复盘笔记素白[打卡第133天——多维度复盘笔记把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白起床:6:20入睡:22:30天气:晴天加班:无，休半天假心情:充实图片发自素白任务完成情况:第137天终生学习完成打卡✅第

无常何有住，住无有何体，初若有住者，后应无变衰。无常法怎么会有自性的住呢？而无有安住之法怎么会有实体呢？最初若实有安住之法，以后应永远无有异灭变衰。

张耳是战国时期的魏国人，年轻时候的他还当过名列战国四公子之一的信陵君魏无忌的门客。后来，张耳因犯事逃到外黄生活。当地刚好有位富家女天生丽质，非常不满意她的丈夫，就私自逃到他父亲的朋友家里。

就这样端坐于桌前一直看，静候一场光盘行动带来适宜的克制感。但是始终还是没有等来，这顿晚饭吃的极为被动。每当傍晚时分，滋啦滋啦的声音不绝于耳，如同街道上拥挤的车流随着风飘向远方。

已经路过的风景不要再问了，当你选择了一条路，另一条路的风景便和你无、你羡慕的生活，都是你没熬过的苦面具戴太久，就会长到脸上，再想摘下来，除非伤筋动骨扒皮。

我会在每日头条，等自媒体平台写一些书评或者读后感来创建自媒体个人IP，此为管道之一。然后就是开设线上和线下读书会，此为管道之二。至于再长远的，能出本畅销书最好了。

时间长了，熟悉了彼此习性，两人相处模式已定，可两人并没有变成兄妹，只不过更平淡了，也更有安全感。或者两人已无爱情，只好说我们还剩下亲情（其实是剩下和娃的亲情）

收获满满的同时又有了一点失落感，觉得生活中少了一些东西。将近两个月了，每天都在想着怎样才能写出好的拆书稿，每天都在想着怎样完成作业，听课、打卡、写作业完全成为了我这段时间生活的重心。

这周过得很快，有几个点有所收获:1-“对工作的敬畏之心就像天平的两端，一边是父母，一边是工作，无有区别”，佟老师对工作的态度，让我一次次震撼，她说自己这么多年，对工作从不敢有一丝的抱怨，一丝的不满，全力以赴已经是习惯

那就是所有人长大成人以后，头顶都有发冠，而唯独魏无羡一直都是一根红发带？在古代，男子长大成人，会有父母或者其他长辈行加冠礼。而魏无羡前世离开的时候，还来不及弄。

然后回去安心的睡了一觉，弥补了昨晚和今天上午带来的疲劳感，晚上才有更好的状态陪孩子。

可他们却总是默默无闻，不求赞赏。所以，我最大的梦想就是当一名志愿者。如果我是一名志愿者，我会到青海玉树地震灾区帮助救援队搜救幸存者。我会为那些幸存在废墟下的人们开辟一条生路，给予他们生的希望。

你自己的节奏感，就是你的风格。什么是节奏感？李诞说，节奏，就是先同步，再引领，然后无限循环。

难过的时候喜欢躲起来，就和之前多年来不喜欢出风头就喜欢隐藏在大家里面一样，从和别人尽量保持一致里面既得到安全感，也慢慢丧失自信。总是能第一时间想到自己的不足，想到在别人看来是开心

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念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。

然无乖戾之心，故不争。和以出众曰群。然无阿比之意，故不党。”“矜”，是庄重，拘谨。矜的本意，左边是个矛，是一种兵器，但没有刃，是仪仗

图片发自App我请你继续爱我．七月一场风花雪月交给海浪作注释夏夜无眠小船载着唐诗里月亮爱情突如其来风吹过海面颠颠簸簸如同梦中骑上红鬃马马跑在草原图片发自App用尽力气举不起一朵海浪八月即刻飞来光阴光阴我请你继续爱我从昨天到今天积攒了这么多情义有你我力量绵绵不尽图片发自

【经典名句】今日事今日毕【行～实践】例行工作一、修身：（对自己个人）喝温开水坚持每天吃点水果二、齐家：（对家庭和家人）无三、建功：（对工作）例行工作｛积善｝：

再比如说流感病毒的传播，未来感染病毒的人数只依赖于目前感

无操作=当日买入+当日再卖出代码随想录中dp包含5种状态，他是4种状态+1种操作（无操作）。我这里给出和之前121题、122题背包问题，一致的

我们都有不同程度的拖延症，当你做一件让你感兴趣的事时，你会全身心的去投入，大脑中的紧迫感会让你把事情尽量做得完美一些，而不是敷衍了事。激励你的不是这件事情本身，而是你不想因为没有去做而后悔。

第一排考试压力真的巨大无比，就感觉无时无刻不在老师的监视下对心理和精神都有巨大的压迫感。

主要表现有两种，一种是正常的活动时突然发作的极度紧张、恐惧，心悸、窒息感，害怕自己会发疯或死去，濒死感，以致惊呼、求救；另一种则是经常的、持续的、无原因，也不知道针对什么的紧张、担心，

、雾豹祢衡惊北海，云鸿雷焕感南丰。杨军A2.洛下题诗怜陆海，云中持节遣冯唐。陀有庆A3.浪头渐大风掀海，云脚初低雨压山。邹艳明A4.浪涌心头诗蹈海，云飞眼角话

亦真亦假亦远亦近亦色亦空亦喜亦悲不真不假不远不近不色不空不喜不悲无真无假无远无近无色无空无喜无悲～～试论CP的三重境界

：视频影像、币圈新闻和个人的经历或经验、他人的文章标题、他人的文章内容，这次接着往下说：六、专业书籍这个特别好理解，市面上有很多关于区块链扫盲、技术等方面的专业书籍，你可以边读边记笔记，读完后写个读后感、

一成不变的生活过的省心，但是不见得人生就无风无浪，也许在体力上要付出更多，往往付出和收获不成正比。而那些不甘平庸的人，爱折腾，爱动脑筋，往往会有意想不到的收获，同时也能体验到意外惊喜。

与老板娘聊了一会，她说她大姑无儿无女，去年94岁去逝了。晚年她很幸福，房子倒掉了国家给她盖了新房，每月还有钱补助。所有的侄子侄女都会给她钱用，虽然她没亲生子女，但晚年过得很好，走时也很安祥。

特别是人到中年，似乎知道自己的事业期时日无多，再不发展就难有发展之日

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App每每入戏已太深一步一步颠倒众生假假真真付出岁月青春那情意你可得到几分花花舞台多缤纷走着走着岁月无痕浮浮沉沉爱恨回荡歌声惹得你忘了现实的真也许千帆过了还在等也许笑眼泪光盼到那个人也许动了我的情乱了你的心蓦然回首是谁的人生也许抖落了一身风尘也许不到白头热情不会冷也许幻化了乾坤赢来了掌声歌声悠悠流过梦一样人生图片发自

形成自己的标准学会爱，爱自己爱别人，传递能量爱是为了自己和对方带来正能量沉没成本（不付出不珍惜）越多越珍惜重视自我成长的就要选择一位愿意一起自我成长的人物质最好相当或更好普鲁斯特问卷法相亲低谷时不要随意选择对象提高配得感，

剧中的额娘，一宠溺儿子，不求上进，让儿子可以游手好闲，不学无术，最后犯事受到牵连入狱，还不知悔改，这是妈妈教育的失败！

杨大壮去世了。村里人简直不敢相信，白天干活时还好好的，就是有点咳嗽，怎么夜里就走了呢。他们哪里知道，杨大壮白天一直都在强撑着，他知道他不能倒下，他身后有多重的责任。他夜晚卸下所有的疲惫，抛下所有的重担，很想一睡到永远。所以那夜睡着之后，他再也没有醒来。杨大壮的弟弟们和赵其英的哥哥过来帮忙料理完丧事已经有一个多星期了，赵其英还和前几天杨大壮刚去世一样，披头散发，目光呆滞，没有泪也没有笑，无声无息的坐

在课间时候都已经很好玩了，但当有了这些活动，简直就是一种独一无二的享受啊！我想，没有人会不喜欢吧。我们还有糖球会，这主要是看哪一个小组做的糖球最独特、有创意。我们都费劲了

果然聚集了不少人，居然还有人拿手机拍…我骑着小单车也不由慢下来，受伤的应该是电动车主，她坐在一个凳子上，一手捂着头，脸上有血迹，身体靠在后面的人身上，车子还倒在地上，似乎车的头部还在汽车前面底…我也不敢多看，希望她无大碍吧

虽然里面没有讲到释放情绪但是字里行间已经提及通过动来释放动静先动后静无动无静无动而静是最高的境界那是意识自由度最高随时可以调意识而

“金钱固然重要，但也要相信人内心深处有比金钱更高的目标与追求；尤其是当人们不再一贫如洗的时候，愿景、使命感、成就感才能更好地激发人……”我们为理想

无论他们是出于爱情，还是出于新鲜感，对于女人来说都是难以承受的伤害。

自己一点紧迫感都没有，也是醉了。每到快月中的时候，就要想着怎么还款，一直持续到月末，就月初这段时间能稍微

关注身体当你在冥想时，如果身体完全静止、稳定、不动摇、不颤抖也不抽动，那么你就能体验到一种不同于世俗的、非凡的愉悦感。这时就可以进入冥想的下一个阶段：观察自己的呼吸。️

一、孩子的恐惧，来源于三重安全感的缺失：第

（赛49:15）烦恼天天有，不拣自然无。沉浮人生，心路历程，让来的来，让去的去，你可以心平气和的迎来送往……人性的这座冰山，永远没有水落石出的时候。

2.我值得被爱，我值得美好的一切，我安全感十足

（原创精品）《裙下客》崔喜周闵生&全文（无删减）主角：崔喜周闵生简介：崔喜一生飘零，是妓子，是浮萍。她怎么也没想到，她这样的女人会与那些个大人物产生无数的纠葛。

即使你有千般技艺，没有人能真正欣赏，那也只得埋没了，正如沉汩罗江畔的屈原，虽有满腔的爱国情怀，却一再的遭放逐；爱国诗人陆游也曾报国无门，最后郁郁而终；再说我们的民族英雄林

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曾经，晨光里，我独自一人在山间小路上行走，身畔陌路人如是往往，念及这一路攀岩，夜爬华山的经历，在静谧的夜色中等待日出，再在人声嘈杂中感

孩子的状态也不错，老公也变化挺大的，自己内心的喜悦感时刻伴随着我，觉得自己很幸福。天真的认为这样的感觉会一直这样下去。熟不知被儿子的反复将我积攒的能量再次打散