熬夜护眼

2018-05-28微写作

晚上十点多，她还会去查宿舍，担心同学们贪玩熬夜。张老师，您辛苦了!班主任赵
墙角寒梅·2024-09-06 17:24

一地鸡毛的生活

连滚带爬的从周一到周五，除了上班一个人在和一群人的战斗，就是晚上回家陪即将中考的娃写作业熬夜。可怜中年妇女睡眠不足抵抗力下降，年末流感来袭，竟然至今未好。
钢的琴键·2024-09-06 16:39

遇见十年后的自己

所以，从现在开始你要坚持规律的运动、控制好饮食、不熬夜。我希望十年后的你眼里有属于这个年龄的故事、身上是岁月留下的优雅、开口时饱含智慧但又不失幽默。
陌颜小熙·2024-09-06 12:17

我当年和搞笑室友的日常18

对了，是熬夜在看。一只蟑螂爬过了我的鼠标。我拿起烟盒摁死了丫。这么说吧。那一晚。我摁死了27只蟑螂。^_^我tm造了什么孽住进了厕所边上！
车专车专车专·2024-09-06 05:47

2022-07-29

夜深了，躲在被窝里默默刷手机，说好要早睡的，却总是忍不住熬夜。白天我们在快节奏中奔波忙碌，到了晚上，很多人因为工作烦恼、生活压力、感情不顺等原因而辗转难眠。但长此以往你会发现，熬夜不但解决不了
施威吉·2024-09-06 02:48

哪款洗发水防脱生发效果好?国内十大防脱生发品牌推荐

造成头发稀疏的原因有很多，比如遗传因素、精神压力大、长期熬夜等等，如果你在日常中饱受头发稀疏的困扰，那就要从现在开始注意养护，以免到了秃顶等不可挽回的地步。作为防脱小达人一枚，给大家分享一下。
氧惠评测·2024-09-05 22:21

2023-04-09

看着孩子因为熬夜脸色不好看，心里很心疼。上周大礼拜，我想了想，决定和孩子心平气和的聊聊这个事。聊天如下：妈妈：女儿，妈妈想和你聊聊，大约占用你10来分钟。女儿：快点什么事，心不在焉。
张月香_430d·2024-09-05 21:16

当手机没电的时候

眼看着就没电了，能够让自己耗时熬夜的工具没有了。今天倒是真的要看看，老祖宗所说的日落而息日出而作，对于我，究竟是个什么光景。首先，现在已经躺床上休息了。
天堂鸟鸣·2024-09-05 19:51

2018-10-05

记得当时小乖天天熬夜，偶尔还会在喝个烂醉，我啊，就跟她说：深夜的酒不如清晨的粥，你干嘛不晚上早点睡，早上早点起，然后吃吃早饭呢？她说：夜生活太美好，加上早上没人做早餐给她。
今天也是你的鹿人·2024-09-05 11:26

无戒打卡第十二天：我最喜欢的一本书

不同年龄段有不同年龄段的喜好，上学期间喜欢看童话，20几岁对着爱情的向往，所以喜欢看各种网络小说，言情的，玄幻的通通喜欢，熬夜也是那段时间形成的，因为每部小说都特别长，想看完真的得熬夜。
馨予wy·2024-09-05 02:50

9.15-9.21复盘调整

加一条禁欲禁宵夜禁熬夜2022结束还有100天，这100天你想要达到什么目的！人生不过30000天27年大约10000天，也就是三个27年！想清楚怎么活！❶减肥20斤，全力以赴！本周喝酒了！
张小龙灬·2024-09-05 01:24

日更2023年7月8日-日签691

c.早睡：×（不熬夜；刷手机浪费时间！）d.早起：✓（远离手机！）每天惜时①不熬夜：×②不浪费时间：✓③不拖延：✓自律，是在固定的时间做固定的事情，然后坚持，各自努力顶峰相遇。昨天晚上称重66.00
X先生_未知数的X·2024-09-05 00:31

为什么熬夜伤身，还会有一大票人选择熬夜

慢慢长夜，无心睡眠脱发、长痘、迅速衰老、视力下降等等debuff都会加在你身上，那是因为什么，改变不了你熬夜的决心呢？
药药灵·2024-09-04 17:49

坚持跑步，你的身体会发生哪些神奇的变化？

首先，坚持跑步能改善人的睡眠，现代社会熬夜已成为人们的一种生活方式了。因为熬夜，所以人们的睡眠质量就会逐步地下降。自己整天都，都很疲乏。你只要坚持跑步，你就会感到睡得很踏实，睡得很安逸。
楠竹风起·2024-09-04 16:49

熬夜七大危害，你中招了吗

"日出而作，日落而息”，自然而为，但随着社会节奏的加快，熬夜，基本已成为现代人的“通病”。长期熬夜的危害，可能超乎你的想象，如何减少它对身体的伤害？
May秋香·2024-09-04 15:50

被爱的前提一定是漂亮吗？

——《我要的》2、不要着急，因为总会有人熬夜陪你，下雨接你说我爱你，好的总是压箱底——《一场雨落下来要用多久》3、单身的女孩不要着急，也许上帝心里的想法是，我要给这个可爱的女孩留个特别的人——《Slowdance
桃气满满·2024-09-04 15:10

放松一点，别总想掌控生活。

于是我们开始焦虑、不安现状，为自己安排紧锣密鼓的计划，每天早出晚归，日复一日，加班、熬夜，但生活却没有一点改变。仿佛陷入了一种“越累越忙，越努力越焦虑”的怪圈。
Echo念念·2024-09-04 11:36

崖柏君：禅生活（17）：停止消耗

真正的休息不是到处旅行，不是熬夜看电影，而是“养神”。那么什么是“养神”呢？《黄帝内经》有云：阳气者，精则养神，柔则养筋。什么意思呢？就是阳气的作用，内化精微，可以养神；外为软，筋骨特别柔软。
崖柏收藏家林彩娟·2024-09-04 10:47

它揭开了健康饮食的骗局(再不说还有人上当)

所以，身为一枚朝九晚五的80-90后上班族，你会这么补吗——比如为了抗衰老，保护眼睛，吃花青素；为了睡眠好，吃
Sir电影·2024-09-04 08:53

当熬夜成为一种常态

大概是因为，熬夜真的是缓解压力的一种方式。当爸妈都睡了，老板都睡了，老师都睡了，竞争对手都睡了，朋友都睡了，全世界都睡了的时候，你才能在这好不容易偷来的时光里，赶紧做点自己喜欢的事。
欧雷生·2024-09-04 02:29

人易老

是什么让人变老工作谋生晋升求财熬夜自卑作贱淫欲超支衰老的恐惧能否战胜这些胜利了就年轻了
瑾瑜夏风·2024-09-03 23:55

刑事侦缉档案：那些年熬夜追过的剧，高婕张大勇，TVB巅峰时光

高婕、张大勇，这俩名字一出来，似乎又回到港剧最辉煌的年代。从八十年代的武侠剧，到九十年代的刑侦剧，那是再也回不去的美好追剧时光。刑侦剧中，《刑事侦缉档案》系列和《陀枪师姐》系列堪称双姝。鉴于欧阳胖胖演的陈小生前后有过四个女人，尤其对出得厅堂入得厨房的方晴始乱终弃，非要当卫英姿的舔狗，这一败绩注定了《刑事侦缉档案》系列的胜出……汗，不找理由了，就是偏爱《刑事侦缉档案》，深爱了。那个时候的郭可盈，脸型
落川公子·2024-09-03 20:49

最好的状态

近段时间，老有一些文章，解释说什么是女人最好的状态，列举了一些例如不熬夜，健身等等的具体的10多条。初看感觉有点意思，再看，觉得不是那个意思。
多拿A·2024-09-03 17:02

science亲证，熬夜会变蠢

图片发自Apphttps://mp.weixin.qq.com/s/PHE8DanJQ-KBz-g7f0JRxg经常会有人说熬夜会变蠢，早上刷手机的时候看到这个话题被科学的证明了。
弱弱的小苹果·2024-09-03 16:34

有哪些简洁的人生建议？

早起的人，远比熬夜的人可怕。2.入错行，泪两行。3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
剩者_一生所学·2024-09-03 10:36

你笑起来真好看！（幽默小段子）

1.听说：不吃早餐是慢性自杀，晚上熬夜也是慢性自杀，一直不动是慢性自杀，玩电脑、玩手机太久也是慢性自杀，全都是慢性自杀，合着我一年365天没干别的，光自杀了！2.为什么年年买衣服，年年没有衣服穿？
乱写一通·2024-09-03 09:26

2021-11-6晨间日记

今天是什么日子起床：八点三十就寝：十二点三十天气：多云心情：不好不坏纪念日：没啥可纪念的任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：睡觉晚熬夜看手机看小说周目标·完成进度没有完成学习·信息·
6bfc6b8cd1d2·2024-09-03 08:41

长期熬夜对人的危害有多大？夜猫子要知道知识贴，特别是手机控！

首先问一下，你是哪个长期晚睡的人吗？据估计，现在中国有超过3亿人存在睡眠障碍，晚上不睡，早上不起，成为很多人的生活常态。那么你知道长期晚睡对人的危害有多大吗？特别是手机控的夜猫子们，一定要知道。我们判断一个人的睡眠好坏？第一就是看他的外表和精神头。一个人精神萎靡不振，走路有气无力，眼里没有丝毫的精气神，黑眼圈，皮肤粗糙，这大致就刻画出了一个长期晚睡人的画像。这些长期夜猫子、赖床、焦虑型的人，对自己
秦韵莞香·2024-09-03 04:50

《黑暗与黎明》：值得通宵读的两块“大部头”

从没熬夜看过一本小说，却在不知不觉中通宵看了《暗夜与黎明》（上册），意犹未尽，又追了下册。一气呵成，酣畅淋漓！重磅之作，名不虚传！
影半夏·2024-09-03 02:09

不自律会有什么样的后果

高三的时候每天熬夜看小说，成绩一落千丈，最后上了二本。上了大学，没有计划不好好学习，得过且过，还挂了一门课。因为不想面临找工作去考研
朝朝和慕慕·2024-09-02 20:36

10级亮度随心调，智能时间管理：网易智造皓月LED护眼台灯体验

痛定思痛，考虑给工位台灯换个护眼灯保护视力，入手一台网易智造AA级护眼台灯。有趣的是，这是我双11的第一单，马哥和刘哥对不住了哈，让网易抢先了。
笔点酷玩·2024-09-02 16:17

生命只有一次，且行且珍惜

此前她还在短视频平台透露，自己经常熬夜，是“熬夜大户”，因为熬夜过多，去医院检查身体年龄，发现自己身体年龄已经有39岁了。频繁熬夜，再加上过度饮酒，或许这是她去世的主要原因。
七星枫叶·2024-09-02 15:23

中国传统节日

中国传统节日有，1.春节（农历正月初一）习俗吃饺子，放烟花爆竹，对联和窗花，拜年，熬夜……2.元宵节（农历正月十五）习俗吃汤圆，放烟花，放孔明灯，猜灯谜……3.龙抬头（二月初二）习俗剪头发，吃春饼，吃龙须面
燕南飞_21bc·2024-09-02 14:28

最近有点“爆肝”（46）

熬夜伤肝，这是所有互联网背景下的打工人都知道的常识。深夜，一个人、一杯水、一台电脑。是有一点把自己也当成机器的意思了。因为最近工作很忙，前天晚上我只睡了5个小时，我就已经觉得很累了。
凉拌西瓜皮0618·2024-09-02 13:12

玩手机玩得眼睛都不要了

时间浪费太多了，有点麻木，关键对身体不好，前两天几个老同事聚会，有人当场指出我脸色很差，我羞愧的低下了头，都是玩手机熬夜熬的。对身体的伤害，最明显的是眼睛，看手机时间久了，眼睛缓
鹤舞春风·2024-09-01 23:42

日更2023年8月1日-日签715

c.早睡：×（不熬夜；刷手机浪费时间！）d.早起：×（远离手机！）每天惜时①不熬夜：×②不浪费时间：✓③不拖延：✓自律，是在固定的时间做固定的事情，然后坚持，各自努力顶峰相遇。
X先生_未知数的X·2024-09-01 20:11

生活和我都很难过

今天上课课前分享了关于健康的问题，健康这个事情嘛，可能我们每个人的作息时间搜索不规律的，这就导致着我们的身体不会太健康，说起健康这件事，我就想到整天熬夜，然后整天看到那些熬夜猝死的文章，就感觉自己要猝死
为何改我昵称·2024-09-01 15:41

自我救赎之路 16

因为这不是我想要的，我身体之前熬夜伤到了，我还想继续恢复。我不是和尚，但是今天肯定不合时宜。所以说这次的好机会我错过了，毕竟每次能战胜自己，直面自己的机会都应该被珍惜才对。
我还是个bb·2024-09-01 13:49

2023护眼灯台灯十大品牌排行榜-护眼灯台灯哪个牌子好

这几年受到疫情的影响，相信大家或多或少都有经历过居家办公和居家学习的情况，居家生活，又一个大难题就是办公学习时家里的光线不够好，而因为光线不够好等等各种原因就非常容易导致近视的情况，所有在家中备有一款护眼台灯非常实用
氧惠帮朋友一起省·2024-09-01 07:58

李靓依：7.23黄金美盘将有一跌，中线布局今晚必须开启！

为人师者，每天从早到晚盯盘熬夜，耗尽精力和心血，想要得到的，无非也就是看到客户盈利后开心的模样而已---李靓依表面的浮华难以掩盖背后的虚幻，短线的波动就像天上的星星，看似耀眼，其实没有什么亮度，而交易最大的弊端就是把自己的情绪和行情的波动联系起来
黄金李靓依·2024-09-01 06:26

警惕孩子网瘾行为

说好的晚上11点准时睡觉不熬夜，结果一追剧追到凌晨2点，实在受不了才愿意把手机放下。说好的抽完这一根烟戒烟的，可抵挡不住同事朋友的诱惑，再来一根吧，无所谓，下一次在戒烟吧，就这样一直没有戒掉烟瘾。
一鸣育儿学堂·2024-09-01 06:50

放任自我

而熬夜后直接造成了今早睡不醒，一下睡到早上十点，中午饭都是爱人做的
三门峡市第一小学张雪梅·2024-09-01 06:58

〔日更第24天〕到底什么才最重要

年轻的时候觉得事业，金钱很重要，于是拼命的工作，加班熬夜，消耗身体来换取工作上的成就。等年龄越来越大，才会越来越发现身体健康比什么都重要。今天读李开复写的《向死而生：我修的死亡学分》，让我感慨甚多。
彩云627·2024-09-01 00:34

作业？这都不是事儿！

是啊，各位先把你们的惊叹和惊讶存着，等会儿还有转机，比如最近我熬夜写作业，就是昨天。
周一秩禾·2024-08-31 21:31

年轻的苦不叫苦

为什么熬夜赶工作的是我，最累最脏的活是我，赔力不讨好的还是我，出事顶包的还是我。有时候会想，这些成年人，社会上的佼佼者为什么要这样，为什么总欺负年轻人。尤其是刚步入社会的人。
一个狗的嚎叫·2024-08-31 21:16

朋克养生

就是一边畅谈养生之道，一边熬夜，喝酒，不运动，而我自己，虽不喝酒，不熬夜，但我特喜欢喝奶茶，就是别人都在说对身体不好的奶茶，每次喝完奶茶，我都会安慰自己，没事，晚上坚持泡脚吧。
酷酷的小甜甜·2024-08-31 20:08

第十九天 魔力足迹

2，谢谢，谢谢，谢谢兄弟，在他家里度过了一个熬夜而又老友的夜晚，早上起来喝茶听音乐，很是放松自己的心情。3，谢谢，谢谢，谢谢感恩今天下午检查了公司的灭火器以及做好登记。
林教兽·2024-08-31 17:48

健康和工作哪个更重要

所以我们拼命的想赚钱，只要工资高什么都愿意做，哪怕是常常熬夜加班，因为我们都想要追求更好的生活，想要买房、买车，想要给孩子更好的教育。
莯槿溪·2024-08-31 06:45

关于睡眠你可能不知道的秘密

现在很多人（甚至年轻化）容易失眠，严重者要靠安定药物助眠，过多过早出现这些症状，就是因为很多人平常不会去“尊重睡眠”，熬夜就是最放纵的一种方式，年轻人的各种无效的娱乐或刻苦学习熬夜、中年人的低效工作或压力下逃避的熬夜
家诚属性·2024-08-31 04:25

每日记事-2018.10.09

图片发自App1：换季+熬夜整个人虚到不能行，一年多的不锻炼导致身体老本被掏空。2：脖子疼到坐不住，20多岁的年纪，60多岁的颈椎。脖子疼起来基本上什么都做不了了，又睡了一天。
一只表格怪·2024-08-31 03:45
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