智慧健身

那些简单的人生建议

1、坚持锻炼你不一定非要去健身房撸铁，也不用非要去报瑜伽班，只要能保持一周3-4天的锻炼就可以，锻炼的方式有很多种，建议最好可以选择跑步，一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持，设立目标，不必追求速度，慢跑即可
螺小贝·2024-08-28 10:47

你为什么而发声

是的，我要深深的明白，不是我自己在说话，我只是一个管道，把老师的智慧传给大家，所以我上台没有好紧张的。我已经明白了教育的重要性，很多
牟红梅·2024-08-28 09:07

智慧综合执法办案平台源码，城管执法app源码，快速执法办案

智慧综合执法管理平台源码，智慧城管系统源码综合执法办案平台是智慧城市框架下，依托物联网、云计算、多网融合等现代化技术，运用数字基础资源、多维信息感知、协同工作处置、智能化辅助决策分析等手段，形成具备高度感知
项目源码库·2024-08-28 08:52

2018-11-19

2018-11-19鑫山力机械郝利敬爱的老师，智慧的教授，亲爱的家人们大家好，我是来自机械部门的郝利今天是我日精进的第五十四天给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行，每天进步一点点，距离成功便不远
69ed2cd69506·2024-08-28 08:47

中国文化，世界历史67

天下四海之广亿民之众都受制于天子一人，仁人义士尽管是些才能超群智慧绝伦的人
执笔简而言之·2024-08-28 08:46

亲子践行打卡第5天20190306

20190306周三亲子践行打卡5/30#没有不好的孩子，只有不懂孩子的父母#孩子第一个30天目标️早睡早起️吃青蛙用番茄钟️每天25分钟英文阅读家长第一个30天目标️带领全家晚九早七的生活️健身一周一次
Betty_百花·2024-08-28 08:44

515家庭教育日：朱晓平老师直播间：——对话沙拉老师（学习笔记）

1、明师指路：家长做个明白人才能把智慧给到孩子。2、所有的学习回归自己。3、为什么成才？成长环境促使孩子能力发展。4、父亲的影响：读书的习惯，看书的安静。安息日就是读书和聊天（讲哲学。）
慧豆·2024-08-28 07:59

2018-07-09

感赏自己有坚强的生命力顽强的耐力无限的智慧和潜能！感赏老公有如此广阔的胸怀大志，事业心强！感赏宝贝聪明好学，思维灵活，生活热情。感恩自己稳定和睦幸福健康快乐的家庭。
乐天派女神·2024-08-28 07:52

孟获城之行

图片发自App图片发自App图片发自App佩服诸葛亮的大智慧，景仰彝族的神秘文化……
苹果桃·2024-08-28 06:30

爱心账户之存钱日记11.24

下了一天的小雨，一直在纠结要不要健身，出门太难了，后面想着再不来估计又要过一周了，还是鼓起勇气，骑着我的小毛驴出门了。不慌不忙的7点可以到，今天还加了一节拉伸课，又爱又恨，太疼了，可是拉完又特别舒服。
静_d595·2024-08-28 06:48

做智慧家长，需要学习

王爱丽焦点网络中级五期洛阳（18.5.17）持续原创分享第360天（春雪原创分享第494天）昨天下午，给实验小学南院三年级家长代表100多人上课。虽然只有一个小时，但从现场家长神情以及随后家长的回馈可以看到，我对家长理念的扰动的目标实现了。时间太短，我只能把最核心的东西，用我认为最好的方法给了在场的家长，看到多数家长有所领悟，我感到非常的欣慰。适逢我在为本周六晚上的荔枝微课内容做准备，看到我自15
春雪ly·2024-08-28 04:33

积极关注

甘德礼（积极关注）原创分享609＋125天，光山心协智慧父母课堂持续分享第111天抄书所谓积极关注就是咨询师对求助者言语和行为的积极光明正性的方面予以关注，从而使求助者拥有积极的价值观，拥有改变自己的内在动力
华南帝虎·2024-08-28 03:27

一地鸡毛—一个中年男人的日常114

刷抖音刷到很多健身和跑步的视频，很容易把我刺激到，让我心有不甘，忘记初心，迷失自我，我想跑全马，抖音里有一口气跑一百公里的，我想肌肉变大，抖音里有各种业余的爱好者比我系统健身时间长，块头大。
随止心语所自欲律·2024-08-28 03:24

学佛的目的是什么

修福是为了生出般若智慧，学佛还需福慧双修才好。
喜欢孤独的小女人·2024-08-28 03:02

百字瞻瞻22——知人者智，自知者明

在老子的思想里，非常重视智慧的觉悟，这里所说的明，不是智力的聪明，而是智慧的启明。老子说“知人者智，自知者明”，相较于知人，老子更看重自知，所以说自知者明。
一格时间·2024-08-28 02:33

读《每个人最后希望的不过是骄傲的死去》有感：

健身房闪耀的花作为学医的我，看惯了生老病死，子女五花八门的孝道，琳琅满目，应接不暇，不得不说，有些尽孝的方式令人汗颜，这样离去的他们，到最后内心都是苦楚的！
跳跃的精灵FQQ·2024-08-28 02:57

凤县迎国庆百人水兵舞展演，玩出纳凉晚会新高度

2019年8月23日，为展示凤县水兵舞风采，增进友谊，交流技艺，丰富群众文化体育生活，营造全民健身氛围，促进凤县文明实践活动。
王磊老师·2024-08-28 01:13

2023-01-02

并重新建构的方式欣赏他，发现他有一颗想好的心，并且相信他有他智慧和他的方式处理事情，不断的练习接纳、倾听、理解、同理、重新建构深挖一口井，并且有一门是辅助，其他
王桃格·2024-08-28 01:44

箴言…………（智慧篇）

【箴29:3】爱慕智慧的，使父亲喜乐，与妓女结交的，却浪费钱财。【箴29:4】王藉公平，使国坚定；索要贿赂，使国倾败。【箴29:5】谄媚邻舍的，就是设网罗绊他的脚。
永远盼望·2024-08-28 00:54

系统集成提升医院能耗管理效率和质量

智能化的综合楼宇管理系统（IBMS）是一种基于智慧园区技术的创新解决方案，为医院的能耗监管管理提供了更高效、智能的方式。
成都古河云·2024-08-28 00:57

扪心自问，你是否活成了当初想要的样子？

我很怕现在每一个人都有无数的朋友圈却没朋友；天天在聊天，而没人谈心；知识获取无限，却离智慧很远；什么都知道，什么都不知道。
Patrick_1012·2024-08-27 23:29

假如有一天，先离开了

也许是因为30而立了，麻麻说，三十到四十，是最好的年华，精力最旺盛的时候，所以，给自己办了张健身卡，希望自己往后的岁月，身体越来越棒！因为睡觉，老是睡得很不安稳，梦到自己死了，麻麻在身边哭得很悲伤，梦
四小姐的茶庄生活·2024-08-27 22:32

百草园||全民阅读推广

书中自有芬芳全世界人均年阅读量1.人均年阅读64本的犹太人犹太民族是一个灾难深重的民族，但犹太人民凭着自己的聪明智慧，无论在全球金融界还是科学界，都卓有建树，这与犹太人独特的家庭氛围相关。
夏说心语·2024-08-27 21:14

2022-04-16

一、每日精进1、读书:给孩子讲了绘本《格林童话》我自己没有读书2、健身:宝爸回来了，饭后全家一起散步。3、陪家人:陪大宝写精选优秀学生的演讲稿。和两个宝贝一起制定学习计划。陪小女儿讲故事。陪家人散步。
安然与你相伴·2024-08-27 21:52

100读书挑战——Day26【剽悍读书营】

在一碗酸辣粉治愈不了症状后，于是去健身房猛练出汗，在夜间十点，自己熬冰糖雪梨，喝开水，拿一大
小洁英雄·2024-08-27 21:46

【读书清单】卓有成效的管理者

知识工作者通常需要更多的知识，智慧去提升团体的生产力。②谁是管理者对团体，组织有贡献责任，还承担着公司的经营和效益关系，管理者对结果直接负责。③面对现实面对外部因素，内部因素的直接或间接干扰。
古林·2024-08-27 21:08

20180815读书笔记第80/90天

20180815读书笔记第80/90天脊柱告诉你的健康秘密—肖然身心柔软与平衡的智慧✅肩颈部厚重隆起，常有愤怒情绪，容易患甲亢、高血压。肩颈两边坚硬、强直、板结，要求完美，渴望成就。
wendy_1560·2024-08-27 20:25

Distrii办伴：空间+科技+服务 解决企业办公全生命周期需求

作为一家自创立之初就专注于提供智慧办公解决方案的科技公司，Distrii办伴始终坚持以科技为内核，为企业带来更便捷高效的服务。三年来，办伴率旗下三
娱扒小公主·2024-08-27 19:11

张勇【2020.01.07星期2】 好展馆让天下没有卖不出去的产品 好展馆让天下没有不能传承的文化

谦和之心不是卑微，不是懦弱，而是智慧，常怀谦卑敬畏之心，用更高的标准要求自己，用更广博的心态去欣赏他人，学习他人，人生自然处处通达。
张勇爱韩喜文·2024-08-27 19:00

MDR-SCD-10断链保护器-守护矿山运输安全的智慧卫士

在矿山作业中，刮板输送机与斗提输送机作为物料搬运的关键设备，其稳定运行直接关系到整个开采流程的效率与安全性。然而，在复杂多变的矿井环境下，链条断裂、卡阻、过载等问题时有发生，不仅影响生产进度，更可能引发安全事故。在此背景下，德克西尔MDR-SCD-10断链保护器应运而生，以其卓越的性能成为确保矿山安全生产的重要保障。一、刮板机常见问题：安全隐患的源头刮板输送机在长期高负荷运行下，易遇到以下几种典型
德克西尔传感·2024-08-27 18:50

#开始记日记#006 什么是以我为中心的学习

转型成功、健身、链接资
幸福快乐的晓娜·2024-08-27 18:32

日更2023年1月23日-日签525

2a3933a306732bfd5714d18c0.PNGimage.png每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：✓（2023.1.31日减肥到68公斤以内！！！）
X先生_未知数的X·2024-08-27 18:50

2019-05-31

敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是莱州鑫和金店李总的人～崔宁宁今天是2019年5月31日，我的日精进行动第10天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。
振华老凤祥店长崔宁宁·2024-08-27 17:43

『睡前 都在做什么 』

他的思想就会变得超前，因为看到的知识多，懂得道理多，就会比一般人领悟事情快一些，像国内的很多富豪，“不管多忙，每天都会抽出时间坚持学习”来进修自己的智慧与知识能量
御园书画院·2024-08-27 17:41

本周回顾2021-03-28

目标生信、交易系统、健身、写作、音乐本周完成节食坚持了32天，早起体重降到72.7，比高点降了5kg了.好久没有进行过生信的内容了。音乐上有一定的进步，需要继续练习。
曾有卓·2024-08-27 17:40

穿越日记第242天

6、身份：我是贤淑善解人意的妻子，我是孝顺的女儿，我是智慧的母亲，我是家庭圆满的引领者，我是有责任有担当的员工。7、
蔚之蓝·2024-08-27 17:02

有了智慧幸福很简单

2、为什么另一半婚后会变，大概自己没有智慧也可
小君_10d9·2024-08-27 16:20

【字享其成】猜字 肆

……世界上没有一种文字能像汉字般精巧深邃，而古人更是借用汉字的字形，字体，会意，从声，等方式隐喻，警示，断疑，来正人心，劝行善，除邪念，增智慧，以寄托个人情怀，宣扬正义感。
靖淳如是·2024-08-27 14:04

玛哈特《2024智慧超矫技术》白皮书：金属板材矫平行业的技术革命

玛哈特集团在这里给金属板材矫平行业带来了一份大礼——《2024智慧超矫技术白皮书》。在全球制造业越来越智能化、数字化的今天，我们来聊聊怎么用智慧超矫技术来引领行业潮流。
玛哈特-小易·2024-08-27 14:57

2023-05-05

私欲不会让人长智慧，
莫忘小寒·2024-08-27 14:50

反思反省自己

我要是新学个瘦腿的健身动作，我一定就去分享给同事，第二天我还会回访下，人家练习了没有，没练的话我就说同事，思想上的巨人，行动上的矮子。同事说忙忘了，我在心里还吐槽一句，真是不思进取的人。
锦钥·2024-08-27 14:49

【区块链 + 智慧文旅】虎年春节数字藏品 | FISCO BCOS应用案例

近年来，区块链技术为数字藏品的发展带来了新的可能。厦门柠静科技有限公司基于FISCOBCOS打造微信小程序——朴树元宇宙，并推出了冬奥会和冬残奥会视觉艺术顾问林家卫先生创作的数字艺术藏品。本次数字藏品以虎年开春为主题，发行量仅10000份，每个藏品都拥有独一无二的证书号。整个发行流程在朴数元宇宙的小程序上完成，数字藏品信息记录在联盟链区块中，确保其可信度和稀缺性。这次发放验证了区块链技术的可靠性,
FISCO_BCOS·2024-08-27 14:24

【区块链 + 智慧文旅】南方航空：区块链数字资产管理平台 | FISCO BCOS应用案例

区块链数字资产管理平台基于FISCOBCOS区块链技术搭建航空商旅行业联盟链，实现企业间会员数字资产数字化确权和价值流转。所有参与数字资产价值流转的企业，均需要部署联盟链节点，在获得授权并成功加入数字资产联盟后，所有企业间数字资产相关的价值流转，都是以标准的DAPP模式，完全基于区块链节点间数据交换来实现。存储在区块链中的数据包括：企业会员基于区块链公私钥体系的身份数据、会员所持有的合法有效的数字
FISCO_BCOS·2024-08-27 14:54

【区块链 + 智慧文旅】厦门航空：区块链积分兑换平台 | FISCO BCOS应用案例

北京九鼎同泰科技有限公司为厦门航空搭建了一套基于FISCOBCOS区块链的积分平台。平台解决了乘客积分兑换困难、兑换场景单一等问题，减少航空公司积分维护成本，提高积分使用率，增加用户二次消费能力，对联盟中各个成员之间相互引流。
FISCO_BCOS·2024-08-27 14:54

【区块链 + 智慧文旅】唐卡区块链溯源平台 | FISCO BCOS应用案例

我国的唐卡文化已形成一定产业规模。据报道，西藏唐卡文化产业产值截至2016年年底已经突破一亿元，全区有2000余位专职唐卡画师，每年生产高端精品唐卡上千幅。而青海省黄南藏族自治州同仁县著名的“藏画之乡”吾屯村，2016年唐卡产值近3亿元，从事唐卡制作的有3875人。但是目前唐卡制作到流通过程存在原料质量参差不齐、产品质量难以保证、信息不对称、市场监管难等痛点。通过区块链搭建供应链全流程节点共同维护
FISCO_BCOS·2024-08-27 14:53

【区块链 + 智慧文旅】虎彩小虎智数营销平台 | FISCO BCOS应用案例

“我知道我的广告费至少浪费了一半，但我不知道是哪一半。”这是著名广告大师约翰·沃纳梅克提出的“哥德巴赫猜想”。当前互联网营销存在很多痛点：1、广告主与广告商之间难以建立信任关系，刷单、虚假数据等现象使广告主付出了大量营销推广费用，但效果却寥寥。2、消费者通过口碑传播、社交渠道传播、线上线下方式分享产品给其他用户，为广告主带来流量，应该获得对应贡献的奖励收益，但现有互联网营销模式不但不会给消费者带来
FISCO_BCOS·2024-08-27 14:53

【区块链 + 智慧文旅】版权链 | FISCO BCOS应用案例

区块链具有智能、真实不被篡改的特性，可以有效地完善数字版权的保护。通过区块链实现版权内容的登记、交易、授权分发以及监控报警，能够更好地对版权进行保护，让内容生产者利用版权内容赚取收益。版权链基于FISCOBCOS打造多群组多机构多链的联盟链网络，构建基于区块链技术的数字版权登记、交易、监控和分发平台。具体来讲，平台分为版权链、交易链、监测链和授权链四个模块。数字作品生产者能够将数字版权登录上链、挂
FISCO_BCOS·2024-08-27 14:53

423天日精进

敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：大家好！我是来自北京康膳生物科技有限公司的李佳蔓。今天是我的日精进行动第423天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。
李佳蔓_ae18·2024-08-27 14:09

觉察日记180 生

在经历昨天情绪的暴风雨后，虽然结果是好的，但是内心还是没有得到想要的明确和安稳，敏感和威胁一触即发，我不知道是不是自己心理出了问题）02如何让自己恢复平静（转念：想不通的事情，就先缓缓吧，让自己安静下来，浮躁时是没有智慧的
悦尘ceeport·2024-08-27 13:23

【区块链 + 智慧文旅】可信元宇宙演唱会平台 | FISCO BCOS应用案例

传统线下演唱会举行受到疫情影响，近年来受到冲击较大，元宇宙演唱会应用掀起热点关注，演出发行方对此类三维场景的新应用较为关注。交互与互操作、远程临场感、可信数字社会是目前元宇宙应用场景中普遍需要解决的三类痛点问题，具体体现在用户能否通过便捷的方式与受保护的数字身份登录访问元宇宙空间，场景中的画质是否足够清晰、交互是否流畅，能否在元宇宙中开展必要的社交分享、体验消费、活动参加和创作生产等数字生活方式，
FISCO_BCOS·2024-08-27 13:46
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