昨日第3页

2022-4-21晨间日记

今天是周四起床：6.40就寝：12.0天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，日记，练字改进：脾气习惯养成：不错学习·信息·阅读已读完书健康·饮食·锻炼健身40分，饮食正常人际

新源点·2024-09-10 23:46

日精进17（2021-02-01)

短期目标：早睡早起：每日晚上9点躺床上，早上5点起床减肥：从89公斤减肥至75公斤学习：每日吃12个番茄时钟今日评估：1.早睡早起：昨日凌晨2：00睡觉的，早上8点起来吃饭后，又睡了一上午。

冯彪1994·2024-09-10 20:29

2021年，我在百家号里的美食碎碎念之一百五十九

美食以外的题外话：此刻写的同时，还在听《昨日重现》

暖暖的柠檬树·2024-09-10 19:41

农村故事006*井中人/似此星辰同昨日

文l仙派狼王*星辰原创【二】井中人突然，小兵手里的枝条脱手了，小兵下意识地往前探着身体，伸长了手，想抓着那个枝条。本来就因为玩，小兵忘记自己的身体已经到井沿上了，再加上有草，一下子，小兵就掉进了井里。幸亏井边爬满了拉拉秧，小兵的手抓住了拉拉秧，稍微减缓了掉下的速度。“咚”，小兵掉到了井底的细沙上。身上传来的疼痛和突然发生的事情，小兵“哇”的一声就哭了。小兵吓坏了，连哭再喊，可是，在这处偏僻的地方，

似此星辰同昨日·2024-09-10 18:35

2019-5-26晨间日记

今天是什么日子起床：6.30就寝：10.30天气：阴心情：烦燥纪念日：2012.任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：出门走走，买想吃的东西，想见到你改进：脾气改不了习惯养成：喝水，跑步周目标·完成进度每天坚持练功学习

516aeeeed40c·2024-09-10 14:27

2018-10-30晨间日记

今天是什么日子起床：6.04就寝：23.00天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1-见李林确定是否上岗，11月房子弄好回来上岗2-亲子阅读半个小时，姜小芽上学记3，送保单和池印月一起陌生市场改进

虹桃K·2024-09-10 14:56

2019-05-29

今天是个学习的日子起床：7点05分就寝：23点55分天气：晴心情：还可以纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.学做“美娃”图片表情包2.学习读书半小时3.今年第一次吃杏改进：坚持养成读书的好喜欢

绫绦·2024-09-10 11:19

【日更挑战】2022-06-07比赛日NOTES（季后赛）

日更挑战当前排名：第426天，第961名，排名较昨日前进2名。

扁圆柱体·2024-09-10 08:08

暑假过半感悟

时间如白驹过隙，试卷翻飞的期末仿佛还在昨日，窗外的鸣蝉已经开始提醒我们暑假过半，日历即将翻过七月。我这个唠叨的班主任忍不住想跟我的孩子们分享几句话，当然后面我还会问问我们的家长几个问题。

Dy应子·2024-09-10 07:59

2020-3-4晨间日记

今天是什么日子起床：6：50就寝：22：10天气：晴空万里心情：开心，第一次发文，有朋友捧场，很感谢纪念日：木有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写作，跟家人视频改进：lol多玩了两把，以后每天最多玩两局习惯养成

九月时_忆长安·2024-09-10 05:18

2022-11-3晨间日记

今天是什么日子起床：7：00就寝：23：30天气：阴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：请朋友在家聚餐，练声，日更改进：在规定的时间做规定的事习惯养成：坚持每天简单的事情重复做，重复的事情流程化周目标

九九聊·2024-09-10 04:43

2018-08-11

2018/08/11有多自律就有多自由【今日天气】晴26-34度【早睡早起】23:31-5:54【践行天数】32/90【昨日青蛙】1.运动/记单词/听书完成✅2.工作安排（未）3.逛街完成✅4.学习【昨日反思

雨晨_95a8·2024-09-10 04:01

2019-1-8晨间日记

今天是停电停水日子起床：12点就寝：不知道天气：小雨心情：美好纪念日：朋友辞工书的日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：①整理东西②《知否》③蛋炒饭改进开心习惯养成：开心周目标·完成进度书整理好了学习

逗霸君·2024-09-10 03:38

2022-9-4晨间日记

今天是什么日子（封闭管理第2天）起床：6：50就寝：11：30天气：晴朗（阳光灿烂，微风轻吹）心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：全域两天两检第一检，蹲守宅家第一天，吃喝拉撒睡全都没拉下改进

娇娇的读行·2024-09-10 03:03

中航资本：沪指震荡微涨汽车产业链股活跃

无人驾御概念再生动昨日，无人驾御概念

2301_79136278·2024-09-10 03:04

2022-8-28晨间日记

今天是什么日子起床：6.00就寝：天气：多云心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读阅读中级班教材2健康·饮食·锻炼站桩30分钟，艾灸三小时

明心279·2024-09-10 03:00

2021-05-05戒手游戒老手机戒无聊戒刷屏戒浏览网页MV

昨日感觉眼睛困的厉害，翻了翻地方史的闲书，然后开机手游刷小众软件又手游一局到凌晨1时多才睡！手游费时间！打破连贯性！耗精力后悔！戒了！08：31

辽远的边疆·2024-09-10 01:27

小病小恙

几天前，早饭，张口就是颞颌关节弹响明显，连续几声，也没当回事，然后就发现嚼东西疼痛，也没放心上，这两天刷牙张口困难，昨日请专家看看，说颞下颌关节紊乱综合征，为了今天与老朋友见面，早上口服两粒神药，完成今天的任务

沉默里借一段时光·2024-09-10 00:14

2021-03-26 每日打卡

昨日完成情况：1.3k跑，没有做帕梅拉。感觉早上醒来的太早，一整天人都有一点昏昏沉沉，感觉荒废了一天。2.其他两项全部没完成，感觉想做的事情太多，反而容易什么都不做。

来多喜·2024-09-10 00:09

高效能慢生活践行第902天0806-2021

2021.11.7）目标（100/7）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷今日三只1.洗毛巾浴帽擦手巾_浴巾_JK裙2.亲子时间管理悄悄话&发刊词昨日三只检视

1d8e109700b7·2024-09-09 20:19

2023-2-4晨间日记（第二轮第十四天）断更归零

今天是什么日子起床：5：20就寝：23：45天气：晴朗，多风心情：似水纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书写作2.观影《心灵捕手》，改变是相互的，我们总是在自认为不安全的环境中封闭自己以求自我保护

董伯懿·2024-09-09 17:57

2019-5-29晨间日记

2019-05-29【践行人员】袁顺娟【践行天数】210/1000【今日天气】雨【昨日早睡】22:30【今日早起】6:30【90天三大目标】（具体化、可衡量）1.改变自己的交际能力2.培养儿子的阅读能力

小叶嘉·2024-09-09 16:48

10.16行情回顾及今日建议

昨日行情回顾：亚盘：黄金早盘公开1892现价做多！！目标1902直接到位欧盘：1896现价做多。目标1902止盈，1902现价做空直接跌美盘：1890现价多，1893加仓多！！目标1905一线！！！

金随客来·2024-09-09 14:57

随便说说*文章的字数/似此星辰同昨日～随笔

文l仙派狼王*星辰原创/节选自《数字会说话》我们自己写的文章，也要考虑字数，这是有原因的。按照规则行事，能够使我们走得更远一些。动态、帖子，一般没有限制，一个字一个表情包都可以。日更，一百字。各平台文章最低数字，三百字。一般文章的要求，八百到一千字。小说章节，一千字，一千五百字或者两千字，三千字是大章。散文纸刊的要求，最低是五千、六千起步，当然，写得好，出名的人，限制少一些。八千到一万字的散文、短

似此星辰同昨日·2024-09-09 12:15

每日一卦2019.1.14

图片发自App上午巡检COD打印机更换半天不顺利睡睡贴昨日没贴好呀也没泡脚图

Demi瑶瑶·2024-09-09 08:55

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day148

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day1482021年8月10日星期二晴-雨昨日晚安：23:51今日早安：05：09早起：Day825❥每日自我成长｜好习惯养成｜学习新知识1.晨间日记（并打卡21

沫ma的1001页·2024-09-09 08:49

2021-12-5晨间日记

今天是什么日子起床：7:35就寝：12:00以后吧，深夜感慨天气：太阳心情：不算好纪念日：反省的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：背诵，学习，阅读改进：早睡早起，少思少虑习惯养成：早睡早起，平淡对待周目标

素人Y·2024-09-09 08:30

2023-4-13晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：10:00天气：sunny心情：nottoobad纪念日：no任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：savemoney习惯养成：writeadiary周目标·完成进度

深海未眠夜未央·2024-09-09 08:26

2023-4-10晨间日记

所以再次醒的时候心情有点沉重就寝：十一点多才关灯，睡觉不知道几点了天气：沙尘，不过今天温度变高了心情：有点想着之前的事情，不过还好纪念日：家人生日礼物还没寄出去任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天差点忘记日更

潇湘ye·2024-09-09 08:55

静静0205幸福实修D15—轻松的同学小聚

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～04组静静杭州#20180205（15/60）【幸福三朵玫瑰】昨日三朵玫瑰陪伴女儿（完成）约会同学（完成）今日三朵玫瑰陪伴女儿【幸福实修目标】目标1：

静静1007·2024-09-09 07:08

8月18跑步打卡16.58KM

昨日傍晚雷阵雨，所以夜跑就泡汤了。今天中午补上，好多天没有午跑了。今日最高气温39度，出汗效果很好，湿衣指数100%。就是旁人看你像似从水里捞起来一样，可是你觉得很爽。

小强聊成长·2024-09-09 07:22

2021-03-31 每日打卡

昨日完成情况：1.6k散步，❌帕梅拉（我好懒）2.思维导图，statistical和machinelearning,先快速看一遍中文版，然后细看英文版.太多了，感觉在面试前看不完。

来多喜·2024-09-09 06:25

牵牛队长说：底部成色十足！

昨日受外围股指大跌影响，两地股指大幅跳空低开，一时间很多股民慌了手脚，牵牛队长相信昨天早盘卖股的绝对不是少数，为何？

c17945201b7b·2024-09-09 05:26

姜歆雨：大选临近尾声？警惕16年历史重演！黄金暴乱不远了！

美国的大选就在今日，最迟也不超过明日就有结果，早间的黄金市场也格外亢奋，延续昨日强势早间先行冲高1916一线，而随后直接杀跌到1880.走了一个36美金的大波动。而当前来说，暴风雨要来了。

姜歆雨分析师·2024-09-09 02:03

昨日感想

我很不开心刷单抖音里面一个视频可有可无的都可无他于我就是可有可无我觉得压抑，感觉每天日常买菜都好像是犯错，这难道和我的原生家庭有关吗？有的吧，我做什么决定或者事情似乎都是为了妈妈能够看见，我现在对他也是一样，也希望能被他看见，他若看见，我的快乐会翻倍，他若忽视，我就黯然伤神我真讨厌这样的自己，我是讨好他吗？我不愿意这样，我只希望每天能够开心，可是这个想法似乎变成了一个石头压在我以头每天得买菜我都觉

279ac7cbb5f4·2024-09-09 01:46

宋词十七令*《喝火令》/逍遥懒人/似此星辰同昨日～随笔

文l逍遥懒人l仙派狼王*星辰。。。。。。《喝火令》/原创/逍遥懒人铁马奔驰恣，层峦坐卧岿。暮时云朵缓相随。惊晓屿声贪念，侦问剑锋迟。驻地繁灯炽，疏林动鸟离。但观萤火觅花肥。却话竹心，却话蕙香宜。却话品节存世，更有汉风遗。。。。。。。。2021年08月05日

似此星辰同昨日·2024-09-09 00:34

坚持过好每一天12.9

起床：6：30；天气：多云转晴，早上有雾茶花开了一朵一、任务及进度清单：本周目标情况：一建实务一节（未完成），英语10个词汇（未完成），生化一节（已看但不熟），记事文章每日写（√）二、昨日事件情况：老公病假结束第一天上班

襄村故事·2024-09-08 23:19

2023-11-08

2023年11月8日星期三晴天Day285昨日时间记录日常10小时：睡觉7.5小时，吃饭1.5小时，洗漱1小时晚上入睡开始变慢，11点上床到11：50才入睡，被子也换厚的，脚也不冷，就是对室内温度一下子渐得太多不适应

落叶湘·2024-09-08 18:29

《江城子---回梦如唐》

依稀昨日恩爱时，鬓微湿，绣枕凉。秋夜寒风明月光，叹无常。浔阳江清风庭下，书旧时词章。一曲琵琶红烛断，泪已干，难断肠。

安在诚·2024-09-08 18:28

2019-01-05晨间日记及学习心得

今天是什么日子起床：6:20就寝：22:30天气：阵雨温度：3-9日出：7:42日落：18:13任务清单昨日反思：找到自己的不足然后改进它，即使是根深蒂固的坏习惯也能通过一次一点点的改变，慢慢松动，消失

小小效能·2024-09-08 18:19

本土偶像肖战登意大利杂志《世界中国》，谦谦君子，未来可期，午夜南瓜起诉肖战一案昨日结案

3月14号·2024-09-08 16:06

【日更挑战】2022-05-25比赛日NOTES（季后赛）

日更挑战当前排名：第413天，第988名，排名较昨日前进4名。

扁圆柱体·2024-09-08 12:45

211记录第7天

目标体重：54kg原始体重：57.98kg昨日体重：56.94kg今日体重：56.67kg轻0.27kg昨天早餐：蔬菜：黄豆芽、生菜、小番茄蛋白质：鸡蛋、瘦肉主食：红薯昨天午餐：蔬菜：生菜蛋白：带鱼主食

莘园丁春玲·2024-09-08 11:59

2019-12-18晨间日记

今天是什么日子起床：10:30就寝：00:30天气：阴心情：一般偏上纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读《次第花开》健康·饮食·锻炼人际·家人

黑白之间是彩虹·2024-09-08 05:16

晨间日记早起第二十八天

今天是什么日子：感恩节天气：晴起床：05:20昨日就寝：23:50昨日好习惯打卡:早起、平板支撑、喝水。昨日任务:没完成，今日感恩节不想说太多情绪的问题。

媛涵妈妈_自我成长·2024-09-08 04:00

2021-11-16晨间日记

点左右睡觉的，以后要改改，早睡早起身体好天气：今天天气很好，已经立冬，天气还是不冷心情：今天心情不错，自己弄了南瓜，做了南瓜红糖饼，用油炸的，吃的时候里面的红糖，烫了我一舌头的泡，哈哈纪念日：任务清单昨日完成的任务

青橙小七·2024-09-08 03:47

美债收率倒挂警惕美指反转！

方世平—5月31日分析昨日国际现货黄金收报1288.65美元/盎司，白银收报14.53美元/盎司。美国一季度GDP增长3.1%好于预期3%，略低于初值3.2%。

方世平·2024-09-08 02:42

900万买的学区房，突然败给了学校的“登记顺位”风险来了

记者获悉，昨日（6月22日），海淀区教育委员会领导和40多位家长代表见面讨论此事。截至发稿时，双方尚未达成最终明确的解决方案。这次，着急的是父母2019年7月，于婷比较西城区和海淀区的十余所学

自由娱乐·2024-09-08 02:44

2023-5-14晨间日记

今天是什么日子起床：04:35就寝：10:40天气：多云，下了几滴雨心情：平和纪念日：农历癸卯兔年三月廿五，母亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：保持平和心态习惯养成：每日背古诗周目标·完成进度每天看

心葵·2024-09-08 00:54

张艺上下狠手DIY刘海？粉丝：自己剪的刘海会砍樵吗

昨日，张艺上在个人社交平台晒出一组照片并配文“自己剪的刘海儿”。照片中张艺上为自己打造的不规则刘海发型潮流感十足，近乎素颜状态出镜的她，满脸胶原蛋白，皮肤状态极佳。

鸡毛娱乐·2024-09-07 23:08

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