糖类

你这样喝水，对得起胃么？

冲泡好的茶水若放置时间过久，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分，不仅如此，茶水中所含的茶多酚、维生素等营养成分也会因放置时间过久，而发生氧化反应，导致茶水中
不惊云的云·2020-07-12 19:24

减肥的作用

短暂而激烈的运动，只会消耗体内的的糖类；唯有运动持续一段时间，体内储存的糖类都用完了，运动的肌肉就会对脂肪发出讯号，脂肪释放产生能量可以让运动更为持久，而接下来的运动所需的能量便是透过脂肪燃烧所提供，因此能够有效地消除您体内的脂肪
梦想不会太遥远·2020-07-12 14:00

小小的“牡蛎”竟然能延缓衰老！年过三十的女性一定要看！

牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。专家推荐，牡蛎，对女性尤其是更年期女性多吃大有裨益。
活生_3d89·2020-07-12 11:52

对减脂有帮助的水果

图片发自App黄瓜：抑制糖类转换成脂肪。图片发自App番茄：营养丰富，促进消化。白开水：加速身体代谢，促进消化吸收。早上好！
体脂管理老师志辉·2020-07-12 10:43

159微店长养成记5~你快乐我丰盛

1.糖类2脂肪3蛋白质4维生素。回答请回复数字，连续一个月回复的朋友赠送159能量杯。
李恩亿的书屋·2020-07-12 08:37

肚子上的赘肉怎么减，肚子脂肪怎么减？

这类型的人很可能是因为糖类摄取太多导致赘肉的形成。图片发自App曾经有一个朋友，大家都叫他小胖通，过HIC
Lonely丶张·2020-07-12 07:20

苹果这样吃, 降低三高清除血管毒素

苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。不要空腹吃苹果,苹
鹏尚阁养生·2020-07-11 23:50

6个要命的生活习惯

食物在胃内的时间不同，液体仅停留5~10分钟，糖类食物如大米、面食停留约1小时，蛋白质停留约2~3小时，脂肪停留4~5小时。
美博士环保工程有限公司·2020-07-11 22:45

【悠哉茶院】茶知识·每日分享

喝红茶之所以会有感觉甜味，那是因为茶叶中的糖类和氨基酸两大类。红茶是经过全发酵的茶类，以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精
悠哉茶院贾雨霏·2020-07-11 19:22

你知道吗？平凡的芦荟竟然有这么多的用处！

一、芦荟的功效作用1、美容护肤芦荟含多种糖类、活性酶、氨基酸等物质，这些物质对肌肤有很好的滋润作用，能加快肌肤新陈代谢的速度。
招宝电商·2020-07-11 18:39

藏茶——黑茶

而且位于世界屋脊，高寒缺氧，强辐射，居民生活必须摄入高脂肪、高糖类食物以适应自然环境，藏茶成为调和和分解油腻、补充维生素的必需品。
独白v·2020-07-11 17:15

献给经常加班熬夜的你们

日出而作,日落而息.”这是长期以来人类适应环境的结果.熬夜会损害身体健康.因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的.前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢,保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生
navysir8·2020-07-11 13:25

红糖补血代价其实非常大 不容忽视

红糖是我们在生病的时候经常食用的一种糖类。红糖属于粗糖，制作方法和白糖、冰糖相比也是最为简单的。在民间，一直有红糖补血这一说法，经常有经期女子和产妇多喝红糖水以补血的做法。
晓白侃养生·2020-07-11 13:33

冬瓜富含VC和钾盐，可降糖降压

现代营养学认为，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，非常适于高血压、肾脏病、浮肿病等患者进食；另外，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义
你的夏天·2020-07-11 13:09

【博主日记8】因石榴发问

经过细查资料，我了解到石榴可是好东西，石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，植物化学物质高出5倍左右。
亿家健康·2020-07-10 23:11

平台项目幸福餐

我们经常提到，我们人体每天所需的七大营养素，其中，蛋白质，糖类，脂肪，是最重要的三大营养素，蛋白质是维持生命的主要载体，他对肌体免疫力，
驰骋峰财·2020-07-10 23:30

营养素扫盲（下）

维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，但会对生物体的新陈代谢起调节作用。缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体强壮健康；过量摄取维生素却会导致
雨田君的记事本·2020-07-10 13:28

吃番茄都要注意含糖量？！还让不让人好好吃饭了

摄入过多的糖类也会导致脂肪肝脂肪肝是指在肝脏细胞中中性脂肪超过30%状态。据说健康
医兮·2020-07-10 07:52

酿酒过程-你知道白酒的辣味是什么引起的吗？

白酒的成分非常复杂，除了水之外，还有醇类、醛类、酯类、酚类、酸类、糖类、微量元素、金属离子……嗯，每种都还包含复杂的子类，这些物质共同构成了白酒的口感、风味，有的闻起来香，有的有酸味、甜味、苦味，有的使酒体变色
4a5c054a87d4·2020-07-10 05:42

锁阳是什么有什么作用?

1、对免疫功能的影响;2、清除自由基;3、抗血小板聚集;4、具有糖类皮质激素样作用。
苯_b1a2·2020-07-10 03:41

【晨读感悟1209】我们为什么会发胖，如何才能控制体重？

1核心原理是：糖类能直接和间接控制我们体内脂肪的积累。1先来说说糖类怎么直接影响脂肪存量。
一只笨乌龟的日更日读·2020-07-10 02:57

生物化学《第二章糖类》

目录提要一、定义二、结构三、反应四、衍生物五、寡糖六、多糖七、计算第一节概述一、糖的命名二、糖的分类三、糖的分布与功能1.分布：2.功能：第二节单糖一、单糖的结构(一)单糖的链式结构(二)葡萄糖的构型(三)葡萄糖的环式结构(四）葡萄糖的构象二、单糖的分类三、单糖的理化性质(一)物理性质(二)化学性质四、重要单糖（一）丙糖（二）丁糖（三）戊糖（四）己糖（五）庚糖（六）单糖的重要衍生物第三节寡糖一、双
大夏龙雀Zz·2020-07-10 00:08

黏液多的食物更养人，常吃这5种，降血脂、抗衰老、调节免疫力

我们在家常食物中，经常会吃到一种含有丰富黏液的食材，这类食材多是可以补益脾胃的食材，例如燕麦、银耳、山药、秋葵等，它们所含的黏液物质属于多糖类，是一种对身体具有很好补益作用的成分。
健康生活百科·2020-07-10 00:00

1月9日笔记

进入到有氧运动时，才能将糖类，蛋白质，脂肪一起被消耗。3.北极熊夏天储备食物(增加自己体积一倍的脂肪)，冬天消耗脂肪(代谢是正常的
槑槑_e71d·2020-07-09 19:51

抑郁症的营养饮食疗法：对抗抑郁 你需要补充这几种营养

每天摄取优质蛋白质养成常吃蔬菜、水果的习惯不宜有剩菜不要偏食，安排合理的食谱多补充Ω-3脂肪酸多补充微量元素锌和铜多补充微量元素硒多吃糖类避免摄入饱和脂肪酸越吃越快乐的食谱桃仁炒鸡丁核桃仁是妈妈产后最应该重视的一种坚果
粑粑麻麻手册·2020-07-09 17:51

【戒糖减肥法】真的有用吗？怎样才能瘦下来，张韶涵亲述测试感受～

可以接受的是通过一个时期的调整，在不影响正常饮食的情况下，人为的阻断食物中糖类的吸收，通过【HICIBI】智能生物酶
13085902695·2020-07-09 17:38

痘痘是怎么形成的？

首先是因为甜食含有大量糖类，这些糖类物质会促
方卓忆事·2020-07-09 11:37

御芙仁：补血，请放开红糖，让这些食物来

红糖是没有经过精炼的糖，其中的高达96.6%的成分是糖类，包括铁元素的含量非常少。生理期or产后喝点红糖水，是因为女性在生理期和产后都会比较虚弱，怕冷且容易受寒感冒，而红糖温补，含有
更值得一错再错·2020-07-09 02:50

白酒技术：自己在家怎么进行自酿酒工艺

要知道，凡含有淀粉和糖类的原料均可酿制白酒，但不同的原料酿制出的白酒风味各不相同。粮食类的高粱、玉米、大麦;薯类的甘薯、木薯;含糖原料甘蔗及甜菜的渣、废糖蜜等均可制酒。
唐三镜付婷婷·2020-07-08 21:08

晚上吃什么不长胖 还刮油呢 减肥人士可以试一试

二、椰菜椰菜是一种含热量较低的蔬菜，其所含的丙醇二酸，能抑制体内的糖类物质向脂肪转化。而且，椰菜中还含有丰富的胆碱，胆碱可以调节脂肪的代谢。因此，椰菜比较适合减肥人士食用。
来日可期_ce4d·2020-07-08 20:44

【♥恩佑儿推原创连载12】宝宝便便为啥有泡沫？

婴儿大便有泡沫主要是因为婴儿的大便80%是水分，因哺乳而显稀薄，肠道中大肠菌分解糖类而产气，所以会有泡沫。如
玉妈妈·2020-07-08 19:47

吉食道竹笋 笋干的分类都有哪些？

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。
吉食道食品·2020-07-08 18:58

【王兴国营养特训班】第5期第6课8组白瑶瑶

碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物.主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。
白瑶瑶·2020-07-08 13:34

【搬运】索引——如何简单自学医学

以及各自功能——忽略底层的化学，蛋白质、糖类、脂肪类、核酸类是组成细胞的主要物质，这些物质有着不同的结构，他们组成了细胞核、细胞膜、细胞质、线
晴烟渺渺·2020-07-08 10:02

龙岗必买--龙岗芒果

再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要
毕竟nice·2020-07-08 08:17

减重饮食原则

当胰岛素水平居高不下，身体供能就会始终依靠燃烧糖类，而脂肪则没有机会成为燃料，其结果就是——饿！身体会在“吃了饿，饿了吃”中循环，脂肪堆积形成肥胖。胰岛素对脂肪和糖原分解的抑制会让人变懒、不愿动弹。
scott_liu·2020-07-08 06:12

《黄帝内经》领悟健康之道（二O一）

枸杞子的营养十分丰富，每100克中含有蛋白质4克、脂肪0.8克、糖类1
一帘幽梦mermaid·2020-07-08 03:15

茶之为饮，发乎神农氏 走进茶的世界

蛋白质（20%-30%）：主要是谷蛋白、白蛋白、球蛋白、精蛋白氨基酸（1%-4%）：已发现26种，主要是茶氨酸、天门冬氨酸、谷氨酸糖类（20%-25%）：主要是纤维素、果胶、淀粉、葡萄糖、果糖维生素（0.6%
天心岩茶村·2020-07-07 19:06

糖的来源

糖类的来源主要是谷类食物，我们常吃大米和面粉。如今咱们吃的越来越精细，却病症越来越多，为啥？因为我们把高糖、高脂、高热量而低蛋白的“垃圾食品”吃进去了。
钱罐子钱·2020-07-07 19:40

分享：立夏养生常吃的几种食物

富含糖类、有机
吃麻·2020-07-07 18:59

早餐有什么秘密？

糖类提供持续的活力，维持人体的健康，需要40种以上的营养素，人体是否能维持
思嘉123·2020-07-07 15:32

咖啡是爱茶是情

本来摩卡、拿铁、卡普奇诺,无非是咖啡，牛奶和糖类的化学实验，不同的
江南烟雨·2020-07-07 13:25

减肥期用餐

减肥至少12种以上的食材早餐：谷物类，如燕麦、杂粮粥、番薯高蛋白质，如鸡蛋、牛奶、酸奶可加些蔬菜上午10点加餐：水果、坚果午餐：主食一份蔬菜，尽量叶菜类肉类，尽量选择海鲜类，油炸类和高糖类不要选下午加餐
Hungry2Foolish·2020-07-07 08:28

践行90天第一周周检视

#2017年8月14日-2017年8月19日#第一个践行90天目标一、减重5kg；1.每天早睡早起；2.每周跑步3次，每次3km；3.注意均衡饮食，增加蔬菜水果减少脂肪和糖类的摄入，每周2天晚餐吃蔬菜羹
火火_9e32·2020-07-07 05:32

新疆三宝之一的哈密瓜原来有这些功效，快来围观

哈密瓜含有多种营养成分，其中含丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类等，还含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C。另外还含有磷、钠
君凯商联网·2020-07-06 23:08

诗丹琳：祛斑吃什么最有效

黄瓜粥黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及
诗丹琳·2020-07-06 11:15

写在减肥的放纵日

所谓的抗糖减肥，我更倾向于解释为清淡低糖饮食瘦身法，因为这并不是完全不吃任何糖类，而是有选择地吃更健康对身体更有益的水果蔬菜和粮食。
纪文欣·2020-07-06 09:02

早春养生需要注意什么？早春吃什么最养生？

让小魏来告诉大家1、饮食宜少酸多甘：春天宜多食些优质蛋白质、糖类、维生素、微量元素含量丰富的食
小小海哈哈·2020-07-06 07:08

薏米，促进糖类代谢，维持血糖稳定

降糖原理：薏米有助于促进糖类代谢，维持血糖稳定。薏米所含的有效成分薏苡仁多糖有一定的降糖作用，可降低血糖水平，防治糖尿病血管并发症。对并发症的益处：薏米可改善和保护血管和神经系统。
糖尿病家庭调养博泰·2020-07-06 05:18

看看这样的健康饮食！

由于淀粉含有的是慢糖类，不会有过高的能量，相反会让你有一种饱胀感，自然就不那么想吃零食了。此外还富含纤维、维生素和矿物质，那么好的东西，干嘛拒绝啊？
养生文化知识·2020-07-06 01:03
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