如果这种状态一直持续，让你无法活出真正的自己，让你无法真正愉悦自己的话，就有必要好好的想想该如何改变这种状态，否则将于事无补。我们脚下的路无论何时无论从哪里开始都是可以改变的。

我们很小的时候被师长辈教导，知识改变命运，我们也经常能在各种场合下听到或是看到这句话。不知不觉中，我们似乎也相信了这个说法。时隔多年，作为成年人的我们还坚定的认为知识改变命运吗？

坚持读书第276天《建构解决之道》第三章：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用262—263页有感：奇迹问句，可以帮助当事人看到许多小小改变的可能，以及对他们自己与周围的人具有的影响力。

01公文写作，以教促学2021年11月，开始每天晨起写作将近两个月的我，已感受到写作带给我一系列显著改变，我变得更加自律，从容乐观，勤于思考，乐于分享，执行力强，写作速度和质量都有了较大进步。

Day3:CSS基础目录Day3:CSS基础一、CSS初体验二、CSS引入方式三、选择器1.标签选择器2.类选择器3.id选择器4.通配符选择器四、盒子尺寸和背景色五、文字控制属性1.字体大小2.字体样式

成人学习的两个维度我们可以回想一下在人生中给你带来最大改变的人生经历是什么？

日精进的第278天1:比学习:学习他人长处，取长补短2.比坚持:坚持日日精进，日日反思学习3.比感恩:感谢父母养育之恩，感谢领导给予平台，供我成长，感谢郭老师帮忙值班4.比改变:我是一切的根源，我变了世界就变了

要学会学习，了解我们这个社会的发展趋势，通过学习改变自己、打开自己的眼界，敢于创新，走在社会前端。

网络到底有多奇妙？我以前一直是一个生活常识比较贫乏的人，为此我常感到自卑。自从懂得利用网络之后，再也不用担心这个问题了，我发现我也成了生活小达人，这样的感觉很好，也很实用。今天周末，我在家没事，利用网络上学到的生活小窍门折腾。第一个，我按网上学到的养肉肉的注意事项，将阳台上的肉肉进行了处理。第二个，我按网上的教程学着做寿司，儿子明天春游，可以用了。第三个，看见一个清洁枕芯的视频，将花露水，白醋混合

很想像别人那样去排解情绪，希望能向平老师那样保持乐观向上的心态，可是每个人的固有习惯不容易改变，我只想闷闷不乐的一个人呆着，该做的事情也没有做，居然差点忘了写分享的事，这应该代表着情绪很严重的状态。

文章里说道乐嘉刚刚接触培训事业的时候，一个演讲师改变了他的一生。可惜演讲会后并没有深入学习，知识很快就忘光了。这成了他人生中的一件憾事，由此想起一则故事：白侍郎问鸟窠禅师：“何为佛法大意？”

以现有的思维模式提出有别于常规或常人思路的见解为导向，比如改进细节、改变做事方法等，改变之后能获得一定有益效

进入互联网时代以来，技术的力量一直深刻而广泛地改变着整个世界。在一次次技术革命浪潮中，开发者及其生态系统作为推

他们面对不断变化的外部环境，扎根行业，他们信奉技术力量，敢于技术创新，践行技术信仰，他们是技术先锋，探索改变世界的方向。

他们面对不断变化的外部环境，扎根行业，他们信奉技术力量，敢于技术创新，践行技术信仰，他们是技术先锋，探索改变世界的方向。

他们面对不断变化的外部环境，扎根行业，他们信奉技术力量，敢于技术创新，践行技术信仰，他们是技术先锋，探索改变世界的方向。SegmentFault思否作为中国

目录前言相机成像一、WhitePatchRetinex二、GrayWorldAssumption1.引入库2.读入数据总结前言颜色恒常性（ColorConstancy）是人眼观察颜色的一个重要特性，即处于改变的观察条件下

除了了解、接纳当事人现有的情绪、认知、行动的知觉之外，透过扩大与转移当事人的知觉带来的改变是SFBT的核心轴线。接在奇迹问句后使用而有"奇迹评量"的雅称。1.多元功能。评量问句以数字来代替语言的描述

要改变这种不正常的现状。曾几何时，自己感觉想

伽玛校正：改变图像的亮度特性，用于补偿显示器或其他硬件设备的非线性响应。锐化处理：如使用高通滤波器（如拉普拉斯算子、Sobel边缘检测算

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,试着玩了一下,这里做一个小结.毕竟以前也用到transition,但是没别人玩的溜啊.需要用到的知识点:1.标签的伪元素::before和:after.事实上,这个两个伪元素京城被用来实现效果,例如字体图标等

文中举各种历史中出现过又被抛弃掉的意识形态来说明意识形态不过是新的统治阶层为了获取最多的共识推翻原有意识形态，获得道义之争胜利，根据当下的情况综合考虑作出的选择，并非哪种意识形态天然如此永远正确，时移世易意识形态也会随之改变

这到底是为什么呢，是思维的改变，是运用了一种平台思维。从京东和阿里巴巴的例子我们可以知道，无论产品思维还是平台思维，都是一个相对的概念。

当然，强调目标、进展与差异的导向，使得当事人对SFBT晤谈的期待与认知会比较短期、以改变为焦点的，如此一来，结案便比较像是一个“毕业典礼”，而非是一种拒绝或抛弃。

不可变数据类型python中不可变数据类型的定义为：当该数据类型的对应变量的值发生了改变，那么它对应的内存地址也会发生改变，就称不可变数据类型，包括：int（整型）、string（字符串）、tuple（

插画师ID:17987410搬来北京的那日起，我一直在调整自己的生活习惯，为了适应新生活，也为了让自己有所改变。

一个小小的惊喜让我觉得坚持是一件非常有意义的事情，如果再加上晨起运动，晨起早读，我相信肯定会得到更大的改变！我和团队里的一位同事

今天是我写日精进的第二百三十二天，给大家分享我今天的进步和改变，我们互相勉励，携手前进，每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习：二建实务知识学习，做试卷。2、比改变:首先改变自己的情绪的控制。

Day65/365图片发自App推荐樊登读书——能力陷阱，这本书有很多颠覆性认知，今天复盘里面学到的一句话，坚持真实者的最大问题在于，他们是基于过去来定义真实性，因此他们认为改变就意味着失去了真实性。

撸铁的目的是增重和/或增肌，如果想从懒汉变成成肌肉猛男，那就不再是一种非常理想的生活方式，并且需要改变训练的心态。专注于保护肌肉，不减脂克服的

我来说说我的感受：图片发自App她改变了我对“可爱”这个词的理解。

创业了十年了，进来生意遇到瓶颈期，如果不改变方向不行，可是，现在经济不太景气，又能做什么呢？网络的，现在错综复杂，实体的，现在竞争激烈，金融的，处处受制约。还有什么可以做的呢？

3.比改变:我是

今天，开始意识到我要改变。我的生活不应该是这样的。来了美丽家多的是想辞职。我觉得自己狂，可是现实总是让人多的褪去。没有多大勇气。其次，我要早睡。今日，上班迟到一分钟。

都怪这夜色撩人的风光虽已立秋，今年的暑热却并没有随节气改变而有所锐减，酷暑难忍，人难免也会因此浮躁，实在想找个地方觅得一份清凉。这时，该如何选择呢？？？当然是该好好看看武功山的星空啦。

赞美是创造改变的功能，充分而优先的赞美是当事人拥有资源的面对问题，当事人明明就有问题，为什么还要赞美当事人呢，因为要是当事人能解决问题，其身上既存的优点，成功等例外经验，是最先能用来帮助他自己的优势资源而赞美则能帮助当事人看到这些个人的优势所在

......故事应该从一个小美的女孩说起她曾经以为所谓的快乐就是一辈子陪在爸爸妈妈身边因为她觉得有他们的陪伴就是幸福的那时候她才4岁天真的以为一切会像她所想象中的美好但往往美好总是会让很多残酷的事情而改变

本来，我以为社交电商饱和了，不想再做了，没想到，我彻底改变了这个看法。今天，我就以自己的感受和大家说下朵达微享购怎么赚钱，靠谱吗？

暂时的贪图安逸固然能让自己过的开心，但是长久的安逸下去换来的只有焦虑，那么多的中年危机、老年忘记、事业危机怎么来的，就是因为贪图眼前的安逸，不愿意付出努力去改变，不去做怎么可能会有收获呢？你说对吧？

它改变了国家和社会，也让苏东坡从此走上了屡遭贬谪的道路。而在这些细节中就能找出王安石变法的失败之因。王安石本是一个偏远省份的小吏，但因为他建堤筑堰，改革学校，创农民贷款法，政绩着实不错，深受百姓爱戴。

一个国家的命运也和技术的发展休戚与共，每个人的命运也大休如此，如果你没有一个显赫的家族遗产可以继承，没有一出生就掉在金窝里的幸运，那么就请读书来改变你的命运吧。1.读书是和高人的智慧接洽。

我好像一直都没有很明确的目标去做什么过，可能因为从小身边的环境都是比较安稳，但我发现现在开始对自己会有要求，会去改变一些事情实现目标。身边人目标感明确后，自己也会被感染。

常见的性能优化措施：1.减少HTTP请求数：合并和压缩CSS、JavaScript⽂件，使⽤雪碧图、字体图标等减少图片请求，减少不必要的资源请求。

曾经的他虽然喜欢读书，但是速度很慢，甚至于是读一页书需要五分钟，但是自从他改变了阅

人类的第一个故事诞生在洞穴内的篝火旁。我们的祖先围着篝火跳舞吟唱，听部落首领将他们的知识一代代传诵下去。知识和经验是人类生存和发展下去下去的重要基础，所以人们本能地喜欢故事。现在的广告无所不入，经过这么多年的广告轰炸洗礼，人们本能厌恶广告，并抗拒，自动忽视广告，及对营销修辞不信任，这些都是当代营销危机。那怎么破解呢？《故事经济学》这本书主要是在讲述故事化广告对营销的影响，用讲故事的方式来塑造品牌和

生活中，有些事无论怎样努力，都无法改变。但还有更多的事，我们明明可以改变，却被周围的环境所迷惑，被自己的预判所吓倒。很多时候，真正让我们为难的不是事物本身，而是我们自己那颗尚未开始、就已经退缩的心。

️三叶草故事悦读美一天️Day70️三叶草故事家族️新书抢鲜day26️《灰姑娘和毛毛鞋》这是大卫卡利又一本改变的经典，看过《白雪公主和77个小矮人》对这一本有了更多的期待，当看到标题灰姑娘不是和水晶鞋在一起

读最好的书，走成长最快的路，大家好，今天继续来和大家分享《蛤蟆先生去看心理医生》昨天和大家一起分享了进行心理咨询之前，需要做好的两项准备工作，一是改变你对心理咨询的态度，二是用“情绪温度计”觉察自己当下的真实感受

大脑分为3层，本能脑是保证人身安全的、情绪脑是掌管变化的，当想要对事情做出改变时，情绪脑会判断新模式跟原有模式是否有变化，若有变化，人会陷入情绪的漩涡，不能继续往前进。而大脑皮层是呈现视图的，