提高课

今年的目标

2017年亲子阅读课中级班2018年亲子阅读课程高级班，年底担任罗湖站站长2019年参加洋葱阅读的快速阅读课程2020年参加健康管理师课程，拿到三级健康管理师证书。2017-2019年还在管着家里
草莓香猪·2024-09-15 00:36

《把时间当朋友》读书笔记

3、要提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在"把自己变得更加优秀"这件事情上——哪怕只在某一方面。
小二王·2024-09-15 00:06

复盘下《大师课》的推广

大师课项目从立项截止到今天，就推广工作简单做个复盘。省代这边四分之三的客户还是有积极性做推广的，但机构反馈一般，基本50%机构不愿意推，30%机构犹豫，20%机构比较积极的推。但报名情况不理想。
元元爱团团·2024-09-15 00:58

身处职场洪流，如何做真正厉害的人

特别是上了大学，面对专业课，如果你不是发自兴趣和内心真正的喜欢，会觉得深奥难懂，枯燥无味，
馨宝1025·2024-09-15 00:23

乡村教师成长日记——难忘的探望

我爱我的学生，我不想因为自己的事情耽误一节课，我不想让孩子们来到学校看不见我讲课的身影。但那一年我病倒了！还记得是2015年夏季的一个周末，在家帮父母干些零活——抬玉米，因为家里养猪，所以买了三千斤
吉林牟林·2024-09-15 00:23

自定义布隆过滤器解决缓存穿透

什么是缓存穿透以及常见解决方案缓存穿透是指客户端请求的数据在缓存中和数据库中都不存在，这样缓存永远不会生效，这些请求都会打到数据库，导致数据库压力提高，造成宕机。
暗金烂狗·2024-09-15 00:08

家庭杂记 2022.03.14

1今天是孩子们居家学习的第一天，姐姐的第一次网课的第一堂课是班队课。老师在给孩子们讲了一些关于YQ当中在家学习时，如果遇到一些心理上的问题要如何去化解和处理的方法。
怡然自得的花花·2024-09-15 00:04

工程项目管理系统源码与Spring Cloud：实现高效系统管理与二次开发

为了提高工程管理效率、减轻劳动强度、提高信息处理速度和准确性，企业需要借助先进的数字化技术进行转型。
微服务技术分享·2024-09-14 23:03

Spring Cloud Alibaba的Java CRM客户关系管理系统源码

这种整合不仅提高了工作效率，还增强了数据的准确性和实时性。在当今快速发展的商业环境中，ERP软件已经成为企业不可或缺的工具。
微服务技术分享·2024-09-14 23:33

顶级莆田鞋子微信号3个

莆田鞋业历经数十年的发展，如今已形成了一套完整的产业链，制鞋技术也不断提高。顶级莆田鞋在材料、工艺和品质上都力求与正品鞋接近，甚至在某些方面可以与正品相媲美。
芒果不芒·2024-09-14 23:47

论微服务架构及应用

随着国内外化工行业日新月异的繁荣与发展，化工产业部在数字化、网络化、信息化方面要求不提提高。传统管理方式和技术手段也越来越难以适用瞬息万变的市场情况了。
凋零的老树·2024-09-14 23:02

2018-12-05

这两天在听阿何老师在唯库的写作课教程，深觉写作这条路真是路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，但是话说回来，没有任何事情能够轻而易举做到，既然选择了，就不要犹犹豫豫患得患失的，坚定走下去才能看到更美的风景，否则永远徘徊在路口的人生又有什么意思呢
农场小凤凰·2024-09-14 23:29

网络吞吐量如何提高？

如果发送的帧与接收的帧数量相等，则提高发送
666IDCaaa·2024-09-14 23:28

《心理治疗师的刻意练习》读后记

开篇写了自己初做心理咨询师的美好体验与尴尬——50%的来访者没有变好（而这居然是行业平均水平）；希望自己的咨询水平能够提高而查阅了相关论文，请教了相关专家，开始了刻意练习之路；刻意练习如何降低了自己的焦虑
海涛心理咨询·2024-09-14 22:41

2020.7.15 星期三 （583）假期第六天

今下午打算接小宝的时候因为打电话给俩宝约体验课分心，再加上带了一些东西导致我没拿钥匙直接把门关上了！车库钥匙也被锁在家里！
李妈妈·2024-09-14 22:38

文案｜教师节文案，祝天下所有教师，桃李满天下

一天撑死三节课，一节课40分钟，日工作时长不到3小时，妥妥的幸福钟点工。我们呢？正常一天工作8小时的已经让人心生嫉妒，多数人每天工作时长超过10小时吧？这不还有很多要996的吗？
文案探长·2024-09-14 22:36

Python教程：面向对象

通过实际编程练习和项目，学生将提高他们的编程技能，学会设计和实现面向对象的解决方案。面向对象编程是在面向过程编程的基础上发展来的，它比面向过程编程具有更强的灵活性和扩展性。
无敌开心·2024-09-14 22:24

【203→算法】人生算法课B段（上）

1片面图片来源《得到APP》2狭隘图片来源《得到APP》3模糊图片来源《得到APP》4侥幸图片来源《得到APP》5宿命图片来源《得到APP》6追悔图片来源《得到APP》7非理性图片来源《得到APP》8冲动图片来源《得到APP》9犹豫图片来源《得到APP》10武断图片来源《得到APP》11情面图片来源《得到APP》12霉运图片来源《得到APP》
Koala谦爸·2024-09-14 22:01

HTL编程课第一天 |20200831感恩日记D171

神奇的感恩石回想这天最感恩的事：跟上课堂的学习了；感恩自己努力、老师同学的帮助、家人的配合；我们的生活真美好！1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】1）上课和课后主动提问，让学习效果提升，我真棒！✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】1）说话时候还是有点拘束和紧张哎。亲爱的自己，放下面子，据说面子是最没用的东西，哈哈。3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸1）感恩
FlinkMin·2024-09-14 22:24

Python 课程8-多线程编程和多进程编程

前言在现代编程中，处理并发任务是提高程序性能的关键之一。Python提供了多线程（threading）和多进程（multiprocessing）两种方式来实现并发编程。
可愛小吉·2024-09-14 22:52

头脑风暴的正确打开方式

这里我将分享郝广才老师在《创意思维课》上介绍的内容，包括头脑风暴的四个原则、七个步骤和常见误区，以及开展真正有效头脑风暴的两个建议。头脑风暴必须要准守四个原则。原则一是，禁止批判。
hongl127·2024-09-14 22:22

DNF用拍卖行优惠卷能不能用于金币寄售?

说到拍卖行优惠券，就不得不提高省，高省APP佣金更高，模式更好，终端用户不流失。【高省】是一个自用省钱佣金高，分享推广赚钱多的平台，百度有几百万篇报道，也期待你的加入。古楼导师高
好项目高省·2024-09-14 22:50

第一次作业（请老师点评）

姓名:小九儿_y日期:20180422作业:图片发自App心得:以前我特别羡慕那些在公共场合可以随意自如的人，很期待活成那样真实敢想敢做的人，正好听了北北老师的课，我知道我下决心的时候到了，打破舒适的自己
小九儿_y·2024-09-14 21:39

21天故事疗愈书写营小结

想想自己近30年的岁月里，感觉自己毫无目标、不知道为啥活着，曾经也上过情商课，希望还遇到指点迷津的大师，一个老师
西游之狼·2024-09-14 21:29

2021-03-07 昨日关于身体如何影响思维和行为的一些思考

昨天的时候，听冬月老师的读书营课，然后给我一个学员的小姐姐进行了答疑了她的一个问题，然后当时我就结合自己的一本书《具身认知》，思考了一些事情。
了不起的华伟·2024-09-14 21:46

好书推荐 ▏《了不起的中华文明》：给孩子的中华文明百科全书，有趣又好读！

《了不起的中华文明》作者：蒙曼图片：源于网络推荐理由让孩子读学习历史，不仅可以让孩子通晓古今，更能提高他的大语文素养。
书本家读书会·2024-09-14 21:45

致命友的一封信

我亲爱的命友们，非常高兴以这种形式，和大家聊天，首先，我先在这里和大家说声抱歉，因为自建群以来，我在群里面只讲过一次课，然后从来也没做过自我介绍，因为你们是我的朋友，觉得我不用过多的说些什么，但是今天发现群里已经
童话2020522·2024-09-14 21:41

【原创文集】支教，是温暖生命的光

志愿者们给铜鼓小学的孩子们上了语文课和数学课，她们温柔地给孩子们讲课，孩子们也很聚精会神地认真听讲，气氛非常融洽温暖，世界是温柔的，人也都是善良的。志愿者们一次次
19地理本·2024-09-14 20:57

Ubuntu系统入门指南：常用命令详解

对于新手来说，掌握Ubuntu的基本命令行操作可以大大提高工作效率和系统管理能力。Ubuntu通常每六个月发布一个新版本，每两年会推出一个长期支持（LTS）版本，提供五年的安全更
像风一样自由2020·2024-09-14 20:11

什么是AIGC？有哪些免费工具？

AIGC让机器能够根据输入的信息或数据生成符合人类需求的文本、图像、音频、视频等内容，极大提高了内容创作的效率。
chent_某位·2024-09-14 20:06

从零开始学PostgreSQL (十三)：并行查询

3.4.并行追加3.5.并行计划提示4.并行安全4.1.函数和聚合的并行标签5.注意事项6.总结概述并行查询是PostgreSQL提供的一种功能，它允许查询在多个CPU核心或处理器上同时执行，从而显著提高查询性能
DBA实战·2024-09-14 20:36

C语言探索之旅 | 第一部分第五课：变量的世界（二），变量声明

上一课我们学习的是C语言探索之旅|第一部分第四课：变量的世界（一），内存那档事。相信我，上一课对于内存的初探绝对很有用。这一课我们一起来学习变量的声明。简单地说，变量就是暂时储存在内存中的一小段信息。
哪有岁月静好·2024-09-14 20:30

宇宙公民第10期高效阅读营第2课收获

第二节课学习了冥想，校长传授了很多很多的知识和自己的心得体会，非常感谢她的无私分享。课程由八部分组成，一是校长的冥想学习历程，二是冥想的重要性。
宇宙公民Cathy·2024-09-14 19:08

财富训练营总结：遇见一个理财还理心的好课，遇见一个勤奋还热心的自己

图片发自训练营第一天21天财富训练营从4.2到22号，一晃就圆满结束了。这段旅程我走得特别开心，又特别踏实，收获满满的：一、付出＋创造＝成长（进步）因为有理财的需求，有创业的需求，有写作的需求……这次训练营似乎满足了我的各种需求，所以我特别在意和上心，还特别热情。主动承担了2组组长的角色。每天早上，我会将老师的课件转发在组群，鼓励大家学习打卡，其实同时提醒了自己认真学习，认真打卡。——在最后一天发
玉衡_李俊晔·2024-09-14 19:33

跟龙兄学习极致践行和坚持反思。

参与到龙兄私房课。站在师傅旁边挺帅的图片发自App钱塘江边朗诵能量语激情满满。图片发自App这次的课程现场是风景优美的虎跑山庄，对于参与到课程现场的学员来说都报以极高的好评。
党福辉·2024-09-14 19:31

如何提高网络安全意识

提升网络安全意识的方法提升网络安全意识是个人和企业都需要重视的问题。以下是一些有效的方法：加强教育和培训：通过参加网络安全培训课程，学习识别网络攻击的常见迹象、安全密码的设置、不点击可疑链接等知识。建立网络安全政策：制定个人网络安全规则，如定期更改密码、不在公共网络上进行敏感操作等。定期更新系统：保持操作系统和软件程序的最新状态，及时修补安全漏洞。加强网络防护：使用防火墙、反病毒软件、入侵检测系统
亿林网络安全事业部·2024-09-14 19:30

基于django+vue代驾管理系统【开题报告+程序+论文】-计算机毕设

系统程序文件列表开题报告内容研究背景随着城市化进程的加速和人们生活水平的提高，私家车数量急剧增加，但随之而来的酒驾问题也日益严峻，严重威胁着道路交通安全与公众生命财产安全。
zhjie102·2024-09-14 18:28

把时间花在刀刃上

上周读了《小强升职记》，里面讲述了不少时间管理术，简称“GTD方法”，告诉我们如何才能既出色地完成工作，又快乐地享受生活，可谓干货满满，所以有了这期文章，来归纳一些提高人生效率和质量的锦囊。
方糖0427·2024-09-14 18:08

匆忙的一天

匆忙的一天今天，英语老师有事，她的课，都是我的了。早自习，第一节，第二节，大课间音乐习字，满满当当。
悠之不语斋·2024-09-14 18:34

微服务架构下的服务治理实现方案详解

在微服务架构中，服务治理是确保系统稳定运行、提高服务间通信效率和灵活性的关键环节。它涉及服务的发现、负载均衡、容错、监控等多个方面。
星辰@Sea·2024-09-14 18:27

孟母堂横穿中国考古中国表里山河第18天———

然后大家就去值值完了以后又开始了每日的晨练，今天晨练过后先吃了饭，然后大家集合，胡老师带我们去做了核酸，做完核酸以后，我们回孟母堂，见到了李老师和他的儿子，我们回去收拾了一下，李老师就开始了今天的语文课，
乔女士·2024-09-14 18:30

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所以，提高咨询沟通力意味着咨询师要学会倾听，并用简洁、明快的语言响应来询者复杂甚至是混乱的内心感受，尽量做到话语中肯、言辞贴切。
Love你本来的样子·2024-09-14 18:59

[C++11] 移动语意和移动构造函数

说明：移动语义（MoveSemantics）是C++11引入的一个重要概念，旨在提高大型对象（特别是那些涉及资源管理的对象）的复制效率。
图王大胜·2024-09-14 18:56

龙兄私房课[北京]课后复盘

图片发自App期待已久的龙兄私房课终于在2018年10月13-14日来到北京，2天一夜的培训我用三个关键词分享一下我的感受，那就是感动、协作、收获！
平2020·2024-09-14 17:27

什么是空号检测呢？

空号检测软件就是最好的选择，它可以自动获取地区号码段进行批量生成号码，然后对这些号码进行空号码检测，筛选掉这些不能拨打的号码，提高工作效率，提升营销效果，降低营销成本，同时也可以进行电话营销，短信营销等多种营销方式什么是空号检测呢
空号检测01·2024-09-14 16:41

20190410

上午两节课讲完了《寓言二则》，处理了喝错奶事件。家长没有给孩子续订牛奶，却又没有告知孩子。没喝到奶的同学也不跟老师汇报……下午听了一节一年级的《荷叶圆圆》。老师带着学生感知叠词，尝试积累叠词。
李蔚娜·2024-09-14 16:11

随笔

每天感觉时间不够用，上午上了2节课，批了2节课的作业，一晃就过去了半天，下午检查评比，接待了一个面对孩子束手无策的家长，准备了明天的课，瞬间就快六点了。想想自己一天中能做这么多的事，也挺有成就感的。
成就自我·2024-09-14 16:10

2021年1月9日 晴

【今日肯定清单】1，现在每天都要做的事：早起，吃早餐，给娃穿衣，早晨一杯水，打开樊登读书签到，听一段书，打开喜马拉雅，听一段书，打开一书一课，听一段书，中午休息一会，敷眼睛，晚上阅读纸书，刷题至少十道，
两只黄鹂鸣啾啾·2024-09-14 16:04

2020年11月8日 书灵院第二年第一次课（立冬和案例）

正值立冬节气，老师从立冬讲起。“立”——建立，“冬”加“纟”变成终，终了的意思。立冬收蚊帐，明年5月份再用。冬，万物收藏，休止的开始。我们现在可以利用周末调整自己的生活和工作的节奏，开始进入休眠，半休眠的状态，尽量减少消耗，为了身体阳气封藏，也为了明年春天更好的生发。藏的好是来年的根基，所以不要扰动阳气。如果冬天藏的不好，春天易发温病，比如流感，鼻炎，过敏等。立冬这15天（11月22号之前）还是五
静心_5745·2024-09-14 16:33

2018-12-12

张教授曾在商学院上过一堂课，叫《第一性原理与创业》，这也是我第一次听一位教授以科学家的角度来阐述创业投资与科学的关联和必然性，精彩至极。
花开的蕾蕾·2024-09-14 16:01
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