攻防练招第9页

中原焦点团队网络初级30期阴丽丽坚持分享第一百四十六天（2022.1.13）

状态从傍晚约练、晚上上课开始好转！约练中，自己对来访者的诉说也有自己的思考，如果自己作为咨询师是不知道怎么问的！但对于咨询师的提问自己是有思考和不同意见的！

阴丽丽·2024-09-02 06:04

12-5演讲秀

一段时间只做一件事1万小时定律学～练～评～赛～不断精进！

勤劳的farmer·2024-09-02 06:52

杨金英，沧州焦点解决第64期，本周第三次约练，总第174分享，坚持分享第十四天

即使在读书约练中，大家自愿拿出来自己的案例分享学习，也要遵守保密原则，这是对当事人的尊重。我想到荣格先生接受采访时说的话，记着问他当年和弗洛依德互相解的那些梦。

守护甜心·2024-09-02 04:00

2020-02-10 中原焦点团队第19次约练捕捉

被推上咨询师的角色。来访者老师有些个人发展的困惑，自己反馈就此话题最近也约练过几次，然后谈了事情的起由，经过，自己的尝试，困惑与思考以及应对。一口气说了近20分钟。很为来访者老师的故事感动，真的是一个传奇故事，隔着网络也能真切感受到来访者老师的蜕变以及蜕变过程中的喜悦。跟着来访者老师一起去厘清目标，厘清目标过程中顺着来访者老师的脉络，抓住其在乎的点，探索其真正想要的，找到真正的目标。然后是寻找资源

素玲Sunny·2024-09-02 02:51

观点争鸣练思辩

一千个读者，就有一千个哈姆雷特。不同的人，哪怕读同一本书，领会的东西，也都不尽一样。学生读《鲁滨逊漂流记》时，对这部作品的解读、赏析和看法，每一个人都有自己的观点。在阅读的时候“用两只眼睛阅读名著，一只看文字，一只看其背后的东西。”整本书阅读交流中，教师应引导学生从复述情节到说出自己的见解，品析词句，谈出自己的点滴体会，学思结合，才是阅读的法宝。话题：鲁滨逊理性∨S非理性鲁滨逊有一个特点，他非常尊

小喜·2024-09-02 02:30

亲，请先照顾好自己！

今天下午参加集体约练：主题是：亲，请先照顾好自己！您的自我照顾的方式有哪些？照顾好了自己会怎样？观点一：特别的日子，一起相约，特别开心，感谢刘老师的引领！大家一起学习如何自我照顾？

在水衣坊·2024-09-02 01:25

人到七十才醒悟，与其依靠老伴孩子，不如给自己留下四条“后路”

唯有如此，我们才能真正做到“攻防兼备，权衡有度”，而不是得过且过，成为自己世界里面的配角。年轻的时候，我们总是认为，无论什么事儿，只要我们难以解决，那我们就该寻求别人的帮助，让别

舒山有鹿·2024-09-01 23:19

如何不吵不闹让娃准时起床，看看这些宝妈们都有什么奇招妙计？

让孩子起个床有多难？！有没有宝妈想抱着我大哭一场的。相信我，这些梦想君也都经历过。其实只要用对了方法，起床这个难题也可以变得很简单。让我们来看看外国宝妈们（还有少许爸爸）都有什么招数，我也会在文章最后分享一下我的心得。激励版妈妈T.Y,：我和孩子约定，如果他们能按时起床并且完成所有该做的事情，我就一个星期至少有一天带他们外出（上学路上）吃早餐。妈妈F.A.：我给孩子做了一个任务清单，每天早上如果她

梦想爸妈训练营·2024-09-01 23:51

【你怎么过早晨，就怎么过好你的一生】

刚好我们公司要招一名广告设计员，刚好这

王小雪的秘密花园·2024-09-01 22:58

【RIA学习力】《故事课1》天一第6天

拆页八来自《第五课打造自己的品牌：五招让你“红”》P94乔布斯的“说故事”方法叫“现实扭曲力场”；毕加索的“演故事”方法，我们则叫它“行动逆转力场”。

天一女神·2024-09-01 21:46

（临床资料整理归纳）中原焦点团队杨小杰坚持分享第340天2021-7-25第六期约练挑战第3周第3次共9次

临床资料整理归纳包括：一、一般资料1求助者的人口学资料2求助者生活状态3婚姻家庭4工作记录5社会交往6娱乐活动7自我描述8求助者个人内在世界的重要特点二、个人成长史资料1婴幼儿期2童年生活3少年期生活4青年期5个人成长中的重大转化，以及现在对他的评价三、求助者目前精神、身体和社会工作与社会交往状态1精神状态2身体状态3社会工作与社会交往

yxjlady·2024-09-01 21:20

面对DDoS攻击只能被动接受？防御DDoS新思路你该看一看

一直以来，安全的核心问题都是攻防双方的成本博弈。DDoS攻击是一种实施成本较低且技术手段最为容易的恶意攻击方式，近年来，DDoS/CC攻击在激烈商业竞争的推动下，

Hik__c484·2024-09-01 20:45

2021-01-06

2021—1—5正向打卡第104天我我早上读书学习，下午约练人生900格。晚上进入焦点中级班学习，又，学习到一个好的实用的方法，找目标资源11条。感谢刘琳老师个人总结的方法，倾囊相授。超级好用。

A新时空·2024-09-01 20:43

【0504行家复盘】7053-白雪-天津

5.练一下午车。晒。6.给自己做了一次午饭，好久没下厨。看书。【今日行家见

大白雪·2024-09-01 20:07

东方博宜【入门】1011. 空心六边形

菱形好似练的差不多了啊。那么，什么东西，能够有些新意呢？弄个漂亮点的图形吧，空心六边形进入了我们的视线。那么我们就打印一个正六边型吧。根据输入的边长，输出对应大小的正六边型。

yuanheng418·2024-09-01 20:15

全国少年武术大赛（三十八）猛虎拳

云的云手十分厉害，见招拆招，不慌不忙。但陈平的云手太快了，四面八方都是陈平的掌影。“推手。”陈平突然喊道。“不好。”云暗呼。只听“啪啪”两下，云大退好几步，瞬间已中了三掌，好在陈平手上并没有内劲。

花舞天下·2024-09-01 20:55

2023-01-19绝活一定要有

2023日精进【晚上好#晓瑞#20230119日精进第169天】表现分：（自己打分，满分10分）10分体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）1、今天三天的即答力结束了，确实意犹未尽，但是接下来重在练，

您身边有温度陪伴者晓瑞·2024-09-01 19:47

修心日记 9月13日星期四

三天古琴课结束了，学会了基本的指法，还学了四首曲子，前面三首还很简单，练一练就应该熟悉了，今天学的这首《秋风词》比较难，老师说，这首曲子是古琴二级考试的曲目。

绪英·2024-09-01 18:21

坚持

坚持练太极十几年了，这几天很热，没有间断，在太阳底下，会出很多的汗。通过锻炼，合理饮食，争取在这个夏天，把身体做一个调整，以后还有好多事情要做呢。调理自己的身体，对我来说还是挺简单的。

漫步_d0d4·2024-09-01 17:38

2023-09-21

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第580天总约练138次来访者97观察员37咨询师4每天爱自己：晚上想吃甜点，就买，晚上不想吃晚饭，就不吃。

暖暖de严严·2024-09-01 16:48

《黑神话：悟空》游戏通关保姆级攻略！原来还可以这样玩！

在游戏中，玩家需要掌握一系列战斗技巧，如轻攻击、重攻击、棍法变招、防御闪避和法术使用等。例如，通过连续轻攻击积累棍势，然后使用重攻击释放棍势造成巨大伤害。玩家还可以

阿强笔记创富手·2024-09-01 16:46

中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第三百二十六次2022.8.5分享约练次数（66）咨询师（6）来访者（47）观察者（13）

今天如往常一样，在家带孩子、做饭，接送孩子，忙忙碌碌，一天就结束了，孩子的姑姑给孩子买了书包！今日难得1.孩子们都各行其事，乖巧且听话，这真的很难得2.女儿的各个辅导班一个接一个，女儿毫无怨言，这真的很难得3.爱人出去挣钱工作，这真的很难得4.孩子的姑姑给儿子买了上学的新书包，这真的很难得4.孩子们上课，我练操，旁边有孩子的同学妈妈在培训会一起聊天，这真的很难得

阴丽丽·2024-09-01 15:34

2019-12-10

今天我们学的是语文数学美术，数学课上老师说了，口算题卡和一课一练语文课上老师发了一张试卷，我也不知道是多咋写的老师让我们抄试卷上的题，美术课上我们学的是格子小牛，老师没给我碰。

张若涵·2024-09-01 15:57

2024-04-29 - AI 实践课 - SUNO 生成歌曲 - 流雨声

课程内容最近一个月代码搞得飞起，各种中间件的集成，早起刷题，周末练车，健身，学习雅思。AI理论的课程在学习，稍微深入一点的那种，但是理论总是有点枯燥，偶尔玩下AIGC的合成放松一下，中二少年一生爱玩。

流雨声·2024-09-01 15:08

【李尚政轩】功夫不负有心人

说的正是为了学习之后成绩提高上来的，经过我的好几次的努力，终于每次每日一练几乎都能达到100分左右，最差的也就是98分，所以我要争取回回都100分，英语当然也不能差，虽然我听讲的状态好，可是有一些问题我还是答不上来

李尚政轩·2024-09-01 15:38

文被锁后的心思

每天碎碎念，也没写深度文章，家长里短的也招谁惹谁了吗？无所谓了，也没心思去申诉。一篇旧文被锁了，申诉再打开又如何？除非我想要对它润色，好好修改下，不然我没那个空闲再次观看它。

飔叶·2024-09-01 15:32

中原焦点团队焦点中32期袁莎2022年12月18日坚持分享第295天，咨询约练第18次

孩子爸爸先阳，紧接着我也阳了，下午给爷爷奶奶测也都阳了，目前没阳的就是哥哥和弟弟了。在家人相继倒下的时候，哥哥因为弟弟拿了他东西没跟他打招呼生气，大声嚷弟弟，弟弟开始哭，哥哥就各种嚷，气得孩子爸爸开始发飙骂哥哥了，我也跟着批评他，刚开始哥哥态度很强硬，和爸爸硬刚顶嘴，我也开始指责他的不是，关键时刻掉链子，我可以接纳他有情绪，但绝对不接纳他的这种恶劣行为，生气的时候也说了好多伤人的话，哥哥从情绪激动

aeffeeb5d38b·2024-09-01 14:57

20年后的家乡

一天，我正在悠闲的走着，不小心摔了一跤，醒来后，周围都很陌生……一个老爷爷在练太极八卦。我很疑惑，现在的人都这么牛了？老爷爷这时看向了我。“小伙子，看你这身打扮，不像是本地人吧？”老爷爷问道。

李博涛_9a47·2024-09-01 13:19

刚开始练习瑜伽为什么我全身都感觉不舒服

很多初学瑜伽的朋友一定都有过这样的经历，练完瑜伽的第二天或是第三天，感觉全身的肌肉都在酸痛，身体疲乏得不想动弹，心情似乎也变得非常僵硬，用一个学员的话说，“肌肉酸痛得我都有点怀疑人生了”。

七彩霞健身瑜伽·2024-09-01 12:51

武侠小说节选：扇动江湖：消弭战火

段清抽出日月剑，运足功力，一招“横扫八方”朝侧边八丈外的一群马腿挥去。顿时寒光四射，啸声凌厉。待得光隐声息，十数条马腿一齐被断，马上之人“砰砰砰”地纷纷落地。

飘云千里·2024-09-01 12:19

招生简章中的“3+2”、“2+3”、“全日制”你真的了解吗？

职高升学包括全日制统招学历（与普高高考学历一样）、中本一体化（3+4）、单考单招、中高职一体化（3+2）。成人教育：广播电

邵橙·2024-09-01 12:39

草原雄鹰诗社王巧英老师的作品《鹧鸪天二首：西江月：感怀：鹊桥仙：七夕》文/王巧英——内蒙古诗人

帘外月华如练，清辉又到阑干。韶光飞逝忆芳年，梦里天涯望断。鹊桥仙:七夕文/王巧英秋风击鼓，流云止步，望断天涯遥路。依窗望月读天书，七夕夜、星连鹊羽。有心眷侣，无情王母，拆散牛郎织女。

草原雄鹰诗社·2024-09-01 10:07

看招！文言文这样教

今天新城南校区三位老师执教的课例，给我们支了招。第一招：读准，读通。学习文言文，读的重要性不言而喻。怎么读呢？首要的任务，就是要把字音读正确，把句子读通顺，把课文读流利。

曹细·2024-09-01 10:52

中原焦点团队范利娜焦点初16 坚持分享第949天 2022-1-17 约练78次

因为父母不爱自己，所以孩子就是他们生活价值所在。只有找到自己的生活价值，学会爱自己，转移他们注意力，是化被动为主动的方法。与此同时，你要经营好自己的生活，不再依赖父母带来的便利。乱与配偶亲密相处，更多地投入小家庭的生活，新的、健康的亲密关系会降低你对寄生关系的兴趣。如果说，过去软弱的你交出了太多，现在你需要的只是耐心、机智地收复失地，然后果断些、循序渐进地划清你们的果眼，收回对生活的控制权。只要你

娜_2c8d·2024-09-01 10:40

忙碌的工作日

各种整理归档、制度起草、材料上报、电话咨询、电子系统推进完善工作……中午可以午休一会儿，之后一直忙到下午5点半下班，接孩子回到家就6点半了（来回路上让孩子练英语听力），吃完饭整理收拾一下就7点半了，只有

轻争·2024-09-01 09:45

吃饭

今天晚上，我们练玩跆拳道，以后妈妈来接我们出去吃饭，我们到了饭店他们已经点完了菜。然后上了菜我们倒上麻酱和蒜泥儿，然后我们吃完饭。爸爸和客人从哪儿说啊，我们几个小孩儿从那里玩手机。

bc8177968cad·2024-09-01 09:10

2018-08-25

胡卫平焦点网络九期西平坚持分享第182天.2018.08.25.这两周看到中八的老师约练外化技术，感觉好奇，今晚刘老师讲外化技术的时候，我就格外认真听。

风花留雪·2024-09-01 09:28

2018-08-06 星期一晴有大阵雨

今晚适当的练一会儿，早点睡觉休息吧。明天将是你展示弹琴技巧、音乐素养和耐力体力的时刻。为了最后的胜利，加油吧！图片发自App

小鱼家的幸福生活·2024-09-01 07:48

中原焦点团队夏彬焦点解决网络初20 中21 坚持原创分享第75天约练共6场 2020.04.1

中原焦点团队夏彬焦点解决网络初20中21坚持原创分享第75天约练共6场2020.04.1一、练练焦点基本功焦点的理念是：有效继续，无效改变，试着做不一样的。当咨询谈不下去时，很可能是没有关注到人。

夏彬_24a2·2024-09-01 07:10

为了孩子的咨询

2018.10.26这几次的约练咨询，来访者想解决的问题都与孩子有关，如如何提升孩子的自信?如何能走进孩子的心理？在孩子有情绪时，家长怎么问话，孩子愿意将自己的烦恼讲出来，而不是一个人独自解决？

诗心小鹿·2024-09-01 06:58

退休了，开始学摄影

这种乐趣体会有三：一个是充实生活，一个是开窍，一个是常练。一次与一群同窗同游景区，他们都带着相机，“咔嚓，咔察……”拍个不停。事后才知他们都是摄影爱好者，只有我在用手机照相，而他们在摄影。

西山晚霞·2024-09-01 05:09

05122022《将才》第157/ 500本【佳庆方舟读书】

05122022《将才》第157/500本【佳庆方舟读书】总结：企业如何招才选将。

旭哥_优秀是一种习惯·2024-09-01 01:06

母婴用品哪里买比较实惠？母婴用品哪里买划算?

特别是二胎，三胎宝妈宝爸是真心伤不起啊，分分钟花钱……哭唧唧......可即便如此，身为一个机智的宝妈，当然我是有决招的，哈哈哈。。。

好项目高省·2024-09-01 00:53

生活焦点化第163天真情与共练一练

1.来访者:我对于现在的身体的残疾感到很沮丧，我再也不能像过去那样工作，学习和生活了。我该怎么办啊！咨询师:我能感觉到你由于身体的残疾给你带来的不便痛、苦和无助，也让你对今后的生活有点担忧和失去信心。是吗？2.场景:一天，你带着两岁大的女儿去银行办事。前面的队伍很长，女儿对你说，我想喝水。你告诉她，亲爱的，这里没有水，饮水机坏了。可是你女儿还是不依不饶，场面即将失控，你会怎么做？参考:宝贝，你很渴

把酒临风_6e5a·2024-09-01 00:43

七绝：简友网名寻趣(六)

横笛小吹招雁去，静灵音播盼郎还。注:一丛兰、春三月、张小吹、静铃音均系诗人。

艾思·2024-08-31 23:56

Qt：玩转QPainter后转之太极图

前言简单了解了QPainter之后还是要做两个小例子练一练，不实际去做，只看看函数是没啥太大提升的，这里就简单画一个太极图。

血不热了·2024-08-31 22:59

7月后“招工难”再现：90后招不来，80后做得慢，70后不敢招

农民工的就业问题，一直都是一个热议的话题。由于种地的成本逐渐增加，种地越来越不赚钱了，不少农民都弃地，走上外出打工的道路了。然而农民工由于受教育程度低，普遍从事的都是体力活，或者是不费脑子的流水线工作。农民工几乎常年都在外面干活赚钱，只有在一些比较重要的节日里才会回家看看，这不，前几天端午节，就有不少农民工都回来了，他们现在都已经返程了。端午节对于农民工来说，影响不大，仅此是请假回家，然后再继续干

创霸教练·2024-08-31 19:40

2007-03-18

今天我是招谁惹谁了！怎么就我最倒霉！无奈，回去拿的梦

孤城落日·2024-08-31 17:16

赵慧2019年8月6日焦解决网络初17坚持分享21天

时间过的真快，转眼学焦点已经21天，我也坚持写分享写了21天了，今天早上在李果老师的帮助下，我作为来访者还体验了一次约练。下午还进了李果老师的读书群。好像今天才找到一点学心理学的感觉。

周六十点·2024-08-31 17:59

2022-08-23

2022-8-23中原焦点团队，坚持原创分享277天+409天约练总第254次每一个人都需要被看见，尤其是孩子当孩子一旦不被看见，就会容易陷入一种“存在性焦虑”。

丽卡多·2024-08-31 16:45

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