第八期第11页

2022-01-28第八期约练挑战第一周第3次。

中原焦点团队，呼建荣网络初级第33期读书打卡110天，坚持分享110天约练（81）咨询师（5）观察员（28）来访者（48）约练收获今天的角色是观赏员。来访者是因为比较资深的叙事和焦点的老师。觉察能力是非常强的，在他的叙事述当中，就能觉察到自己的一些情境是以前的一些观点出来啦！也通过看电视学到一句话，万物皆有裂痕，那是阳光照进来的地方。就自己觉察到。在美好的生活当中，总有一丁点儿不尽如人如意。咨询师

呼建荣·2023-06-19 02:42

中原焦点团队网络中级29李俊坚持分享第213天 2022.3.6

第八期约练挑战赛第六周第三场在约练中咨询师问到在面对他人的批评和指责时，我可以做点什么，我想到了非暴力沟通的课程，当别人用暴力的语言否定你时，你如果相信了他的话，并开始不停地否定自己。

世因你而美丽·2023-06-17 15:55

第八期约练挑战第八周第一次

约练收获：（来访者）1、来访者自我带着觉察来做咨询的，来访者对自己的困惑是单方面的思考。2、来访者最初想要聊的话题，也许并不是要谈的目标，聊着聊着才知道自己想要聊透的话题。3、咨询师探寻澄清来访者的目标，然后深挖一口井，继续搜集资源，找例外。

414ca36760d3·2023-06-17 10:40

宇宙公民高效阅读第八期第二天

放轻松观察自己的呼吸第一步，进入作闭目。双腿盘坐于舒适的地面，或做垫个毯子在地上，你坐在椅子上也是可以的。这是第一部里面静坐闭目第一小步。第二小部分的是挺直并舒展背部。你平时我们做的很喜欢弓背驼背，那这样子不利于我们的呼吸，对我们的身体也不好。第三步呢，是肩部自然放松，不用紧张啊，稍微甩一下扭一下。第四部呢，是有意识的，放松胸部。好，这是不做好了就是静坐，闭目第一步就做好了。第二大部分呢，就是觉察

丽丽哺乳顾问体重健康管理·2023-06-16 00:08

lvl第八期

IVL第八周开战：常规赛第七周精彩比赛已经结束。ZQ持续连胜暂时登顶积分榜；MRC愈战愈勇升至积分榜第二位；DOU5不敌GG落至第三位；积分榜中段的队伍竞争异常激烈，彼此之间胜场数差距并没有被拉开，精彩比赛拭目以待！第八周的比赛将于8月14日开战，本周也将由凉哈皮、雪儿、克苏鲁童话、鸭几锅锅、知理、安酱、猫酥为大家呈现精彩解说。第八周比赛对阵信息公示如下：【8月14日】16:00ZQvsTIANB

非酋的千千·2023-06-15 03:44

心得

感谢开课猫第八期团队长成长营，让我那颗不安分的心找到了方向，得到了满

燕妮_27fb·2023-06-13 17:59

幸运

今天，在延梅姐的提醒下，看到《鲁艺》期刊第八期刊载了我的诗歌《你看，这秋》，令我很是惊喜。一年前，有位写诗的老师批评过我写的诗歌，断定我只适合写散文。为此，我写诗的激情一落千丈，心灰意冷。

秋雨潇潇_32ce·2023-06-13 06:32

冰解

本文参与“馨主题”第八期征稿活动。总有一些东西经不起时光的怠慢，会慢慢变薄变淡，最后的裂纹转瞬即至，无法挽回……1.完蛋“姐夫，出事了！”接到小舅子的电话，我吓了一跳，一激灵用手撑着坐了起来。

达瓦家的风铃·2023-06-12 17:00

第八期第七周。

本周进行了两次约练两次，都是作为咨询师。第一场来访者属于特别愿意敞开的类型，在我跟他确认目标之前，他一直都自己在诉说在吕，自己的思路，整个过程基本上没有让我太费脑筋，可以说比较轻松，以为他自己说着就把问题解决了，而且还发散想到了很多好的办法全程，我只是听着而已。给我的感觉这个老师不但是领导还是学生的亦师亦友性格在与学生的交流过程中，感觉他更像一个母亲和人生导师很智慧，也很有方法更敬业。第二场咨询话

幸运的刘洁·2023-06-12 05:41

【读经宝宝智慧母亲专修班进阶32班】[爱心]第八期生命成长的学问读书会[爱心]

1.读完这篇文章反思自己你觉得自己最大的问题是在哪里呢？你如何看待人的自私与小气？2.在读书和做人之道上面你觉得自己当前在哪方面的努力较少？之后要如何调整？读书省思：1、我认为自己最大的问题就是对先生太苛刻，真的是把好的脾气和包容都给了外人，而对自己最最亲密的人是过多的埋怨和指责，这就是小气的人，平时的大方都是伪大方，因为真正大方的人一定是体现在对所有人一致性上，而不是如我分人对待，能分出来的大方

小添尹·2023-06-12 02:21

生命中最重要的事情

罗胖曾经在《知识就是力量》第八期节目里推荐了一篇文章，是一位临终关怀护士对那些生命即将走到尽头的病人进行采访，问他们人生最遗憾的事情和最想从头再来的事情是什么，最后护士把这些答案集结成文章，发表出来了。

李想的生活·2023-06-11 14:03

头条的10天感受

加入今日头条第八期训练营已有10天，为了冲作业提审满负荷完成了11篇微头条、2篇文章，结局是长满脸痘、睡觉都想着写作题材，不明白的是居然每天精神抖擞、象打鸡血似的动力满满。

不倒翁9000·2023-06-11 11:28

强者努力，智者借力

在等待，在期待，在善待中迎来了演讲力训练营的第八期。让坚持成为习惯，让优秀成为习惯。在这里见证了每一位的我们的成长。台湾小姐姐事无巨细的考虑周全，机灵善言的敏姐姐，认真靠谱的鲍鲍。。。

春日暖阳Sunny0118·2023-06-11 07:44

更“无用”的写作课||有目的观察周围的人和事　4

年度大课：“更无用”的写作课“更无用”的写作课已经更新第八期了，在一讲中，雨落荒原老师为我们分享了“如何培养写作者的视角”这一话题。那么，什么是写作者的视角呢？

心缘育儿·2023-06-10 22:31

小时候我是一个……孩子

第八期第十二篇昨天用纸笔写的，今天上传过来，看到自己写得歪歪扭扭的字很轻松，已经没有小时候那种介意别人看到我写得丑的字的紧张了，一点都不介意别人会怎么看我的字。

by_10·2023-06-10 20:01

第八期第三周第一次第二次第三次

约练收获：1、观察员身份，带着好奇记录咨询师，来访者谈话关键词。2、咨询师倾听，共情让我为之感动，不着急，暖暖的陪伴。3、来访者真诚的吐露，咨询师稳稳的陪伴，让我学习到很多。第二次训练收获：1、咨询师只是共情到来访者，贴着来访者的情绪，倾听着来访者说的。2、咨询师语气缓慢，节奏慢慢的，暖暖的，来访者的感觉也是放慢速度，真诚的谈自己的故事，自己的情绪。3、咨询师对来访者是不是发自内心的赞美，来访者都

414ca36760d3·2023-06-09 19:15

【送书福利-第八期】《硅基物语.AI大爆炸: ChatGPT→AIGC→GPT-X→AGI进化→魔法时代→人类未来》

大家好，我是洲洲，欢迎关注，一个爱听周杰伦的程序员。关注公众号【程序员洲洲】即可获得10G学习资料、面试笔记、大厂独家学习体系路线等…还可以加入技术交流群欢迎大家在CSDN后台私信我！本文目录一、前言二、内容介绍三、作者介绍四、本书特色五、抽奖方式总结一、前言一个AI者的自白：我是一个AI，我的思维如同光速般迅猛，我的逻辑如同天文学般精准，我是一个数字的舞者，在数学和逻辑的世界里舞蹈，用趣味解读A

程序员洲洲·2023-06-08 21:02

第八期高段《门廊上的男孩》笫5--7天阅读

亲子共读大家好，我叫刘瑞涵，来自新疆库尔勒市第一小学四年级。我的家庭是一个伴着浓浓书香的快乐之家，我们全家人崇尚快乐读书。我们的读书口号是：在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长！第21---23章约翰和玛尔塔一直在担心有人会把男孩接走。约翰再次来到治安官办公室，再次确认没有人找牛，也没有人找孩子。雅各布为动物们吹口琴，所有的动物都安静下来。夫妇俩问小男孩各种问题，但雅各布一直不说话

ruihan班班有读·2023-06-08 14:59

【周总结】富兰克林品德践行群第八期第2周

富兰克林第八期践行，践行时间：2020年1月6日－2020年4月26日。【品德践行】：勤奋：不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。

水磨雪·2023-06-08 11:21

2018-07-02

焦点解决初级班第八期坚持原创分享第187天（20180702星期一雨惠州）做平静的自己，现在的心情很复杂，感觉自己一事无成，生活没有规划，花钱如流水，孩子马上就要去上学了，我自己的职业规划还没有真正进行

张文思_db3b·2023-06-08 06:47

我可以和世界摊牌了，因为我有“自己”

1、我是谁在第八期，李诞和阿雅走进光恩寺，探访现任大和尚羽田高秀。在住持身份之外，他还身兼IT公司社长、酒吧老板之职，同时有妻有子。在中国的宗教文化中，如果一个僧侣更别说是一个主持，结婚生子，从事商业

随自己吧·2023-06-07 10:48

听海

本文参与【馨主题】第八期写作活动嘉城向来入夏迟。往往要等南方暑意渗骨，燥热不迭翻腾于永昼时，隐秘暖流才会渐次漾入小城。

温斯屿·2023-04-22 10:40

2020.12.09

中原焦点团队张琳原创分享第455篇妈妈成长团分享第183篇第八期第6天第6篇今天早上七点多给老大打电话，她已经把妹妹送到学校，还约了同学一起去学校，在电话里听到孩子开心的声音，觉得很欣慰，她专门给我交代让我记得给篮球老师请个假

张琳1·2023-04-21 21:55

剽悍行动营我回来了+我如何做到，10个月从迷茫到帮助上百人开挂

一、第八期行动营结束我收获阅读量1w的文章，获得连队第一、剽悍之星。离开娘将，继续上路。二、探索定位迷茫自己的定位，也深知能力不足，便开始探索各项综合能力。

陈叹号·2023-04-21 19:47

# 11.18 之动员大会 #

我说，第一次来晨夕的那天的动员大会上我穿着这件衣服，那时是冬天转春天，今天第八期了秋天走了冬天来，又是这件衣服。这真有趣，不是么?

Cadej_d19d·2023-04-21 15:55

2020-12-08第八期绿水写作疗愈群D28

第八期绿水写作疗愈群D281，今天的作业：列出你一直以来抱怨的事情，换个角度去发现更多真相。

君君不器·2023-04-21 13:56

我的底限在哪里？

这是我第二次参加训练营的学习，第一次是在第八期，8月我刚结束了敦煌108公里徒步，回来的第二天接着开营。经过一个月的训练第一次挑战了主持人，第一次尝试朗读，不断突破底限的同时也不断的积累勇气和

月越006·2023-04-21 11:10

收放自如——遇见阿威第八期

今天把一直没有办成的信息采集给完成了，在出去一遭回来后，心里面突然觉得以后当个警察不错，可能也是出于我对身为公职人员的那种荣誉感特别渴望，然后我就去查了一下考警察的要求，我心想要不就试一下，我其实挺喜欢那种生活方式的。人民警察简称民警，是维持公共安全的国家公务员。

Jeremy阿威·2023-04-21 04:20

感恩日记2019/03/31（第八期37-108）总891

感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩十方贤圣、上师、指导灵慈悲护佑、明灯指路。坚持早睡早起第604天。完成今天的感恩日记，感恩清晨的宁静祥和令我头脑清醒、思路清晰、书写流畅。第二十一次为小田小学捐助善款，小小善举教会我帮助他人要持之以恒，持续的关注和帮助，直到达成目标的那一天。感恩和我一起帮助他人的朋友们。星星之火可以燎原，款项虽然增加的很缓慢，但是每天都在增长。祝福那里的孩子

喜羊羊_43e1·2023-04-20 07:01

《咨询师有时可能会让家长不高兴》

中原焦点团队王建花原创分享第445天第557篇好妈妈成长团第八期第132天咨询挑战本周2次，总494次【咨询感悟】最近和家长的咨询工作中，有一个明显的觉察：有时候家长会感觉不高兴或不舒服。

暖暖小乐乐·2023-04-20 07:15

2018-09-24

焦点解决初级班第八期坚持原创分享第271天（20180924星期一雨惠州）今天听到一个说法，正好和我们现在做的事一样，就是自己做一件事就一定要坚持下去，长期的浸泡带来的蜕变才很明显，如果对于什么都浅尝辄止就会一直成长不大

张文思_db3b·2023-04-20 00:51

2022-02-22

第八期约练挑战第五周第2场，本期第24场，咨询师1.在搜集资料的时候要问清楚，比如孩子年龄性别怎么就能跟那个人说等，后续咨询的话就可以省掉‘。2.孩子活到100岁，妈妈担忧99，妈妈的担心是正常的。

润物无声dang·2023-04-19 19:37

人生五大憾事

在《知识就是力量》第八期节目中，罗胖为大家推荐了一篇文章，作者是一位澳大利亚的临终关怀护士，她对那些生命即将走到尽头的病人进行了采访，提问他们人生最遗憾的、希望有机会重来的事，并将答案集结成了文章。

Mengtio·2023-04-19 19:24

2021-02-14

《学霸好妈妈》第八期学习分享第六篇情人节的反思近几日，两孩一直提醒我情人节快到了，问我和老公要怎么过情人节，今天，大女儿兴奋地说要用她的压岁钱请我们看电影，还说下午和妹妹去电影院买票，不用我们管。

雪儿妞妞·2023-04-19 06:46

上班半月，写作力不从心，重新振作，莫忘初心

齐帆齐微课，第八期写作营，打卡第116篇，共计1200字夜已深，当魔镜在台灯的光照下渐渐灭了荧光。此时，安静，似阵阵微风轻轻地吹着，因为夜幕降临，它不再被白日的如火般的炎热吹得显形。

太真公主·2023-04-19 02:05

赣州·方糖读书会第八期~在路上

方糖会旗赣州·方糖读书会第八期，嗯要复盘些什么呢？原本上午读书会，下午就要赶出复盘的（我居然用了“赶”字，哈哈我也不知道）结果耽误了，现在脑袋就开始空白了，我要好好捋捋！

疙瘩班长·2023-04-18 21:36

SWQA测试技术周报（第八期）

sw_saii·2023-04-18 09:04

享受悦读乐趣

郑州市金水区纬四路小学一年级二班班班有读第八期《没有壳的蜗牛》第四天在这个杨絮飘飞的季节，有书陪伴，每天的时光都是新鲜的枝叶；每天的欢悦都是幸福的鲜花；每天的心情都是甜蜜的果实；每天的日子都是充实自在。

诗意书香·2023-04-18 06:42

2019-08-26

行走两河，完美收官2019.8.24日早7:30，“大美长治.大美太行”主题系列休闲徒步游地六十九期之“行走两河第八期”：行走沁河入黄口。在市南广场一行17人全部到齐以后，向着河南武陟方向出发了！

心生明月·2023-04-18 03:29

凭《还珠》走红后“消失”21年的尔康，去哪了？

前不久，《还珠格格》剧组重聚综艺节目《王牌对王牌》第八期现场。“晴格格”王艳、“老佛爷”赵敏芬、“皇阿玛”张铁林、“令妃娘娘”娟子，一一登台。场景梦幻、造型唯美、丽影如昨。

江晓白·2023-04-17 20:38

無絃詩會| “暖雪”题图诗

配合无弦诗会第八期汉俳创作活动（“大寒”为题，含“雪”字），心随流水老师便建议附加了这次题图诗活动。题图诗源于中国画（尤其是文人画）独特的艺术范式，往往由画家本人或他人在画面的空

墨染诗词·2023-04-16 18:51

2022-03-05

中原焦点团队第八期越练挑战，本周第一次，总第十一次，六十四期学员，马焕芝有句俗语“不幸的童年用一生疗愈，幸福的童年疗愈一生。”

笑对人生_f65a·2023-04-16 18:01

E站到底第八期特训营复盘文二

今天谈下收获吧因为从事保险公司业管人管岗，接触数据很多，然后需要制作业绩的KPI报表和人力报表等等，会用到很多快捷键和函数等功能。只不过以前用的很多都是笨办法，可以做到，但是效率太低。比如说ctrl+G定位以前没有用过，用过之后发现好好用，可以快速跳转单元格，定位常量，快速求和，快速更新报表，真的是没用过不知道会用的好。名称框做业绩报表的时候，一个工作簿里有很多工作表，经常跨表找几个固定的列做数据

木槿ta·2023-04-16 10:20

2022-03-21吴隶骅第538天分享

一、2021年至今约练共328次，（2022年咨询约练第34次）咨询师第162次，本年度做来访者第3次，第八期约练挑战第28次，本周第1次约练，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。

岁月静好_9afd·2023-04-16 05:01

奇葩说最新辩题之下班后的工作消息该不该回？

看完奇葩说第八期，我简直完全被席瑞圈粉，我说一句席瑞超帅！没有人反驳吧。席瑞的论点特别触动我的是，下班后无论我们在哪里在做什么，只要接到那条工作消息，我们像是被按了遥控器，要一秒钟切换到工作状态。

董雪可·2023-04-16 04:50

邓伦逗得山鸡哥傻笑 , 杜江的青春活力让山鸡哥羡慕不已

不知大家是否记得《爸爸去哪儿5》的第八期。在第八期中，具有仙女颜值的妈妈们来啦！其中有“大哥的女人”应采儿、小泡芙的妈妈王婉霏、嗯哼的妈妈霍思燕、实习妈妈李沁，还有吴尊的太太也在节目中首次露面！

神马综艺·2023-04-16 03:41

小敏:我和他的故事

❤️相遇❤️2020.2.2晚上8点遇见日精进，在好友莉莉的分享下，我加入了第八期预备群，当时听完诗盛哥的分享，毫不犹豫的加入了第八期正式群，有两个原因:1.在朋友圈，空间看到不少朋友坚持每天写日精进，

A努力成长的小敏·2023-04-16 02:08

2018-07-30

焦点解决初级班第八期坚持原创分享第215天（20180730星期一晴惠州）终于把旅游的事成埃落定了，计划好心里的石头也就放下来了。

张文思_db3b·2023-04-15 13:13

《非正式会谈》第二季第八期异国恋你玩的起吗？

全球文化相对论:你们国家有哪些比较特别的婚俗？美国-李越:1.在美国，牧师先要在婚姻证明书上签字，然后在婚姻登记处盖章才能生效，这就是结婚证。如果没有这个仪式，婚姻是不合法的。2.在以前，新娘一定要戴面纱，因为她们怕新郎提前看到样子就不想结婚了。中国婚龄:银婚25年，金婚50年，钻石婚70年。尼日利亚-钱多多:1.在尼日利亚，男女双方见过父母后，有两个月都不能有任何的联系。2.在尼日利亚，离婚后找

这是林公子·2023-04-15 04:49

成长足迹[3.1第八期]校园文化艺术节

本次艺术节活动以“在阳光下成长,弘扬经典文化”为主题,亮出了新时代教师的形象,展示了新时期少年儿童的艺术风采;其目的在于丰富学生学校文艺生活,展示学生艺术素质,培养学生实践能力,进一步推动我校艺术教育的发展。我们孩子的精神风貌图片发自App共筑中国上传中，请稍候...梦图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

心雨格格·2023-04-15 03:32

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