糖类

秋季干燥，3种荸荠汤，去燥熄风

现代药理研究发现，荸荠含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。
金秒学堂·2021-05-17 14:52

苹果该吃哪的？

苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌。
weiyanhong0915·2021-05-17 10:47

秋来承德神栗香

栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。栗有养胃健脾、补肾强筋的功用。
丙丙鹿·2021-05-17 10:11

践行90天第五周周检视

#2017年9月10日-2017年9月16日#第一个践行90天目标一、减重5kg；1.每天早睡早起；2.每周锻炼3次，每次30分钟以上；3.注意均衡饮食，增加蔬菜水果减少脂肪和糖类的摄入，每周2天晚餐吃蔬菜羹
火火_9e32·2021-05-16 08:39

药食同源之补气篇——兔肉

【主要成分】兔肉的蛋白质高于牛肉、猪肉、羊肉，而脂肪含量较少，胆固醇含量低于多数肉类，兔肉含有较多的糖类、维生素、卵磷脂、以及钙、铁、钾、钠硫。
美伶营养·2021-05-16 05:51

唐华彬思维导图武林计划NO.45《化学：糖类、油脂、蛋白质》

糖类、油脂、蛋白质这张导图主要讲的是化学的糖类、油脂、蛋白质。中心图是一框水果。主要介绍了它们的化学方程式、结构和蛋白质的检验。
文魁大脑唐华彬·2021-05-15 05:09

快速减肥，1张图了解热量，每天嗖嗖瘦！

食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
简小月·2021-05-14 23:06

【复盘2017，迎战2018】

戒掉零食，尤其是糖类，记得吃水果、酸奶和坚果。003坚持锻炼跑步、瑜伽、健美操。每周至少三次，每次1小时左右。004继续拆学完拆书帮的四大课程体系
小屁凤Panda·2021-05-14 18:27

【王兴国营养特训班】第5期第10课3组孙继红

细胞膜由脂类、蛋白质、糖类组成
钧钧妈·2021-05-14 07:13

它被称作“绿色人参”，但好多人还不知道怎么吃！

其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健
008e91c2bdae·2021-05-14 00:52

践行90天第八周周检视

#2017年10月01日-2017年10月07日#第一个践行90天目标一、减重5kg；1.每天早睡早起；2.每周锻炼3次，每次30分钟以上；3.注意均衡饮食，增加蔬菜水果减少脂肪和糖类的摄入，每周2天晚餐吃蔬菜羹
火火_9e32·2021-05-12 18:19

秋季是吃石榴的时候，今天为大家推荐一个快速的剥石榴方法

研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。
10万道家常菜谱·2021-05-12 08:02

最好吃的小饼干！

饼干的主要原料是小麦面粉，再添加糖类，油脂，蛋品，乳品等辅料。根据配方和生产工艺的不同，甜饼干可分为韧性饼干和酥性饼干两大类。https://s.click.taobao.com/YLNuSKw
奶甜_765e·2021-05-12 07:50

孩子最需要吃的蔬菜排行榜！你家餐桌上有几种？

一、豌豆▣上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。
普渡pd·2021-05-11 15:25

改变遇见最好的自己90天的第五十四天

是由蛋白质，脂类、糖类、维生素、矿物质、水，还有思想，情绪，良心，灵魂等做成的。所以您坏了应该首先想到和做到的是用这些原材料来修复
黄泳仪·2021-05-10 21:34

减肥瘦身秘诀之水果篇10，这样吃也可以让你月瘦5-8斤！

今天小编为大家分享的一篇水果减肥是木瓜，木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身
申小柒·2021-05-10 12:19

B族维生素

B族维生素是我们释放能量的关键，是我们身体不可缺少的一种维生素，自身很难合成，不能在体内大量贮存，必须每天补充；参与体内糖类、蛋白质、脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
超越风平浪静·2021-05-09 23:53

碳水化合物

糖类不等于糖。淀粉，纤维素属于不甜的糖类；白糖，红糖，冰糖，水果糖，奶糖等这些都属于很甜的糖类食物。
筑梦安琪·2021-05-09 17:35

极简生活（一）

（坚决不吃垃圾食品，不吃油炸类食品，糖类，不吃肉，多喝水）我必须锻炼。（每天走路不少于半小时）我必须停止乱花钱。（不买衣服鞋子包以及无用的小玩意儿）我必须多读书。
ThemisHoo·2021-05-09 11:57

过往经历总结

即便是我知道食物的能量为身体提供热量消耗是必须的，尤其是一些糖类，蛋白质为大脑提供养分支持，大脑是人体消耗能量最多的一个器官，消耗
蔬书菜·2021-05-09 05:58

一个半月减30斤是怎样一种体验？

合理的减肥只是减少了脂肪和糖类的摄入量，但是可以增加蛋白质，另外植物里纤维素比较多，有很好的饱腹感。所以可以多吃沙拉或者水煮青菜。
Yuki主·2021-05-09 02:50

第九节 初焙

此种配糖体，系属左旋性之葡萄糖类，极易溶解。主要者有如Flavone。此种变化，普通称为“焦糖化”，与土法炒麦芽糖制造酱色差不多。岩茶焙制作用亦不出此。岩茶焙制有焙房。房内有焙笼焙窖之设备，焙房深约7
武夷天心正岩茶制作技艺传习中心·2021-05-08 20:32

热量的定义

研究人员称，不关注食物（比如简单的碳水化合物和糖类）对新陈代谢起的作用，而只是对其卡路里进行计数是毫无意义的。“世界各地任何一个国家
家春秋雾雨电·2021-05-08 17:00

17.3.2反思：换个视角看问题

除了黑马的需求得到了满足，还有一个原因就是补充了大脑需要消耗的糖类。今晚孩子应该饿了，所以总是各种要求和哭闹。我想就是因为能量首先供应
lucky杰_54b2·2021-05-08 08:13

吃不胖的减脂餐（四）——减脂期不能吃主食吗？

在营养学中，它是一大类由碳氢氧三种元素按一定比例组成的有机化合物，隶属于碳水化合物的“多糖类”。在日常膳食中，碳水化合物的比例应当占到55%到65%之间。
海静澜·2021-05-08 03:55

2018-08-08

非药物疗法，营养医学的春天来了，人体的营养主要由微量元素，维生素，及日常饮食摄人的脂肪及蛋白质等组成，人体的新陈代谢靠微量元素来完成，维生素及一些植物化合物，比如黄酮类化合物和多糖类化合物则扮演着辅助角色
碰哥与营养医学·2021-05-07 03:06

食材简单，快手好炒，味道不输蚂蚁上树

竹笋还含有丰富的糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素B1、B2、C等，特别是多种维生素和胡萝卜素的含量竟然是大白菜的2倍还要多。竹笋中含有丰富的优质蛋
馋关公·2021-05-06 19:04

2018-04-30晨间日记

其实昨天还是吃了很多糖类，晚餐本来想吃点鸡肉的也没有吃了，58.6kg，吃这是几年以来体重的新低啊，运动加适量节食，还是非常有用的。
观弈小童·2021-05-06 18:34

合肥爱家康养生杂粮

而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于瘦身；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养素都是您瘦身的重要元素。
爱家康·2021-05-06 08:58

B2-23-严雯雯#周检视# 0527-0602

百日目标检视1.目标1早起打卡，七点前✅2.目标2每天走路半小时✅3.目标3争取升为凤凰妈妈✅本周成果一、家庭：1、这周晚上都在陪老妈2、晚上亲子阅读1小时二、健康：1、每日多走路2、早餐吃燕麦片3、控制糖类三
心雯·2021-05-06 06:54

当菌先生遇上豆腐西施，一场美丽的邂逅就这样演绎了

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
4520fbbde901·2021-05-05 14:25

张家界知蜂谷之柠檬蜂蜜水

柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。柠檬蜂蜜怎么泡？怎么操作？《知蜂谷土家蜂蜜柠檬水》美白防治心血管疾病防治肾结石提高免
张家界知蜂谷·2021-05-03 22:11

今天的食物能为我们提供全面而充足的营养吗？（一）

之前有提到过，营养素就是参与人体构建的那些东西，包括蛋白质，脂类，糖类，维生素，矿物质和水。其实还有氧气和二氧化碳。人长大离开吃饭？是否有问过自己，吃饭是为了什么？有的人说：吃饭就是为了不饿。
健康顾问一小欣·2021-05-03 12:40

达令家园•自己的家

App图片发自App亲们都知道黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫
达令小铺·2021-05-02 16:16

《“吃”的问题！》

其实，无论我们吃的是什么，只要多了，脂肪、蛋白、糖类（淀粉就是糖，大米、白面的主要成分就是淀粉）进入体内都会“变”成脂肪，尤其是胆固醇，多了
彭星华彭医生·2021-05-02 03:46

碳水化合物

像葡萄糖、蔗糖、乳糖这些糖类，还有淀粉、纤维素等都属于碳水化合物。1、碳水化合物的作用图片发自App•供给能量它是人体最主要的能量来源，也是最经济、最迅速的能量供应者。
刘娜_3e09·2021-05-01 15:00

掌握这3个基本原则，就可有效击破恼人的脂肪

人会变胖，是因为摄取过多的脂质、蛋白质与糖类，导致脂肪累积在我们身体里。
一颗梧桐树·2021-04-30 20:44

我的美乐家日记

本草植物净水露含优秀保湿因子糖类复合物、芦荟、维生素E、甘油、可迅速补水锁住水分、让肌肤柔嫩有弹性。
缤彩果业·2021-04-30 18:12

2017年临床执业医师笔试冲刺模拟试题第二套

A.有少到多B.由稀到稠C.由细到粗D.有一种到多种E.为了营养全面每天换一种2.8%糖牛奶l00mlA.约可产能90kcal，蛋白质、脂肪、糖类的比为2
毙考题·2021-04-30 17:07

减肥要戒糖，那蜂蜜水要不要喝？

其实大家有一个点说的很对，我们平时如果摄入了太多的糖类，多余的糖就会转化为脂肪，从而导致肥胖，因为这类的糖分是属于蔗糖大类的；但是蜂蜜中的糖分主要由葡萄糖，果糖组成，这些都是单糖，可以直接被人体
第一批养生90后·2021-04-30 05:10

单方应用日日谈-醋（1）20170924

【成分】本品内含高级醇类，3-羟基丁酮，二羟基丙酮，酪酸，乙醛，甲醛，乙缩醛，乙酸，琥珀酸，草酸及山梨糖等糖类。【功用主治】散寒，止血，解毒，杀虫。
黄国健博士·2021-04-30 05:18

葫芦科水果——西瓜

这也使西瓜食用量偏大，500克西瓜很容易吃下去，其糖类含量差不多相当于半小碗米饭了。西瓜的另一个特点是升血糖比较快。西瓜的升糖指数几乎是常见水果中最高的，远超过苹果、梨、桃、柑等。
快乐中姐·2021-04-28 09:50

女同胞的最爱

因为石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质，可以补充人体能量和热量，不会增加身体的负担。最重要的是可以排浊养颜，美白淡斑。
猫的小耳朵·2021-04-28 07:35

B2-23-严雯雯#周检视# 0421-0427

每天走路半小时+63.目标3心理咨询师三级备考，亲子阅读+6本周成果一、家庭：1、早上用绘本叫乐起床2、晚上亲子阅读1小时3、和乐一起复习舞蹈，英语二、健康：1、每天走路半小时2、早餐吃燕麦片3、控制糖类三
心雯·2021-04-28 06:09

潮汕特产世界最奇特的25种水果

果实营养丰富，果肉中富含糖类、蛋白质、脂肪、果胶、维生
潮汕讲师课件学堂·2021-04-28 06:45

冬瓜除了炖汤还有这样的简单美味吃法？

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少最的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。
盛夏的晚晴天·2021-04-28 04:13

闻闻茶香

凡鲜叶较老，含梗较多，制造中烘焙火温高、充足、糖类焦糖化。该香型包括米糕香、高火香、老火香及锅巴香在内。茶叶示例：属此类型的有黄大茶、武夷岩茶等。其实各茶有各好，绿茶的清香
喵在野·2021-04-27 17:39

心情不好时，吃甜食或致抑郁

发表在《英国精神病学杂志》的一项针对3400多名中年人的调查发现，膳食中含糖类等加
Annie大讲堂·2021-04-27 15:19

减肥为什么要远离“白”食物?

《健康减肥100问》第5问“白色”食物指的是像白米饭和用精白面粉做成的粉条馒头烘烤面包等经过精加工的谷物，当然白砂糖类制品也包括在内。是不是瞬间觉得人生没有意思了，这么多好吃的都被打入冷宫。
成军413·2021-04-27 09:53

营养素能治哪些病呢？

其实道理很简单，因为营养素是作为原料通过修复发挥作用的，而人正是由蛋白质、脂类、糖类、维
云中飞雁008·2021-04-27 05:17
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