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手掌提拉。易水肿说明肾脏代谢问题，乳香、杜松浆果涂抹肾脏部位。尽量不要熬夜。葡萄柚，甜茴香也有非常好的祛水肿的功效。祛斑：花样年华和檀香。最好配合内调。补水：乳香，檀香，罗马洋甘菊，永久花。

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三笔字教学系统将信息技术与书法艺术相结合，方便教师利用碎片化的时间，随时进行“三笔字”的书写练习，提

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《生命之书-365天的静心冥想》十月十九日无所住留的心你需要一个不受制于时间、不依照时空而思想、既无范围也不住留的心。只有这样的心才能解决眼前的存在问题，了悟什么是永恒的实相。因此最重要的议题就是：每一个人是否都能拥有这样的心，不是逐渐地去培养它，因为培养、发展或成长都暗示着时间性。这件事必须在当下立即发生，转化是超越时间的。重生便是一种死亡，而死亡正等着你，死亡或重生都不容你辩驳。因此这样的心有

亲爱的Javaer们，在平时编码的过程中，你是否曾想过编写一个Java框架去为开发提效？但是要么编写框架时感觉无从下手，不知道从哪开始。

感恩～儿子就是检验我的一尊佛，高考来临，儿子学校做考场，难得放了几天假在家呆着，我们俩时不时发生一些小冲突，开始我很郁闷，可转念一想，冲突一定是坏事吗？焦点的观念：没有一件事情只有负面意义，对啊，冲突也有它积极的意义。有冲突，才会明白彼此的不同在哪里？有冲突，才会去思考自己的言行，进而去调整修正；有冲突正好可以检验一下处理冲突问题的方式方法是否恰当。如果整天都是一团和气又怎知问题会出在哪里？王阳明

人生的一大耻辱就是：那些学历，口才，形象，身高，背景都不如你的人，现在却走在你的前面，收入比你高，结果比你好，这就是你最大的耻辱看到一个同事买车了，一个00后的小伙子，喜提20多万的凯迪拉克，从学校一毕业

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《生命之书-365天的静心冥想》一月十八日起步便是解脱我们既渴望操控别人，也渴望被操控，若是能理解其背后的驱力，也许就不会受到权威的影响而变得瘫痪了。我们总是渴望能做得正确、成功，知晓一切，而这份想要确知，想让一切都能永恒不变的欲望，往往会借着个人经验建立起自己的权威，也会在外界制造出社会、家庭、宗教等的权威。但若是刻意去忽视权威，或摆脱掉所有象征权威的东西，也是没有多大意义的事。脱离某种传统而臣

雅虎的创始人提姆·桑德（TimSanders）也说过：“你的社交圈就是你的净值。”能交往到比自己厉害的人，肯定会让你升值。但你肯定有这样的困惑：厉害的人为什么和我做朋友？

昨下午决定提前一天回，就是安排今天补作业。今天上午另一件事，下午才是真正补作业，补到瞌睡极了不能睡。还有昨天在田埂上奔跑摔了一跤，膝盖处被一个小刺挂到，看着伤口小却极疼。

老婆三番五次说要补拍婚纱照，我承诺她到9月30号结婚纪念日去补拍。昨天，老婆抱着孩子说去给孩子拍照，路过婚纱影楼问问能不能给孩子拍。结果交了钱要拍婚纱照，顺便给孩子拍几张。要拍就拍吧，反正迟早的事。

健康管理是一套维护健康的系统工程：坚持良好的日常生活习惯、合理运动、良好的心态、清调补保健干预，才能真正的守护健康。体重管理，2个重要检测、4个基本指标需要get！

［福清哥］今天的自己要比昨天更优秀一些成功日记：1.认真听了今天的课，并且补听了分享课，对股票投资知识掌握比昨天更多一些2.所有信用卡都已经绑定云支付，为养卡准备又进了一步3.去谈了团体买保险的事，对未知的事又多知道了一些

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首先第一个要提的就是吴京了，随着《流浪地球》的火爆，超越《红海行动》成为中国电影票房榜第2名只是时间问题，大家更关心的是它能否超越《战狼2》，不管是否超越，吴京是火了，中国电影票房榜前两名吴京稳稳占据，

听说行政小妹Essie元旦后要提离职了，有点意外，但似乎又不奇怪，于是中午吃饭的时候和她聊了下。她是公司里，确切地说是我们这个办公室，是年纪和司龄都难得比我小的一位，她是00后，来公司不过半年。

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前面站着五，六个人，有要抵押的，有补牌补证的，有补充资料的，有过户，有新车上牌的，那一颗，我觉得我的头都要炸了。

上周因为公司审核检查比较多，而且都是飞检（不通知审核），所以回家时间也不一定了，因为审核总有些要补要弄的。

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腊月十四我们一家四口回老家确切的说是回妻子得老家我有些不情愿因为我始终觉得自己家才是家可以随心所欲躺着睡着无比自在可是在别人家就不一样了总是觉得拘束一想到接下来的二十来天都在他家度过甭提多难受了一路上我沉默寡言眉头紧锁妻子主动的没话找话让我反感孩子的哭闹盘旋在心头整个人都快成神经病了碍于车上人多我将这一切都忍了下来心里幻想着这趟车可以一直这么往前开没有终点可是时间总是个公平的东西三个多小时的路程不

Leetcode20:有效括号题目链接:https://leetcode.cn/problems/valid-parentheses/description/题目分析：使用栈实现，如果栈为空，直接入栈；如果栈不为空且栈顶元素与即将遍历字符匹配，则对应栈顶元素出栈；如不匹配，则对元素直接入栈Java实现代码:importjava.util.Stack;//leetcodesubmitregionbe

Leetcode24:两两交换链表节点实现题目链接：https://leetcode.cn/problems/swap-nodes-in-pairs/description/整体思路：使用虚拟头节点为保证处理的一致性，添加虚拟头节点，并一个节点的处理作为一个循环体，大致移动过程和如下图:Java实现代码：classSolution{publicListNodeswapPairs(ListNodeh

Leetcode242:有效的字母异位词（哈希-数组）题目链接：https://leetcode.cn/problems/valid-anagram/description/题目分析：题干异此等判定的本质就是，组成字母及出现次数均相同即可判定为true;例如abcd与abcd也算作异位词；所以我们只要判定两个字符串中字母（题干说只有小写字母）出现的频次是否相同；思路：根据carl视频说的我们使用数

Leetcode454:四数相加II题目链接：https://leetcode.cn/problems/4sum-ii/description/题目分析：使用哈希mapABCD四个数组；map1:A+B;查询0-(c+d)是否在map1内出现；O（n^2）key:和(a+b;c+d)value出现次数如果对应c+d能找到对应的map1的值；它的count应该加对应的value值Java代码：cla

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高学历、体能出众、会开飞机等要求，在宇航员眼里，根本不值一提。航天城花样繁多的“魔鬼训练”，才是真正的考验。比如，穿着200斤的航天服，把人扔到寸草不生、热浪炎炎的沙

前言之前讲解FlinkSQL执行流程时留下了代码生成的坑，在百忙之中抽时间补一补。代码生成简介代码生成（codegeneration）是当今各种数据库和数据处理引擎广泛采用的物理执行层技术之一。

这个季节我们就该进补啦，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，冬季是进补的好时机。而牛肉就很适合冬天食用，吃牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。

摄提贞于孟陬兮，惟庚寅吾以降。皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名：名余曰正则兮，字余曰灵均。纷吾既有此内美兮，又重之以修能。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。汩余若将不及兮，恐年岁之不吾与。

走过的路，坎坎坷坷；淌过的河流，激流涌动；翻过的高山，荆棘密布；看过的人心，冷漠无情......人生多少事，当时觉得好苦，想不开，过后才不值一提，原来，不管你吃过多少苦，最后都是一缕青烟，一转眼就不见。

但是月饼吃多了特别容易腻，据说广东人在这个时候，就会煲一道秋梨汤，清补解腻。听到有这么好的美食，我怎么能放过呢，赶紧打电话问问广东的朋友。果然，没让我失望，越好吃的美食，往往用的食材越少。

中午洋洋打电话说头疼，回来做了饭也没吃，一直在睡觉，晚上回来喊他起来让吃了点饭，看到群里已经在@我没有提