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《心理治疗师的刻意练习》读后记
开篇写了自己初
做
心理咨询师的美好体验与尴尬——50%的来访者没有变好(而这居然是行业平均水平);希望自己的咨询水平能够提高而查阅了相关论文,请教了相关专家,开始了刻意练习之路;刻意练习如何降低了自己的焦虑
海涛心理咨询
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2024-09-14 22:41
学
做
袋袋馍
“不确定,但是妈可以试试,可能没有人家
做
的漂亮,特别是颜色。”“没事儿,肯定好吃。"我收藏了几个视频,晚上又看了一遍,今天上
枭语迷人
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2024-09-14 22:08
经济学原理:国际贸易和家务分工有异曲同工之妙
由于比别人擅长于某项工作,就意味着应该由那个人
做
吗?怎么分配工作才是合理和有效率的?你的分工分错了吗?以上问题都可以在今天的文章里找到答案,此外,比较优势还可以回答
青驱师
·
2024-09-14 22:37
出门在外注意安全
从2019年,到现在,
做
的已经够好的一个国家,但是总有人,不顾及他人安危,做出一些不可饶恕的事。但是我们不可能去约束别人,只能保护好自己,希望大家在世界各个地方,平安健
在人间闯荡的日子
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2024-09-14 22:35
信赖感是微商成功的关键
在传统的销售中,销售者只有40%的时间在与准客户建立关系,比如:吃饭、聊天、节假日的祝福、送礼物等;30%的时间在了解客户的需求,通过面对面的交流;20%的时间在塑造产品的卖点性;10%的时间来
做
最后成交的运作
落花有意min
·
2024-09-14 22:57
生产者消费者模式_Labview基础之生产者消费者设计模式(事件)
建群以后才发现,原来这一块的小白还挺多,总结起来就一个原因:
做
这个软件的大多数都不是软件出生,都是因为临时要搭建一个上位机平台,匆匆入门......
weixin_39532699
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2024-09-14 22:22
生产者消费者模式
清醒文案丨优先考虑那个优先考虑你的人。
6.做你害怕
做
的事情,然后你会发现,不过如此。7.有时候你以为天要塌下来了,其实是自己站歪了。8.生活里有时无论你说的多么谨慎,却总有人曲解你的意思。
晚藏温柔屿
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2024-09-14 22:52
关于高仿LV包包在哪里可以买到,推荐最好的4个渠道
主营各种原单:鞋、包、衣服、手表、首饰、皮带等类型的复制品拒绝看一眼,只
做
顶级品质的复制品!团队整合资源,对接大工厂原版定制开模未达95%不出货,可以任意对比,支持7天包退。
潮奢之家
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2024-09-14 22:52
【读书笔记】孩子会出现的行为:不断寻求关注
当孩子寻求关注的行为变得具有破坏性并且愈演愈烈,以至于让所有人都反感时,父母应该怎么
做
呢?
我和小妮子的日常
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2024-09-14 22:47
基于springboot+vue的“考研资讯平台”程序设计实现【毕业论文,源码】
摘要随着现在网络的快速发展,网络的应用在各行各业当中它很快融入到了许多学校的眼球之中,他们利用网络来
做
这个电商的服务,随之就产生了“考研资讯平台”,这样就让学生考研资讯平台更加方便简单。
一枚务实的码农
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2024-09-14 22:20
毕业设计
毕设
考研
spring
boot
毕业论文
系统源码
是你,不是梦
虽然你是一个真实的人物,我还是很想你,我是不是在做春梦了,啊~他是我哥,一个
做
销售的不大不小的男孩。他很帅哦,至少我这样觉得。
好好学习天天向上之越努力越幸运
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2024-09-14 22:16
豆豆来了
医生上班后检查说还早,让
做
拂景
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2024-09-14 22:14
选择比努力更重要?那是你还不知道后半句
今天面见一位事业成功的潮汕客户,聊到小强怕怕,他非常认同我们当下
做
社群运营模式,并约定下周一到他办公室详聊合作事宜。聊到他的奋斗史,就像很多成功的潮汕人一样,努力是他们创业的基础。
25e7c09ff79c
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2024-09-14 21:32
老公说,宁愿干家务活,也不愿意带娃!
1每当我在带娃和
做
家务之间让老公选择的时候,他必然毫不犹豫的选择
做
家务。因为
做
家务,只需要付出体力劳动就可以。而照顾还是,是对体力和心力的双重考验。
做个行动派1981
·
2024-09-14 21:55
react 函数组件useState异步变同步
这样
做
的问题,就是有一个异步的延迟。
MIKE-zi
·
2024-09-14 21:46
react入门
setstate异步问题
函数组件实现分页
函数组件上拉加载
念旧人(一)
他将
手机
重新放在床头柜的抽屉里,每晚的信息聊天给沉闷压抑的高三增添了一丝不一样的色彩,她应该睡了吧,今天的作业那么多。
虫乐二
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2024-09-14 21:21
生活偶尔乱七八糟却依旧会让心境保持着那份平静澄澈
不过因为自己是真的特别宝贵自己的晨起时光,所以就一边哄着孩子一边用
手机
去源源不断获取文字的力量!看着怀里的小女儿,再看看手中的文字,瞬间感觉哪一个都在自己的心中占据着不可忽视的地位!文字是我余
佳依我心
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2024-09-14 21:44
一点关于未来的微不足道的看法
听了一位老师说过的话:当一个人足够优秀足够有能力的时候,钱会自动找上门昨夜,彻夜难眠,一直在思索这个问题,当然赚钱的基础更多的是看能力,运气成分占的是少数对于我现阶段来说,赚钱的话,可以能力有些不够,只能最多做些
做
基础的临时工
酣眠初醒
·
2024-09-14 21:13
“如果你急需10万块,多久可以借到”这句话让我认真听了一场分享,并在凌晨两点半写了人生第一个“复盘”
大多数的分享,我都是需要爬楼的,因为分享时间一般都在晚上的黄金20:00点-21:00点,这个时间正是身为老母亲的我处理家务伺候孩子的“宝贵”时间,偏偏今天,鬼使神差的,在20:30左右拿起了
手机
翻起了信息
素手綰青丝
·
2024-09-14 20:20
管理好情绪,做一个温和而坚定的妈妈
我的罪恶之手又开始疼痛了,睡了一晚上的坏情绪还没有消散,我
做
不成我想做的事情,我的情绪坏到了极点。孩子、家务占用了所有的时间,我没有喘息的时间,我开始负面的对我周遭的人产生了坏情绪。
一念芸汐时光
·
2024-09-14 20:47
惭愧
这次的事情也是与我的疏忽有关的,我要是第二节晚自习下去找找他,要求他坐休息室就好了,给他
手机
让他先看着电视,也不至于被那个男生推了摔倒摔到头,真真的叫我肠子都悔青了!
熊僈伶
·
2024-09-14 20:45
内心满足
内心满足就不会去追求外在的东西今天老公值班我一人在家,早上老公说要把饭做好再去上班,我没让....上午发微信,说起了
手机
,元旦老公没给我说,自己去给我买了
手机
,说我跟着他受罪了,什么都不舍得买,
手机
还是用的之前的小屏
手机
微笑向暖f
·
2024-09-14 20:41
每天早起,改变自己
而我喜欢朗读,专注了半小时,读了一章《时间的答案》,它也慢慢融入了我的思想,读书需要坚持,和耐性,好好读书吧~仅仅有条的做着自己喜欢的事情,从朗读,到
做
ly淣
·
2024-09-14 20:10
Protobuf学习 - 入门
古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志--苏轼·《晁错论》从公司的项目源码中看到了这个东西,觉得挺好用的,写篇博客
做
下小总结。
weixin_30892987
·
2024-09-14 20:40
c/c++
python
数据结构与算法
hive血缘关系之输入表与目标表的解析
目前我们考虑
做
的血缘关系呢只是
做
输入表和输出表,最后会形成一张表与表之间的链路图。这个东西的好处就是有助于仓库人员梳理业务,后面可能还会做字段之间的血
zxfBdd
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2024-09-14 20:38
hive
大数据治理
大数据
作业
所以以后的作业都要分开
做
,要不然就会有压力的。我感觉老师的压力肯定比我们还要大,因为我们写3份卷子老师就要改180份卷子。180份卷子,按改一份卷子20分钟,也要3600分钟呀。
冯天乐
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2024-09-14 20:36
sql中的APPLY 和 LATERAL
简介APPLY是sqlserver的内容,LATERAL和pgsql的内容,用起来是类似的,名字不太一样apply两种方式:OUTERAPPLY和CROSSAPPY,分别对应
做
链接和自链接
鲨鱼辣椒ii
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2024-09-14 20:37
sql
sql
C语言探索之旅 | 第一部分第五课:变量的世界(二),变量声明
变量的英语是variable,
做
形容词用的话是“可变的,易变的”之意,所以变量就是在程序运行期间其值可以改变的量。你将会看到,我们写的程序,常常是充满变量的。在C语言中(大多数语言也
哪有岁月静好
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2024-09-14 20:30
天猫超市优惠劵领取入口,淘宝各大活动优惠渠道分享
天猫榜单是在
手机
天猫里面的精选商品查看,会有每天的销售榜单,每天更新实时好物,对于经常网购者来说很有参考价值,今天把优惠的渠道入口分享给大家,并奉上天猫的各种活动优惠入口;复制下条整条口令,打开淘宝就可以直达优惠会场
氧惠全网优惠
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2024-09-14 20:30
【学习笔记】武志红心理学—潜意识决定命运
延伸到我们的人生,我们对自己显意识层面的想法很容易感知到,所以我们会说这是“我”自己
做
的选择。而潜意识
万万千千
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2024-09-14 20:28
麦当劳
手机
优惠券,麦当劳
手机
优惠券怎么领?
可以通过多种方式领取麦当劳
手机
优惠券:领购物大额优惠券、赚返利佣金用氧惠~氧惠APP(带货领导者)——是与以往完全不同的抖客+淘客app!2023全新模式,我的直推也会放到你下面。
氧惠评测
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2024-09-14 19:57
这半年,我老了10岁
今天,洗完澡,一个想法在脑海里一闪而过,好久没有
做
面膜了
夏玫小墨
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2024-09-14 19:09
人为什么会膝盖痛?如何解决?
膝盖是一个关节,如果我们老
做
下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。
上善__若水
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2024-09-14 19:07
日更2023年6月9日-日签662
c.早睡:✓(不熬夜;刷
手机
浪费时间!!!)d.早起:✓(早起刷
手机
浪费时间!!!)每天惜时①不熬夜:✓②不浪费时间:✓③不拖延:×自律,就是在固定的时间
做
固定的事情,然后坚持,各自努力顶峰相遇。
X先生_未知数的X
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2024-09-14 19:04
选择自己相信的,相信自己选择的
看着手中还在振动的
手机
,我心中如是想。我这个师弟,是一个应届硕士毕业生,目前接到了我们公司的Offer,所以一门心思的想通过我了解一下公司的情况,我已经记不清有多少次给我打电话了。
浊酒一壶慰风尘
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2024-09-14 19:02
淘宝优惠券网站有哪些?
通过【高省】APP,可以免费领取淘宝及各大电商隐藏优惠券及返利,【高省邀请码:668666】(
手机
应用商店搜索“高省”下载,登录填写高省邀请码:668666,自动直升2皇冠,佣金更高,自用省,分享赚!)
高省APP
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2024-09-14 19:00
改变命运的不是知识而是认知
专业是家长给选的,工作到现在反而不知道自己到底喜不喜欢当教师,平时喜欢自我提升,但是用在专业教育研究上觉得浪费时间,自己不确定会一直
做
下去。不做又不知道做什么样的工作。”
凡思澄_FansCheng
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2024-09-14 19:51
渴望与救赎
她甚至没有觉得委屈,这么多年来她一直都是这么
做
的,这已经成为了一种习惯。刚毕业时,工资虽没多少,但是每月她都会汇款给家里。妹妹的恋情发展,弟弟的学业进度,她都时刻放到心上。倒是在自己身上,她不舍
心然517
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2024-09-14 18:17
把时间花在刀刃上
首先,提出一个概念“时间黑洞”,指的是,我们无意识浪费时间的情况,比如工作累了想休息一下,开始刷
手机
,刷完了朋友圈,又忍不住刷微博,刷豆瓣,刷抖音,不知不觉时间就流失了一大半。
方糖0427
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2024-09-14 18:08
《我的人生样样稀松照样赢》| 亚当斯的人生算法
他
做
这件事情,其实不是为了完成一个什么
胖虎读书
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2024-09-14 18:34
郭文凤反省一组日精进打卡
〔行~实践〕一:修身1、看学习强国2、学习中级财务知识3、
做
瑜伽二:齐家三、建功1、支付中心各项事务处理及其他单位汇款复核2、联系邢春富处工资表及收据事宜3、统计各行当日余额4、东顺月度各
蓝蓝的天空彩云飞
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2024-09-14 18:33
关于购物的反思
家里一直杂物都特别多,尤其是一些小东西,一直想找时间彻底
做
下清理,但是总感觉过程巨大,一直有畏难情绪,迟迟没有行动。
白风掌门
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2024-09-14 18:56
会表达,才快乐
说话的一方只为对方好,但是在表达时,就是直接说出对方
做
的不好。用意是好的,想让对方得以纠正自己的不到之处。当女儿看到弟弟在卫生间玩水时,就大声的呵斥:“不许玩。”弟弟听了这话会怎么样呢?
程景轩
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2024-09-14 18:24
亲子日记~2018.02.27
午饭过后,看了一会电视,检查了前期
做
的作业,改了一下错误的地方,把作业收拾好。晚上开始读笑猫日记(因为没有拼音孩子读的有些吃力,好些字不认识),读了半小时左右,听着故事睡着了!
杨张清淙
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2024-09-14 18:54
踏上教师这条路
接着萌生出
做
老师的念头,甚至常常以学生的视角反思自己的老师哪些地方好哪些地方可以改善。
婴宁嫣然
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2024-09-14 18:23
2024京东年货节开始时间及红包领取满减规则一览
在活动时间内,每天都可以打开
手机
京东搜索"红包到手183",领取最高9999元京东京享年货节红包,进入京东年货节满减活动入口享满多少减多少优惠。【重点】京东年货节京享红包福
帮忙赚赏金
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2024-09-14 18:49
5.0践行打卡 D66
冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来
做
,记录自控力,特别注意什么时候意志力最强,什么时候容易放弃,去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗?
星月格格
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2024-09-14 17:33
无题
还是离职
做
其他的?我的专业你也知道,有局限性,
做
培训?
做
早教?还是继续到上班?迷茫!老公建议我们两个最好留
悦读山人
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2024-09-14 17:55
大学生网上兼职可以做什么?上兼职对比线下兼职分享!
大家有没有发现大家在网上搜索兼职的时候,会发现很多的兼职,大多数都是在推荐你
做
线上的兼职,比如有的人推荐你
做
自媒体,其实自媒体不可否认是能赚到钱的,但是作为普通的学生族来说,想要短期能赚到钱的不大可能的
一起高省
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2024-09-14 17:53
疫情下的我们(八)
今年不可谓不特殊,因为疫情,大家都没有走亲戚串门,都呆在各个自家中,都在为国家
做
贡献。我们村子也在继大年初一之后,没了新年的味道,直至今日,村子里才又热闹起来了。
敖金萍401
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2024-09-14 17:49
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