智慧健身第20页

2020.12.10玟颐瑜伽考察市场第一天

下午开会，安排了分组考察市场，了解周围小区，商场，学校以及瑜伽馆还有健身房大概得情况，晚上带我们聚餐，今日收获满满，下市场的心也开始蠢蠢欲动了，很感谢有这样一群能量满满的团队。

杨格兰·2024-08-26 07:11

【空友分享2】

2019.8.18+12群+具秀金（suki-金金）+《能断金刚》第1期跟读+作业已完成+分享：我跟金刚智慧的结缘来自于年前一次马来西亚的出行，一个朋友跟我们几个同行的伙伴分享了笔的故事。

万力小鱼·2024-08-26 07:39

《用七年改变人生》进度第2年/7年，2022年结束，复盘这一年的记录。

一、健康健身体重增肌到70公斤，体脂率15%，每周训练4次。没有完成。1.目标设定的有点高。2.对健身总是三天打渔两天晒网，一直没有把健身这件事情，真正的执行下去。

七星录·2024-08-26 06:40

丽安觉醒文化丨三周年庆系列公益活动

三周年庆寄语大家都知道，安安老师是非常独特与多面性的，很多时候只有来到课堂接触过的学员才感受到她的多面性，22个主要人格面向在她身上真是演绎得淋漓尽致：大爱如海，刚强如山，纯粹如小孩，真实如镜台，善良如水，智慧如宝藏

丽安觉醒文化·2024-08-26 03:04

2020.3.6

狄更斯曾说：“一个人的阳光心态，比一百种智慧更有力量。”把封闭的心门敞开，阳光心态就能驱散失败的阴影。生活中的波折不可避免，只要我们换一个角度思考问题，一切都会变得不同。

苗苗喵喵·2024-08-26 03:21

2023-01-02

看完之后好像有复习了一下笔记，就像阿莲老师说的一样，自己是自己的，别人的处事方法我们左右不了，我们可以掌控自己的边界和底线，我们要爱我们的人，要智慧的和不爱我们的人相处。

e692dc80db8c·2024-08-26 03:20

《陶行知教育名篇》读书笔记

图片发自App参加勇气读书会打卡第75天；阅读书名：《陶行知教育名篇》阅读内容：“伪知识阶级”阅读收获：要弄明白什么是知识阶级，那我们就要从智慧和知识入手，这是两个概念，智慧是天生而成的，如我们说话的能力

孙敏贵州·2024-08-26 02:57

2020-03-15

一位健身教练，骑摩托车在高速上被查，崩溃大哭。他说，因为疫情没法上班，家里已经没饭吃了。一个月工资差不多挣个三四千就很不错了，只够吃饭和过日子。

喻家红·2024-08-26 01:55

2019-07-25工作总结

3.回访客户1位4.朋友圈编辑转发5.吴江路免费卡派发6.学习精油操作流程和手法7.11楼健身房商谈相互引流合作（初步打成协议）8.与新进老师聊天了解其心里理动态每日分享：态度决定一切，有什么态度，就有什么样的成绩

景气祥和_80d0·2024-08-26 01:51

只要做到这四点，你就能在庸常生活中坚守你的热爱（1）

你是不是也常常羡慕你熟悉的朋友，明明也要上班，也要带娃，也是过着一地鸡毛的烟火生活，有一天，他突然就成了健身达人、作家、画家或书法家，除了职业，他有了另外一个身份，他实现了自己的人生理想，他活成了自己想要的样子

彭臻华·2024-08-26 01:17

2022-1-3读书笔记

另一方面，几个世纪的智慧书证实，在创造生活质量的过程中，培养性格就跟培养能力一样极其重要。❤️管理。时间管理本身就是一种管理观念，不是领导观念。管理是在模式下进行的，而领导创造新的模式。

静待花开20·2024-08-26 00:56

【2019.02.12书摘拾光】

《人生的智慧》超常的感觉能力会引致情绪失衡、周期性的超乎寻常的愉快或者挥之不去的忧郁。天才的条件就是具备超越常人的神经力量——亦即超常的感觉能力。

医尘·2024-08-26 00:10

杜娟6月1日学习“志不立，天下无可成之事”

通过学习，不断地去除私欲，存养天理，修养身性，增长智慧，以更高层面的心为心，服务好员工，成就于社会！感恩！

杜娟A·2024-08-26 00:04

我该怎么摆脱焦虑?

我们之所以焦虑一是因为心不够静，二是遇到问题不知道该怎么面对，智慧不足的表现。我们总是不停地向外问，向外在寻找答案。想找朋友谈心，想找个懂我的爱人，参加各种课程学习。但我们有没有静静的跟我们自己对话。

虚空济·2024-08-25 23:17

MetaBase指南-浏览和汇总单张表数据

以我手头健身房的数据为样例，首先按照下图(手绘功底深...)这个是一个会员的数据结构基本固定数据(深紫色)：name、年龄、生日、身高和性别；红色的是当前身体数据：体重按照kg算、BMI(身体指数)蓝色的会员活动信息

啥都会点的狐狸·2024-08-25 23:44

2019-06-12

敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是来自莱州鑫和金店69号跃友张瑞娜，今天是我的日精进行动第185天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

A利群东鑫和金店店长张瑞娜·2024-08-25 23:19

女人为何总少一件衣服（原创）

图片发自App传说上帝造人时，是一丝不挂的，只是亚当和夏娃受蛇之引诱，偷吃了禁果之后，才有了分辨善恶之智慧，才有了羞耻之感，上帝將他们逐出伊甸园，才赐了动物皮毛给他们作为衣服。

回首是天涯·2024-08-25 22:11

我的健身分享

我是从2021年9月加入健身训练营的，我在健身营已经持续打卡跑步237天。那么我是如何做到的呢?首先我说下自己每天运动的意义。

吕廷在践行·2024-08-25 22:23

2023-04-07《经典中医启蒙》万物有灵

有智慧的人，会从不同的观点、概念和表述方法中找背后那个相通的东西。《黄帝内经灵枢本神篇》：“天之在我者德也，地之在我者气也。德流气薄而生者也。

虚言妄语·2024-08-25 22:50

文子【智慧人.物】壶公山

【智慧人.物】补更昨天，距离莆田市区10公里的壶公山，自古以来就是莆田文化的象征。北宋理学家朱熹曾赞美说：“莆多人物，以文献名邦著，乃此公作怪也。”这里所说的“此公”，即是壶公山。

文子智慧之旅·2024-08-25 22:19

2018-01-27

朋友们在一起，给家填色彩自在【1月27日392/3650】1，【（效能）】全勤，今日吃青蛙*32，【（健康）】持续百日健身19/100，1月健身20小时，今日1小时（15分钟腰腹KEEP行）3，【（事业

佩娜·2024-08-25 22:11

2019年11月8日星期五自我阅读

我很激动，感动，看到共修营里大家闪耀着智慧的光芒。在分享中她们自我确认了。我真的好开心。做的很好宝贝。你在不断的扩充你的心量。还记得你的南北交点吗？从狮子座到水瓶座。从权威到服务更多人。

宇黛与白光·2024-08-25 21:38

2023-09-07

这里会为你提供多种精致饮品，还有功能齐全的健身房、设备先进的多媒体室、宽敞明亮的自习室，打造一个舒适、愉悦、安静的学习环境。拼一下手气，大奖等你拿！树屋里不止有书，还

艺之星艺术·2024-08-25 20:30

迷恋成长真诚书写——读《自己培养自己》有感

这本书是李镇西有关年轻教师成长的随笔集，由观念与情怀、智慧与技能、讲述与演说、阅读与反刍、行走与思考，五个板块组成，共37篇随笔。创作的时间在2013年至2017年间。

呵妈·2024-08-25 19:25

绘本讲师训练营6期16/21《汤姆在城市》

翻开书本第一页，和小兔一起体验城市交通吧，看有小轿车、公交车、大货车、吉普车、出租车、公交车等，对了还有智慧交通的交警和红绿灯，真是让人应接不暇呢！城市里有很好吃的面包，都在面包房里；

郡灵灵·2024-08-25 19:58

半途而废的健身

2019年2月，为逼迫自己减肥，在销售人员的游说下办了一张三年期的健身卡，买了一堆私教课程。2022年1月，健身房通知我，之前办的卡过期了，让我尽快去处理。

简川迷途·2024-08-25 18:27

一个健全的心态比一百种智慧更有力量

心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。不管怎样，以前的痛苦，曾经的委屈，已经翻篇了，别再执着。未来的路，还有很长，无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。用平和的心态，看世间一切，目光所及之处，必是满目欣然。

三千世界灬·2024-08-25 18:52

我的健身日记第92天（11.2背）

11.2练背时间：中午12时20分至12时50分地点：健身中心热身冲击炮3*20抗阻力训练1.王牌动作：引体向上（自重）3*10=302.1俯身划船（20公斤㎏）122.2俯身划船（30公斤㎏）122.3

江南陈墨·2024-08-25 17:08

2018-07-24

这与老师的智慧和引导有很大的关系，有的老师放手那叫一个“放任不管，任其发展”，那必然是害了一班学生，放手的度在哪里，要根据各班学生而定，循序渐进，而此时的老师必是一个课堂框架的组织者，在放手过程中不断观察总结

咕嘟_e0b8·2024-08-25 15:32

2019-08-06

敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的众学兄们，大家晚上好！

朱海洋精工装饰·2024-08-25 15:23

2019-07-14

学习与实践⒈付出不亚于任何人的努力⒉要谦虚，不要骄傲⒊要每天反省⒋活着，就要感谢⒌积善行，思利他⒍不要有感性的烦恼二、今日分享：下雨天也不出适合出去，在家待了好长时间，看看视频，看看历史书籍，古人还是很智慧的

泰优汇金冬·2024-08-25 13:03

祝福

用满腔的真诚和爱心去善待温暖自己的每一位学生，引领他们向真向善向美，用教育智慧哺

2020豆豆·2024-08-25 12:06

自闭症康复学校案例：小胜与孤独症的温柔较量

星贝育园：希望的灯塔，梦想的启航在这片被爱精心雕琢的星贝育园里，专业的康复团队如同夜空中最亮的星群，他们以丰富的经验和创新的智慧，为小胜量身打造了一套个性化的语言康复方案。从最初的

广州星贝育园·2024-08-25 12:35

管理通鉴之【公司管理制度、决策选择、战略规划、沟通五原则、管理：人、物、关系】

空降的工作方式：商殃变法措施：7W：工作，运动，智慧，女人，钱财，珠宝，酒四、成功因素：五、战略规划5步：六、CEO比较法：创造价值：持续挣钱，持续多挣钱利益VS

学博成·2024-08-25 11:30

《诗经》196-2小雅•节南山之什•小宛（2）

聪明智慧那种人，饮酒也能见沉稳。可是那些糊涂蛋，每饮必醉日日甚。请各自重慎举止，天恩不会再降临。齐圣：极其聪明智慧的人。温克：善于克制自己以保持温和、恭敬的仪态。昏：愚昧。不知：愚昧无知的人。

无色生香·2024-08-25 11:13

日精进第二百零六天

敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是来自山峰教外教育的吴文静。今天是我的日精进行动第206天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

午后_46a1·2024-08-25 09:11

坚持下去，去遇见最好的自己

只要对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予我们的时间和智慧，足够我们圆满的做成一件事情。坚持下去，你就会知道，你所不擅长的事情，只要肯付出时间和努力，终究，你会离它越来越近！

务实正心·2024-08-25 08:19

4教师培训二：教师职业的幸福及成长

教师职业的幸福及成长今天早上继续听取了几位老师的分享,其中曲靖二中陈岳全老师分享的“教师职业的幸福与成长”中，有两个观点颇为认同:一是教师要善于、敢于研究，并且将研究成果“物化”一一以论文的形式呈现出来；一是要多读书、学习,开扩自己的视野和格局，增长智慧

家庭教育CEO·2024-08-25 08:11

感恩58天--回归自在成长

美丽是指一个女人的修养与德行，智慧而不失谦和，坚定而不失温

金莉聊家庭育儿·2024-08-25 08:10

利用电脑在家做的副业有哪些？盘点6个电脑上操作的副业赚钱方法。

首先，你得具备一些特长或者有趣的才艺，比如唱歌、跳舞、健身、烹饪等等，能够吸引观众的眼球。接下来，你需要选择一个适合自己的直播平

高省APP大九·2024-08-25 08:07

日精进第198天

敬爱得李老师，智慧得班主任，亲爱得跃友们：大家好！我是来自30号青岛直路房产的宋成良。今天是我得日精进行动第198天，给大家分享我今天得进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

宋成良·2024-08-25 08:26

《资治通鉴》：满招损，谦受益！

但是，有智慧的人却认为富贵的人不能傲慢，贫贱的人可以傲慢，为什么呢？因为傲慢会让人失败，富贵的人会因傲慢变得贫穷。而贫贱的人已经无法变得更加贫穷了，所以这样来看，贫贱的人嚣张所引发的代价较小。

生史看淡·2024-08-25 07:47

2022-08-16

中国矿业大学同路人巡讲团展开“青年智慧”主题社会实践7月27日，中国矿业大学同路人宣讲团，以饱满的精神状态，赴山东省临沂市郯城县开展宣讲活动，部分同路人成员参加。约下午5时抵达临沂郯城。

崇汝康·2024-08-25 07:11

智慧社区信息系统建设：数据可视化与原型设计的力量

在数字化浪潮的推动下，智慧社区作为城市治理现代化的重要一环，正以前所未有的速度改变着我们的生活方式。

招风的黑耳·2024-08-25 06:24

智慧育儿早课分享

1、困住一个人的不是能力，而是思维模式。你总说自己脾气不好，所以老是打骂吼孩子，那就要在心里植入一种新的模式，来管理好情绪和脾气，并学会用一种新的正确的表达方式，也学会正确的宣泄不良的情绪。2、思维开阔，就有无限种可能，路也会越走越开阔。所以不要给自己设限，不要总说自己不行，调整改变过来就好了。持续努力不断突破的人，命是算不出来的，只要努力就可以改变命运。3、生气的时候，很容易有情绪和有脾气，所以

心的开始_0b27·2024-08-25 06:11

财富种子实践第78天20180814

带着喜悦、感恩的心情，将供养格西老师智库网的钱宝宝放入盒子中，内心观想格西老师和他的智慧团队传播的金刚智慧种子法则，让越来越多的人成为幸福和成功的榜样；将

宁静致远pa·2024-08-25 06:10

金钱智慧8.16实修第五天

一、断舍离读书计划。1.今天读《断舍离》第二章，我们为什么没办法收拾－－无法丢弃的理由第31－46页，物品的流动-断的闸门，舍的闸门感悟:为什么断不掉，是因为自己内心的那一份执念！只有断了内心执念，才能从根本上让自己的空间自由内心自由！2.生活实践断舍离:发照片或写收获。清理手机照片，清理手机不必要的收藏，流出更多的空间给当下！一直舍不得删去的照片，不是照片本身，而是照片背后的情感执念！收藏的东西

英英成长日记·2024-08-25 06:05

放假第五天

读经方法：147累积法育心经典，读出来的智慧!亲爱的家人们，大家好，我是广西俊妈，我和孩子读经已经6年了，共N多天，收获满满。读经收获：当下读经，认真读经，学习，成长自己。

广西俊妈·2024-08-25 05:39

遗落的光阴

他们来到的操场是学校后面的一大片土地，可能当时政府征收的时候，准备把操场搞大点，方便学生们健身强体。也有可能是为了防止外来的人员进入学校，所以他们把所有的地都征收进来，四周用围墙围了起来。

古诗风光·2024-08-25 04:12

为什么我们经常半途而废，无法坚持呢？

生活中我们常遇到这种人：想报个英语班，比较了半天不了了之；为健身买张会员卡，结果一年也没去几次；宣布一周要看一本书，结果一年下来书的封皮还是崭新的……为什么我们经常半途而废，无法坚持呢？为

生命在一呼一吸之间·2024-08-25 04:00

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