杂纪素笺第9页

减肥期间要吃什么水果，效果更明显些？

柠檬酸能促进热量代谢，能助消化清理胃肠垃圾，而且维生素C含量是水果中的佼佼者，美白效果好，热量又低，爱美想瘦的人都可适量食用，但需要避免空腹吃。菠萝100克/32卡路里。

yvxx瘦身有方·2024-08-30 08:09

致五年后的自己

你可能每天要忙到过了12点才睡觉，可是你应该也挺开心的，因为你每天都可以看到不同的疑难杂症，这样的生活总是充满未知和有趣。

阿芙拉Afra·2024-08-30 08:08

第八节煮熟的鸭子——飞了

素妹萍声发来些问候的话，这是唯一的心里安慰，这一段的聊天，穆紫峰知道素妹萍声是个老师，但是不在中

易卜生生·2024-08-30 08:41

十大放心猫粮品牌排行榜质量口碑较好的有哪些

1、卫仕卫仕膳食平衡猫粮含有猫咪成长所需34%的粗蛋白，6种肉类+6种蔬菜营养配比，给猫咪及时补充日常所需蛋白质，矿物质和维生素等，达到高密度营养的多重守护，帮助猫咪智力开发，温和拍毛球，呵护猫咪肠胃健康

氧惠佣金真的高·2024-08-30 03:57

2021-06-01

校长和素清都没在学校。于是第二周，周一又去学校找杨校长和素清，都没有找到，一个在上课，一个去城关办事。然后文谋

耳刍心·2024-08-30 01:32

赠李云国先生

曾是青莲友，今传怀素精。心光照诗史，笔势走龙形。许我来偷艺，丹青妙纵横。2018年12月3日星期一

宁蒗王自成·2024-08-29 23:13

2022年7月29号，演讲打卡第941天，我的懒人养生方式。

养生包括饮食+运动，我有一个朋友在养生方面颇有研究，他每天三餐营养搭配的非常好，还会吃一些营养素。运动方面更是每天坚持不懈，跑步+游泳是他每天必做的事情，就连冬天下雪的时候，他也是在坚持，这种

富老大·2024-08-29 22:50

晚间情绪交响乐

..十点下班再走回去迟疑了02有点恍惚了在校园里绕来绕去都会走错路老天这毛毛细雨刚刚好别再大了......03图片发自App独自一人穿过这寂静的大街伴着脚底咔嚓咔嚓的树叶声还有脚步声恍若一阵时光流转交杂着隐约闪现的那曾经的梦那潜藏的情绪里面躲着那无以名状的忧伤

蕴纯巧儿·2024-08-29 21:27

2021年的第一场雪

下午，太阳又露出来迷人的笑脸，这个季节，大自然依然如此的我行我素。想着出去拍照纪念一下，又懒得动，抓几张朋友圈的照片留作纪念。还有我们辛勤工作的联通人。

梅子姐姐的健康生活·2024-08-29 20:55

原力元宇宙：开启无限可能的新时代

而今天，我们将通过元气活动第四集的发布，踏上一段穿越元宇宙四大元素和第五元素的神奇旅程。

口碑信息传播者·2024-08-29 20:39

王玉哲《中华远古史》书摘：中国境内从古猿到猿人再到新人的发展

科学工作者认为元谋猿人化石地层是地质时代新生代的第四纪、早更新世，元谋猿人的绝对年代采用古地磁方法测出是距今170万年左右。下图是元谋猿人

金台望道·2024-08-29 19:36

兰陵王

怎将尺素，寄予郎君任度越。烟波路隔绝。凄咽。意悬切。绿蚁酒尊寒，望断云阙。万艘渔舸皆蹉却。不知何时见，渔歌弄彻。夜深星火，素魄惊破杜鹃血。

断红尘·2024-08-29 17:22

见素评昆虫记《蝉》

见素反悟，蝉地下生存四年不见阳光，但放声歌唱的时间不到五个星期。与我想的

见素陈招文·2024-08-29 17:42

图像数据处理24

局部阙值：图片中某像素的阙值是根据其的邻接像素等计算得出，该阙值只作用与某一部分素值。6.1.3灰度直方图与阙

逸缘·2024-08-29 16:56

叙事的聆听与回应

杨素芳中原焦点团队团队高五坚持分享1600天2022年6月9日叙事晤谈的对话包括：当事人叙说-助人者聆听-助人者回应-助人者访问。聆听的第一个心法：静默。第一个静默：不带成见的静默。

成长自已·2024-08-29 15:04

医生开药之后

医生会告诉你，每个药吃多少量，吃几天，什么时候吃，但是……病人回家之后，可能会出现:喝药不及时随时补上，没感到不舒服就不吃药，不舒服了拿以前没喝完的药，看到功能差不多就吃，抗生素一直吃或者一次吃不够量反复吃导致耐药性的出现

自然属性·2024-08-29 13:18

透析记2019‖7.19

半碗米饭，菜有鸡肉炒胡萝卜和红薯，期间还喝了两个鸡蛋花，顺便吞服了两粒醋酸钙，以及各种维生素。很快就过了十点，收拾好东西，跨上电三轮，出发去医院。路上在“娘蒸棒”买了一

小棕榈·2024-08-29 13:33

【七言绝句】读螺丹“玉兰盛开凤和鸣”有感

明媚晴天碧空静，年年盛绽纪知音。纵然滚滚山洪发，不改当初一片心。2019年03月15日图片发自App

罗恺·2024-08-29 13:01

2019-11-27 阴雨运动X17

中午和纪老师、璐姐在教工食堂吃饭时，不知道什么时候校长坐在了隔壁桌，吃的差不多的时候，校长问我们觉得食堂饭菜怎么样。璐姐夸赞了一句：“

茉莉莫·2024-08-29 12:41

资治通鉴2023-10-25

判官李文会、孔目官林英素为师道所亲信，涕泣言于师道曰：“文会等尽心为尚书忧家事，反为高沐等所疾，尚书奈何不爱十二州之土地，以成沐等之功名乎！”师道由是疏沐等，出沐知莱州。

荒原苍狼·2024-08-29 11:14

习题课

我给学生打了一个比方，我说假如余纪涵和贺伯涵两人合

c养一盆铜钱草·2024-08-29 10:19

幸福感恩日记（20190316）

学经时间：20190316学经方法：147累积法学经内容：《易经》杂卦传2，《孝经》16-18章，《千字文》4.学经过程：今天孩子不在家，读经交给爸爸了。我自己在家完成经典内容。

继明亲子教育童志燕·2024-08-29 09:31

吟和杂咏——戊戌诗草之十一

图片发自App38、闲弄诗词寄寸衷——响应深波先生发起七律《一东韵接龙》闲弄诗词寄寸衷，学陶栽菊废垣东。志行追远骚情异，时势悬殊法性同。已近古稀垂暮叟，犹尊七步弱龄童。秋霜满鬓柴桑守，赋得尘寰聚八风。【注】骚情：诗中指诗吟的水平。法性：佛教上指一切現象的本質或真實性。柴桑：借指故里。八风：比喻天下民心。南朝梁．劉勰．文心雕龍．樂府：「敷訓胄子，必歌九德，故能情感七始，化動八風。」39、特金会思吟—

邵冬辰·2024-08-29 09:16

LeetCode Hot100：283、移动零

题目：移动零给定一个数组nums，编写一个函数将所有0移动到数组的末尾，同时保持非零元素的相对顺序。请注意，必须在不复制数组的情况下原地对数组进行操作。

心瘾こころ·2024-08-29 09:39

民国婚书上一段誓词

谨以白头之约，书向鸿笺。好将红叶之盟，载明鸳谱，此证。

远faultless·2024-08-29 09:10

今日白露，喝酒吃肉

这种气候容易口干舌燥唇起泡，鼻流血，嗓子眼干，大便也不通畅，这些都属于秋燥现象，可以吃一些酒肉，补充维生素A

呱呱鸟·2024-08-29 08:40

【饮食观】素食

最近看到越来越多美好的素食餐厅，以及一些快餐连锁都开始推出素肉汉堡。病毒虽然最初出现在海鲜市场，人们纷纷谴责那些随意吃野生动物的人。但其实，所有生物皆平等，不伦是家养还是野生。不应该有分别心。

小萌MoeL·2024-08-29 07:34

《花笺》

研新墨，素笺长，几多心绪暗思量。灯暖茶易凉。

林之眉·2024-08-29 04:37

静一小笺·小年

我提前去附近的湾南菜场把菜买好，准备的都是素菜，有油豆腐、老豆腐、土豆、金针菇、大白菜、青菜等；另外从家里带了一包素丸子。晚上李颖师姊又带了舟山的特色年糕，这样火锅的料就相当丰富了。

李庆建·2024-08-29 01:19

七律一组：金陵十二钗

宝钗薛宝钗素美芳盈赛贵妃，多才娴静有鸿威。逢时自拥丰年雪，世故皆通尘世非。寡母呆兄皆少助，藏愚守拙待时飞。一场好梦青云上，金玉良缘终入围。元春贾元春芳华离家入凤闱，温良贤德后宫妃。隆恩省亲怡红

飘逸1·2024-08-29 00:24

DO书《如何达成目标》（三）阻碍目标达成的五个要点

要点一：保护目标在制定好了目标之后，其实这个刚刚准备长出的目标是很脆弱的，有时候会遇到各种其它事情，或者杂七杂八事物的群

慧不慧·2024-08-29 00:21

眼泪的味道

“杂办啊？”“愁死人了”“呜呜”“嘘！静静的休息。”大家七嘴八舌。“听妈妈的话”手机铃声响了，注意力转移，心绪跟着舒缓。“这电话来的真赶趟”，宝

sea88sky·2024-08-28 23:34

三十六计第十三计之打草惊蛇

解析这一计出自段成式《西阳杂俎》：唐代王鲁为当涂县令，搜刮民财，贪污受贿。有一次，县民控告他的部下主簿贪赃。他见到状子，十分惊骇，情不自禁在状子上批了八个字：“汝虽打草，吾已惊蛇。”

清越girl·2024-08-28 20:57

第444章静寂前夕

厉素素说，“但是……这里的书……都是给孩子看的！”“你认识字？”牧原问，“我听说你只上过一两年的学，而且还都是小学！”“我自己学的！我看过的东西，都能记住，我可以从电视上学！”“好！”

脚本儿·2024-08-28 20:52

银行卡三要素验证如何用PHP进行调用

银行卡三要素验证又叫银行卡三要素核验、银行卡三要素校验、银行卡实名认证、银行卡三元素验证，即输入银行卡卡号、姓名、身份证号码，验证此三要素是否一致，该接口支持所有带银联标识的银行卡。

loosenivy·2024-08-28 18:56

2022-03-21

含有鸡血藤醇、刺芒柄花素、樱黄素、甘草查耳酮、大豆黄素、苜蓿酚、β-谷甾醇、胡萝卜甾醇等

冬新·2024-08-28 18:11

杨幂、赵丽颖为了时髦，把妆都丢了！

别说不化妆不敢出门，当下流行的是素颜妆~大浓妆已经out啦。细心的妹子肯定都发现了，一线小花们的妆容都发生了巨大的变化，浓重的妆容褪去，一点一点的显露出自己天生的好容颜。

潮流一起说·2024-08-28 16:04

【中原焦点团队】贾素凤网络初14 坚持分享第 472天

第383场约练：倾诉即疗愈，发自内心的倾听、理解、共情有助于当事人释放情绪，同时也激发当事人的倾诉欲望。倾诉的过程也能觉察自己真正在乎的东西，看到自己想要的到底是什么，更坚定之前的选择。眼里有光，心中有目标，努力的过程也是实现自我价值的过程，前进的路上不放弃就有希望。

六月荷花草·2024-08-28 16:02

鲁西南方言杂谈-出门出门子

2021年7月拍摄《金广延母徐氏纪产碑》有“考妣徐氏元初产，永寿元年出门托躯金掾季本”，后代南朝梁沈约有文篇名“谢女出门宫赐绢绮烛启”，唐代无名氏《玉泉子》有“吾有女弟未出门，子能婚乎”，明代凌漾初的《

一两茶叶·2024-08-28 16:43

炒酸枣仁可以直接泡水喝吗？

炒酸枣仁是将酸枣仁炒熟后进行泡水饮用，也可以将其打碎或磨成粉末来泡水喝，它含有很多的维生素C和大量的生物碱等成分，炒酸枣仁具有养肝安神、明心敛汗和镇静催眠等作用，可以宁心安神，对神经衰弱的患者也有很好的效果

d605d3e99c22·2024-08-28 15:29

那些什么都没有的年轻人，你不拿命去拼，能怎么办？

图片发自App曾经见过因为钱而特别尴尬的同龄人，媳妇预产期当天，送到医院，杂七杂八医院先开了4万多的费用，但是自己只有1万多点，寒风中小两口站在医院门口凌乱了，联系朋友借

年华之未央·2024-08-28 14:24

4.1.4学霸的小哭包

哇，这眉毛竟然一点杂毛都没有。不似女生的那般纤细，又不是男生的那般犀利。看久了还挺好看的，虽然第一眼看没什么特色，但越看就觉得谢子安越好看。

草莓味的风_8bda·2024-08-28 14:07

看美图学写诗

人天生丽质浓妆还是淡抹都相宜不施粉黛也能倾国倾城山清水秀一枝素笔也能写出秀美让你感到花香听到虫鸣如果能做到洗尽铅华不藏心机就一定清馨脱俗人淡如菊

半大老头儿·2024-08-28 12:09

第十九章赞美菊花

听纪云姮这么说，绿烟也疑惑的问：“小姐，难道不是陈姨娘她们做的吗？可她们明明和我们差不多同时出府，为何她们比我们慢那么多呢？”薛钟灵也问道：“是啊，你怎么那么确定是意外呢？说不定是她们背后搞的鬼呢。”

愚9·2024-08-28 08:30

她是大观园最瞩目的丫头，一心想做姨娘，却嫁人做正妻，至今误会缠身

（我是君笺雅，欢迎关注君笺雅侃红楼）芳官在和赵姨娘打架的时候骂：‘梅香拜把子——都是奴儿’呢！”袭人忙拉她说：“休胡说！”这就是两种观念在碰撞。对于芳官等小丫头来说，姨娘就是奴才，并不比他们好贵。

君笺雅侃红楼·2024-08-28 08:04

沙雕女孩不沙雕

轻描淡写素味平生祥和而安静

摘不下壳子的蜗牛·2024-08-28 06:15

2019-5-23

我们是从广东揭阳机场出发的，直接飞到张家界的黄花机场，因为飞机比较晚到，所以我们在美团上定了一个附近的酒店“千素宴酒店”，这家店是处于机场的后面，比较偏僻，可能比较难以打到车！

行走的四叶草·2024-08-28 06:14

混乱的一天从被安排开始

先翻过了几座山，又翻过了几座山，在车上颠了个七荤八素，又在高山上被吹得神魂颠倒。中午紧赶慢赶回来扒拉两口饭就被拉到操场上，像劳改犯写思想汇报一样，一群人散落在400m操场上，奋笔疾书。

疯睚眦·2024-08-28 05:08

张雨绮升级成辣妈产后恢复超快身材和素颜惊艳众人

性感大气的张雨绮，自从与渣男前夫王全安导演离婚后，闪婚嫁给袁巴元开启真正的幸福婚姻，虽然袁巴元也倍受争议，但在守护家庭上他还算是尽责丈夫，现如今天更是与张雨绮迎来两人的爱情结晶，瓜众纷纷献上祝福。据悉张雨绮诞下的是一对龙风胎，大吉大利真是难得，子女双全凑成一个“好”字，令人艳羡不已，果然努力又大气的女孩子运气都爆棚。而最令瓜众惊喜的是，生下一对宝宝的张雨绮身材似乎丝毫未受影响，仍然高挑出众，在路人

圣茜儿·2024-08-28 05:20

今日不写作

心之所向，素履以往生如逆旅，一苇以航图片书字等风来

小阿雪dx·2024-08-28 04:36

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