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消遣
《应对焦虑》---应对焦虑的方法(下)
分为休息时间、
消遣
时间、关系时间。休息时间,即暂停一切活动让自己安静存在的时间。比如躺着听音乐、冥想。
消遣
时间指参与能补充能量、重塑自身的活动时间。比如钓鱼、远足、烘焙面包。
江畔杨柳
·
2024-01-02 01:40
026 由浅到深的10种读书方法-《阅读7堂课》
1闲读法——
消遣
放松类的书——换脑休息、感受趋势、跨界灵感。2抄读法——经典名著类的书——第一遍抄写,再精读,对需要研究的方向主题阅读。3诵读法——文笔优美类的书——先机械背下来,再慢慢理解。
楼兰梦舞
·
2024-01-01 22:57
08.哲说建造者模式(Builder Pattern)
有人嘲讽马斯克是“语不惊人死不休”,也有人对他的言论深信不疑,更多的人则是把这种言论当作茶余饭后
消遣
的谈资。笔者对于“世界是否真的真实”这一问题的结果并不狂热,但我
WayneSlytherin
·
2024-01-01 21:06
设计模式
建造者模式
奶嘴,乐吗?
为了安抚这部分人,避免阶层冲突,精英阶层控制着各类企业大批量制造“奶嘴”——那些令人沉迷的
消遣
娱乐和充满感官刺激的产品(比如:综艺节目、电视剧、短视频、网络游戏和各大赛事)。
安熠
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2024-01-01 20:03
一次周末聚会
只有外地同学过来,吃完饭,晚上打打麻将
消遣
消遣
,早些年还会去KTV唱唱歌,现在也不会去了。周五晚上七点,林同学自己开车,载着另外两个大学同学一起过来了。三
wanrong77752
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2024-01-01 19:44
《秘密》:世界上最神奇的潜能开发训练
这本书不是
消遣
读物,它实际上是一本实用的人生指南。在本书中,没有抽象的理论,可以为那些渴望着人生幸福或对幸福有执著追求的人指出一条准确的人生之路。有时候需要一点鸡汤
书摘迷
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2024-01-01 13:22
2022-05-24
我们应选择体力最佳、心情最适、智力最强的“三高”时段,读最专业、最精深、最深奥的专业书籍,而体力孱弱、情绪波动、智力不强的时段大可找本闲书、聊以
消遣
,也许灵机一动之际就豁然开朗,这时若再抱着“大部头”死啃就毫无收益
朗月斋主
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2024-01-01 12:43
蒙田随笔之人生的乐趣 (摘抄)
由于年事已高,体弱多病,我只能够给自己找一些玩物来
消遣
,就像对待孩子一样,难怪人们常说老年人又重新变成了孩子。明智和疯狂必须煞费苦心地轮流交替着为我服务,才能够支撑和帮助我度过这个多灾多难的暮年。
Vsunnying
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2024-01-01 09:02
我们为什么要读书
有人为了
消遣
,在书中找有意思的故事,有人是单纯喜欢读书,为了陶冶情操,在书中去寻找一片净土。有人是为了解决生活、工作问题而读书。更有人为了中华崛起而读书。
喵儿的星球
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2024-01-01 04:51
游戏也能挣钱:游戏挂机赚钱一小时20和赚钱游戏一天500
在现代社会,游戏不再只是
消遣
和娱乐的方式,它还成为一种创造财富的机会。随着科技的发展和网络的普及,越来越多的人开始利用游戏来实现额外收入。
幸运副业
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2024-01-01 01:10
爱上走班
我走路叫散步,就当是
消遣
。没办法,自从几年前膝盖得过滑膜炎之后,适合我的运动方式就只剩下慢走了。
暮希无忧
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2024-01-01 00:53
你在看书吗?现在在看什么书呢?
图片发自App很多人问我,休息时一般都会靠什么
消遣
。我想无非就是读书,看电影……我喜欢没事就拿起一本书,也尤为喜欢纸质书,总是喜欢纸实实在在的捏在手指间的踏实感,那让我无比安心。
没穿舞鞋的舞者
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2023-12-31 23:17
我对中国“音乐节”的一些记忆
索性当个八卦文章供大家节日
消遣
星期五文艺
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2023-12-31 16:16
08142021 《学会阅读》第322/500本
促进阅读的动作,4个维度分别是
消遣
,学以致用,精神享受和好奇心。构建一个知识网完整的体系提高你吸收知识的效率。
旭哥_优秀是一种习惯
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2023-12-31 14:57
2018-10-26
2、好几天没有回长葛了,今天晚上回来,还没有吃晚饭,就先跑到二姐家,在二姐家吃的晚饭,这时候就想到女儿的一辈子将不会有姊妹商量
消遣
支持帮助,未免孤单,都怨我这个当妈的以前固执不要。
依盈
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2023-12-31 13:18
2022-08-11
看小说终究只能当做辛苦劳作之后的
消遣
了。辛苦工作了,学到东西了,看小说才会感觉香啊。想学习吧有真的学不进啊。这学习这件事从小学念书到现在是一直在不断的困扰着我呀。是真的做不到,不想学又学不进去呀。
椰心诗
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2023-12-31 12:31
拥抱幸福,不过是做好这15件重要的小事
3坚持阅读
消遣
的方式很多,阅读是其中最不费力又最有收获的一种。4花点时间与老人和小孩相处你能获得更多人生智慧,以及短暂地重拾童真。5保持外表整洁清爽
剑意
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2023-12-31 09:17
一对一付费聊天平台(一对一付费陪聊天哪个最火)
而在这种平台上,能够为用户提供全天候、高质量、并且能够满足个性化需求的陪聊服务,从而为人们的日常生活中,注入大量的乐趣和
消遣
。
手机聊天员赚钱平台
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2023-12-31 08:30
母亲节的幸福
上午桂燕说去吃樱桃,我是看到自己:儿子不在家,我自己去吃樱桃,怎么那么无法让自己如此的
消遣
、消费、闲散,不带孩子玩,自己去玩?
鞠兰波
·
2023-12-31 08:14
Errors of reaction 4
一天,在一次辩论中,他的儿子脱口而出萨姆多年来更关心他的生意和他自己的
消遣
,而不是他的孩子,事实上,他忽视并且疏离他们。萨姆转向他的妻子,要求她告诉这个男孩他的指责不是真实的。
邓洁儿
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2023-12-30 21:45
外出半天都花在路上了
286天今天本来计划吧卫生打扫下,做好吃营养的早餐,和午餐的(虽然是做到了,但就觉得今天做的事太少了)一早起来,洗漱后就骑车去街上买菜,买了瘦肉,猪肝,青、红辣椒,再买了点砂糖橘,零食(给爸爸看电视或
消遣
时吃
君暖2018
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2023-12-30 19:18
28岁,I feel demn good
知道无用的社交,背后的利益互换,没有必要就还不如去干点喜欢的事情
消遣
,不再是老好人的一面,变得有了棱角,feeldemngood
写实青年
·
2023-12-30 17:10
如何陪伴孩子更好地玩?
如今,越来越多的孩子电子游戏玩得比成人厉害,刷网页比看书更用心,会操作智能手机却写不清自己的全名……作为父母我们虽然也知道这样的
消遣
方式对孩子的成长不利,但却不知道如何陪伴孩子更好地玩。
EasyEnglish
·
2023-12-30 17:14
记第一次制作豆沙包
除了正常的在家办公,学习外,下厨也成了一项不错的
消遣
。学做豆沙包就是这样诞生的。回顾第一次制作时出现的问题,有如下几点:1.揉面时放水太多,面团太软,不成型。
我爱呆萌佩
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2023-12-30 17:56
过分尊重,就成了烂好人
可是慢慢地就变成了别人眼中的烂好人,对她不好的反而成为了别人讨好的对象,你所谓的善良就成了别人理所当然的
消遣
。
潇蓝
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2023-12-30 13:13
心疼时间
太多的在手机上
消遣
,整块的时间被各种小程序,app撕得七零八落,而自己依然乐呵呵地称其“幸福”。我们一度迷失自己,那曾经想要的生活和我们追逐的梦想都淹没在他人生活里。
姊旻
·
2023-12-30 13:10
希望你不要再遇见我
聊天我只觉得是你无聊时的一种
消遣
,因为除了感受你的一些问候外,我真的不知道要怎么去表达才好一些,但又觉得还是直接一些,至少不会留有期待,就不会被伤害。
星晓悦
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2023-12-30 12:03
11.6书都不会读,你还想成功
对于部分人来说,可能是为了打发时间,可能是为了
消遣
寂寞,还有可能是为了有谈资。002.对我而言,读书是为了改变自己,摆脱生活的桎梏。生活过得不是特别如意,读书是最划算的自我投资。
本天才传说
·
2023-12-30 12:35
为什么说“笨拙的人讲道理,聪明的人说故事”?
讲故事的好处1.讲故事有带入感故事,不是编造的用来
消遣
娱乐的奇异情节,而是制造把人们带入其中情境,让他们跟着你一起呼吸,心跳。2.最棒的营销方式未来的一切产业都是媒体产业。
曼迪橙子
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2023-12-30 09:21
蝼蚁
看四周没有一个人,忽然感到有些儿无聊,于是我便开始在地面上寻找起可以
消遣
的对象来。嘿,一只背着东西的蚂蚁这时候不知死活地爬了过来。唉,活该你倒霉!我从地面上捡起了一根枯草枝,慢慢地向它叉了过去。
江苏阿康
·
2023-12-30 04:24
下水道里的樱桃(一)
当我结束了一天的工作的时候,日暮的间歇成为我宝贵的
消遣
。
无我圆真
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2023-12-30 04:05
淘书记
现将此记录下来,以资
消遣
。
金银花开时
·
2023-12-30 01:28
日常杂记(1)
2019/04/134月天的重庆已经迎来了穿短袖的天气…静静地躺在床上或听霉霉的歌,或看各个公众号的爆文,或刷着抖音,或看着综艺笑出猪叫…其实都是在
消遣
着自己短暂的假期时间。
芒酱鱼籽_
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2023-12-29 06:20
生活体味|生活或工作无聊,这些或许能够帮您摆脱它
反正我很长一段时间是这样,尽管我也不想,但我确实也不知道如何去
消遣
时间,书看多了,难免视觉也觉得累。下面我将总结一些我摆脱无聊境地的方法。1.读书时我觉得此时,不是没事做,而是我们
愚氿
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2023-12-29 03:51
直播系统
对五种人进行针对性的制定策略1.忠实粉丝(用心服务好)2.薅羊毛的(给我们增加人气)3.知识吸收型(输入价值给干货),重要培养4.潜水型的,
消遣
娱乐。
财务自由教练
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2023-12-28 19:34
徒步—救赎
有时候真的感觉很累,所以现在徒步就是唯一逃离城市生活的
消遣
,只有在途中才能暂时忘记这些压力,于我而言,徒步逐渐成为自我精神的救赎。期待自己能掌控的生活,总是追赶太累了。
云岛
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2023-12-28 18:15
杀人机器 松森正+狩撫
主角是一个美国特殊部队退伍兵,离开战场时获得财富,回来后过着隐姓埋名富裕的生活,唯一
消遣
就是去酒吧当临时工弹钢琴,有天突然出现一位同是特殊部队来夺取财富,被主角灭口,让主角又感受到杀人兴奋感,久久不能平复
小_陆
·
2023-12-28 17:25
金庸走了,青春没了
那时候,没有
消遣
品,每天晚上,除了写作业,就是听大人聊天,听着没意思,就睡觉。
行不知
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2023-12-28 16:19
电影|晨间日记
所以看电影不再是日常
消遣
的重头戏,在家想看书就看,不想看
过云雨Milo
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2023-12-28 15:07
黑夜中消失的锡壶
而追看各村巡回播放的露天电影,便是我们晚间的主要
消遣
。“哥几个,听说今晚垓子村放电影?”“走,伙计们,冲啊!”“冲,抢个前排…”吃了晚饭,我们一群大小子沿
飞雪映阳
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2023-12-28 13:06
上班族提升学习效率的小心得(心机)
笔者曾写过一篇《对“最少必要知识”的思考》,提到以解决问题为主的“主食”,为丰富思想的“副食”,以及
消遣
娱乐的“甜食”的原则。
马蹄说
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2023-12-28 07:28
矛盾综合体
作词:李上安/一只然作曲:李上安编曲Arranger:李上安我爱荒唐的诚实和坦荡的
消遣
谁敢说自己从来没有丑陋的一面拒绝任何感情绑架来自我催眠当机立断来面对更痛快一些我不爱做谁夹缝里的牺牲品苟且在尔虞我诈里委曲求全却反而喜欢奔跑在分岔的大街教会我面临抉择时要果断一些我偶尔爱这个世界偶尔讨厌不怕错过一些人总还有新的遇见我偶尔恨这个世界偶尔眷恋不可能赖上什么人也没有回头那天我偶尔爱这个世界偶尔讨厌不想去
人间凑
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2023-12-28 03:59
不务正业
我也觉得某些时候自己有些不务正业,不过,把这件事当作放松和
消遣
的话,就不那么觉得了。并且,做这些的过程,我很放松,折腾烤箱的结果,不仅满足自己,还顺带收获好评,蛮划得来的。
伊骞
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2023-12-28 02:23
开始期待过年放假
也没有任何
消遣
,就是待在家里吃吃喝喝,陪陪老人。但是,可以不用上班啊,不用早起啊。想一想这么冷的天窝在被子里,就感觉很幸福!翻了翻日历,除去休息日,大概还有20天我们就该放假了。
我们0775
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2023-12-27 23:51
2019-11-07卖书是夕阳产业吗?
现在娱乐方式越来越多,各种娱乐
消遣
方式抢占了人们的大部分时间,读书的人视乎越来越少。但就算越来越多的人不读书,那读书反而成为一小部分人的竞争力。
铭938
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2023-12-27 21:43
叔本华《人生的智慧》摘抄10
他们做出的选择真可谓饥不择食,要找到这方面的证明只须看一看他们紧抓不放的贫乏、单调的
消遣
,还有同一样性质的社交谈话,以及许许多多的靠门站着的和从窗口往外张望的人。
SilenceYen
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2023-12-27 21:32
赚钱的游戏有哪些?盘点6款既好玩又赚钱的游戏
这些游戏不再仅仅是单纯的
消遣
,而是成为了一种能够在娱乐过程中实现财务收益的新型体验。那么,赚钱的游戏究竟有哪些呢?本文将盘点6款既好玩又赚钱的游戏,为你揭示这个有趣而具有潜在经济回报的游戏世界。
日兼副业
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2023-12-27 20:11
今日三思
两种不同的
消遣
为了能顺顺当当地顺产生娃,我非常听医生的话,每天都坚持走路一万步。今天按往常一样,吃完晚饭就沿着小路散步,只见月色静美,明星闪烁,微风轻轻拂过脸庞,将白天洒下的汗水都吻走,真是惬意啊!
娜娜成长记
·
2023-12-27 20:16
真正能挣钱的小游戏(没有等级门槛限制可提现到微信)
然而,大多数人仅仅将它们视为
消遣
,却未曾想过利用这些游戏来赚取真金白银。今天,我将向大家推荐一款真正能挣钱的小游戏(没有等级门槛限制可提现到微信),带你玩转赚钱新模式!
帮忙赚赏金
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2023-12-27 16:53
开学第一天
没别的目的,只想通过这样的方式来
消遣
内心的孤单与不适。这回我又是“幸运星”,班上女生19人,每间宿舍6人,好啦,又多出一人,这一位同学呀得住混合宿舍,我倒是挺“幸运”,没错!又分到我住混合宿舍啦!
口水娃
·
2023-12-27 09:47
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