自我成长第13页

2019-07-16

2、个人内心智能，能力管理的培养3、善于思考，开启自我成长的开关:日/月/季/年检视【自我检视】1、嘉许:自己最近每天都有记录日安排，基本都能把重要紧急的事情当天完成2、反思和下一步计划反思:

Apple_d160·2024-01-03 00:24

每周复盘丨 NO.9 全面回暖，加强自我掌控力！

2月的第3周，从大年初四到大年初十，前半段伴随着拜年走亲戚，后半段则更多地回归到自我成长的轨道当中。整体来说，是特别满意的一周，因为相比于前两

霖柒007·2024-01-02 18:21

做人与做事

——小渡督导学院第三次督导有感参加小渡督导学院，主要目的是想要自我成长，于是满心期盼着我什么时候就能成长呢。上周学院布置了一个作业：每个小渡在一周之内分享出去一本书。

小渡贾学峰·2024-01-02 12:38

羽蒙_暖暖·2024-01-02 12:51

读书会流程

本次读书会的主题是“自我成长与提升”，旨在帮助成员们了解如何通过阅读书籍来实现自我成长和提高。

危姐·2024-01-02 11:20

其实，人生只有900个格

越是那些最难熬的，最沉重的，最疼痛的阶段越成为了我最深刻的记忆，不知不觉中让自己完成了自我成长，

apple2020·2024-01-02 09:25

王媛媛复盘日记Day10

自我管理找王媛媛（来自28+职场女性）个人标签自我管理导师，时间管理《她的时间》联合合伙人《60天自我成长营》创始人每天定计划复盘，成为更好的自己今日情：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️日期：2020年12月10日

王媛媛·2024-01-02 08:26

看清自律背后的真相，我不再假装努力了

在人人追求自我成长的时代下，催生了“自律“这个话题。打开各个APP，无不例外地被自律

懿非宇·2024-01-02 07:28

语录分享

自我成长过程的觉察，会让人充满活力。~摩谢•费登奎斯

邱予馨·2024-01-02 04:22

读一百本书依然忘光光，原来是少了这一步！

明明看了很多书，但却没有什么用处，更别说自我成长了。是哪里出了问题？原来不是多读书就能拥有成功的幸福人生呀！还好发现得早。学而无用不是因为年龄大，脑子退化40岁了能干嘛？还在觉得自己无用？

ONELiving一活·2024-01-02 03:55

【走出“老好人”的怪圈】

相反，很喜欢舒适的环境，不愿意去思考，甚至遇到问题，不去寻找解决办法，直接选择逃避，逃避自我成长。

柑橘萌·2024-01-02 01:29

如何切断原生家庭的负面影响

正视创伤才可能治好创伤，只有正视原生家庭的不完美，体会和承认心理上的创伤，才能在未来实现自我治愈和自我成长。二是与原生家庭和解。不要再以孩子的身份仰望父母，而是带着你的知识和阅历去平视他们。

403_小蜗牛_北京·2024-01-01 21:05

珍惜学习机会

之所以如此果断坚决，一是因为自己太想出去听听课，去拓宽一下视野，学学最新的理念，通过学习助力自我成长；二是因为自己潜意识里早已经习惯了周一下午坐班，周一上午上课，虽然换了新学校已经一个多月了，可是习惯早已成自然

重遇文字重遇美好·2024-01-01 18:41

知识鸿沟下的自我成长

今天，接触到了一个新的概念叫做知识鸿沟。知识鸿沟，是美国明尼苏达州立大学的一个传播学研究小组在1970年提出的一项假设，并且通过不断的实验加以证明。知识鸿沟，最直观的解释就是，随着信息媒介的日益丰富，不同社会地位的人的知识差距会越来越大。在知识鸿沟的理论背景下，主要会产生两个现象：随着互联网的发展，每一个人能够获取到的信息和知识都在增长。具有更高社会地位的人能够以更快地地位获取知识，从而导致鸿沟越

查叔笔录·2024-01-01 16:35

手写我心-1

写工作太俗，工作本身也是在自我成长。索性给自己一个不那么大的，不那么满的主题，刚好也记录我入职来一路

小乔是唐宝娘亲·2024-01-01 16:14

2019-01-16晴，107

爱是一种本能，但高质量的爱，需要永不停息地自我成长。

车荣杰爸爸·2024-01-01 15:14

【52】只有撕开现实那面，接受并改进才能继续前行

今天上午的时候，同部门的一位仙女小姐姐和我聊天的时候就我目前管理的公众号方面给了我很多建议，在这之前，我其实不知道她以前也是做过这块，一场沟通下来，她对我现在存在的问题观点中肯，问题客观存在，必须改进，才能有更多自我成长

奔跑的柚子_dc08·2024-01-01 14:54

《精力管理》DAY2

成人的学习之路：初级学习者--高级学习者--拆书家初级学习者：以书本中的知识为学习中心高级学习者：对自己的能力提升负责，并且自己设计刻意实践的内容进入社会后，没有学习的具体内容和范围了，需要更多超越课本的能力，自我成长的时间变少

小草莓_Ariel·2024-01-01 11:31

【读书笔记】愿你慢慢长大

这本书给了我很多值得借鉴的教育理念，也让我有了一些自我成长的反思。李银河说：人生有四类境界：既成功又快乐，既不成功也不快乐，成功但不快乐，不成功但是快乐。

Zzou·2024-01-01 11:06

Ivy｜阅读书卡《九宫格写作法》13 提升语法和词汇水平的方法

13提升语法和词汇水平的方法大家好,我是爱挑战自我成长的IVY,图言卡语图卡师共修第10期,此次我所选的书目是山口拓朗作者的《九宫格写作法》一书,在现今自媒体时代，写作力一定要看重。

ivyWang靖蕙·2024-01-01 04:04

在不断觉察中自我成长

昨天晚上照常上了常珍老师的意象对话实操训练网络小组课，这次常老师带我们做的初始意象是大山与孩子。但是在做意象之前常老师没有说明，只是说做一个起始意象。随着常老师的带领，我看到了如下的意象:我出门乘着一辆红色的小轿车来到了郊外，当小轿车经过隧道时，我看到隧道两边透明的墙壁上镶嵌着很多的画，其中有敦煌的飞天壁画，也看到了蔬菜水果的彩画，还清晰的看到了蒙娜丽莎的画像，和一个说不上名字的画家的自画像。出了

蓝果东·2024-01-01 01:01

一次新的挑战，一个全新的我

关于自我成长我自己:60分(ง•̀_•́)ง在本期早起早睡训练营中，好像都完成的不是太好。虽然有时候我在早起晨效没有做到练字，但是晚上回家我都会把它补上。所以练字这一点我应该是坚持了每天都有练习的。

林玲_ed2a·2023-12-31 23:57

周复盘(3.14-3.20）

自我成长①阅读《你是自己的全世界》✅②写一次成功日记✅画画1.每日简笔画7天✅2.brushlettering作品练习1次✅3.练字打卡15/21✅身心健康①运动打卡5次✅②情绪评分→9分休闲娱乐看电视剧

九街姑娘绘画日常·2023-12-31 22:02

注意力陷阱

所以我们更应该把注意力放在自我成长上，看看

铭名说·2023-12-31 20:11

2020-02-22

100天自我成长穿越故事分享第33天幸福之家～～学梅幸福之家～～家风：幸福人生，由我做主幸福之家～～家规：每天一份看见，三条感恩使命：自我觉醒，引领家族，利人利己愿景：国泰民安，宜室宜家，举案齐眉，父慈女孝

牵手觉醒·2023-12-31 19:48

早晨做这样一件事，带给你清晰积极每一天！

佐藤传毕业于日本明治大学文学系，多年钻研各种学习方法，在自我激励、自我成长和自我提升方面有着丰富的经验。他所倡导的每天早上用3分钟写日记的“晨间日记”曾在日本引起了热烈的讨论。

阿卷AJuan·2023-12-31 15:16

未来书店的样子

早晨谈起书店的事，她颇有兴趣，她说，她曾经是一个很抑郁的人，这几年自我成长花了很多钱，最近遇上了瑜伽，才慢慢走出来～现在也成为了瑜伽教练。是的，书店里可以放瑜伽课程，她希望通过运动改变更多人走出抑郁！

林小影Lisa·2023-12-31 13:24

#每天一本书+一页笔记# 951《长大了就会变好吗?》

本书写给18-25岁左右、处于成年初显期的年轻人们，从亲密关系、情绪、自我成长三个方面，讨论了2

May终身阅读者·2023-12-31 11:40

愿日子清净，抬头遇见的都是柔情（今日闲谈）

我点评里有对丽媛的人物传记《曾国藩传》的启发、有志宽的书评《小王子》对爱情的思考，对皮皮的自我成长的鼓励，宋佳的人间世对健康的进一步重视；对佳立的关于谈钱伤感情的见解讨论，对芳兵的雅思阅读听力的笔记对看书的举一反三

孑颜的乌托邦·2023-12-31 08:15

“筑基”第一课

我以为我的重要和需要是因为接下来我将以“心理咨询”为主，即助人，当然助人的同时本身就是自助、自我成长和完善的过程。第一课给我带来更多的是思考：1.什么是心理学，我理解

诗心小鹿·2023-12-31 08:12

咨询师成长公益系列课程：心理咨询师成长规划一

成长过程：1.自我成长的过程：主要是指心理咨询心理和精神层面的成长和成熟.你的心理有更强大的精神动力支撑自己的生活和事业。

梅子Mey·2023-12-31 08:48

加入21天微演讲承诺书

也希望自己能多一些实践的机会，通过实践得到自我成长。我承诺21天都坚持微演讲打卡，根据老师安排的主题，用1分钟讲故事的形式，讲述自己和朋友的故事。我一定会坚持21天都打卡。

古月无语·2023-12-31 05:50

王燕 2017年度检视

尤其是时间管理和个人成长这两个结合起来，能够帮助我更好的推进自我的成长，可以把这些自我成长的目标，用时间管理的方法，管理起来，能够更好的去落地，去践行，对我来说确实是非

taotaojessie·2023-12-31 01:49

分享第21天 2018.1.23

爱是一种本能，但高质量的爱，需要永不停息地自我成长。若有一天，您懂得了四两拨千斤，懂得了润物细无声，懂得了因势诱导，懂得了共情与尊重。您会发现——最好的教育，其实是生活的点点滴滴。

艳子Nancy·2023-12-31 01:29

112,两天课程学习的总结

课程中会讲到“精神胚胎”，就好比电脑手机里的内部运营程序一样，在我们人一出生的时候就带着这个内部程序来到了这个世界上，所以并不像老人说的孩子生下来就是一张白纸，他本身就拥有着自我探索自我成长的能力。

重启人生·2023-12-31 00:14

8.30—9.5第八周李俊第一场约练感悟 2021.9.1

要成为一名合格咨询师，首先做好自我成长！

世因你而美丽·2023-12-30 19:36

2023-01-05

第一个字是“静”母亲情绪不稳整个家庭就跟着翻腾，孩子是活在母亲这条船里的，一点点动静都会影响到孩子，破坏孩子的内稳态，孩子单单平息自己的内心紧张情绪就要消耗很多心理能量，还能留下多少心理能量用于学习用于自我成长呢

冉来如此·2023-12-30 18:48

中年之后，从心出发

图片发自App中年之后，从心出发多少年来，一直走在自我成长的路上，不断的学习，通过各种途径来成长自己，进行自我探索，总以为自己已经学了很多，也明白很多事情的起因与结果，对于人性有了相对深的认识与理解，对于一些事情可以保持接纳

刘慧烨·2023-12-30 17:57

稻盛和夫的成功热情

当你开始觉醒、改变、一切都会不一样，想要成功我们要做的就是持续的自我成长，不断地学习，沉淀自己。具体该如何去做呢？《斗魂》一书给了我们最好的解答。

爱萍·2023-12-30 16:38

高质量独处胜过低质量社交

首先，每天要留出固定的时间来独处，用于自我复盘，自我成长。古语说：每日三省吾身，知明而行无过矣。许多成

素面朝天S·2023-12-30 15:06

为啥每天做不喜欢干的事？

要么成为咸鱼和废柴，要么选择走向优秀与自我成长。所以人要每天强迫自己做点不喜欢干但可以提升自己的事。这样就能锻炼提升自己的心性，全面提升自己的素质和能力。

趙散闲·2023-12-30 08:19

2019我陪你一起跨年

年终总结，不仅是对我们一年工作的回顾，更是对自我成长的回顾与分析，从中找出经验与教训，引发出规律性的认识，指导日后的成长与发展。

紫水晶_a66f·2023-12-30 04:21

工作之余可以赚钱的副业

同时，兼职也可以是我们发掘个人潜力的机会，实现自我成长和成就。

配音新手圈·2023-12-30 02:19

如何让你的“时间”更值钱

希望这篇复盘分享，可以让你改变思维，让你更加重视你的时间和自我成长。在这个飞速发展且无比焦虑的互联网时代，每个人都渴望实现个人财富自由，那什么才是财富自由?

文雯笔记·2023-12-30 02:30

2022-12-05呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享420天。

通过自己的叙述，也让自己看到在自我成长这一块还是有很大的进步。从以前感觉学习读书学不会，记不住，没有收获。现在看到也是有收获的，如果说没有记得住学的

呼建荣·2023-12-30 00:51

父母智慧笔记

1,做一个智慧的父母要懂得自我成长很重要！每一个人内心当中都需要得到他人的尊重和认可。在孩子的成长阶段更需要家长的表扬和认可。所以我们每个人都可以成为孩子内在品质的雕塑师，我们是孩子一生的催眠大师。

笑对人生_1977·2023-12-29 23:04

为何爱，会伤害——林哈夫

（图片来源网络）不知不觉中，哈夫与一帮爱学习、愿意自我成长的父母们共同打造的“21天父母成长工作坊”已经进行到了第16期。

泉钟心理·2023-12-29 23:21

什么是自我觉察

反思的过程就是自我成长的过程。别人说的话做的事都是别人的需求，你可以选择满足他也可以选择拒绝他，重要的不是别人的感受，而是自己内心真实的感受。

半池清水·2023-12-29 20:14

Day149｜200 晨星持续阅读打卡（2022.3.6）

嗨，我是晨星，一个关注自我成长并且坚持每天早起第6年，自学画画第6个年头的自律小姐姐。一.金句共享1.既然我们都活着，就应该活的漂亮。简单的人，会因为简单而拥有更多的力量。

晨星手绘·2023-12-29 16:17

早起那些事

今年是自我成长加速度的一年，我需要大量的时间来学习，自我成长，因为工作本身很忙，我既不能减少工作量，更不愿意把工

肥球花猪美小姐·2023-12-29 16:56

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