26日坚持1000篇日志打卡第4轮第19天

今天要分享的主题是《不同频的清除》今天忙了一天，就干了一件事情，就是不停的在群发好友和整顿，我昨天看到我们湖南长沙一个新闻的时候，一个13岁的男孩子因为玩手机被父亲说了一通就跳河自杀了，这个心里说真的，

壹童_50af·2024-09-14 23:29

爱一人，只要在一起

图片发自App曾经看过梵高写的这样一段话：每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟，但总有一个人，总有一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。

谢谢微甜·2024-09-14 23:26

2019-05-02

2.感恩修车师傅3.感恩同事一个人完成侧线取样4.感恩同事加班完成分析二、利他1.陪爸妈去看电器三、反省1.这世间有一种相遇，不是在路上，而是在心里晚安

807C2·2024-09-14 23:52

我们都是小小发明家

说到健康码，相信大家都再熟悉不过了。让人惊奇的是，发明它的并不是程序员而是杭州民警钟毅带着他的团队研发出来的。以前只要听到发明家，就觉得特别高大上，好像离我们普通人比较遥远。

蜻蜓之旅·2024-09-14 23:20

写在期中考试后

亲爱的家人们，明天是周一，一想起明天孩子们即将拿到自己的考试试卷，我的心里有担心，有焦躁。其实这样的心情从周五考试结束一直持续到了现在。周六周末这两天我一直心情沉重，处于忧虑和担心之中。

123niuniu·2024-09-14 23:39

感恩日记第132篇2020.09.14

2.我万分荣幸并深深感恩包括父母，同事在内的身边人身体健康，每天开心快乐地生活在这美好时光里，每个人的快乐都带动了我的愉悦。3.我万分荣幸并深深感恩父亲辛苦忙碌。

贝宗禹·2024-09-14 23:06

心情日记（6月16日）

没有拿到结果之前，心里是有那么一点忐忑的。拿到之后，反而镇定了许多。医生再次给我做了检查，说是好多了。报告显示有点病毒感染，需要继续用药治疗一段时间。医生叮嘱其间要多运动，增强免疫力。

陪你今生来世·2024-09-14 23:02

2020-04-09奋进的周四

瞪着一双很乖的眼睛目不转睛看老师，嘴上不说心里没放下过独特眼光和taste也是从幼年就形成了。

深山含笑空凝峡谷·2024-09-14 23:57

2018.1.9

【六项精进践行】1.付出不亚于任何人的努力（7分）1）健康：步行8000步——达标；2）今天ISO年审上午结束。订单评审必须按照程序

杨忠诚·2024-09-14 23:51

无法言说的心情

不喜欢死抠死抠的生活，可是现在依然身不得已，其实自己内心里特别鄙视这样的自己，只能怪现在的自己还是不能对别人太大方，就会在各方面比较小气。反正任何人在做任何事的时候都应该有一定的理由吧。

颜末小趣·2024-09-14 23:20

2019-05-13

当然，很快自己又调整过来，不会在心里放很久。中午，睡了一会。朋友圈太多的回应，原来，美食对任何人都有诱惑力，妈妈还抱怨爸爸把鱼给烧糊了，食之不忍，弃之可惜，爸妈一直很节俭，认为钱要花在刀刃上，这件事，

萧寒_e605·2024-09-14 22:47

坚持

还是完成了计划，心里很踏实。图片发自App自勉！

dxalzt·2024-09-14 22:43

微服务之服务注册与发现：Etcd、Zookeeper、Consul 与 Nacos 比较

核心概念服务注册：服务实例启动时将自身信息（IP地址、端口、健康状态等）注册到注册中心。服务发现：服务消费者通过注册中心查询所需服务的地址列表

陌北v1·2024-09-14 22:26

【0703我在悦读】1402-空谷幽兰

正循环的学习、健康、投入、习惯刚开始都感觉很累，并不舒服，而负循环的开头——忙带来的充实感、不投入的安全感、工作狂的成就感，短期感受都很好。

绿水青山空谷幽兰·2024-09-14 22:35

盼望疫情早点过去

说实话，心里也算长舒了一口气，这样下去离开学，复工的日子应该不远了。后面仓库卖料的大哥已经营业，听着来往的三轮车声响，感觉生意应该还不错。我就在想:要不要也开门营业？这两天已经有客户打电

陪你今生来世·2024-09-14 22:34

正义—评《起跑线》

从影院出来后五味杂陈，很长时间心里郁郁的，却说不出郁在哪里。“别人家的电影”已是老生常谈，我们自己的电影距离现实十万八千里，倒是一些引进片儿，偶尔能够将别处的阳光照进我们的现实。

每天有趣一点点·2024-09-14 22:02

“考完兴奋了一秒，怀念了一世”

01还记得当初最后一门考完离开考场，回头看大家的表情，一个个如此平静，心里突然失望了一下，高考就这么结束了，没有想象中拥抱痛哭的同学，也没有扔书扔本的庆祝活

ahaschool第二课堂·2024-09-14 22:44

2018-03-22

说的是人不能为钱而活，但要生活的基本需求你还必须得满足，心里堵着，有压力了！咋日图紙完成不错，孩子也好积极，订了机票

D6_李晓红Dorothy·2024-09-14 21:32

2023-08-07

在心里默默地感叹一句，啊，原来明天就立秋了呢。回头想一想，时间真的过得好快，就是这样不经意间一秒秒，一分分，一时时，一天天地溜走了。

行走着的记忆·2024-09-14 21:48

爱上120岁的自己

用些想要的形容词有：健康，优雅，自信，笃定，淡然，超然，幽默，富有童趣，身材一定要特别棒，皮肤也要特别细腻…思维一定非常敏捷，

和120岁的约定·2024-09-14 21:43

2019-06-24

早起1、早睡11:40×早起（6:00）√2、复盘√3、健康早餐√记录与总结(day143）【记录+主题】早上看到一篇文章很有趣，分享如下：如果王健林说“只要你每周读两本书，每天5点起床跑步一小时，然后从

行走的_苹果·2024-09-14 21:42

绘画分析打卡90天---24天

图片发自App【画者的基本信息】画者是一位36岁男性一【画面整体】（包括画面的大小、位置线条、颜色等）画面大小---画面大于4/5，自我为中心画面位置---中间，家庭环境整体状况比较健康正常，未受父母过多影响

生活从改变开始·2024-09-14 21:36

26丨不安全依恋：爱为什么会变成牢笼？

我心里的答案是：一种自主的、有选择的，但又能够为自己负责的关系。这样的关系有两个特征：首先，我们不会轻易被别人的情绪影响，而是能自由地做出选择。

满塘荷叶一枝莲·2024-09-14 21:34

不幸福的伴侣沟通，都有这三个特征，希望你没有中招

但现实生活中，我们说心里话，努力与伴侣沟通，并不一定总能带来积极结果。我们常常意识不到，我们不恰当的表达给伴侣造成的心理阴影，及对亲密关系造成影响。不良的沟通会产生人际隔阂，使亲密关系痛苦和不满。

谦润如玉·2024-09-14 20:16

【2020周总结】44/52周

10月第4周：2020年10月19日——2020年10月25日健康1.调整饮食第三个月：目标体重104斤，当下体重109斤。2.乳腺增生，买药一周内只有两天按时吃药，想不起来吃。

记录我的生活·2024-09-14 20:13

尤占芳焦点网络初级九期洛阳坚持原创分享第39天（2018-4-4星期三）

今天心里特别乱，被别人侵犯真的很不舒服，我要做一个学会拒绝别人的人，不能老是被别人绑架。我觉得我活的好累、好累、好累……今天就复习一下吧，真的应修整一下自己了。

尤占芳·2024-09-14 20:38

我的创作纪念日

机缘一直以来都坚信一个观点:学习是一个输入输出的过程,当学到某个新知识的时候,能够说出来讲清楚或者用文章描述清楚是判断有没有掌握的一个重要方式成为CSDN创作者是偶然也是必然,之前读书的时候一直有记笔记的习惯,心里总是觉得不记录下来东西就记不住

我爱夜来香A·2024-09-14 19:35

2022-11-19晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：10113今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按

德三努·2024-09-14 19:52

第十章平凡

弟：近来可好姐：很好，一个人挺好，爸妈如何弟：挺好姐：弟妹和宝宝呢，弟：健康着呢姐：工作可还顺利弟：近来市场不景气，竞争越发激烈，盗版猖獗，只能强撑，这个冬天不知道熬不熬得过去；姐：可有别的打算？

关七666·2024-09-14 19:47

健康小知识

早睡帮助你很好地理清思维，早起之后你的思路会变得更加清晰。晚上熬夜只会让你的血压和胆固醇含量升高，只会给自己的身体带来压力。这样的生活节奏会让你感染癌症或者其它心脏类疾病。所以要早睡让你的血压保持在正常水平。早餐对一天的开始非常重要，而大多时候我们因为起晚了而不吃早餐。为了能吃上早餐所以早晨要早起（早睡才能早起），10点之前吃完早餐非常重要。

植物神经紊乱·2024-09-14 19:16

感恩清单

4.241.感赏醒来发现自己健康的活着，手脚都很灵活。谢谢谢谢。2.感赏呼吸正常，时间自由，让我可以一觉睡到天亮。。谢谢谢谢3.感赏昨晚一个很奇怪的梦，发现自己最近可能会遇到喜欢的朋友。

美丽魔法师·2024-09-14 19:45

生男孩真的那么重要吗

怀孕后大宝高兴的很，非常期待小家伙的到来，尽管都想好事成双，但是孕中我和老公就说好只要孩子来了就要，禁不住好奇心偷偷做了B超说还是女儿，虽然有点小小的失望，但是想着只要健康就行了，反正两孩子彼此有个伴就行

耳朵边的密语·2024-09-14 19:05

每日一省第216天

回到家里，见她蜷缩在床上，我心里酸酸的。我叫她好几声，她头也不直起来，不回应。我晃醒她，说带她去医院，她说不用去，声音微弱。我扶她起来，一起去医院。到医院看儿科，赵小丽医生一看到孩子，就很关切的

历事炼心·2024-09-14 18:44

2023-7-14晨间日记

5点40就寝：10点天气：晴热心情：一般纪念日：叫我起床的不是闹钟是习惯年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

雪是冬的梦·2024-09-14 18:42

清晨日记DAY57/100

早起：922天，坚持清晨日记56天，坚持运动37天，开启日更50天，八段锦练习day3天人生十大关注：1、健康运动：有（八段锦练习12分钟，跳绳1分钟，拳击5分钟，拉伸2分钟，骑车10分钟，步行30分钟

文又又·2024-09-14 18:25

绘本讲师训练营【第30期】2/21阅读原创《绘本之力》学习笔记2

30028郑贤钰今天读了绘本之力《留在灵魂里的东西》读了心里有非常大的感触！

郑贤钰·2024-09-14 18:23

天荒地老无风爱你万年无边能爱你一万年，该多好啊！

可能遇见更好可你用天顶之瀑挡下了所有一整挂的情愫全是你叫我奈何这座城市安静下来净看我俩的世界还有爱着的灵魂上演我遇见你你记得我到天荒地老动人的不理在笑里爱人的心能救人其实我俩都病成了一个相思的世界无救已无所谓你的柔情似水月漫照进我的晚房心里有凉凉的秋风拂弄我的记忆长河翻了一遍又一遍情愫不绝地流淌以前追着光阴无聊无聊得快死了遇见你却让我渴望生命常在百岁不老定格在两人的世界里笑声击落华

80c395189909·2024-09-14 17:18

入院第一天

第一次来到住院部，心里本来挺紧张的。一大早到大医院之后，在小护士的安排下去到房间。双人间，有阳台，独立卫浴，电视，衣柜，这样的住院环境倒是比我想象中要来得更舒适。第一

咿呀小豆儿·2024-09-14 17:15

生活状态取决于自身能量的高低

中医讲到：“身壮为健，心怡为康”，所以健康包含身体和心理两方面。我们很多人应该都有过这样的感受，身体很健康，但精神并不好。也有经过高强度的体力劳动后，依然神采奕奕、精神饱满的，这就是心理能量的不同了。

小妮儿的简生活·2024-09-14 17:13

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