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心理咨询技能实务训练团体第十次活动纪实

一、复习专注技术、场面建构、反应技术、摘要技术、挑战技术（面质、立即性）我的感受、我的想法——带领来访者向内看的技术：个人化二、个人化技术（一）四个层次来自张老师上课板书1、个人观点：你自己怎么看这个问题

进香·2024-09-06 16:06

多少

＂过犹不及＂应该来自生活中的启示。人们好像都懂得这个简单的道理，随时可以举出许多具体的事例加以说明。可是，人们好像又并不真正懂得！比如，人们都喜欢钱，每天辛苦、拼命，都为了赚钱，这无可厚非。

润树·2024-09-06 16:25

意愿度

当时我的心情是万分焦虑，有来自各方面的压力，自己去做了几次心理疏导，还是有一定的舒缓作用。以致于有一次帮孩子约了咨询师，为了想骗她过去，我自己做了份情绪测

黄波99·2024-09-06 16:52

【笔记】Explain执行计划怎么看

来源来源当Explain与SQL语句一起使用时，MySQL会显示来自优化器关于SQL执行的信息。也就是说，MySQL解释了它将如何处理该语句，包括如何连接表以及什么顺序连接表等。

寻梦的小柳·2024-09-06 15:05

拦路虎

这周听了音频《时间管理进阶十堂课》，叶老师说如果每天在高精力时练习两小时，一年内可以成为行业专家，又让我萌发了早起练习书法的想法，想知道一年

尹柳杨·2024-09-06 15:55

Kafka 如何保证数据不丢失？不重复

缺点：这样保证了高可用，但是这会导致集群的吞吐量不是很高，因为数据发送到broker之后，leader要将数据同步到fllower上，如果网

优秀后端工程师·2024-09-06 15:23

男人和女人的那点心思

有本书叫《男人来自火星，女人来自金星》，它深刻地揭示了男人和女人的差异，从生理结构，大脑结构，以及来自于家庭和社会的教育不同，导致了男人和女人不同的表达方式，不同的思维方式，以及不同的行为爱好。

清新有色·2024-09-06 14:03

只要你肯努力，世界一定会给你惊喜!

我现在是一个快要踏进初二的初中生，相信大家都经常听到来自父母的唠叨“你不读书，以后怎么办，你要好好读书，你能不能把心思花在读书上面，你看别人家的孩子成绩多么好，你呢”这些话语你肯定会和我一样觉得很烦，但是

努力_2f86·2024-09-06 14:58

LLM之RAG理论（十二）| RAG和Graph RAG对比

最近GraphRAG非常火，它来自微软的一篇论文《FromLocaltoGlobal:AGraphRAGApproachtoQuery-FocusedSummarization》，论文地址：https:

wshzd·2024-09-06 14:18

“跟童老师学编程”专栏目录

最开始写这个专栏，来自于2017年的一篇回答：对于一个大一计科新生，有什么代码行数在500~1000的程序（C语言）可以试着写来练手？

跟童老师学编程·2024-09-06 14:47

听书《睡眠革命》

【英】尼克·利特尔黑尔斯以下来自樊登读书笔记睡眠占据我们人生的三分之一，滋养着另外的三分之二。昼夜节律更为人所知的名称叫生物钟。

你好呀我是慧慧·2024-09-06 14:43

KAN网络技术最全解析——最热KAN能否干掉MLP和Transformer？（收录于GPT-4/ChatGPT技术与产业分析）

KAN网络结构思路来自Kolmogorov-Arnold表示定理。MLP在节点（“神经元”）上具有固定的激活函数，而KAN在边（“权重”）上具有可学习的激活函数。

u013250861·2024-09-06 14:45

浙江省某市监局 API 敏感数据保护与全链路数据安全管控实践

2023年，浙江省市网信办联合机要保密局、大数据局联合发布《政务信息系统安全自查对照表》，要求各部门开展数据安全自检自查工作。N市市

原点安全·2024-09-06 13:42

行测资料分析：有效数字法的应用技巧

在我们的历年的各类公考中对于资料分析的考察，越来越注重考生对于材料和题干的理解，对于计算能力要求并不高，但是作为考生，面对资料分析中的大数据运算，想要在最短的时间内选出最准确的答案，还是需要一定的估算技巧的，中公教育专家在此为大家介绍一下有效数字法的应用

wuli小小白·2024-09-06 13:24

在ORACLE数据库上创建VPD（Virtual Private Databases）安全策略的实战记录

josonchen·2024-09-06 13:40

乡土小书

我不是历史学家，不是社会学家，亦不是什么学术大家或业界专家，不过是一个平平凡凡的农家务工人（异地农民工）罢了。而我所触动的亦只是对于过往生活的眷恋之情忽然澎湃。回忆着，便想记录下来。

酸菜小红豆·2024-09-06 13:18

日精进第24

我是来自青岛直路房产经纪有限公司的薛萍。今天是我的日精进行动第24天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习:尊重别人，是最高级别的修养！

薛艳萍·2024-09-06 13:17

【敬宝作文】2021年11月5日星期五天气雨

这美丽的风景就来自我的家乡泰州公园。在这里，你能看到迷宫似的高山、清澈的小河、茂密的树木......所见之景美不胜收!

敬宝宝·2024-09-06 13:15

2018-12-04

"总是在凌晨的时候想通很多事情又在天亮之后忘得一干二净"－来自网易云《LandingGuy》下的评论确实如此，一到晚上人心就脆弱不堪。

浮世大鲨鱼·2024-09-06 13:41

行为里藏着待梳理的情绪

才秀辉，中原焦点网中24期，第33次约练今天约练的身份是咨询师，来访老师叙述了生活中一件小事情，从这个模式出发，开始探讨、叙述、回忆、梳理、觉察，这中间也不断共情、澄清、支持、赋能，在几个关键情节中抓到情绪

小溪水心理工作室·2024-09-06 13:34

“一门三院士，九子皆才俊”

长子梁思成，著名建筑学家，是中国古建筑研究的先驱者之一，也是中国建筑教育的奠基人之一，曾任中央研究院院士；长女梁思顺是诗词研究专家，自幼爱好

南渡_北归·2024-09-06 12:43

实训任务一：我与新媒体

我叫珠珠，来自湖南株洲，是一个活泼开朗、诚实善良的女孩，我喜欢听音乐、看书，我很喜欢小动物想要拥有一只属于自己的动物。

居居鸭_78f5·2024-09-06 12:30

OSPF与BGP深层次详细对比

目录TCPIP模型层次：以太网邻居建立方式：路由承载数量：路由协议类型：路由类型、生成和计算：路由收敛与故障域：路由的操控能力：路由优选机制：防环机制：协议的可扩展性：常见应用场景总结：TCPIP模型层次

冯富江的技术博客·2024-09-06 12:59

NFV架构

1）NFV的背景来自IT界的启示，给网络产业带来了网络架构和设备架构两个层面的思考。网络架构层面引入对SDN控制器的思考，设备架构层面引入对设备部署形态的思考（NFV）。

冯富江的技术博客·2024-09-06 12:59

手机赚钱正规平台有哪些？靠谱赚钱app排行榜前三名都在这里

所谓赚钱的app排名前5，排名不是基于app背景，而是基于他们在这个网

优惠券高省·2024-09-06 12:50

温志花焦点网初18坚持分享第240天20200610

今天看到了重新建构，再次学习一下：重新建构，指的是我们给予事情，不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光，看到当事人的特质，优点，动机，努力引导她看见事情的其他面相，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。重新建构的功能注意事项：1.透过此过程来引导孩子看见事件中的正向意义。2.带领孩子重新诠释事件中所带来的不好经验，态度温和而不强势。要一个人放弃自己原本看事情的角度，本来就有难度，所以态度温和，而接

温文尔雅wen·2024-09-06 11:09

《老婆有毒》王兴茂杨柳（独家小说）精彩TXT阅读

《老婆有毒》王兴茂杨柳（独家小说）精彩TXT阅读主角：王兴茂杨柳简介：我叫王兴茂，来自遥远的山村，大学毕业后不想回家过那种面朝黄土背朝天的穷日子，所以我选择了留在滨城。

寒风书楼·2024-09-06 11:24

中国配音兼职网(中国配音兼职app)

随着互联网的不断发展和普及，越来越多的人开始寻找一种能够在家中兼职的方式，以赚取额外的收入。其中，配音兼职被越来越多的人所青睐。因为这种兼职可以不受时间和地点的限制，而且还能够让人们发挥自己的艺术才能和兴趣爱好。下面就为大家介绍十大配音兼职软件。配音兼职接单推荐公众号：配音新手圈，声优配音圈，新配音兼职圈，配音就业圈，有声新手圈1.VOA慢速英语配音VOA慢速英语配音是一个由美国之音（VOA）开发

配音新手圈·2024-09-06 11:51

被企鹅点亮的人生

与此同时，来自于波普爸爸的企鹅来到了波普先生身边，给他的生活带来了巨大的改变。刚开始波普先生竭尽全力去把企鹅送走，可因为自己

月光照亮沥青路·2024-09-06 11:48

什么是公网ip和私网ip？

公网IP（PublicIP）和私网IP（PrivateIP）是计算机网络中用于标识设备的两种不同类型的IP地址。它们的主要区别在于可访问性和寻址范围。1.

云夏之末·2024-09-06 11:23

轻舟已过万重山

与此同时，连续三天的0+0，意味着流行病学意义上的非控制区域已经归零，标志着上上下下许多人念兹在兹的阶段性目标已经达成，这一目标的实现比国内某顶级专家4月7日预计的晚了25天，太不容易了，可喜可贺！

骑在牛背上看书·2024-09-06 11:08

环境安装-1：Python3.8+CUDA11.6.1+cuDNN8.6+Tensorflow-gpu2.6.1

（来自百度词条）2.cuDNNNVIDIACUDA深度神经网络库(cuDNN)是一个GPU加速的深度神经网络基元库，能够以高度优化的方式实现标准例程（如前向和反

w坐看云起时·2024-09-06 10:50

Spring使用ThreadPoolTaskExecutor自定义线程池及实现异步调用

Spring使用ThreadPoolTaskExecutor自定义线程池及实现异步调用多线程一直是工作或面试过程中的高频知识点，今天给大家分享一下使用ThreadPoolTaskExecutor来自定义线程池和实现异步调用多线程

精神阿祝·2024-09-06 10:19

基于JavaWeb开发的JavaSpringboot+Vue实现前后端分离房屋租赁系统

基于JavaWeb开发的JavaSpringboot+Vue实现前后端分离房屋租赁系统作者主页网顺技术团队欢迎点赞收藏⭐留言文末获取源码联系方式查看下方微信号获取联系方式承接各种定制系统精彩系列推荐精彩专栏推荐订阅不然下次找不到哟

网顺技术团队·2024-09-06 10:14

查券返利助手的数据采集与处理技术

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微赚淘客系统@聚娃科技·2024-09-06 09:42

flutter面试，20道Android工程师面试必问题，移动架构师成长路线

悲哀….幸好提前准备过,不过都是断断续续的今天看点这个,明天看点那个,三天打鱼两天晒网的,也没用心去准备.这下好了,直接到了最差

左夜天·2024-09-06 09:42

如何更换Pip源

网络不稳定：网

Dingdangr·2024-09-06 09:07

你是我的城池营垒——只要是你，我都喜欢

在剧情受到大家的广泛关注以及支持喜欢的同时，两位主演收到了来自各个方面的争议。有人夸赞主

看点好玩儿的·2024-09-06 08:17

【python】flask执行上下文context，请求上下文和应用上下文原理解析

✨✨欢迎大家来到景天科技苑✨✨养成好习惯，先赞后看哦~作者简介：景天科技苑《头衔》：大厂架构师，华为云开发者社区专家博主，阿里云开发者社区专家博主，CSDN新星创作者，掘金优秀博主，51CTO博客专家等

景天科技苑·2024-09-06 08:06

SQL必知必会51题

※食用指南：文章内容为牛客网《SQL必知必会》51道题重点笔记，用于重复思考错题，加深印象。

PAULEENHUI·2024-09-06 08:05

网络编程----网络基础ip地址

一丶IP地址1.基本概念1.IP地址是Internet中主机的标识2.Internet中的主机要与别的机器通信必须具有一个IP地址3.IP地址为32位（IPv4）或者128位（IPv6）NAT：公网转私网、

嵌入式----HR·2024-09-06 08:02

Compose Preview 的 UX 设计之旅

image本文由来自AndroidDeveloperUX团队的PreethiSrinivas(UX研究员)和ParisHsu(交互设计师)所撰写。JetpackCompose刚刚进入测试阶段啦！

谷歌开发者·2024-09-06 08:42

余生很长，别慌张别失望

【香知蜜读895】2018/05/28星期一荐书蜜友：来自水乡作者：王狮狮下面这个演讲，被誉为“今年最好的演讲”。不到4分钟，却戳痛了无数人的心，刷爆朋友圈。

自律时光·2024-09-06 07:56

2022-09-15

新时代中国共产党使命担当习近平总书记给外文出版社的外国专家的回信：为促进中国和世界各国交流沟通，推动构建人类命运共同体作出新贡献。

15386997070·2024-09-06 07:13

寒假最后一天

豆同学跟着在办公室复习，迎接明天开学检测，假前老师就说检测题来自假期作业。这样真好，若想考好，就得认真做作业。早上凡妈在朋友圈晒凡同学今天依然坚持晨跑的照片，我禁不住留言:"凡哥最棒，凡妈最勤！"

瑞雪微语·2024-09-06 07:40

《班主任工作思维导图》

这本书作者是陈宇老师，知名班主任工作研究专家，著有多本班主任专业著作。接触思维导图是在微信读书里，当我看着张文红老师条理清晰

孔繁竹·2024-09-06 07:08

343、双向选择

这份幸运和开心来自我学车的教练，这位教练是我的第二个教练，是我争取换来的。因为在第一个教练的手下，我学车学得一点都不开心。再加上种种其他的原因，让我没有了继续学下去的意愿。

向日葵与小星星与刀刀狗·2024-09-06 07:08

Python 全栈系列266 Kafka服务的Docker搭建

说明在大量数据处理任务下的缓存与分发这个算是来自顾同学的助攻+1，我有点java绝缘体的体质，碰到和java相关的安装部署总会碰到点奇怪的问题，不过现在已经搞定了。

yukai08008·2024-09-06 06:26

中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第168天约练第79次2020年7月29日读书打卡第68天

每周一次的闺蜜聊天式约练，因为一件小意外改变了谈话方向。老师的理解与共情，让我瞬间流下泪来，几天来的委屈与难过一下子涌了出来。男人就这样暴脾气，爆发时就像炸弹突然爆炸一样，一下子能把人炸晕，有时候又像一盆冷水浇在头上，让美好的心情瞬间石化，怎么办呢？咱改变不了他，但可以调整自己，他发泄的是他的情绪，与我无关，我不要受他的影响。感谢他的挑剔与埋怨，批评与指责，让我们更努力更上进，当自己越来越强大越来

啊哈d9387b66a3dc·2024-09-06 06:11

内部号平台网址是什么 2024最大的内部号平台推荐

诸葛村夫123·2024-09-06 06:08

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