打卡日常第10页

什么牌子的身体乳美白效果好?，十大美白身体乳排名推荐

皮肤白皙整个人的气质也会变得更加出众，所以我们日常除了注重脸部的护肤美白以外，身体的皮肤美白也是不能忽略的。想要全身美白，使用具有美白效果的身体乳最好了。

氧惠全网优惠·2024-09-11 17:07

为人处世的智慧(5)

如此一来，不仅日常没什么怨恨之情，而且拥有一颗时常感到欢喜的心。

泠风思语·2024-09-11 17:01

休言休语16

背景：休休爸决定，从2019年11月21日开始，休休坨的调皮日常更名为休言休语，以对话为主！2019年12月6日（星期五），天气晴，休休坨1岁零11个月26天。1、奶奶呢？

永不望天·2024-09-11 16:25

开启小家生活模式

小家生活模式日常必做事项，一日三餐，家务，育儿，个人

安静的小木屋·2024-09-11 16:20

如何更好的在日常生活中管理慢阻肺

预防呼吸系统感染，每年接流感或者肺炎疫苗。由于慢阻肺患者抵抗力较差，很容易发生呼吸道感染，如：感冒、流感、肺炎等，这些感染容易新发急性加重。对于有条件的患者，建议每年接种流感或肺炎疫苗，从而预防常见病原体感染来减少慢阻肺的急性发作。疫苗的最佳接种时间为流感高峰期前1-2个月，一般在每年的9-11月份。适当的运动慢阻肺患者稍微活动就会感到气急，因此可能放弃运动。但是为了防止体力的下降和肌肉的萎缩，仍

爱分享的小庄·2024-09-11 16:50

中年人的尴尬，与年轻人有关？

百日坚持计划第二天成功打卡，坚持不懈，直到目标达成，待到坚持十天之后给自己一个奖励，看一部电影，然后给简友们分享一下影评。

旧岛听风_5c77·2024-09-11 16:09

2021-12-24晨间日记

所以一日三餐必不可少~开卷有益-学习/读书/听书一本小说健康与饮食今日步数：一万今日锻炼：目前还没有纳入计划中~今日饮食：荤素搭配，只求吃饱好习惯打卡慢慢来~

Makeena·2024-09-11 16:03

2019-08-09

姓名:杨超六项精进打卡公司:上海晋名实业有限公司六项精进499期学员【日精进打卡第134天】六项精进530期志工【日精进打卡第54天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍共142遍《大学》开篇0遍共20遍【

蔚蓝的天空_8b6d·2024-09-11 16:30

在家就能赚钱的小游戏，让你轻松实现财务自由！

多职猫·2024-09-11 16:57

日更第69天

今日减肥打卡记录初始体重：74.4kg昨日体重：74.7kg今日体重：74.9kg昨日减重：—0.2㎏累计减重：—0.5kg受疫情影响，最近减少出门，昨天没有去游泳而是在家做动作减脂，可能是受到体型限制

旻月·2024-09-11 16:56

【mysql】mysql之优化

运维脚本实践《shell》：shell学习《terraform》持续更新中：terraform_Aws学习零基础入门到最佳实战《k8》从问题中去学习k8s《docker学习》暂未更新《ceph学习》ceph日常问题解决分享

向往风的男子·2024-09-11 15:22

励志计划DAY85/100

打卡周期：5月11日——8月18日（100天）2020年8月4日星期二【每日金句】人生只有走出来的精彩，没有等出来的辉煌。今日小成就：一、【学习之输入篇】1、学习微课1节。

春艳读书·2024-09-11 15:07

289期3.0践行第1周 2022.3.6

1.健康骑行5次，40公里（车子送修，给了自己更多运动时间）健身打卡7次体重没降：饮食控制得不好。下周改进。2.家庭周六带孩子们和其他伙伴一起到公园野餐，玩耍。

奔跑的郑同学·2024-09-11 15:18

三月，万物复苏，好事正酿

日精进打卡第203天姓名：陈怀南546期学员，565期志工公司：宁波新斯维箱包有限公司[知～学习]背诵《六项精进》1遍共281遍背诵《大学》1遍共257遍诵读《干法》，听樊登读书《干法》读《活法》2遍（

陈怀南·2024-09-11 14:50

娱乐圈怪现象之人设日常崩塌

最近翟天临学霸人设崩塌，不仅自己深陷调查，也拽出其导师与院长的一系列瓜来，吃瓜群众好不热闹。在娱乐圈，人设崩塌是最常见的新闻，无数的人设建立，走红，崩塌，循环往复。虽然每次大家都在指责艺人立人设，但其实人设是艺人与受众双重需求的结果。一方面，艺人需要宣传，需要与众不同，必须要有亮点为大众所认知。此时，最简单的办法是把艺人与某个词联系起来，让受众一想到这个词就会想到他。比如学霸、好丈夫、吃货等。另一

尉迟龙述·2024-09-11 14:50

SQL server 日常运维命令

一、基础命令查看当前数据库的版本SELECT@@VERSION;查看服务器部分特殊信息selectSERVERPROPERTY(N'edition')asEdition--数据版本，如企业版、开发版等,SERVERPROPERTY(N'collation')asCollation--数据库字符集,SERVERPROPERTY(N'servername')asServerName--服务名,@@VE

一心只为学·2024-09-11 13:35

2022-01-27七周之10

昨天早上的一个晚起，然后再加上晚上的放纵自己看视频，直接导致昨晚晚睡得离谱，确切点说，是今早凌晨二点多才睡的吧，然后又惦记着要早打卡，这算不算是一种强迫症啊，又睡得不好，结果就是我现在晚睡觉，一晚上也睡不好

笑笑狗尾草·2024-09-11 13:02

打卡第六天

打卡第六天：打卡日期：2023年10月12日原始体重：51.3公斤目标体重：45公斤昨日饮食①早餐：小黑条，两个煎鸡蛋。②午餐：腌苤菜炒肉、红豆排骨汤、拌青菜、烩豆粉。小苹果一个。

127ec88009a1·2024-09-11 13:57

2019-01-24

2019-01-23①每天6.30起来打卡完成②晨间日记完成1.给学员讲解考级要求，并鼓励他们不要紧张完成2.整理回家的东西完成3.看点幽默的视频，郭德纲的相声。③看书半小时。

角角123·2024-09-11 13:40

【日记星球】外婆日记（第54篇）此刻，我正在奔驰的列车上

早上6点，百万精英俱乐部打卡，每天都从这里开始一天的忙碌。这是一个高能量的群体，小牛妈妈带出来的都是牛人，想早点拿到结果，就得持续泡在牛人堆儿里。

月亮外婆·2024-09-11 13:39

20190615

姓名：颜萍公司：上海晋名实业有限公司六项精进361期学员【日精进打卡第455天】六项精进375期志工【日精进打卡第422天】六项精进504期志工【日精进打卡第79天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共

颜儿有幸·2024-09-11 13:05

海尔冰箱温度怎么调你知道海尔冰箱怎么调节冰箱温度么?

冰箱是大家日常生活的必备家电之一，但是还是有很多人不知道如何使用冰箱一些功能，比如海尔冰箱温度怎么调?下面来看看吧。

氧惠导师·2024-09-11 13:56

2020.11.22-11.28周检视

没有记录就没有发生【90天践行三个目标】1.店面整理2.阅读3冥想【目标二】整理【目标三】【健康】【学习】【好习惯打卡】早起【7/7】早睡【7/7】检视【7/7】阅读【0/7】运动【0/7】整理【3/7

朱义佳·2024-09-11 12:38

2018-02-28

今天带娃睡觉，又差点把自己哄睡着，想着明天就开始正式三月打卡写作了，很想明天再写啦，反正现在写的又不算数。这个念头跳出来以后，我顿时一激灵！我到底是为什么在写啊？打卡又是为了什么？为了炫耀吗？

小妖卡卡Echo·2024-09-11 12:32

【读书打卡】第74天/中国国家地理（10）

【打卡人】党睿【打卡始于】2020年1月28日【日精进打卡第74天】2021年4月11日【今日读书】书名：《中国国家地理》第1-30页主编：单之蔷出版：《中国国家地理》杂志社【用时】30分钟【读书有得】

党睿·2024-09-11 12:59

提升自己的最好方式：运动

哈喽大家好，我是你们的好朋友峥峥，今天是2021年10月29日，是我挑战1000天演讲打卡的第192天，今天给大家分享的主题是【提升自己的最好方式：运动】“走出去，当下便是最好的时间。”

峥峥徐·2024-09-11 12:24

卡码网C++基础课 | 1. A+B问题I

陆陆续续也跟着代码随想录刷了一些力扣，但是总感觉在自己的基本功不够扎实，尤其是在遇见ACM输入输出模式的时候，所以就想着跟着卡尔的基础课教程系统性地学习一遍，就在这里记录一下自己的小心得吧，也算是一种小小的打卡

TimeManager1·2024-09-11 12:53

修心日记【5班】2019年1月3日

今天是我第一天早起打卡，我昨晚早早把闹钟调上，6:00准时起床，还是很不想起床，最后还是起来了，不为别的，就为自己许下的承诺！

w卿然·2024-09-11 11:39

教导自己认识自我—读《教学勇气》有感

我们在日常教学中的困惑主要有三个原因：1.教授的学科像生命一样广泛，因此有关学科的知识总是残缺不全。是的，随着教龄的增加，越来越感觉到专业的力量。

孟津县新区实验小学王萌萌·2024-09-11 11:29

致知班功课50 时间：2019年11月15日

在我们的日常工作中，很多人是不知道，也不去问，甚至还要冒充自己知道。这就不是按照天理

a9b0a8b7337a·2024-09-11 11:56

挑战1000天演讲打卡第142天

大家好，我是王彩欣，今天是2019年11月18日，我挑战1000天演讲打卡的第142天。按照常规思维来说，银行是用来存钱的，可是在我看来，这只是传统意义上的财富银行。

蝶尚彩欣·2024-09-11 10:17

2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿

中原焦点团队，呼建荣网络初级第33期读书打卡55天，坚持分享55天约练（29）咨询师（2）观察员（5）来访者（22）约练收获：今天的角色是来访者，今天的感觉聊的不是那么顺畅，咨询师是没有把来访者的资源｀

呼建荣·2024-09-11 09:59

感恩日记5.19

感恩自己早起做呼吸法，舞动，听奇迹30早课程2.感恩妈妈准备早中晚餐，在家吃饭的感觉好幸福，谢谢3.感恩自己今天好宠爱自己，早上睡了回笼觉，中午又午睡，下午出去溜达4.感恩奇迹家人的信任，付费参加我的舞动打卡训练营

舞动精灵Yummy·2024-09-11 09:49

活着就要感谢

【姓名】张书【公司】浙江鲍斯高服饰有限公司【组别】448期谦虚二组472期反省一组志工【日期】2018年12月13日【日精进打卡第76天】【知～学习】《六项精进》2遍共174遍《大学》2遍共149遍《活法

小苏_susy·2024-09-11 09:01

日常家居塑型打卡第10天

日常家居塑型打卡第10天_腾讯视频各位好，谢谢你关注我的塑型打卡，今天是第10天，数据记录如下：在日常家居塑型项目中，每天做的事情只有三件：在这里，打卡30天，咱们一起来看效果吧。

庞自林·2024-09-11 09:25

《回忆鲁迅先生》主问题设计

教学目标：1、训练精读，品读字里行间中鲁迅不同于传统认识的一面；2、学习作者通过细节、日常生活点滴表现人物的写法。导入：回忆鲁迅先生的文章，说说鲁迅给你的印象，引出萧红眼中鲜活的鲁迅形象。

小黄人233·2024-09-11 08:22

Tia甜甜|写作方向，比如何写重要10000倍

01我2023年3月1日，我参加了30天写作打卡营，开始起笔写文章。我那时候正在读《穷爸爸富爸爸》这本财商书。打卡营的群主是搞钱类公众号的号主，给

57度甜·2024-09-11 08:20

【日精进打卡第1188天】

图片发自App姓名：曾于绫|ElingChung【知~学习】✿努力、谦虚、感谢、反省、利他、乐观✿用六项精进表达我们的生活方式【经典诵读】1/《六项精进》大纲1遍，共2733遍2/《六项精进》通篇0遍，共41遍3/《大学》1遍，共2733遍【名句分享】1/耳不闻人之非，目不视人之短。2/不要害怕独处，孤独，是给你思考自己的时间。3/只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长

于绫·2024-09-11 07:27

再度重启日更第3天

今日减肥打卡记录初始体重：74.2kg昨日体重：73.5kg今日体重：73.2kg昨日减重：0.3㎏累计减重：1.0kg减重情况，体重变化轻微，可能是年货吃多了，考虑严格控制饮食并增加运动量。

旻月·2024-09-11 07:53

2021-02-19

【亲亲爱】亲子日记营打卡第38天2021年2月18日天气：晴今天是大年初七～人日。一大早就收到老公的大红包，一天能量满满的。孩子说今天要做个蛋糕，庆祝一下。

d3ff4a3d077d·2024-09-11 07:06

亲子日记（19/100）

打卡日期：2019年2月2日90天打卡累计天数：9/90#宣言:和无限一起快乐成长#孩子第一个30天目标：早睡熄灯21:30家长第一个30天目标：每天读书半小时加油小宝（无限+5岁）践行打卡9/301.

无限妈妈·2024-09-11 06:46

2019-5-9周四

今天成功继续练字打卡。前几天操作习惯打卡软件续习惯打卡失败了，有些失落。虽然自己还在坚持，没有打卡的仪式，总觉得缺少点感觉。一开始想通过打卡让自己开始工笔画练习，结果失败了。

荷妍·2024-09-11 06:16

我の今日份收货快乐～

摩卡622·2024-09-11 06:11

拼多多店铺优惠券在哪里领取?有哪些店铺优惠券?

在我们日常生活中经常会使用到的网购平台中，拼多多已经是很优惠的一个电商平台了！高省APP佣金更高，模式更好，终端用户不流失。

高省APP·2024-09-11 06:04

星火燎原读书成长社群让我每天坚持写作

自从加入007不写就出局，每天都在坚持写践行日更，加入星火燎原读书成长社群----第一期，共读《一年顶十年》，一共21小节，每日打卡，只要按时打卡就返还押金，同时还瓜分未打卡成员押金。

魏丽·2024-09-11 06:26

爱到极致是放手

梁老师为我们进行了解答：舍得让你爱的人受苦，说明在日常不舍得让爱的人受

Annie刘·2024-09-11 05:28

今日份还是有好多快乐呀！

今天下班后早早完成了学习打卡，今天的效率很高，还挺好的，我好像在做着自己本来就比较擅长的事情的时候就会格外自信和开心

艺馨_·2024-09-11 04:11

【随笔】陌生又熟悉的温柔（记搬宿舍）

自收到通知，到现在可以正常使用宿舍日常功能，也算是波波折折了几天，今天终于尘埃落定了。于是坐下来，来写一些自己搬宿舍的日常。

笔花粥粥·2024-09-11 04:39

2019-04-16

姓名：张静公司:山东科普电源系统有限公司【日精进打卡第281天】【知～学习】《六项精进》大纲背诵1遍共295遍《大学》开篇背诵1遍共378遍【行～实践】一、修身：（对自己个人）走了9000多步二、齐家：

我的响当当·2024-09-11 04:07

【解决方案】多机共用一套键鼠

由现实问题引发的思考（可不看）日常在实验室学习，目前在实验室常用四台设备：台式电脑、笔记本、ipad、手机。受限：1.台式电脑鼠标坏了。2.笔记本键盘舒适度不如机械键盘。

靖待·2024-09-11 04:30

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