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戒掉熬夜

近几年身心状态愈来愈好，也惹得同事朋友们的羡慕。可我自己深知，有一点我做

眉心记忆·2024-09-11 20:49

SCQOR写作方法

图片发自AppS是介绍主角，目前的状态。无论是好状态还是坏状态。C是发现问题，颠覆了S的稳定状态。Q是看问题背后，应解决的课题是什么？注意思考要周全，以免当场被考倒。SCQ是介绍情况，占内容的1成。

莲花语·2024-09-11 20:16

凡事提前十分钟，遇事更从容

终于到公司，以百米冲刺的速度打卡上班，因为没吃上早饭，迟迟无法进入高效状态。仅仅是短短的10分钟，就能影响一早上的节奏。老话说：“早起三光：脑袋光，脸面光，衣着光；晚起三慌：人慌，心慌，事慌。”

向太阳的果实·2024-09-11 19:40

坚持日更一百天后

每天一幅画，画中的猫各不相同，各种状态，有时是一个表情的变化，有时是一个动作的不同，有时是场景的选择，有时是画风的突变……总之，特别生动、有趣。

彦渊·2024-09-11 19:23

Python异步编程入门

同步模型即程序必须按照顺序依次执行，当程序在执行一个需要等待外部资源的操作时（网络数据收发、文件读写），会陷入阻塞状态，只有在外部资源到位后才会继续执行。

旖风刈草·2024-09-11 19:15

2022-07-10感恩日记41/100

早上起床锻炼身体给到自己很大的能量，一整天的精神状态都很好，没有陷入暑期的无所事事中。上午参加了碧君教练的公益疗愈盘，我抽到的两支签分别是“今天探索的目的是什么？”以及“你最想要什么事情发生？”

生命是一场觉醒之旅·2024-09-11 18:39

《你应该拥有一个成熟的恋爱观》

所以一直不理解那些处于单身状态的室友是怎么搞得。直到后来室友的一句话点醒了我，他说：你情商那么高，可为什么你身边却没有一个人一直陪着你呢？

柒情·2024-09-11 18:35

2020-02-23晒太阳

当然还有这几日的清晨冥想，每日才12分钟，虽不长，但是这么一个仪式，似乎是把人拉人一个清净的状态，静静的深呼吸。静静地去感受身体的存在。

雀岛札记·2024-09-11 17:05

k8s基础

一、master组件：1etcd是集群的主数据库，保存了整个集群的状态。2apiserver提供了资源操作的唯一入口，并提供认证、授权、访问控制、API注册和发现等机制。

doutery·2024-09-11 17:31

关于api接口的开发

第一次发表博客欢迎大家提出意见在传统的web网站上，我们通过cookie或者session在记录用户的信息及登陆状态，但是在app上，是没有session跟cookie这个概念的，那么，如果用户在app

可能是假的程序员·2024-09-11 17:31

89、 pod的控制器

确保pod资源符合预期的状态。pod资源出现故障的时候，会自动重启。

ly1435678619·2024-09-11 17:59

85、探针

一、pod的进阶pod的进阶：1.1、pod的生命周期当中的状态：1、Running运行中，pod已经分配到节点上且pod内的容器正常运行。正常状态（ready1/1）。

ly1435678619·2024-09-11 17:58

macOS High Sierra 显示隐藏文件

默认状态所以在Mac中要通过Finder来查看这种文件的话，需要在终端执行一下命令，让所有文件默认显示。

MaxZing·2024-09-11 16:28

linux运维常见命令行

文章目录用户管理创建用户修改用户信息列出用户信息添加用户到组删除用户创建和管理组查看用户和组的信息其他相关命令文件管理文件和目录的基本操作文件权限管理文件压缩和归档磁盘管理查看磁盘使用情况查看文件和目录的磁盘使用情况磁盘分区管理挂载和卸载文件系统磁盘配额管理LVM（LogicalVolumeManager）管理网络管理查看网络接口状态配置网络接口查看和管理路由表管理

问道飞鱼·2024-09-11 15:20

三七定律

要知道，人与人之间相处，最好的状态就是相处舒服。尤其在婚姻里，更要讲究方式，方法，想要长久在一起，一定要懂得“三七定律”。三分明讲，七分默契。有一句说过：“懂你的人自然懂，不懂你的人解释了也没用。”

越自律越成功·2024-09-11 15:06

莫要受困于情绪8

图片发自App其实有一种状态我非常能理解。就如一种对话。问：你看A那件衣服不错奥。回：乍一看还不错，但仔细看就知道是高仿的。问：听说B要结婚了也。回：单身不也挺好么，谁说一定要结婚。

ALing娅玲·2024-09-11 15:52

请简述Philippe Kruchten 4+1视图模型与Rational 4+1视图模型的区别和联系？

Kruchten4+1视图模型包括逻辑视图物理视图场景视图开发视图与标准模型的对应关系：与UML的对应关系:逻辑视图对应功能模型（静态:类图对象图动态:活动图状态图交互图）物理视图对应框架模型（静态:部署图动态

不开心不写代码！·2024-09-11 15:46

规模化敏捷LeSS（二）：LeSS团队实践指南

正是由于其灵活性，Scrum方法现已成为团队软件交付方法的首选，近期发布的15届敏捷状态报告也显示，66%的受访者及其所在的敏捷团队最常用Scrum方法。

敏捷初级运动员·2024-09-11 14:39

Pinia持久化插件：pinia-plugin-persistedstate

Pinia持久化插件pinia-plugin-persistedstate是一个Pinia插件，用于持久化Piniastore的状态到本地存储（如localStorage或sessionStorage）

正小安·2024-09-11 14:40

认知行为治疗的原理

认知行为治疗是关注解决认知和改善行为反应的一种心理治疗方式，重点是通过咨询技术改善来访者对事件的想法和态度，从而帮助来访者调整个体状态，客观多角度的看待问题，应对问题的能力/个人的感受最重要，感觉好会拥有平和自由的人生

贝壳上的月光·2024-09-11 14:47

Redis实现延迟任务的操作流程

延迟任务的常见使用场景有以下几个：定时发送通知或消息：发送定时短信、邮件或应用内消息，如注册确认、订单状态更新、促销活动通知等。定时推送新闻、天气预报、股票价格等实时信息。

奔向理想的星辰大海·2024-09-11 13:33

什么是接口幂等性？如何保证接口幂等性？

换句话说，接口无论被调用一次还是多次，系统的最终状态保持不变。例如，在一个电商系统中，用户可能会因为网络问题重复提交订单，但系统应该保证无论请求被执行多少次，只会创建一个订单。如何保证接口幂等性？

鹿又笑·2024-09-11 13:32

eureka核心操作解析：集群间数据同步、自我保护、三级缓存

具体结构如下图：Eureka是一个基于REST（表述性状态

dejavu111·2024-09-11 13:31

遵循生命最自然的样子

而最好的状态无异于遵循它本该有的样子。就像蚂蚁搬蚂蚁的家，蜜蜂采蜜蜂的

Nina幸福2021·2024-09-11 12:18

阅读《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》的第十一天

提高大脑的活跃度就意味着大脑会消耗身体大量的能量，而此时的人就容易出现疲劳和饥饿的状态。所以学习并不是一件轻松的事情，要想学习效果好，更是要花大量的精力。

富宁083范琳琳·2024-09-11 12:42

都会结束的

考试吵架辞职失恋这些客观事实不会击垮任何人，能击垮一个人的是事情发生以后的精神状态。太害怕失败以后你最亲的人的讽刺所以害怕一切失败。

深海里的少女·2024-09-11 12:55

关于减少微信使用次数的一个小尝试

最近在研究怎么减少对手机尤其是对微信的依赖，研究出一个方法是：不用微信的时候多一个操作把微信账户“退出”；这样等你摸出手机下意识的要打开微信时，想起还需要输密码或者手机接收验证码才能登陆，感觉到太麻烦了

HHzhao·2024-09-11 12:46

《幸福的方法》——听书摘录

幸福的能力是一种感知力幸福是对幸福的感知力幸福的能力就是对快乐的感知力幸福的反面不是不幸是麻木随时随地感受到快乐是内在的喜悦状态让自己处于现在幸福未来也幸福的象限不要被欲望折磨保持正念享受当下活在当下岁月静好这就是幸福的方法

老杨家三小姐·2024-09-11 10:36

ufw命令教程:在Ubuntu系统下使用ufw开放端口

首先检查下ufw状态:sudoufwstatus如果返回“inactive”,表示ufw未启用。我们先启用它:sudoufwenable然后添加规则开放指定端

shelby_loo·2024-09-11 10:13

2018.6.1

263、他现在是什么状态？任性4、他有什么愿望吗？挣钱5、他有话跟你讲吗？有6、如果有，讲什么？我帅不7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

你的云朵·2024-09-11 10:50

《幸福的科学》第四章投入

Day42021-10-18一、请回答一下3道思考题：01：你过去做事有“福流”的状态吗，是什么事情？

Linda李·2024-09-11 09:19

亲子实操课第七讲

“起床气”:情绪不佳（睡眠与清醒之间切换时间长0.5-1小时）原因:①睡眠不够（负面情绪）生活规律，睡眠质量②被叫起，睡不醒，一脸懵的状态专家监测:无论何处，睡眠惯性都要在几个小时内才消失。

忆星云·2024-09-11 09:44

小郑2021年的第14篇日记

早起的心情就是好呀，感觉早上的状态非常好，而且今天镇子上没有集，来的客户很少，也不需要办理业务，就听领导聊了会儿天，涨了下

小郑小郑·2024-09-11 09:13

最近应用杀掉进程application不销毁问题探讨

application中使用了全局静态变量标志是否正在录制中,开启直播后将该变量设置为录制中,录制中一些操作将被屏蔽.但是对某些手机(如htcd816)当从"最近应用"杀掉进程后有时候application不被回收,该状态变量无法通过

轻口味·2024-09-11 09:31

《好的沟通就是好的教育》读书摘记

我和女儿曾在非常友好的状态时订过一个协议：“如果我们都很生气的时候，记得用暂停的手势提醒对方，我们有更智慧的办法来解决问题。只要我们其中一个人发出提醒，对方

赵晓赟·2024-09-11 09:28

在TCGA上下载数据并且进行处理

第一次登陆可忽略将刚刚选择好的数据加入购物车，并且在购物车里下载Metadata和Cart数据，下载到同一个文件夹下。

Red Red·2024-09-11 09:00

妈妈们的人生百态01

为了陪伴孩子，在孩子两岁之前，他们工作室的工作处于几乎停滞状态，因为他们把更多的时间都花在陪伴孩子上。孩子2岁后，提前送到托班，两个人工作日开始正常上班，周末陪娃。好在娃

一只书虫·2024-09-11 08:20

女生不回消息？别继续做“舔”狗，用这几招制服女生！

可能大部分男生面对这种情况，一般会选择保持沉默状态，“你不回我，那我也懒得回你了”。其实不论怎样做，长此以往只会让女生越来越不想理你，到最后完全不回你消息。你首先要明白女生为什么不回消息?

孟孜颠覆恋爱思维·2024-09-11 08:47

初见flyway

每次修改完都该更改名称R:R开头是可重复执行的文件，需要保证内部sql都是可以重复执行的名称格式：V__table_name.sql,R__table_name.sql操作baseline:以现在数据库状态为基准

simple哇·2024-09-11 07:52

开源软件新峰商城之DAO接口

login_user_name：管理员登陆名称，用于管理员登录系统。login_password：管理员登陆密码，与登录用户名配合进行登录验证。

ch_s_t·2024-09-11 07:49

一篇文章让你搞懂Reflect和Reflect metadata(JavaScript)

Reflect和Reflectmetadata(JavaScript)引言Javascript里经常看到Reflect的使用,但一直搞不明白他和Object的区别,加上在工作中也没有经常用到,一直处于懵懵懂懂的状态

小小西爪·2024-09-11 06:45

4D习书-第十一章团队的情绪管理

B.让自己更好的行动每天练习中心状态。R.期待的结果提升自己的觉察力和对情绪的感知力，更好的管理自己的情绪。

明心悦己·2024-09-11 06:45

加国生活：为什么老外一个人就能带娃，而中国要一家子带？

这么一对比，国内与国外的育儿状态，的确有很大不同，总结一下原因：一、文化不同。文化，是两国最大的差异。

桐珈语·2024-09-11 06:44

23073期胜负彩：英超收官战！

利物浦在本赛季经历了惨淡的开局之后，最近状态已经有了很大改善，虽然没有达到理想的效果，但是球队对于接下来的重建还是相当积极，据可靠消息称，利物浦对布莱顿的阿根廷中场麦卡利斯特非常感兴趣，如果能够顺利签下此人

体育狂魔·2024-09-11 06:03

D291-20220728《当下的力量》p246

允许痛苦迫使你进入当下时刻，进入强烈的意识临在状态，利用它来开悟。约：67（Z11，L34，G22）■事缓则圆！■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！

Yiqu·2024-09-11 06:58

《系统架构设计师教程（第2版）》第15章-面向服务架构设计理论与实践-03-SOA主要协议和规范

文章目录1.UDDI协议2.WSDL规范2.1概述2.2WSDL文档的基本结构3.SOAP协议4.REST规范4.1资源(Resource)4.2表述(Representational)4.3状态转移(

玄德公笔记·2024-09-11 05:33

动画框架：Animation

在说API之前先了解一下动画的原理：以一个人行走为例，要想使人能够行走，必须在这个人模型上设置一些特真点，然后让这些点在每一帧按照一定的规则进行动，从而改变整个模型的状态。

lengbingteng·2024-09-11 04:01

情绪杂谈

反思自己，调整状态。第一要学会去繁化简。比如准备一

治愈家庭教育·2024-09-11 04:29

前端基础面试题·第二篇——CSS（其一）

1.伪类与伪元素伪类，是用来描述元素的一个状态，比如第一个元素，元素被鼠标覆盖等等状态，写法为：伪元素，用于设置一个元素的特殊状态的一部分，写法为::伪元素于伪类：伪元素：::before::after

DT——·2024-09-11 04:28

synchronized锁状态和底层实现

锁的状态无锁状态，偏向锁状态，轻量级锁状态，重量级锁状态。锁的状态是通过对象监视器在对象头中的字段来表明的，四种状态会随着竞争的情况逐渐升级。

码了三年又三年·2024-09-11 03:24

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