粗暴技术分享

简单粗暴的减肥方法

在很多人眼中，“管住嘴”就是要少吃。其实，吃什么，吃多少，怎么吃，什么时候吃更重要。饮食上做到以下几点，有助你更快地瘦下来。选择高纤维、低脂肪的食物，减少饱和脂肪摄入高纤维食物，像蔬菜、菌类、水果、粗杂粮等，都是消除饥饿感的高手，也是公认的低热量食品，并且其维生素、矿物质的含量也很高。纤维含量高的食物能够充实我们的肠胃，让人产生一种“撑”的感觉，也就是较强的饱腹感。另外，要控制食欲，避开高糖高脂肪
路路_cf3c·2024-02-02 15:39

你在为谁而活？

不再粗暴地评判它，不再用别人的声音去要求它，去全身心地倾听它。留意一下，你的内心正在说些什么呢？那里有你焦虑、困惑、烦闷等一切问
木子莹动力·2024-02-02 14:48

自制奶茶

简单粗暴的自制奶茶
海到尽头·2024-02-02 10:01

Linux环境docker安装gitlab（简单粗暴，复制即用）

前言为方便运维，本人将常用docker安装镜像方式总结如下：一、安装gitlab1.查询镜像dockersearchgitlab2.拉取镜像可以根据自己需求拉取想要的版本，我选的是中文版dockerpulltwang2218/gitlab-ce-zh3.创建挂载路径mkdir-p/mydata/gitlab/etcmkdir-p/mydata/gitlab/logmkdir-p/mydata/gi
liaozk_c·2024-02-02 10:35

耶斯

即便不能常常见面，但有人牵挂着也是一种幸福，期待着下一次的见面，会让每一次的相见都变得珍贵，我们都可以有新朋友，但是不可以代替我们之间关系，和她在起巨舒服的，我不用假装温柔懂事，不用看脸色说话，发脾气粗暴骂人的样子她都见过
蹇若男·2024-02-02 10:01

国家利益高于一切

全世界独立浪潮后，列强粗暴的提出了巴以分
一步尘世间·2024-02-02 09:43

服务器为什么老是被攻击？被攻击了怎么办？

如果你想避免超级管理员的密码被粗暴破解，即使是复杂的密
fzy18757569631·2024-02-02 08:16

理解Pyhton中的函数与方法

粗暴解释：类里面定义的是方法，第一个参数是self，需要实例化类以后调用。直接定义的是函数，可以在py文件的任何地方随意调用。
干掉楼上·2024-02-02 07:00

这六种教育方式，会毁掉孩子一生！

因此作为父母在教育孩子的时候自然也不能过于简单粗暴，一定要注意方式和办法。
三生新生·2024-02-02 06:29

20190614《精力管理手册》读后感

但是看了这本书之后，发现自己以前对精力的理解是多么的荒谬和简单粗暴。这里面分了很多板块从体能、情绪、运动等等方面来介绍如何调整和有效的利用自己的精力
破晓者说·2024-02-02 06:57

技术分享 | 快速掌握 MySQL 8.0 认证插件的使用

作者：郭斌斌引言MySQL8.0.15版本主从复制时，io线程一直处于connecting状态，由于复制用户使用的认证插件是caching_sha2_password，而想要通过caching_sha2_password认证的用户访问数据库，只有两个途径：使用加密连接使用支持RSA密钥对，进行密码交换的非加密连接之前changemasterto时，未进行配置master_ssl=1（等效于客户端-
爱可生开源社区·2024-02-02 06:47

《爱情公寓》的经典语录 吕子乔（四）

1．四个字，简单粗暴、不择手段、釜底抽薪、瓮中捉鳖、一马当先、先发制人、方能无往而不利。
混沌世界掌控者·2024-02-02 06:42

技术分享 | 灭霸与普罗米修斯之无限存储的高可用方案

作者：王继顺宝尊电商DBA，主要负责数据库监控告警以及自动化平台的设计开发工作，擅长数据库性能调优、故障诊断。背景随着公司各个环境的服务器数量增加，部署有多套Prometheus（包括生产、测试、Tidb、Kubernetes等）集群，在一定集群规模下，普通Prometheus集群的承载能力会出现短板（查询速度慢、OOM、以及存储空间不够等问题）。加上公司需要保存双十一、双十二等活动期间的监控数据
爱可生开源社区·2024-02-02 04:58

攻击面发现流程揭秘

攻击面发现技术分享资产采集主域名发现，通过ICP备案信息发现企业关联主域名信息子域名发现，通过DNS查询、子域名爆破、威胁情报等途径发现子域名资产信息IP发现，通过对域名资产的分析，发现IP资产暴露面发现端口开放性及服务识别网站识别
AtlantisLab·2024-02-02 03:56

Insertion插入排序

原谅我接着偷懒，是真的没有什么写的内容了啊，好怀疑他们那些大佬是怎么那么多的文章和技术分享的，自闭中ing最好情况的时间复杂度是O(n)，最坏情况的时间复杂度是O(n2)，然而时间复杂度这个指标看的是最坏的情况
青衫磊落长歌行·2024-02-02 02:05

2020-04-17

注意方法，如果只知粗暴，和猪狗有什么区别？下周一就可以走人了，拿了公司的钱再走，感觉却有点不怎么好。像是自己是个麻烦，被打发了……明天去找那个法律咨询的问问，疫情期间的赔偿是否可以更为劳动者想想。
茜茜和我·2024-02-01 21:07

SDN实战团分享（一）：OpenStack网络服务数据平面加速

【编者的话】本文系SDN实战团微信群（团主张宇峰@brocade）组织的首次线上技术分享整理而成，由IBM云网络服务团队资深架构师唐刚将其团队内部对于如何在openstack环境下实现高性能的网络服务而做的研究进行分享
丛林溪水鱼·2024-02-01 21:51

2022-08-27重读昔日随感有感

2017-02-125.对于未知的事物，人，需要保持一种开放的心态，不能因为过去的没兴趣，无知，偏见，甚至曲解而简单粗暴的屏蔽掉一切
Thinker·2024-02-01 20:32

明月《年入百万的经营绝招，你也一定用得上》

这样一来，最简单粗暴的是把
讨喜的鱼·2024-02-01 18:16

自然语言大模型介绍

本文是周末技术分享会的提纲，总结了一些自然语言模型相关的重要技术，以及各个主流公司的研究方向和进展，和大家共同学习。2Transformer目前的大模型基本都是Transformer及其变种。
xieyan0811·2024-02-01 18:42

关于迷茫——读《麦田里的守望者》

怀揣着对书名的美好期待，我翻开书一瞧，入目尽是直白与粗暴。耐着性子把它读完——尽管我那时和主人公霍尔顿一样处在叛逆期，我
说不定的阿ni_cole·2024-02-01 17:03

0310 高效阅读训练营理论课（一）

秒左右外边蓝色变成黑色，慢慢消失2、眼球转动训练作业（舒尔特训练）练习6次，最佳速度24.234秒，速度有点慢，持续练习舒尔特方格3、快速阅读训练作业故事001用时4分钟，复述60%的内容第二部分镜姐快速阅读技术分享第一次课程思维导图
周京京·2024-02-01 15:07

2021-12-29

当婚姻遇到难题，很多人都有一个简单粗暴的办法：“离！”当婚姻遭遇痛苦，也有很多人会想：换一个人结婚，婚姻会好吧？其实不然
雨夜_7e1f·2024-02-01 14:32

最强情侣装穿搭指南！看完我都想谈恋爱了！

相同款式对于想省心省事的时尚小白来说，可以选最简单粗暴的方法——买同款（同色或不同色同款情侣装大多指上装）不管颜色是否一致，只要同款上身，就已经是在秀
柚子不甜_69e8·2024-02-01 12:43

李云龙：抗战剧里的璀璨明星，用血肉拼搏演绎亮剑的男人

他常常口吐脏话，性格粗暴，却深得下属的敬服和喜欢。就这样一个屡犯错误，违抗命令的“吊儿郎当”团长，旅长还拿他当宝贝一样惯着。他就是李云龙。
北俱芦洲德彧·2024-02-01 12:17

2020-12-19

其实偶尔我会思考一下这个问题，怎样把人生过得有意义，我觉得最简单粗暴的方法就是学习，无论对不对，干就完了。
白鹇·2024-02-01 11:44

【技术分享】PostgreSQL中误删除数据怎么办?(一)

在我们学习完PG的MVCC机制之后，对于DML操作，被操作的行其实并未被删除，只有手工vacuum或自动vacuum触发才会清理掉这些无效数据，也就是死元组。基于这种机制，在发生死元组清理动作之前，只需要将其中不可见的行中的数据解析出来，或者发生脏读，就可以获取到误删除的数据。虽然PG不支持脏读，但今天介绍的pg_dirtyread插件，可以实现脏读。一、安装pg_dirtyread下载地址：Gi
云贝教育-郑老师·2024-02-01 10:53

【YUNBEE云贝技术分享-oracle共享池内存结构】之SQL内存结构父子游标解析

前言数据库版本：Version19.3.0.0.0操作系统版本：CentOSLinuxrelease7.6.1810(Core)实验环境：PDB1一、SQL内存结构父子游标解析以下实验，是连接到pdb下，硬解析一条SQL的过程二、SQL父游标解析2.1、查看SQL的父游标句柄地址和堆0描述地址添加图片注释，不超过140字（可选）x$kglob说明•x$kglob记录SQL的游标句柄信息•KGLHD
云贝教育-郑老师·2024-02-01 10:53

云贝教育【技术分享】PostgreSQL中误删除数据怎么办?（一）

注：本文为云贝教育-刘峰原创，请尊重知识产权，转发请注明出处，不接受任何抄袭、演绎和未经注明出处的转载。在我们学习完PG的MVCC机制之后，对于DML操作，被操作的行其实并未被删除，只能手工vacuum或自动vacuum触发才会清理掉这些无效数据，也就是死元组。基于这种机制，在发生死元组清理动作之前，只需要将其中不可见的行中的数据解析出来，或者发生脏读，就可以获取到误删除的数据。虽然PG不支持脏读
云贝教育-郑老师·2024-02-01 10:22

嗯哼难过要妈妈抱：抱抱你家男孩吧，那是他成长的动力！

霍思燕很懂得拥抱对男孩成长的意义，哪怕是嗯哼犯了错误，她也不是简单粗暴地对待他，而是用抱抱来缓解情绪。在一档节目中，嗯哼生气地不理妈妈，霍思燕没有批评他，而是伸开双臂
月色沉思·2024-02-01 10:48

mac配置gitlab

我也喜欢使用下面简单粗暴的方式来配置git，之前玩git在window10系统上玩的比较多，各种操作都玩过，比如：创建分支、切换分支、分支代码合并、单文件历史查看、当前文件与上一个版本文件进行比对、各个分支各自的用处等
所遇所思·2024-02-01 08:09

如何在Ubuntu22.04上配置ros2:galactic

重装系统到Ubuntu20.04这是最简单粗暴的一种方法，在此不多解释。
weixin_62119551·2024-02-01 07:05

Jenkins插件安装推荐

Jenkins插件安装推荐注：本教程由羞涩梦整理同步发布，本人技术分享站点：blog.hukanfa.com转发本文请备注原文链接，本文内容整理日期：2024-01-31csdn博客名称：五维空间-影子
五维空间-影子·2024-02-01 06:33

2019-09-10

她们让小朋友规规矩矩坐好吃饭，玉米面糊糊就咸菜一人一大碗喝了不生病，这口爱好就算落下了至今保留[捂脸]小学第一位班主任朱老师，严格的有点粗暴。让我保管班门钥匙，因为没按时开教室门没少挨吵。
东方雨1·2024-02-01 06:17

一个观看量超四万的系列视频是怎么来的

这一系列视频的来源是Tubi中国团队每两周一次的内部分享——TubiTalentTime（以下简称TTT），视频主题多元丰富，包括前沿技术分享、职场经验交流，以及生活方方面面的讨论，可谓是一个深入认识Tubi
Tubi Beijing 小助手·2024-02-01 02:52

浅析 MVC

简单粗暴的说好用的东西就是设计模式），MVC能够使你的代码更简洁、优美，每个模块都可以写成3个对象，分别是M、V、C。
浪味仙儿啊·2024-02-01 01:46

中原焦点团队焦点初级32期袁莎2022年4月4日坚持分享第42天

纵观整个事件，始作俑者是孩子爸爸，然而我也做得非常不好，没有自行消化坏情绪，而是选择用最简单粗暴的形式
aeffeeb5d38b·2024-02-01 01:11

连载：消罪·忘忧堂（二）有惊无险

奈何温泽勋的动作太粗暴，枪口狠狠抵住了王静玲的舌头。王静玲完全说不出话，只能绝望地发出“嗯嗯嗯……”的声音。“温泽勋！”沁灵失声叫道。温泽勋理都没有理沁灵。“就是你
a82e7bf29a9e·2024-02-01 01:32

技术分享 | Update更新慢、死锁等问题的排查思路分享

本文来源：原创投稿*GreatSQL社区原创内容未经授权不得随意使用，转载请联系小编并注明来源。内容提纲一、简介二、Update生命周期2.1连接器2.2分析器2.3优化器2.4执行器2.4.1事务执行阶段2.4.2事务提交阶段2.4.3假设事务ROLLBACK三、影响事务提交延迟的几种情况四、Update更新慢的排查思路五、常见问题一、简介在开始排错之前我们需要知道Update在MySQL中的生
老叶茶馆_·2024-02-01 00:36

英国版余秀华：出生时他们要将我扔河里，但我成为了诗人！

从脑瘫诗人到自封荡妇，中国女诗人余秀华，活得醒目而凌冽，她舌战键盘侠，言辞粗暴大胆，却又句句回骂的酣畅淋漓。让所有网友见识到：有些人身体有缺陷，但思想很性感，有些人四肢发达，却思想偏瘫！
巴黎夜玫瑰·2024-02-01 00:51

都说剁手，“剁”得这么唯美的手你见过吗？「有特技」

大家好久不见～我是刚加班完的余木白看过我之前的文章的同学应该知道，我是一只能懒则懒讲究精炼的渐变风设计爱好者，因此今天我给大家带来的也是一如既往的简单粗暴又高逼格的效果——今天，你剁手了吗酷炫分裂人像设计本教程操作环境为
UBook知识在线·2024-01-31 23:58

8件职场穿搭基本款——穿出你的职场竞争力（上）

答案非常简单、粗暴、直接，因为穿得对，升得快，可以直接提升职场赚钱力和值钱力。在职场上，有没有一些女性们可以“抄作业”的穿搭基本款呢？还真有。
姜西贝教育规划·2024-01-31 22:42

抖音怎么拍会火？为什么用了网上的教程方法还是不行？

最全的网络营销方法，定期更新项目与技术分享。绿色的信zty0521989备注“滴滴滴”，我是李咪，有缘遇到你。一、短视频的使用场景短视频的使用场景，发生在碎片化的时间？这可能是对短视频的最大误解。
李咪谈创业·2024-01-31 20:40

开始做吧！

而对于大众来说，还有另一个更为简单粗暴的方法是：直接开始做。在生活中，我们会有意无意的获得很多启发及想法，而一个启发或想法，如果不去践行，随着时间的流逝，它的吸引力会越来越小。
开心panda·2024-01-31 19:27

Docker 多架构镜像介绍和最佳实践

Docker多架构镜像介绍和最佳实践>更多云原生相关技术分享请关注公众号：CloudNativeOps；添加微信GoOps888，备注‘加群’可加入云原生技术交流群。
BGBiao·2024-01-31 16:17

自己写了个安卓小说下载器

写在前面这阵子没有写博客了，并不是代表我开始懒了，而是都在忙着写一个安卓小说下载器，因为平时可能会看看小说，和以前一直想要弄个小说下载器可是一直没有，所以现在自己会了，就亲自动手写了一个，功能简单粗暴，
Unclezs·2024-01-31 16:45

Docker 多架构镜像介绍和最佳实践

更多云原生相关技术分享请关注公众号：CloudNativeOps；添加微信GoOps888，备注'加群'可加入云原生技术交流群。
BGBiao·2024-01-31 16:14

宝宝出生第八天：自我意识&音频

护工对我的乳头比较粗暴，也想了各种法子“强迫”孩子咬住吸吮，这样宝宝就会不太舒服，经常头、手、脚一起挣扎。
歇够了得奋斗了·2024-01-31 16:30

C# Newtonsoft.Json解析json笔记

其中，值可以为对象（大括号），也可以为对象数组（中括号），当然更可以简单粗暴的就是文本/数值。对象允许包含子对象。
Ki1381·2024-01-31 16:18

2019-06-22日更挑战第六天

最近听了很多，也看了一些关于教育孩子的书，之所以看，是觉得在与孩子相处的过程中，自己总是没有方法，很是粗暴的对待她。
123号imy·2024-01-31 15:53
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