自我修练第9页

每个女人都该学会自我疗愈

2020年的春节，所有人的生活节奏都被打乱了，各式各样始料未及的事情接踵而来。新型冠状病毒来袭，全家老小在疫情禁足期，只能每天四目相对。朋友圈里有些人整天喊着，无事可做好无聊呀！而对于上有老下有小的我们，不但要承担起生活上的压力，还要扮演起临时添加的角色。因为教育局通知全国所有的学校延迟开学，但不能推迟学习，所以孩子们只能在家上网课。然后我的生活状态开始过得无比充实，从早到晚的作息时间表全排满了。

叶子一站·2024-09-12 04:00

马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 361

关于控制，我有两个想法，一个是不想控制，把自我约束变成一种习惯，而不是苦苦坚持。别外一种是偶尔放松，把这当成生活调节，保持生活张驰有度。

丨张伟丨·2024-09-12 04:20

满山黄叶，秋意渐浓

时光如流水，大学生活已过三集；无论悲喜激情，无论多么不愿，我们都要叙写创作自我的终章。有些人厚积薄发，在结局中反转绝杀，完成华丽的转身；有些人或因爱沉沦，因恨成痴，在秋雨之中，日渐颓废。

牛眼书生·2024-09-12 04:08

2021-12-09不要试图鹤立鸡群，远离那群鸡

4/5⑤速算--粉笔速练。

年宸佐·2024-09-12 03:41

随记今天的事儿

老弟么样自我感觉良好吗？隨着时间推移会一天好一天伤口也会慢慢恢复你说呢！是嘀，但离完全恢复还得些时活结！[啤酒][调皮]是的唦，骑马得2个月哟！这几天温度蛮高你们在家开了空调冒？千万不要为结约啊！

会仁·2024-09-12 03:06

用提问来认知和深度沟通

1、如果你仔细观察儿童，就会发现，他们对世界和对自我的认知几乎都是从提问开始的。他们刨根问底的十万个为什么正是构建智慧大脑的一砖一瓦。2、遂古之初，谁传道之？上下未形，何由考之？

二月春风66·2024-09-12 03:32

2021-09-16

三和實修《強人手記》日期:2021.9.15姓名：春来想成為什麼樣的人：有力量有担当，协助有缘人点亮心灯，正能量的种子。

融和之路·2024-09-12 03:00

副业在家赚钱副业兼职在家做什么好呢

游戏代练游戏代练是一种受欢迎且有趣的工作方式。在这个领域，你可以选择加入专业的电竞团队，或者在平台上作为自由职业者提供代练服务。这种工作方式非常灵活，你可以根据自己的时间表安排工作。

手机聊天员赚钱平台·2024-09-12 03:27

中原焦点团队中23期，2021年2月8日李秀华坚持分享第81天，坚持约练第49次

看书有感终于放假了，好多书看了一半没有看完，现在一本一本的清，今天一口气把《不抱怨的世界》看完，内心感觉平静了很多，最近事情多，内心升起很多怨气，不由自主的开始抱怨，跟朋友打电话，也是抱怨，跟姐姐打电话也是抱怨，当我自己抱怨时，好像周围所有人都在抱怨，更加拉低了自己的能量，更加没有力量解决问题，心情也会更糟糕，当自己觉察到这一点时，改变自己的心境，瞬间内心升起感恩之心，各种纠结不如意都放下了，境随

a92588725fae·2024-09-12 02:17

马上要开学了，孩子的寒假计划都完成了吗？

这也是菲比进入小学的第一个寒假，对于各种习惯还在培养的初期阶段，自我管理能力确实还比较弱。从制定计划到计划的落实，一年级的小朋友还有很长一段路要走。一、制定计划。

花花亲子阅读·2024-09-12 02:46

3.27 耐心是非常值得拥有的品质。

，那我之前练的都是什么有一种好像我的努力都白费了的感觉，我现在是会质疑我自己这一年来我都做了些什么。还是说我根本就没有真正的在努力，我只是在浪费时间。越想越难过。好像否定了所有投入的时间的意义了

一只_1538·2024-09-12 02:46

“三八女神节”关爱女性心理健康——新时代女性的修行

活动中参加人员都是真诚投入积极分享，个个表达坦诚自我剖析，在体验分享中升华自我。

青草老师·2024-09-12 02:15

鼓励和表扬（笔记整理）

三、夫妻间主动要求表扬，练习表扬——成为习惯，自我表扬。教会孩子自我表扬，精神成长。四、表扬的要领：1、具体。2、真诚。3、无条件。4、感觉传递。五、表扬的原则：完全接纳孩子。六、表扬的公式：

小草的时光·2024-09-12 01:31

穷爸爸与富爸爸读书笔记

第五课富人的投资1、过分的害怕和自我怀疑是毁掉我们才能的最大因素。在现实生活中，人们往往是依靠勇气而不是智慧去取得领先的位置的。2、要成为财务上的天才既需要专业知识，又需要足够的勇气。

梦时随笔·2024-09-12 01:28

演讲比赛线上彩排（日更191）

我最怕演讲比赛，为了突破自己，我又一次准备去霸占舞台，参加第四届能砺演说家大会，去年第三届能砺演说家大会，我在好友们的鼓动下，争取到上台做一分钟自我介绍的机会，我抖了60秒，今年想讲5分钟，而且不抖，这是我的目标

终身学习践行者杨倩·2024-09-12 01:22

14

清晨醒来，阿修擦了擦嘴角的口水。起身将被子叠好。天气渐冷，他打开柜子将前些天做的新衣穿上。昨天晚上答应白芷要包饺子的，他得出去买菜了。这时候天微微亮，东方露一抹白光。

沙雕使我快乐·2024-09-12 01:19

2019-06-09行家复盘

【0609行家复盘】7143-月光倾城我要成为写作领域的行家【今日行家行动】1.预习《财务自由之路》第一、二章2.学习十分钟演讲视频3.爬楼看了修心模块颁奖【今日行家见识】001.金钱和收入首先取决于思考的方式

醉月光·2024-09-12 01:10

日更67 合作意识很重要

我能不能实现自我突破？学校要求3.30日送交课题的开题报告。时间还有，但

老猫加油·2024-09-12 00:38

一则感悟

一来觉得实习内容太过机械无聊，没有可以提升自我的空间；一来她的部门只有一个实习岗，部门老板已经面试了新的实习生，意味着她不得不走了。小姑凉很气愤，她告诉我，那个实习生是老板的朋友的妹妹，关系户！

简糯·2024-09-12 00:48

2023-01-29

持续分享第1679天跟闺蜜约了一个阳光下午茶，同频的人在一起时间总是过的飞快，原打算早点回，怎奈聊起来收不住心，更经不起闺蜜邀请共进晚餐的诱惑，一下子又放飞自我，已经十点多才带着留恋离开，一路感慨，女人间的理解与懂得太通透了

殊梵·2024-09-12 00:28

Leetcode 每日一题：Course Schedule II

我们每年都有很多需要完成的必修指标，每一个必修指标可能会有一个或多个先修要求，而我们需要决定是否能将这些课全都上一遍，这不就是咱们苦逼大学生每学期选课前的日常嘛！

南加第一划水·2024-09-11 23:46

聪宝感恩百日行D17

于是带着美丽激动的心情去开始到公园跑步，甩手，练呼吸。只为那一瞬间灵感的穿越基奠的基础，当时脑子里蹦出的一句话就是：今天一定有好事发生，今天一定有好事发生，今天一定有好事发生

张聪_8be5·2024-09-11 23:12

玩牌（2018.6.27）

今天已选择，既来之则安之，生活处处皆可修心修行。吃完饭按规定动作一起麻将娱乐。玩麻将5人，看客四个，因为都是同学朋友，整个场面热烈和谐。

心灵的笑声·2024-09-11 22:51

2020年是做安卓开发人员的绝佳时机，android开发面试自我介绍

你这样做仅仅是准备好一个开发环境去构建安卓App,但是你还得去准备好基础和基本知识来理解安卓开发和大多数教程使用的通用术语你现在也可以在安卓系统上构建基本的App，并且可以开发一些功能。随意使用空白画布，用你的想象力填充它。当你玩完创意后，2020年你的下一个目标是加快游戏进度，推动自己成为一名为数十亿人构建应用的开发者。我们现在去第二层！提升自己-作为一个安卓开发者Level2这个列表将作为你学

m0_66144765·2024-09-11 22:38

Mac运行Python程序

如图：然后对着.py文件进行右键，选择PythonLauncher进行打开，PythonLauncher配置如图：二、可能出现的问题自我介绍一下，小编13年上海交大毕业，曾经在小公司待过，也去过华为、OPPO

安卓开发top·2024-09-11 22:37

揭秘......文案策划的经典公式

那就是你现在所学的文案如果说老师告诉你仅仅只是让你抄写一下文案，仅仅只是帮你修

张聪专注成交文案·2024-09-11 21:55

女人到了中年，真正的高情商，并非依靠丈夫娘家，而是这么做

而一个女人，如果要想活出自我，或者说让内心变得强大，就必须要有两面。一面是小女孩的柔弱，而另一面，则是真正女人的强大。过分娇滴的女人，她们会被人当作是“花瓶”，终究是活得卑微，容易被人嫌弃。

舒山有鹿·2024-09-11 21:39

继续如实呈现

三和實修《強人手記》日期:2022.7.26姓名：春来三和實修《強人手記》實修要點：一、近期成长点记录：1、允许别人做他喜欢的事2、遇到对境能够及时停下来3、遇到触动积极内观，读十三手记容易懂了二、正向单项关注事件

融和之路·2024-09-11 21:04

永葆自我革命精神擦亮清廉“底色”

近日，《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《全面从严治党探索出依靠党的自我革命跳出历史周期率的成功路径》，文章指出，经过新时代全面从严治党的革命性锻造，反腐败斗争取得压倒性胜利并全面巩固，不敢腐的震慑充分彰显

风软一江水_·2024-09-11 21:33

视唱1

后面慢慢加长度实践后能想出总结比如我爱你换个音域唱发现我对音高不是很敏感我从123换到456我有点觉得4音比23音要低或者相等有很多误区的比如你换个你爱我用同样音程就可能跑调找到反向感觉而不是把他想成一样的用会唱的音阶来推测这个也要练你对文字不敏感你会

爱_22bb·2024-09-11 21:02

《三国演义》告诉我们的60条真理！

6，杨修的经历告诉我们：在职场总搞得比领导高明，会死的很惨。7，甘宁的经历告诉我们：又不良前科不影响你靠公务员，

一个树洞呀·2024-09-11 21:58

读书《写小说最重要的十件事》004

本文的作者是厄休拉·勒古恩厄修拉·勒古恩（UrsulaK.LeGuin，1929年10月21日[4]-2018年1月22日）美国重要科幻、奇幻与女性主义与青少年儿童文学作家。

一叶枫红·2024-09-11 21:27

金英总第632次约练分享，坚持打卡第456天

在当事人的社会与情绪脉络中，接纳与转化危机计划的负面情绪1.社会脉络中的个人情绪独特性SFBT视情绪为当事人整体生活形态的一环，认为情绪的意义是与社会脉络相互建构而成的，且与其行为、认知具有高度的交互作用，因而认为情绪无法单独孤立于社会生活共层面之外，也不认为一个简单的因果论，就可以解释情绪的发生。对问题的界定往往决定了什么才是问题，很多时候问题来自个人对环境的期待与解释所致，也因着个人价值与信念

守护甜心·2024-09-11 21:56

护网面试内容

1.自我介绍2.如何判断是不是误判分析请求、响应内容，判断是否攻击成功首先看告警事件名称判断是网络攻击事件还是web攻击事件，网络攻击事件：定位五元组信息（源IP、目的IP、源端口、目的端口、协议），对整个僵

Paranoid144·2024-09-11 20:22

【约练反思】中原焦点团队段静辉坚持分享265天 2020-07-05

约练反思约练第68场在陪伴来访者的过程当中，咨询师要觉察辨识，觉察辨识来访者的类型，不只限于来访型、抱怨型、消费型等大类，假如是消费型的来访者，还须得觉察和辨识他的力量强弱，力量强弱的辨识，有利于我们及早采取有效应的介入

晴晖说·2024-09-11 20:53

话说“松弛感”

熊更姣焦点解决学习分享第160天（约练69次30咨15来18观6学）今天晨读的时候，张艳萍老师提到了一个现在的网络流行词“松弛感”，建议我们可以讨论一下这个话题。

熊更姣·2024-09-11 19:09

2021-06-23王云燕学习与自我成长200天

苏轼有一句脍炙人口的诗：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。每个人所处的位置不同，看到的风景便也截然不同。就像这张图：无论是“6”还是“9”，其实都没有错，位置不同而已。人生的很多争执与困惑，往往也是如此，只需换个角度、换个位置，便能豁然开朗。所以，学会换位思考，心灵就能得到解脱，生活才会轻松几分。换位思考，是人生最高级的情商。看过一段话：你是顾客，觉得商家暴力；你是商家，觉得顾客挑剔；你是老板，希望

f6df959e8511·2024-09-11 19:00

关于小我

放下自我的定义把自己赋予一定的概念，当周围的形象不存在，给你自我感的东西消失了，这时候你反而找不到自我。临时扮演的角色你会觉察到，对于不同的人，你说话的方式态度和行为都会有所不同。

影子倒了·2024-09-11 19:16

不把自己当作一个优秀的人

当年龄，社会责任和自我成长扑面迎来的时候，脑海里就会冒出各种各样的想法。好的不好的都有。问题很多，却没有答案，就很焦虑。我以前特别喜欢听到别人对我说，你好厉害呀，好优秀之类的话。

凶猛的小白兔·2024-09-11 19:36

雨趣

前几年雨天约了客户，出门路上才发现车的左雨刷器坏了，找不到修理厂修，便开着左车窗，一边开一边探头看，连蒙带

905d2c15a06a·2024-09-11 18:16

六祖慧能传（十六）智远起贪念

长路漫漫，其修远兮，尚须上下而求索！话说，惠能从

钟山风云·2024-09-11 18:15

读李中莹先生论“阿Q精神"

这阵子重读《重塑心灵》，对“阿Q精神"一段很有感慨，在我们从小的信念里，阿Q的精神胜利法是被贬低的，是对无能力改变自己的境遇时，似手只能采用自我安慰的人的讽刺。

猫咪06·2024-09-11 18:43

人生是一场体验！

世界浩瀚无垠，自我却又何其的渺小，怎么过都是一生，又何不按照自己的意愿过活，洒脱随性终其一生。大变量小趋势观察细致入微，大行业小岗位忠诚

木朵儿·2024-09-11 18:29

中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第537天，约练咨5观5总计89次。第五周0咨0来2观共16（2022.7.28）

今天来到了南泥湾。于四年前的南泥湾相比，变化特别大。景色优美，绿树成荫，虫飞鸣叫，红色文化也更浓。真是陕北的好江南。这次的行程是踏着四年前的路线。因为儿子四年前在这条线路上收获满满（捕获不少喜爱的昆虫）。这次基本如此，虽然在延安没有如愿，但是来到南泥湾却让他非常开心，所以改变计划，今晚夜宿南泥湾准备夜捕。刚吃了南泥湾的特色美食–香菇面。准备稍加注意后，继续“工作”。

5d4750373a7c·2024-09-11 17:20

管理情绪的三把钥匙

每个人的生活都有烦恼，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。事不顺时，读书很多人都会经历这样的时刻：被人误解、陷入低谷、压力大到爆炸……你可能会苦恼，会无助，会在夜晚情绪崩溃。

杨然谦·2024-09-11 17:48

金英沧州焦点解决初64中17，本周第一次约练，总第540次分享，坚持分享第391天

表面呈现的美好太多，可能是反向形成。不敢承认不好的东西，不敢改变，没有活力，活力会有破坏，破坏是活力的表现形式之一。一个人没有破坏性的活力，而有破坏性的焦躁。遮掩的是示众的痛苦。

守护甜心·2024-09-11 16:54

站桩是为了理气，气顺了，人自然就不会生病

大家可别小瞧了这个站桩，“万动不如一静，万练不如一站”。人在年轻之时，一般下焦比较实，上焦比较虚，上焦是指心与肺，下焦是指肝与肾。上虚下实，元阳充

老码沉思录·2024-09-11 16:27

《第56号教室的奇迹》读后感

欲齐其家，先修其身。”作为教师，应该经常反思自己在学

水寨小学刘国芳·2024-09-11 16:21

头号玩家(ready player one)

绿洲是哈利迪自我逃避的一项去处，可能现实中他的极度内向反而促使他更淋漓尽致地在游戏中释放自我。他渴望被爱、爱人，他将自己所有的一切记忆都封存到他游戏中的博物馆，他渴望被人了解。

何必说太多·2024-09-11 16:20

一个不像家庭主妇的家庭主妇

仿佛结婚就意味着对有意义的自我的生活这种追求的终结，心里嘴里满满的都是孩子怎样怎样。那时还有职场野心的我，

南希之声·2024-09-11 15:14

推荐频道

自我修练