每周

冬牛聊健康，每天1分钟

跟大家重新做个约定，以后每周二咱定为益寿主题日，专门聊和益寿延年相关的话题，对象也是和我一样关注延年益寿的中老年朋友们。内容当然不会仅限于寿命长短，而是和寿命有关的生活的方方面面。
好乐士冬牛健康传播者·2024-09-03 06:51

我那无法沟通的婆婆

家里就我老公一个孩子，平时也不咋节省，所以我们结婚的时候啥也没给我们，我们自己买的婚戒，拍的婚纱照，结婚后自己租房住，后来有了孩子，搬回郊区老家跟公公婆婆一起住，孩子我自己带到满10个月，找个一个离家很近的工作，每周都给孩子把备餐做好中午的
5c5913d256c9·2024-09-03 06:04

宋强 坚持分享第276天

上周约练只有1次，老师要求是尽量做到每周3次，其实我也知道，付出与收获成正比，约练的多，实践的多，收获就多，反之则少，这周我看能不能把时间再挤挤，把事情在排排序，挑自己认为重要的事来优先做，尽量做到每周
漫步奋斗路·2024-09-03 05:47

如何开Stand Up Meeting

最近在做公司的第一个SAPRise项目，每周要和德国、波兰的用户和德国、奥地利、印度、中国的SAP顾问开2次半小时的StandUpMeeting，参会人数有75人之多。
syounger·2024-09-03 04:29

微习惯养成第2阶段-126

附:目前的四个微目标:（17周打卡挑战）①早睡早起:每周一次达到晚10:30前就寝，早6
绿野仙踪_d518·2024-09-03 04:11

6月荷花的四首诗词：每周一首

《晓出净慈寺送林子方》宋•杨万里毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。图片发自App《小池》宋•杨万里泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。图片发自App江南汉乐府江南可采莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。图片发自App《夏雨后题青荷兰若》唐•施肩吾僧舍清凉竹树新，初经一雨洗诸尘。微风忽起吹莲叶，青玉盘中
跳舞的小麦子·2024-09-03 03:03

《这样读书就够了》：为什么越来越多的人学习拆书法？

每年初都会立下各种blag.一年200多本，每月2本，每周一本，但……年底的时候总是啪啪打脸。读书难，因为没时间、没精力，因为看不懂，因为看不下去？这些都是我们的理由。
糯米宁·2024-09-03 03:12

六项精进--第22天

努力1、与班组长共同背诵《大纲》2、与班组长共同朗诵《通篇》3、与班组长共同讨论每周生产问题的解决方案及具体落实计划。修身坚持日行步伐超过10000步图片发自App
d94b51782f34·2024-09-03 01:16

给自己买礼物是一种什么体验

比如每周给自己办公桌上摆放一瓶鲜花，睡觉前给自己的卧室点上一支香薰。爱人之前，先学会爱自己。昨天忙完一天的工作，傍晚的时候，想起来自己还欠自己一件礼物。
北京北京之声·2024-09-03 00:16

每周复盘 2019年5月13日一5月19日

[学习]一、微信读书《拆掉思维里的墙》摘录:1.外界变化了，内心的心智模式就要改变，思维方法和心态要变化。今天这个世界，唯一不会改变的就是改变。按照外界的条件变化，升级你的心智模式，就是这本书希望告诉你的东西。老子讲：道可道，非常道。就是这样。2.对一生进行充分规划永远都是一个好想法，但一定要记得写下来的时候要用铅笔，而且手边还要有块橡皮。3.如果按照成功学的定义：a．成功不难，只是坚持做一个事情
简书时间煮雨·2024-09-02 22:37

第二学期第三周

每周在学校住五天，媳妇儿自己在家，就在昨天周五3月30日，我们决定养一只小狗，正好，姐姐同事家的边牧刚刚满月，我们觉得这个小狗跟我们有缘，更为了在我去上班时，能培培媳妇儿！
大名095李科优·2024-09-02 20:54

齐帆齐16期微课（21）电影《茶馆》有感

不知不觉又过去了一周，每周我会和爱人共看一部电影，这周我选择看《茶馆》。这部影片来源于老舍同名话剧《茶馆》。
一木成长·2024-09-02 19:53

2020-10-09每日检视Day340

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游
洒脱转身·2024-09-02 13:56

周报 | 24.8.26-24.9.1文章汇总

为了更好地整理文章和发表接下来的文章，以后每周都汇总一份周报。
双木的木·2024-09-02 13:25

（030）我的班级活动

一、每周一菜十二三岁的年级纪，正是学习生活技能的黄金时间，她们喜欢动手制作，能以此为乐，所以，我在班级内开设了每周一菜的活动。一开始，我先在抖音里搜索简单易学的饭菜，发到班级群里，让学生跟着做。
付军丽·2024-09-02 12:12

读书活动发言稿

一、我们搭建非暴力沟通读书会的初衷半年前，我们几位心理学爱好者自发组织了读书会，每周一期，我们试图用积极心理学的路径来完善自己，来影响和帮助身边的人。
轻重之间·2024-09-02 10:52

2021-2-20每日检视Day91

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游泳
洒脱转身·2024-09-02 07:33

2021.2.28读书打卡

第二，每周按照顺序调换座位的位置。调座位时整组移动，这样每个组都有时在前面、有时在后面，有时在左、有时在右，这样对于每个同学都是合理的，对于学生们的视力也非常有好处。第三，每个组的组成保持一学期不
巨岚·2024-09-02 07:16

亲子同修时间管理打卡第50天

打卡日期：2019年3月24日90天打卡累计天数：50\90#宣言（如：带着蜗牛去散步，慢以至远）#孩子第一个30天目标：每天读书20分钟孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备家长第一个
拂晓的时光机·2024-09-02 03:18

过好一个你说了不算的人生

这不，学校又通知每周两天的值班，就要全部卖给学校了。紧接着，老师们在朋友圈就开始群发河北教师拒绝上早晚自习被三位校长约谈的一篇文章。以此来诉说自己的不满。其实，我们没有必要去争论，或者埋怨什么。
带刺的金色花·2024-09-02 02:59

写心！

图片发自App不知不觉加入007已经一年了，跟着大部队每周交一次作业，似乎也不算困难，但感觉像无病呻吟了.如果按照吴伯凡老师的说法，“没有痛苦就不算认知”的标准，我感觉自己像是个浪费时间，浪费生命的混子
紫色喵·2024-09-02 01:57

2019年3月心理学、经济学学习计划

从3月11日开始阅读普通心理学，每周一、三、五晚间找时间视频学习。备注：实行一个月，看看效果如何。估计这门课需要两个月完成。还需要完成笔记。2.购买研究生英语的书籍。继续制定英语学习计划。
平白书·2024-09-01 21:21

Hiwa研究院：今天周五 你在Okex交水电费了嘛

提到合约交易，目前支持合约的数字货币的交易所里，使用Okex和Bitmex两个交易所的比较多，每个交易所都有自己独特的一些机制，以Okex为例，每周合约都要结算。
Hiwa君·2024-09-01 18:18

清儿：【日精进】2020.3.30日

2020年度梦想清单：清儿女子塑形业绩5倍增长结识6明高能量好友90天践行目标：健康目标：早起6点前，11点前睡，每周肩胸背臀各1次训练学习目标：2本实体书输出，11本听书输出事业目标：培养1名人员，美臀极致
Q清儿·2024-09-01 15:38

我的暑假第一周

这个暑期计划是这样的：每周的一三五日我要去游泳，每次游泳的时间很长，要游两多个小时，一次，要用8000多米，可辛苦啦，但是我都坚持下来了（在我妈强迫我的情况下）。这一周的游泳跟我原来不太一样。
韩笑然·2024-09-01 10:18

周报 | 24.8.19-24.8.25文章汇总

为了更好地整理文章和发表接下来的文章，以后每周都汇总一份周报。周报|24.8.12-24.8.18文章汇总-CSDN博客新智元|微调Flux席卷全网，外国小哥一人组一队漫威英雄！
双木的木·2024-09-01 08:26

肯德基优惠券大揭秘：每周轻松领取，白嫖美食不是梦！

告诉你一个超级秘密——每周都能轻松领取肯德基优惠券，让你在享受美食的同时还能省下不少银子！接下来，就让我为你揭秘肯德基优惠券的领取方法吧！氧惠APP是与以往完全不同的抖客+淘客app！
氧惠好项目·2024-09-01 07:13

感恩每一天，每一天感恩

开始时我们不二瑜伽的康嘉工作室仅用于几个自己朋友练习，近几个月老师们在外面每周课也是安排的很满，加上我这个负责人目前从带娃为主业，瑜伽为个人爱好副业。
enjoy_teatime田子·2024-09-01 07:33

2023-07-16【日复盘】

希望能给你启发：一、习惯养成✅写作早上复盘了未完成文笔练习，预计今日完成文笔练习和周复盘✅运动跑步/步行30分钟以上1次✅天鹅颈1次我今天办了跳舞课，嘿嘿，以后可以每周都去学跳舞了。
逃熙·2024-09-01 06:58

【目标管理】第39周工作、学习、生活计划(2022267)

又是新的①周开始喽，周计划来报到：每周早睡早起习惯养成与坚持：本周起床时间：6点20分本周就寝时间：晚10点45分每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！
恋上清咖·2024-09-01 00:32

耳鸣的原因有哪些？耳鸣是肾虚吗？一篇文章讲清楚？

小刘30岁出头，是一家公司的销售总监，平时工作比较忙，每周总有3-4天要陪客户吃饭，在餐桌上免不了大鱼大肉，也要喝红酒白酒等等，前一段时间，小刘陪一个重要客户吃饭，在吃饭当中，他突然感觉耳朵“嗡”的一声响
健康小知识啊·2024-08-31 23:19

寻找那位脸红心跳的爱人（十三）

虽然珍珍明知道阿健有可能不会回来了，还是每周末必去舞厅，因为她怕错过任何一个找到阿健的机会。甚至他们连电话号码都没有留下。有一个周末，珍
_听听·2024-08-31 17:39

2021-2-22每日检视Day93

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。④游泳
洒脱转身·2024-08-31 15:17

从种下种子到收获果实精心浇灌的过程叫坚持

然而，每周都有事，而且好像事越来越多，渐渐的完全没时间练字了，那一堆文房四宝已粘满了灰尘，被放置
3e2479b766d6·2024-08-31 15:16

重新加入消零派，欢迎投稿！

每天消零20篇，每周七天。可以成立消零专题，每天收录零评零赞或一赞文章，点评并点赞。每
浮生筱沫·2024-08-31 15:59

本周（12.14-12.20）盘点

随着天冷不愿意出门和少洗一次头，把每周跑4次变为3次，周末只需要出去跑一次即可，平常工作日跑2次，一次10公里，一星期也跑个30公里。你看，跑步我也能偷懒，是不是很厉害。
漠然六月檬儿·2024-08-31 13:38

好用的读书软件有哪些？

在线模式能够看各种正版的电子书，阅读时长能够兑换无限卡，每周能够免费抽取两本电子书，有些书籍还能够阅读满5分钟就
中年大叔·2024-08-31 09:38

2021-12-11

3.0第三周检视90天践行目标目标一：阅读打卡：每周3次，每次25分钟目标二：运动打卡：每周3次，每次不低于20分钟目标三：早起打卡：每天8点前完成1.健康：完成早起打卡，3次运动打卡。
aeb1fe80c479·2024-08-31 07:13

写给篮球（詹姆斯）的一段话

每天一次药，每周一次输水，从小练就一种一次吞一把药的特异功能。
AdamLT·2024-08-31 02:57

温暖日记陪跑Day054:十月复盘

坚持听书，每周的樊登新书都听完。输出两张导图。每天坚持看书一页。输出一
温暖日记星球·2024-08-31 01:58

2021年谷月要回馈3万粉丝了！

免费社群并不代表没有质量，群内有小助手和班长监督大家写作，每周有答疑和分享，每位小伙伴每周享受一篇文章点评机会！谷月是谁？
谷月菇凉·2024-08-30 22:44

新年计划：Kiki's new year resolution

图片发自AppKiki'snewyearresolution:1.Practicedrawingorpaintingatleasttwiceaweek.每周至少练习两次画画。
月婵娟·2024-08-30 19:44

每周复盘: 2019年 2月25日----3月3日

这周天气整天阴冷阴冷的，莫名其妙的好困乏，感觉人进入了低潮，写作上有点懈怠。学习1.选完书上报后才发现《好好说话》有两本，这几天粗读后确定一本。购买3本纸质书！2.确定讲书稿的模板。3.听书3本，有书共读《成为》！4.不知道咋写时就回听老师课程！5.小伙伴分享的时间管理法很值得去学习！6.周及月复盘坚持总结！工作1.两份合同要到处找领导会签。2.办公室断舍离。休闲1.每日坚持步行万步以上，瑜伽一次
简书时间煮雨·2024-08-30 12:29

致五年后的自己

你每周仍然会与家人视频，跟她们聊聊生活琐事，可能在从图书馆回宿舍的路上，可能在吃饭的时候~你的同学们大
阿芙拉Afra·2024-08-30 08:08

STory—11 情绪一上头，疯狂了小李

图片发自App隔三差五来机构，校长对学生的学习情况并不了解，他突发奇想，把每周六的下午定为机构的开会时间，要求所有员工都要参加，小雪老师周末有事比较忙，便可酌情不来。
寻安宁·2024-08-30 06:24

篮球老将——闷热的上海夏夜

但是篮球老将们，每周一次的室内全场，并不会因此而停下脚步。即便是晚上8点才开始打球，室内闷热的天气，依旧压得人喘不过气。刚刚开始热身，已经呼呼往外冒汗，投篮的动作也会因为巨大的体能消耗，而变形。
山姆绅·2024-08-30 06:42

2018-10-17

妈妈说这是给我买的打印机，以后每周打印试卷在家就可以，不用去外面打印了。我好想看看打印机是什么样子的，妈妈说等爸爸晚上下班回来在看吧。
仇雅萱·2024-08-30 05:49

【读书笔记】《幸福的婚姻》（3）-工具宝典【每周回顾】

法则6化解僵局——学会和问题一起生活化解僵局的目的不是让你去解决这个问题，而是让你摆脱僵局展开对话。你能够在不伤害对方的情况下谈论这个冲突时，你就学会了和这个问题一起生活。幸福的夫妻懂得，婚姻的目标之一是帮助彼此认识他们的梦想。我们想知道对方在生活中想得到什么。无论他们决定怎么做，这个决定本身都不是真正的问题所在，关键在于，他们认为婚姻应该包含两个人的梦想。当夫妻中的任何一方都没有充分重视支持配偶
橘子肉酱猫·2024-08-30 04:33

副业记录26

第二张临摹的PPT继续临摹PPT，等积累到一定量以后，开始做每周的PPT作业，认真去完成它，将作为自己的作品发布在素材网上赚取收益。开始学习视频剪辑，了解相关素材网站，将这个也作为副业发展方向。
萌萌爱读书·2024-08-30 02:06

Xtrabackup备份与恢复+异机远程流式备份

例如每周实用完整备份，周一到周六实用增量备份。而Percona-Xtrabackup就是为了实现增量备份而出现的一款主流备份工具
运维小弟| srebro.cn·2024-08-29 23:10
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