植被净初级生产力NPP

李晶晶 焦点网络初级29期 洛阳 持续原创分享第86天（2021-5-1星期六）

五一放假回老家，早上八点多出发，一路上车比较多，接连堵车堵了三四次，正好老家一个亲戚孩子满月，家人不断的询问到哪了？换成平时，我和老公肯定该抱怨了，该着急了，但是今天老公和我一路上分享最近听书学习感受，没想到遇到这些情况，我们没有着急，而是耐心的等待，还利用堵车时间聊聊天，很快时间过去了，道路也通畅了，所以尽管路上不太顺，可全家人还能开开心心的到达老家，最终还吃了满月酒。真的感觉到学习的力量，平时
幸福_7916·2024-02-08 16:11

天冷了，来锅老汤羊蝎子，汤浓肉美，骨头越啃越香！秋冬食补佳品

酱香醇厚的老汤羊蝎子，汤浓肉美，骨头越啃越香，秋冬食补佳品羊蝎子也叫羊脊骨，分好几种,肉最多的叫“肉蝎子”，适合爱吃肉的朋友；还有一种叫“净蝎子”，就是骨头上的肉剔得特别干净，这种适合熬汤用；另外一种叫
一偏之明·2024-02-08 16:41

清风的今日份思享/20190324

今日思享主题：做个灵魂有香气的女子今天难得没给自己安排任何活动，难得赖到8点多起床跑步，今天是第四天跑步，身体有少许不适，不过还是强撑着跑完3公里了，上午把运动鞋刷了，被子洒了，衣服洗了，在把宿舍打扫的干干净净，
清风5662·2024-02-08 15:41

赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2018/11/5坚持分享254天

尝试，改变，收获在生活中，有很多事情需要去改变或者完成任务。有些事情之前没有遇到过。就得积极的寻找办法，有了经验，自然就会从经验中吸取教训。有效继续，无效改变。坚持就会有收获。
百合花开2018·2024-02-08 15:05

中观四百论54

说有及有因，净与净方便，世间自不了，过岂在牟尼。如来宣说了三有苦谛及三有之因集谛，清净涅槃的灭谛与方便道谛，世人由自身乏少善根不能了达，这些过失难道在于本师释迦牟尼佛吗？
愚9·2024-02-08 15:44

妈妈的四爱

妈妈喜欢把家里打扫的干干净净、一尘不染。妈妈还给我们做饭，让我和爸爸吃的饱饱的，长的胖胖的。有时候，妈妈累了，就在家玩玩电脑，轻松轻松。他从来不出去玩儿，真恋家呀！妈妈爱爸爸。
褚佳琦·2024-02-08 15:58

读书与人生

哲学家吉尔伯经讽刺人类不过是剃净了毛的猴子，史密斯据以反驳的理由是：人类会著书，会读书。人类能将心灵的精华诉诸文字，流传后世，也只有人类，才能阅读先哲的智慧，从中获益。
顾欣儿·2024-02-08 15:26

网络初级第十二次课

孙丽焦点网络初级十期信阳坚持分享第194天1.咨询师。我们的世界是我们建构出来的，失败是自己定义的，不要轻易给别人下定论。要改变对方就要让对方看到希望，我们自己对他人是不是有足够的信心？
孙丽_cdb3·2024-02-08 14:12

44 / 8个小时外的技能

掌握工作上的方法，增加安全感学习一项技能，不被落伍渴望成长，补齐短板这项技能的必要性但是在浏览这些培训课程的时候，就发现虽然这些课程划分了初级、中级、高级的客户群，但是培训大纲差异化不大，甚至是
Helexy22·2024-02-08 14:18

初恋结婚了

小学三年级的时候，我是班长你是副班长，我们之间有了简单的接触，你给我的感觉就是白白净净的一个小男孩，好像那个时候开始，慢慢的就开始关注你，转眼五年的小学
了梵一梦·2024-02-08 14:51

2018-06-08

衣服洗的干干净净
grace2039·2024-02-08 14:46

2020-02-27网络初级20期，坚持分享第41天.中原焦点团队约练挑战第4周第4次，总25次

一场少见的约练今天我看到了一场不一样的约练。咨询师无视来访者的目标，沉浸在自己的好奇里，绕了很多弯路。来访者一直语调平淡，兴趣不高，而咨询师没有觉察。仅仅是按照自己的思路在走。但他的咨询依然有亮点，比如开头问话比较好，结尾用了一个"20年后自己与自己的对话""结束。在咨询结束的反馈环节，观察员却用短短不到20分钟时间，澄清目标——找成功经验——挖掘成功的做法实质——重回情景对话里复制做法———完成
归鸿_66·2024-02-08 14:08

贴心的儿子

这几天净张罗吃的了。“妈妈，给我剩点儿面，我想吃烙饼。”儿子又馋了。“好的。”我切下一块面给他留盆里。发面做的饼比较厚，但是很好吃。“妈妈，给俺爸和俺姐留几块儿吧。”
最好的小丁儿·2024-02-08 13:05

最清凉的高温假

图片发自App图片发自App喜欢把家里收拾的干干净净，喜欢把所有的窗户打开，尽享着清新的空气，喜欢坐在
彩霞满天fx·2024-02-08 13:39

2022-01-19原焦点团队网络初级31期，李丹娜，今日分享第101天

打卡范本：李丹娜，坚持读书打卡第101天，阅读书籍《建构解决之道》，读书感悟:昨晚六点左右，我在下班班车上，和女儿聊了好多，孩子说不想学习，我说：“妈妈尊重你的决定，”然后又不知怎么了，开始聊我自己了，我说，妈妈一直向往做一名白衣天使，护士，在医院工作，妈妈医学院毕业，在大医院实习一年，妈妈特别开心，特别喜欢护士这个职业，妈妈看到病人没有了病痛，出院了，心里很开心。当时妈妈领悟不到为什么？因为你姥
414ca36760d3·2024-02-08 13:09

红手套节 赵予熙为中国城市环卫者公益发声：今天我手红

可是他们早已已经换好这身醒目的黄色环卫服，在为这座城市扫净最后一片树叶、最后一袋垃圾、最后一粒尘土。醒来之后的上班路上是这样的！开车路上的感觉是这样的！这便是他们凌晨3点甚至更早便开始的劳动成果。
线头公益小曹·2024-02-08 13:36

别把自以为是当成自信

例如写了一个调研报告PPT，被客户退回，自己却觉得满腹委屈还骂客户“狗眼不识珠”；（再黑一下自己做培训师的初级阶段，当时做出来的PPT简直是惨不忍睹，现在必须感谢那些容
奔跑的红豹子·2024-02-08 13:23

昨晚课程收获，焦点解决的13个问话技术

孙玉芳焦点解决网络初级第14期带教持续原创分享第338+108天5月22日洛阳伊川昨晚听课的感觉和以往有所不同，似乎是感觉有些焦点解决的理念，自己已经做到了一点点吧，或许是听到有些东西的时候打心眼里认同
b70addc5295b·2024-02-08 13:40

会当凌绝顶 一览众山小

其实，这是非常正常的事情，是每个新老师成长必须经历的初级阶段。想一帆风顺、一蹴而就那是不可能的。我们开学前的培训学习不是已经做了充分准备了吗？
之乎也者·2024-02-08 13:07

中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第115天，2020年5月12日

这几天早上都特别早起来，明显的睡眠没有以前充足,但因为内心是接纳这种状态的，身体也没有因此有明显的不舒服，只是会感到体力不支，疲惫。老妈每天早上起来，看到我换下的跑步时的衣服，就知道我早上很早去跑完步才去上班。于是他不止一次对我说，你看你都瘦成这样还那么早起来，你得多睡一会。当他这样担心的对我说的时候，我的内心明显的感觉到她对我这个已到中年的女儿是有多么的不放心。我想可能我对孩子不放心时，孩子对我
谭玲_069d·2024-02-08 13:19

感受卡片笔记法的魅力

“卢曼的生产力源于他的卡片盒写作法”。卢曼教授的卡片笔记法，解决了很多人在阅读时遇到的一大困难：一读就懂，一写就废，想写的时候记不住读过的内容，想用的时候想不起引用的内容在哪里。
清书影·2024-02-08 13:39

今天早上的小插曲

苏芳芳焦点解决初级第14期，洛阳坚持分享第62天，2019年4月28日今天早上起床本来一切正常，孩子早早就起床洗漱完毕了。在孩子穿袜子的时候，发现袜子上的布标志快掉了，就让我帮忙剪下来。
安_2a5b·2024-02-08 12:11

古今中外那些色字头上一把刀的事情

摘抄自天悦名坊染情逸荡，污秽交媾，名不净行。正式夫妻可正淫，若非正式夫妻，与外人之男女行淫欲，是名邪淫。
雅池小院·2024-02-08 12:49

你的样子

闭上眼，想象你的样子：不太胖也不太瘦，浓浓的眉毛，发际线不高，脸不宽，皮肤不错，白白净净，有神的双眼深情地望着我……之后我总是在梦里寻你的样子，可你总是戴着面具。
安儿自在·2024-02-08 12:42

重读《十几岁孩子的正面管教》二

颜静焦点解决初级10期湖北荆州坚持分享第84天2018--09--21图片发自App梦想中的十几岁孩子和正常的十几岁孩子“给十几岁的孩子画个像”首先描述一个“正常的”十几岁孩子，我们身边的孩子，可以夸张一些
青果教育颜静·2024-02-08 12:10

RPC原理

如果有一种方式能让我们像调用本地服务一样调用远程服务，并且让调用者对网络通信这些细节透明，那么将大大提高生产力，比如服务消费方在调用本地的一个接口时，实质上调用的是远端的服务。
Andy丫·2024-02-08 11:54

拖着皮箱卖废品

某天下楼，突然发现眼前豁然开朗，长期盘踞在小区门口侧边的厢式货车不见了，再一看废品收购点已经搬的干干净净，墙边贴着一张白纸，黑色醒目的大字：“禁止在此处设置废品收购点。”
燕婉依·2024-02-08 11:50

中原焦点团队网络初级29期李俊坚持分享第53天2021.9.18

今天上午约练做咨询师，我的收获是:自己在前半场还是挺稳的，耐心的倾听、共情，澄清确认来访者的知觉，贴着来访者走，感受她的感受，确认她想要的是什么，看重的是什么。咨询进行30分钟后，还没有聊到例外和资源，我有点着急了，提问有局限性，没有打开来访者的思路。要多用开放性提问，少用封闭式提问。来访者说的很多点可以用到重新建构，帮助她看到正向部分，提升她的能量，让她能多维度思考问题，拓宽眼界。每次约练都有很
世因你而美丽·2024-02-08 11:00

夏为华，焦点解决网络初级第19期，坚持分享第五十天，2019年12月26日

这几天在学习焦点解决督导模式这一章的内容，说实话，自己其实连约练咨询师都还没有做过，在焦点的学习上完全还是个小白，但是这两天的理论学习我觉得还是有些收获的。一通过学习督导流程，能站在督导者的角度上去思考，如果自己是个咨询师，要从哪几方面着手，从哪些问题询问，更能问到关键点。在督导者的角度上看，一场咨询下来，咨询师通过注意哪些方面能够对自己业务水平得到提升？这其实也是平时我们在约练中，当观察员可以借
溪上青青草a·2024-02-08 11:56

心理健康教育培训总结

我来自长垣市蒲西街道初级中学。1997年参加工作至今，已经担任20年班主任。近十年，在班主任工作中我一直探索实践着“心法”带班。同时，我在工作之余进行青少年个体咨询和家庭教育研究。
杨柳晓春风·2024-02-08 11:02

2018-09-17

贺瑾焦点解决初级十期坚持分享第86天2018.9.17相信孩子拥有解决问题的能力每个人都是解决自己问题的专家孩子有困难时，解决ABC1.给他一个拥抱2.问他怎么了，发生了什么事情?
贺瑾·2024-02-08 11:28

阅读学习｜阅读的层次

第一层次阅读是基础阅读，或叫初级阅读、基本阅读、初步阅读。读者要将白纸上的一串串黑色符号转化为语言，一般这一层次在小学时就已完成，但对于成年人有时也会在这一层次时遇到困难，比如，阅读一本外文书。
化学魔镜·2024-02-08 11:26

5号（17）【写】顾志文：潮平两岸阔，风正一帆悬——记奋进中的滨海县第一初级中学西湖路分校九年级（24）班

在滨海县第一初级中学西湖路分校的校园中，有这样的一个先进的班集体——九年级的（24）班。提起九年级（24）班，学校的老师甚至学生家长了解的都会竖起大拇指夸赞：这是一个优秀的班集体。
小草文字苑·2024-02-08 11:06

2018-08-05

郭芳艳焦点网络初级五期坚持原创分享第436天虽然明明知道从知道到做到中间路途有点远，而且艰难重重，可是对于一些始料不及的问题依然是难以在短时间内稳住。
冰山蓝鹰·2024-02-08 11:34

94天升级亲密关系～定投day82

积极主动洗碗，碗被你洗得干干净净，厨房被你收拾得整整齐齐，一切看起来赏心悦目，我由中的喜悦。4.感恩老公陪同一家三口散步。一家人去核酸，
蕾蕾悦成长·2024-02-08 10:49

2021-01-31

2021-1-31中原焦点团队网络初级26班王平分享第177天本周约练2次,总第14次。
羽化轩子·2024-02-08 10:59

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第734天2022年2月9日，累积约练147次，咨67】

读书打卡以当事人的优势为基础咨询师持续赞美当事人的优势力量及成功，可以：1、以此与当事人连结；2、避免咨询师评断、责备当事人；3、避免咨询师对当事人产生刻板印象；4、使咨询师更多觉察当事人克服困境的资源。进而让当事人能因自己的优势而自我赋能。【感悟】约练中曾经遇到有些来访者，带来的问题似乎都是别人改变了，情况才能有所好转。受问题的困扰，他们用情绪，能量也相对较低。如果总是想办法去解决问题，咨询往往
抹茶_51f2·2024-02-08 10:17

基金初级训练营第43期:感恩遇见

一个偶尔的机会，遇见了长投，现在很庆幸自己点进了那篇文章，庆幸自己报名了小白营，继而又报名了基金训练营，在这短短的一个多月的时间，我自己都惊讶于自己的改变如此之大。从前的我，每天上班后忙完自己的工作就闲下来了，刷刷淘宝、微信朋友圈、抖音头条，就这样浑浑噩噩的得过且过，下班后吃完饭就追剧看电影，自己觉得很舒适，但是经济压力始终像一座大山那样屹立在那里，我和老公已经有了孩子，上面还有四个老人，而自己的
飘雪_00b1·2024-02-08 09:21

绘本讲师训练营【布吉初级班】19/21阅读原创《三个强盗》

学号：YB011姓名：李秀珠【法】汤米·温格尔文/图张剑鸣译明天出版社三个强盗看起来很凶，拦路打劫无数的财宝，至到他们遇见了天真可爱的芬妮，却是那么温柔、善良的对待她…图片发自App三个强盗穿着宽宽的黑斗篷，戴着高高的黑帽子，一到天黑就到出来拦路抢劫，他们用的道具有一支喇叭枪，一个撒胡椒粉的喷壶，一把巨大的红斧头…图片发自App每一次去拦劫马车，都先用胡椒粉喷马的眼睛、再用斧头把马车的轮子砍碎，然
宜蔓·2024-02-08 09:14

问题外化的实务操作

中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年3月30日，坚持分享133天问题外化的实务操作证明人对问题的影响力比较大。
静读静思·2024-02-08 09:07

新的一天开始了.

早上我的心非常高兴.我把不愉快的是情都丢在了昨天`今天我醒来心里开始想着今天的活.第一我要有个好心情来度过这一天.第二我要用微笑迎接这一天.第三我要把屋子打扫干干净净的.
心向阳光_d6d2·2024-02-08 09:05

2021-06-02好烦 - 草稿

焦点解决网络初级第14期吴燕信阳坚持分享第447天乱七八糟的事儿一大堆。家里煤气灶坏了，他也找人来修，那人说没配件，等了十多天，我平时都是俩灶一起用，这一个真不方便。昨天那师傅来了，说不能修了。
山花烂漫2·2024-02-08 09:35

升级GPT4保姆级教程

之前看版本计划，2024年会发布GPT5，如果你还没有用上GPT4的话快快来升级体验一下吧，大大提高生产力，可以参考下方的GPT4升级教程。力争详细到每一个人都能看懂，同时还提供全程录屏作参考。
DuanDuan0820·2024-02-08 08:37

水光山色与人亲，说不尽、无穷好

风烟俱净，天山共色。在静谧秋日，浅酌一杯菊花酒，品丹桂飘香，静坐窗前，望碧空万里，独享，在这绚烂的秋。秋天虽美，却时常带给人萧瑟冷落的感觉，自宋玉“悲秋”以来，文人笔下的秋景，总呈现出
碧彧·2024-02-08 08:21

拖延症

张春红网络初级十期坚持原创分享160天20180810老大提出要求，该开学了，需要添置一双球鞋带网眼的，一个书包，一条裤子。
纯粹记录·2024-02-08 08:46

iPad 选购指南

前言上一篇文章我讲了iPad作为生产力工具有哪些核心神器，今天我想先对各个型号做个普及。
Grit_王祎·2024-02-08 08:40

适应股市生态，努力提升自己

两市成交额每天都在9000亿元左右，北向通道本周只开了三天，资金净流入将近29亿元。国内的主力资金除了昨天净流入30亿元外，其它四天都是大额净流出状态。
晨阳滚雪球·2024-02-08 08:03

【长投学堂：金钱游戏续篇】

上篇说道小白从9元理财营毕业，带着审视的目光氪金1460人民币进入了基金初级训练营，这里可以用在理财营Get的量化思维算一下，且不论商家惯用的促销技巧三门打包75折已优惠480元，也不论每门课程开营后教学音频
小彦Nicole·2024-02-08 07:52

取其精华去其糟粕

从2017年开始想学习会计初级，到年底开始做微商同时再上班，我仿佛把自己绷的太紧，然而“赚钱”成了我当时的头等大事，因此该进行的学习，该好好上班的时间，被微商时间占据了，但心里想的却是“均衡工作、学习和微商
姜小噗·2024-02-08 07:52

晨间日记

今日计划1、学习：爱佛僧的写作初级入门课第四课。（昨日有课，未听）2、习作：舒适区和恐慌期之间，是最重要的一步，走好才能过好。（昨日耽搁，继续）3、阅读：《一万小时定律》，从最想看的书开始。
时三省·2024-02-08 07:45
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