精力

亲子时间管理011【精力管理之睡眠-3】了解孩子的睡眠标准

Hi！大家好，我是黄家整理Helen。为了更好地学习和践行易效能亲子时间管理系统，并且与孩子在时间管理的道路上“同学同修”，在接下来的日子里，我会通过“”的形式，对喜马拉雅上的《易效能亲子时间管理》音频课程进行分享和转述。今天是第11天，坐标北京。今天我们要来分享一个话题：了解孩子的睡眠标准在上一集里，我们深入了解了睡眠对于孩子的影响。相信很多家长都已经迫不及待的想要启动改造孩子睡眠习惯这项大工程
黄家整理Helen·2024-02-11 10:41

一日之计在于晨：改变，从坚持早起开始

一、早起早睡，健康的生活习惯让精力更充沛人的精力是有限的，当开始早起的时候，晚上入睡的时间自然也会提前。
简静安·2024-02-11 09:34

未来春藤APP使用感受：

我想原因可能在于:1.工作确实忙碌，可用的时间精力太少啦。2.这款APP还是有门槛，阿姨使
4afa8b177043·2024-02-11 09:52

读书与女人

女人为什么要读书呢，这世上再没有什么比书更可以成为女人的朋友了，当集中精力阅读一本书的时候，你仿佛进入了另一个世界，另一场生命，一场经历，一场人生。男人，君子之交淡如水，女人，又何尝不是呢？
陈凯拉·2024-02-11 09:20

《高效能人士的七个习惯》第十一章 再论由内而外造就自己

虽然精力有限，但是用知识改变思维方式的想法一直在激励我！最初我是从听樊登读书开始的！听的喜欢，我就买来纸质书来读！后来我在樊登读书，
瑞蔓·2024-02-11 09:19

xamarin开发安卓程序上架收费吗

对于开发人员来说，它可以快速开发出高质量的应用程序，从而大大节省了开发人员的时间和精力。对于应用的上架方式，Xamarin开发的安卓程序是否需要收费呢？
专注VB编程开发20年·2024-02-11 09:47

2018-03-12

投射儿子每天精力充沛，身体棒棒。投射儿子发现自己的优点和不足，保持优点改正不足。投射给儿子换的一对一的数学老师是与孩子同频的，孩子喜欢并对数学产生好感。投射儿子早日开窍，知道为自己发愤学习。
孩子是父母的镜子·2024-02-11 09:26

不开心的一天（20/100）

人的精力和情绪总是有限的，前几天太兴奋，今天就开心不起来了，好情绪犹如干锅沸水，被熬干了，只剩下一堆负面情绪。
海边的蓝兔子·2024-02-11 09:53

拒绝游戏

觉得这样既浪费时间又浪费精力。可只有这样才不会去想事情，因为玩游戏要全身心投入。但这样逃避并没有意义，后面除了陪同学我自己再也不玩了。做点其他的事情。
浮生无闲·2024-02-11 08:20

无惧失败

生活中，失败是常有的事，之所以会难受，大概是因为自己在这件事情上投入了大把的时间和精力，到最后却没有得到自己期待的。要想越过这道坎，我们只能把自己变得更优秀，其他的事情也会跟着好起来。
颜影儿·2024-02-11 08:55

《读懂一本书》5-8章

【标题】春风十里不如懂你【字数】500001：读书的状态对于我来说首先要远离手机，集中精力。
倩爷_·2024-02-11 08:21

找到自己的成长节奏

没有借助好一些简单有效的工具，让时间精力被很多无聊的琐事分散了注意力。最近花了很多的时间去浏览
艾涤生微习惯3650天·2024-02-11 08:24

古文今读第339天

可是人的精力有限。就
清静道人·2024-02-11 08:11

教育路上,最不该偷懒的是父母,最不该放养的是孩子！

那些觉得赚钱最重要的父母，把所有的时间与精力都贡献给工作，以至于一次次缺席孩子的成长。《开学第一课》上，董卿说过这么一段话：“在教育孩子的时候，你选择了赚钱，不去管教孩子。
余味_新欢·2024-02-11 07:18

清单：弹性事件的管控

除此之外，把两周内一定要完成的重要紧急的其他事务，全部进入“弹性清单”，它们不一定要马上完成，而是要灵活地根据时间、空间、精力能量和他人的配合状况来批量完成它、委托它，这样的事件可以安排得多，跨度是未来一两周
梦之旅A·2024-02-11 07:34

职场，你最怕什么？

而是忙碌、快节奏，让两点一线的生活，显得单调、乏味，同时也让人体疲惫不堪，毫无精力。职场生活要有多精彩，才能让一个人把公司当成家，满口未来。
黑白屋·2024-02-11 07:50

终身学习

这种现象的出现，使得本就在年龄和精力上略输一筹的中年职场人，又增加了学历上的焦虑，社会综合竞争力雪上加霜。我也一样，被卷入了这场中年职业危机的焦虑浪潮中。
米米_9511·2024-02-11 06:44

落差感

我承认父母习惯在晚上给我说事，一般睡前我是没精力体力的。前阵子给母亲提起过有事白天说。可是自己也没坚持住，觉
戴红霞·2024-02-11 06:54

自律与任性

充满灵气，又饱含着生命力，所以总是有精力来折腾。只要喜欢，并按照自己喜欢的方式。这大概就是任性。我就是我，不一样的烟火。
小猪天堂·2024-02-11 06:22

合格上岗家长

我们愿意为了孩子的健康快乐成长，付出时间付出精力。如果家长只是抱着试听一下的态度，反正是免费的效果上肯定大打折扣，什么样的学习态度决定我们的学习效果。
金海锦·2024-02-11 06:09

通往春天的路

因为疫情的关系，整个二月很少外出，平日里家里老人帮带着，小孩精力旺盛，随时都在捣腾，白天家里总是一副乱糟糟的样子，待孩子熟睡了收拾整齐，第二天玩具又会弄得到处都是，如此反复，我便习惯任由孩子摆弄玩具，在玩具中走出一条路
岁月吻过脸颊·2024-02-11 06:45

2019-03-27（恋恋有词+ 高数 + 数据结构）

已经完成：恋恋有词0305+0401节一小部分计划开始刷：高数定积分及其应用多元函数微分学二重积分级数等章节的汤1800入门部分题目有精力再看一下数据结构武大版本视频小节
常人·2024-02-11 06:08

海贼王漫画935解读—路飞的修行

还是他的“精力”也异于常人呢？我觉得吧，这里狱卒提到的“精力异于常人”纯属是路人理论，说白了就是看表面现象。对比当初路飞被恶龙扔到海水池里一点力气都
痞子陈在天·2024-02-11 06:48

忆老家的人

大伯叔叔辈的变化很大，当年的他们正值壮年，一个个有用不完的精力，使不完的力气，这次回去让我印象最深的是两个叔叔，一个是四十来岁的
冰清玉洁志高人杰·2024-02-11 06:54

心情不美丽

我真是一个典型的处女座，东西乱了不放好心里就抓狂，可现在又实在是没精力，每天就是在这样的情况下生活，真是难为我了！现在就是期待新房子赶紧装好，配备好所有的家电，能省力的就省些力吧。活了半辈子，
简言人生·2024-02-11 05:24

2020-01-28

我开始思考，什么是应该放弃的次要的东西，放弃了它我才能集中精力追求最重要的。而归根结底，只有一件事对我来说是最主要的：那就是和你在一起。”--安德烈·高兹
薇拉吖·2024-02-11 05:45

2021-09-14

我们认为恋爱需要大量的钱财，大量的时间和精力，无与伦比的情商和心机。
小赵讲故事·2024-02-11 05:51

人在迷茫时该干什么？

停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来，宁可放空，也不要浑浑噩噩的学习，浑浑噩噩的娱乐。迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义。没有意义就停掉。空出时间，让身心恢复到正常状态。
爱笑的正正·2024-02-11 05:46

亲密关系：你知道吗？相爱没有那么容易！

虽是玩笑，却折射了如今90后的婚恋观：越来越多的人不愿意结婚，不愿意在感情中付出时间和精力去促成一段稳定的关系。为什么相爱没有那么容易？大家来看看以下的几条理由，看一看自己有没有中枪呢？1、
喜悦心理小悦老师·2024-02-11 05:46

中产，你要的太多，其实没那么坚强

只敢认认真真地生活，靠消耗健康和精力卖命工作，却不敢独自面对自己的内心。表面上优雅风光，其实早已心力交瘁。观察
耳东陈丫丫·2024-02-11 04:05

325/1000 奋勇前进2019-04-12

现在我觉得自己要静下心来，机会可以看，但主要要立足当前工作，不能为了面试影响工作，除了请假我不希望再额外有太多精力，除非这个机会特别好。像oxford，否则连准备都不要准备，
七年新生·2024-02-11 04:48

别跟我谈平衡家庭和工作

可是我不能，我始终只是一个时间有限，精力有限的平庸之人。我也想把自己过得精致一点，没事栽栽花，种种树，抄抄《心经》，读读书，整理家务，做做冥想。可现实是，我终究还是得为了生活工作工作再工作。
nuli人·2024-02-11 04:11

骑共享电车

昨天八点多吃过晚饭后，我觉得需要出去走一走消消食，可是老公说他可以出去转，但是不想走路，也难怪，他每天上班就是不停的走路，一天下来精疲力尽，哪有精力和心情再陪我去散步呢！
空空吾·2024-02-11 04:59

随笔

我已经完全没有精力了，一沾床居
胭脂LiLy·2024-02-11 04:06

迎难而上，无所畏惧

不知道是老师们的要求太高，还是我们自身水平实在有限，用了两三年完成的论文还是有许许多多不尽人意的地方，虽然都是付出了很多的精力和时间的作品，但总体而言确是让我有些失望了的，特别是在科学性、和专业性上，常会犯一些比较低级的错误
深蓝的大海欢乐的鱼·2024-02-11 04:19

绘本讲师训练营5/21阅读原创《怎么教孩子看图画书》

你十倍百倍的精力去培养孩子的阅读兴趣，效果也不会很好。所以尽早带孩子进入书的世界，为人父母都希望自己的孩子是很会读书的爱书人，不
王世芬·2024-02-11 03:41

清早觉察

最近真的很累，如果说前段时间工作耗用了我100%的身心精力的话，那最近可能在耗用我80%。剩余的20%我消耗在了自己喜欢的事物上，毕竟我最近又有些许时间读书、写字、侍弄植物、瑜伽散步了。
清醒自由·2024-02-11 03:26

从前偷的懒，总会补回来

现在需要从头积累的从头学习的，需要花费比年轻时更多的精力才能得到一些成效，才恍然悟知，从前偷的懒，总要补回来的，从前投的巧，也总要绕回去的。那些我所想的
是三幸啊·2024-02-11 03:17

你还认为时间才是最宝贵的？

精力充沛时完成任务才是高效高质的。精力，即精神与体力。上午9点与凌
马蹄说·2024-02-11 03:22

精力管理第27天（一家人团聚的端午节）

精力管理第27天）（6月第是27天）今天是什么日子？
蒙蒙简·2024-02-11 03:17

大家有没有被珍爱网坑过？

最初时还抱着良好的态度，跟上面条件匹配的男性了解了解情况，时间久了就觉得没意思，不想把精力再浪费在上面。但爸妈盯得
孟妃青·2024-02-11 03:34

我是卖咖啡的小姑娘

本周花了大部分时间和精力解决我们公司的身份问题，感觉这个东西就像个人的户口本。我都有了身份证有了社保账户等等可以证明身份的东西，非得再弄个户口。真的，这种落后的东西希望不远的将来赶紧消失。
yyh2018·2024-02-11 02:52

不断修炼自己思维模式

找到抓手，穿起一根针线，不断丰富自己花精力和时间去找准一个不变的量，然后再根据需要进行局部调整，是一个有效的长期规划方法。以美国阿利·伯克型驱逐舰和Iphone的研发与应用为例，阶梯安排、迭代展开。
上管鸿影·2024-02-11 02:58

一紧张就忘词，一成功就自我否定？你可能缺了“存在力”

书名《高能量姿态》作者：美国埃米·卡迪图片发自App作者在书中提到与人交流时会紧张到在自己熟悉的领域都不知道该说什么是因为你遭遇了“楼梯精力”当你做出了一定的成绩你却不认同自己的价值说明你已经被“冒充者
加速中2019·2024-02-11 02:12

有什么网上挣钱的副业吗可信吗？教你在家也能赚钱的6个副业

有人说：上班已经用掉很多时间了，哪还有精力做副业呢？今天就教大家在家也能赚钱的6个副业兼职，人人都能做。
手机聊天员赚钱平台·2024-02-11 02:41

2018-03-19（周一）反馈

管理好自己的注意力，集中一段时间的精力好好做一件事。不要奢望完成日计划、周计划上
NancyLuo·2024-02-11 02:06

王延平 || 爱与自律（2）

沐浴新阳光，走向心智成熟之路心理学家派克在《少有人走的路》“爱与自律”一节中写到：真正的爱，需要自我完善，需要付出必要的精力，而我们精力总归有限，不可能疯狂地去爱每一个人。
当下宁静·2024-02-11 02:05

赋能大脑，每天拥抱元气满满的自己

生活中，你是否常常经历这样的心塞：晚上总有用不完的精力，夜再深也不想睡。
周芷晴聊情感·2024-02-11 02:06

女儿长大，却成了我永远的遗憾

见到女儿长得那么快，很高兴，却仍然很少陪她，自己的主要精力还是在工作上。女儿上小学后，开始懂事了，每
逐梦的瓶子·2024-02-11 02:02

京东隐藏优惠券哪里领取?京东隐藏优惠券怎么用？

这些优惠券通常会提供更多的折扣和优惠，但是因为数量有限，所以需要消费者花费一些时间和精力去寻找和领取。
氧惠评测·2024-02-11 01:14
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