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每周小记
2020年05月第3周小结丨拣一个清幽的月夜
2019年12月29日做了个小计划,
每周
做点小结。1、上半年
每周
一次30分钟康复运动,每月至少2次2小时游泳。
丨张伟丨
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2024-02-15 09:13
新年的愿望
去年
每周
一篇,坚持了半年的写作,篇幅集中在1000-1500字范围。主要原因是,这个篇幅写起来很轻松(写作水平基本上停留在高考作文水平);其次是
每周
加菲_2322
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2024-02-15 08:44
2019-05-09
#我和感育的故事#(打卡第11天—20190509)
每周
三上午是宇童学校的游泳课。上个月的一个周三,本来天气比较冷,但晚上看到宇童放学回来只穿了一件T恤,就比较生气,感觉他有点太不爱惜自己的身体了。
宇童爸爸_刘占波
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2024-02-15 08:07
K8S 生态周报| Helm v2 最后一个特性版本发布
「K8S生态周报」内容主要包含我所接触到的K8S生态相关的
每周
值得推荐的一些信息。欢迎订阅知乎专栏「k8s生态」。文末有活动,欢迎参与。
TaoBeier
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2024-02-15 08:57
感谢
小记
今天晚上洗澡的时候,我遇见了一位善良的小姐姐,在那么多人洗澡的情况下,小姐姐还愿意与人分享共洗,之前很少遇到这种愿意分享的,我之前和舍友遇到的小姐姐都是先洗完了走了之后我们再洗,有时候等的时间长了,心情自然也不好受,毕竟这么多人呢,谁都想先自己洗完是吧,所以,能有小姐姐这么做的,也挺少的,但是呢,遇到了才是我的幸运,再次感谢小姐姐啊!
尹露同行
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2024-02-15 08:40
给大家分享几个轻断食的食谱:
莫斯利发起的一种新的减肥方法,即
每周
中不连续的2天每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制。
Solio
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2024-02-15 07:13
四月第三周总结
回听时间管理的课程,重新梳理体验.突破:犹豫是否联系的客人倒是有了新的反馈,有些时候嘴还是要张的休闲.放松:某一天和闺女在天台很放松,昨晚终于尝试了面包工作.事业:拖延症开始了……去单位会略有效率人际.社群:发现
每周
分享有默默支持者
孙敏_d4c2
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2024-02-15 07:03
2020-12-26每日检视Day35
健康:①身材曲线——香肩美背,腹部肌肉紧实,臀部微翘②神态:眼睛有神,笑容亲和③健身房
每周
不少于4次。④游泳
洒脱转身
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2024-02-15 07:48
生活的那丁点事儿 :情绪,平常心,沉淀,环境的什么事?
今天周日,
每周
一篇文章的时间到了。说说这一周,最近减少了跑步,发现没跑步的时候能提早睡觉了,还记得以前都靠着茶去撑精神,现在不喝茶也能自己到2点钟。
玖一Joyce
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2024-02-15 07:35
【93】学习“边角余料”的利用(教育叙事55)2021-11-09
文/李现风今天是星期一,
每周
一次的班会课又到了,在上一次家长会上被家长感动后,作为班主任的我,把班会课看的比任何一节文化课都重要。
南风如我意
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2024-02-15 07:20
2022-03-01
鹪鹩丨桃源
小记
晋太元中,武陵人捕鱼为业。缘溪行,忘路之远近。忽逢桃花林,夹岸数百步,中无杂树,芳草鲜美,落英缤纷,渔人甚异之。复前行,欲穷其林。林尽水源,便得一山,山有小口,仿佛若有光。
品鹪鹩6
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2024-02-15 07:04
Day2
感恩
每周
回家妈妈换着花样给我做好吃的感恩爸爸又在叫我吃药,生了娃身体没恢复好,
每周
回家妈妈都给弄补药,我的身体会越来越好感恩打开手机看到师姐吸引金钱还债的文章,看到既赚到,我剩下的欠款也很快会还完感恩上周收到
幸福萍宝
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2024-02-15 06:46
【
小记
】目标雅思~
AppsandWebSites沪江英语传送门:听力板块/有声热点FOR精读练习使用方法:调整读速0.75x,盲听默写;对于听不清的部分,再多听几遍网易公开课传送门:TED、可汗学院、国际名校公开课FOR泛听&跟读Grammarly传输门:grammarlyFOR写作语法纠错欧路词典传送门:eudicappFOR日常单词积累写在最后:若本文章对您有帮助,请点个赞啦٩(๑•̀ω•́๑)۶
爱学习的卡比兽
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2024-02-15 06:40
小记
笔记
【
小记
】MacOS Install golang
问题-commandnotfound:go➜brewinstallgolang➜goversiongoversiongo1.21.7darwin/arm64写在最后:若本文章对您有帮助,请点个赞啦٩(๑•̀ω•́๑)۶
爱学习的卡比兽
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2024-02-15 06:39
环境配置
小记
macos
golang
开发语言
打卡日期2019.4.9
我的90天目标1.每日早晚中医呼吸疗法2.
每周
听4本书、看纸质书1本3.早睡23:00,早起6:30[√]今日青蛙[√
36e845a58594
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2024-02-15 05:42
2021-11-25
“从,咱们从这个星期开始,
每周
六晚你和杨老师主动打一次电话,可以吗?”“为什么?”从疑惑地问。“我想看一下,你会不会忘记?你有没有责任心?”我笑着说。“那可以。”从笑着爽
写一写
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2024-02-15 05:12
确定方向,确定目标,确定路径。
所以,每年年底确定第二年的方向,目标,路径;每月月底确定下一个月的目标,路径;
每周
末定下一周的目标,路径;每天确定第二天的路径。昨天周日,也是2月份的最后一天,把3月份的目
刘甜风
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2024-02-15 04:13
日更4 2个月的色铅笔练习
老师很认真,是从打形开始教大家的,我就按照老师
每周
的作业进度跟随完成。老师每次都在作业中给予我鼓励,让我能在绘画的路上坚持下来。要知道我真的是0基础,在这之前绘画方面什么都没有接触过的哦。
岁月无言2019
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2024-02-15 04:06
2019-05-16【妈妈写作课】点评官复盘
毕竟,起初以为点评一下妈妈学员们的作业应该对我来说不是难事儿,毕竟我
每周
都习惯了点评作业,再加几份也没多大关系的。但【妈妈写作课】的点评要求和点评难度真的越来越大了。
周舟阅读与写作
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2024-02-15 04:23
2019-02-21
每周
至少运动5天,年轻的病情轻的患者应每天至少坚持30分钟以上的中等强度
gyp196445lk
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2024-02-15 04:50
段奥娟天籁美声被剪?或许你还没明白101节目组的良苦用心
每周
一更的《创造101》是我最期待的节目,没有之一。我从来没有对一个综艺节目这么热心这么狂热过,或许我个人是比较理性又沉闷的吧。
云朵多多
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2024-02-15 04:16
相信每个来访者都是自身问题的专家
周青2020.02.02焦点第二轮挑战
每周
3场第1周第2场来访者第3场咨询师今天下午进行了两场约练,第一场是当来访者,第二场当咨询师。
周青_875e
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2024-02-15 03:11
To Do list 2019
6.每天静坐10分钟,
每周
一次冥想。7.经常微笑,记得多喝水,多走动。8.教父母简易养生保健操一套。
第二个18岁
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2024-02-15 03:59
3月5日——准备省考50天
省考倒计时4月18日今天完成了:1.申论训练2.行测套题训练3.PPT制作4.开题报告修改5.粉笔公开课2节总结:1.自己还需要加强锻炼,把身体养好锻炼好2.摆正心态,与爸妈好好沟通3.大四最后半年
每周
回家看望他们
Der浩研途漫漫
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2024-02-15 03:38
[NOIP2004]不高兴的津津 -- --- 牛客网
另外
每周
妈妈还会送她去学习朗诵、舞蹈和钢琴。但是津津如果一天上课超过八个小时就会不高兴,而且上得越久就会越不高兴。假设津津不会因为其它事不高兴,并且她的不高兴不会持续到第二天。
喝可乐的布偶猫
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2024-02-15 01:52
题解
算法
c++
什么是丰盛?
一向深沉严肃的爸爸,竟然给我们买了面膜,意外➕双倍开心让我感受到爸爸的开放与有趣,以前总是舍不得为自己花钱,现在开始#愿意花钱给家人创造快乐与幸福妈妈在家时,爸爸很少做饭,现在妈妈去西安照顾小侄女了,爸爸
每周
末都会买肉
安素欣
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2024-02-15 01:35
成长的快乐
10月18日星期一晴
每周
的周一,总是格外的忙,本周是双周,所以早读课是数学,带领着小豆丁儿们游戏练习了左右,加深了上下前后左右的印象,蹦蹦跳跳开启元气满满的一天,感觉真好。
静听花开r
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2024-02-15 01:57
《一个人的好天气》
小记
作者:青山七惠全程在读的时候都很平淡,没有起伏,缓缓的文字流淌。荻野吟子是很温柔的一个老太太,有种看淡世事的样子,她养猫爱猫,并且给死去的猫起名“彻罗基”。之前不知从哪里看到过这样一句话,养狗的人渴望被人爱着,养猫的人有人爱着。吟子也找到了自己的老头,会画画妆会穿新衣服,就连知寿都嫉妒。知寿,全名三田知寿,借宿吟子家,偏安静的一个人,有时候丧丧的,自由职业者,会对外面的世界充满恐惧,其实和大多数人
嵩枝
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2024-02-15 01:50
以诚相待
,我不禁潸然泪下,为他的病体,为他的遭遇,为他的赤诚,为他的坚韧……当我合上书本,心情久久不能平静……5月初,报名参加了高鸿鹏老师带领的“同读一本书”的活动,按要求买来了纸质书先通读一篇,因为从6月起
每周
要完成布置的作业
胖胖鱼儿
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2024-02-15 01:36
晨间日记
日常:阅、读、追剧ing~
小记
:许是昨日乃月圆之夜,也是俗称之“鬼节”,晚间虽已困意浓浓,却无法安睡,原之天堂里的爸爸妈妈还有昨年走的YG不时在脑际里出现,在夜起几次后至凌晨三点左
笨笨王ling
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2024-02-15 01:36
2020-4-13晨间日记
就寝:目标11:00之前天气:晴心情:平静纪念日:不是任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:早起跑步,作业认真完成,三餐自己做改进:炒菜时不像之前那么慌乱习惯养成:每天练字,读书,运动周目标·完成进度
每周
读半本课外书已完成保持体重已完成学习
15ce9e1b5b37
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2024-02-15 00:34
一次行动胜过一千个好想法
加油,各位战友们,让我们把
每周
写一篇这个好想法践行下去,
孙玉龙_3429
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2024-02-15 00:22
2021-03-06
中原焦点团队肖巧风焦点解决中级网络班第21期坚持第353天原创分享总约练385次第四期约练挑战
每周
3次约练感悟自我亦称自我意识或自我概念。主要是指个体对自己存在状态的认知。
凤舞九天
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2024-02-15 00:26
第一个工作日的杂记
作为学生家长的我们,不会傻也不敢傻,
每周
一是要穿校服的,上学的头天晚上一定会查看天气预报,这样一看势必知道是星期几了,也就会放下心来!
木徒
·
2024-02-15 00:51
Note3
每周
末给养的花花草草换水,用水清洗竹的每片叶子,就好像和它完成了一次对话:“看,这周我又长出了新叶子,喝了半花瓶水”“是嘛,你真棒,下周也要继续拔高呀”只要坚持和努力,是一定会有好结果的对不对?
简简单单那谁
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2024-02-14 23:50
小摘
小记
——诗词《春日》
中国诗词的核心追求就是美。美在人间的载体是没人,美在自然界的载体是百花。春日南宋朱熹胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。等闲识得东风面,万紫千红总是春。朱熹,理学家。儒学前期有孔夫子,后期有朱夫子。这是一首说理诗。胜日,好日子。风和日丽的晴天。寻芳,寻花。古人讲究,春水秋山。第一句交代了时间、地点和主题。第二句全景镜头。没有具体的景物,但让人感觉到从天上到地上,从山光到水色,一下子全部都旧貌换新颜。春
爱桃的晖
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2024-02-14 23:18
坚持跑步的理由,七年了,跑出很多感想
2、“防弹”骨骼据国家骨质疏松症协会,
每周
3次每次15分钟的轻松慢跑足够减少余生40%患骨质疏松症的几率。3、完成既定
鸟叔_0c54
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2024-02-14 22:32
给下属写周报?
作为一个管理者,大家可能常常会遇到这样的情况,下属向你来抱怨
每周
都要写周报,每天写日报,又没有人看。公司怎么这么多形式主义?为什么要写?太烦了,等等。
小焱在精进
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2024-02-14 22:58
徐玉梅挑战
每周
2次 本周1次 共27次
今天做了一次及有挑战的约练——男来访者。咨询过程汗流浃背,问题真的接不住,整个过程很艰难。中间是有点想放弃的,终于挺下来了,真的太不容易了。作为咨询师为了解决问题而解决问题,并不是很好的咨询,功利性在就不能很好的做水引子,不能稳稳的进行。如坐针毡的一次也挺难忘的。
67fdcc64a293
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2024-02-14 22:24
2021-08-02
8月份的工作计划部门业绩:15万标保是底线,各主管小组领任务4万标保,增员人数:各主管分别达成1+2本人增员目标:增1个组1+31,
每周
开两次腾讯视频会议周三中午主管会,周六晚上全员会工作内容:①主管会安排每月
13de193323cc
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2024-02-14 21:28
新教育新学期计划
并让学生在寒假坚持读书打卡,本学期会让学生有计划地来读这些书目,并做好读书笔记,定期写出读后感,充分利用课堂课前三分钟和
每周
四下午的读书交流活动,让学生把自己写
奋进姬小岳艳艳
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2024-02-14 21:40
我的音乐课堂
关于英文“down”我们
每周
都有声乐课,那一周,声乐老师布置的任务是让我们表演唱,前面的同学表现的都特别好,每个同学表演完之后,老师都会点评一下,唱法呀,肢体动作呀,声音大小什么的。
若晚
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2024-02-14 21:29
善待周末时光
作为教师,
每周
最大的期盼就是周末不用上班,可以享用属于自己的时光,可是这两天却是平日起早贪黑换来的,其他行业大可不必羡慕。
空谷幽兰2014307
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2024-02-14 20:20
2019,RUNNING!
在前期考虑跑步时间时,无意间一个Idea浮现脑海,我的生日是6月24日,于是就定在了
每周
的周二、周四、周六下班后,遇有特殊情况时再及时调整,保证
每周
三次运动。
冀苗苗
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2024-02-14 20:14
100个计划之10
那么,平均到每天,大概要存多少呢,两万块钱,除以365,大概每天55块钱,也就是说自己至少
每周
要存下390,差不多是400块钱。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
月亮柯哀
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2024-02-14 20:27
流通的价值
邻居说旁边的艺术中心
每周
末都有旧货交易,感觉
王钰惠_家庭教育
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2024-02-14 19:58
陪伴是最长情的告白1
平时各种忙,忙工作,忙孩子,忙家务,忙各种琐事,和父母的联系就少了很多,虽然
每周
仍会坚持打一个电话,很多时候是在应付,或者说是在完成任务,履行自己为人女的义务。特别深的链接很少有,大都是吃了吗?
原知spring
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2024-02-14 19:58
打球
小记
陈师傅打球时腰扭了一下,他又不爱去医院看病,昨天他陪我们练了一会儿球,今天早上没来,大家觉得心里空落落的。今天早上跟银山打了十一局,赢了一局,及格了九局,一局不及格。跟李老师打了三局,都输了。跟王师傅练了一会儿球。昨天合凤说本周出去比赛,周五下午走,周日回来。没说去哪儿比赛。现在疫情又严重了,能去比赛吗?不想它了,好好准备,多跟不同打法的球友练练,多动脑筋思考,提高球技,争取打出好成绩。
最好的小丁儿
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2024-02-14 18:35
逛街
小记
傍晚和同事出去闲逛,看中了件衬衣。试穿后,发现搭配自己的裤子不太好看,就随手挑了条进试衣间换上了。出来后在试衣镜前照了照说了句“并没有那么好看。”本来是买衣服衬人的,现在……在准备换掉的时候,店员突然语气怪怪的来了句:衬衣为啥不好看?因为你腿太粗了,穿这条裤子不好看。听完之后,觉得说的是挺有道理的,但听着就是感觉怪别扭的。什么我的腿太粗了,虽然这是事实。但你以嘲讽的语气说,听着就是扎耳朵。瞬间对这
禾火薄雨
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2024-02-14 18:33
2021-03-12
每周
五付1元钱追了将近两年的小说,既盼着它早点有个完美的结局,又希望它永远不会有结尾的那一天。这样我就可以继续在《男邻居》中跟白菜共鸣。
一枚乔麦
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2024-02-14 18:13
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