芭蕾

Day4 100天自律打卡挑战

3.11.美丽芭蕾瘦腿运动D92.天鹅颈D43.做饭D44.单词1005.泡脚（哎，看着b站就沉迷了，还是没有学习的一天）运动:‌天鹅臂一组‌直角肩一组‌斜方肌一组‌周六野瘦大腿一组‌美丽芭蕾3一组‌美丽芭蕾
顾久女王·2023-03-19 04:38

2019-04-22

我观看的是英国皇家芭蕾舞团表演的柴可夫斯基舞剧“睡美人”，我印象最深的还是最后一幕，一个美好的结局，宾主共舞，场面热闹欢腾，共同庆祝这美好时刻的到来。
广南400卢光艳·2023-03-19 02:08

一首音乐幻想

脑海中飘现一幅幅画面：一个优美的庄园内举办着聚会，一个匆忙的小女仆，迈着小碎步，从人群间隙中挤过，一句句小声的对不起，伴随着小皮鞋踩着木地板叮叮咚咚，路过舞蹈房，看着另一个世界中如白天鹅般美丽的芭蕾翩翩起舞
随风散·2023-03-18 06:32

脚尖上的梦想

你一定在想，老年人都会健身啊，无非就是跳跳广场舞，打打太极拳，再时髦一点的运动可能就是骑行或登山，no，no，no，在尝试过游泳、乒乓球、台球和舞彩带后，老钟现在的主攻项目是—芭蕾。
默默小小·2023-03-18 04:37

和我一起滑太空步吧

按照大爷的方式操作，就像在空中走路一样；按照少女的方式操作，就是两只脚同时滑，是脚上的秋千芭蕾；按照神经病的方式操作，就是用两只手把着横杆，然后
阿咪小白猫也·2023-03-17 21:10

采访手记：她曾学舞受挫，却将击剑演绎成了“格斗中的芭蕾”

数十余场赛事27块沉甸甸的奖牌这位来自乌兹别克斯坦的爱笑的姑娘在16岁的花样年华一次次只身矗立在击剑赛道上英姿飒爽、剑指锋芒2015年，Saida摘得法国大使杯击剑冠军同年，她又一举捧回法国杯桂冠C位出道，就几近人生巅峰Saida自问，人生还有多少个未抵达的可能每一次伸展、弓步、刺劈Saida已经习惯了在瞬息万变中斗智斗勇保持头脑最精准的判断和身体最敏捷的应对战术灵活、动作优雅Saida将击剑演绎
鳄梨酱与贵族猫·2023-03-17 16:34

〔59〕一周·小确幸

上班很自在的一周，间歇和妹子一起打卡美丽芭蕾天鹅臂，互相看着对方痛苦又咬牙撑着的样子，觉得这样运动多了一些趣味。空隙中完成了打卡任务，晚上再多训练一下，成就感一下就上来了。
离慢漫·2023-03-17 16:34

海伦的忠告

海伦·福特曾经是英国的一名芭蕾舞者，她辛辛苦苦地演出，日子却过得并不幸福，尤其是在经济上，经常是捉襟见肘。一天，海伦在街上用3英镑买了一张彩票，可没想到的是，她竟然中了50万英镑的大奖。
捡袜子的兔子·2023-03-17 01:25

努力的过程

我发现我学第一节芭蕾舞课时也遇到这样的情形，前半节压腿，后半节跟着老师学新舞，我上完很灰心，因为压腿也压不下去，舞蹈也跟不下来。老师鼓励我们新同学，量化才能质变，要不停的跟着上课才行。
淡如菊9911·2023-03-16 20:58

学员来信① 感受芭蕾带给孩子们美的熏陶和气质的变化

❤️从16年到今天，我们在topsballet【TOPSBALLET】学习芭蕾已经三年半了，她见证了孩子从一枚小豆子到今天的进步，我们也见证了她一步步在夯实前进中不断发展。
TOPSBALLET·2023-03-16 18:00

读《机器新娘》-4

《跳芭蕾舞的卢斯》、浮尘与时间人类社会大概就是分为带路的、A且肯干的、普通的劳动者与大众、不合群的。而教育（大部分是选拔）似乎常常和伴随物质、权力的“A且肯干的”人联系在一起。
兔子卡·2023-03-16 12:50

我的未来不是梦

三岁半，妈妈开始送我去学习舞蹈,从活泼的少儿肚皮舞,到优雅的芭蕾,至今一直在坚持。
心有光芒必有远芳·2023-03-16 10:32

蜜一样的 Dita Von Teese，全世界最娴雅的脱衣舞娘

她4岁学习古典芭蕾舞，13岁独舞，将脱衣舞和艺术、舞台剧相结合，精心设计了里面所有的场景、动作和服
苏木的小世界·2023-03-16 07:37

第49天

lithe年轻，健康，有吸引力，能够平稳地移动和弯曲Balletdancershavelithebodies.芭蕾舞演员有柔软的身体。Theonlycreatur
一青叶·2023-03-16 07:40

生活啊，我曾这样瞻仰你

摄影：暖雪文本：木头水芭蕾天空布好了景红砖和建筑是最认真的观众水，情不自禁跳起了芭蕾图片发自App
张国华木头·2023-03-15 19:31

永远“18”岁的蔡依林，自律到可怕的张天爱，你的身材暴露了生活

29岁练芭蕾，2个月练成《黑天鹅》中的32圈鞭转，芭蕾舞里最难的动作。街舞、钢管舞，从头学起，鞍马、吊环练到受伤，日常健身更是从没停过。
曾小芳zxf·2023-03-15 18:22

茶

而第二次倒水时，就没有了茶叶的芭蕾舞表演。对于父亲的玻璃杯，第一反应绝
TurtleSormdogs·2023-03-15 11:22

头条号：女神主播亮相花间直播！

昵称：李曼妮年龄：22身高：167cm性格：活泼、野性出生地：重庆直播类型：娱乐所在地：上海所在平台：花间直播李曼妮毕业于四川外语学院，芭蕾舞剧团出身。曾出演青春偶像剧《不如跳舞》，开启演艺事业。
观宇者·2023-03-15 11:04

冬天的遐想

冬天的长度大约是两支护手霜冬天的数量大概是十二只羔羊腿冬天的温度也许是一碗红薯粥冬天的颜色可能是蓝中一点白，也可能是灰沉沉冬天的姿态是一位位婀娜多姿的芭蕾舞女冬天的悲伤是那一颗颗晶莹的露珠冬天的快乐是一个个可爱的小雪人有接力的不
大雁非·2023-03-15 09:49

2021-04-20

最近在看韩剧《如蝶起舞》，剧集是由宋江、朴仁焕和罗文姬主演的，改编自同名漫画，主要讲述了朴仁焕饰演的七十岁老人德出，开始学习芭蕾。和宋江饰演的二十三岁在梦想面前彷徨的芭蕾舞者采录的成长故事。
嬉皮世界·2023-03-15 08:08

2019.5.20 小赖 Day.20

今日跑量：10km今日运动：林芊妤瘦腿运动+美丽芭蕾瘦腿操+臀桥50个+kwep马甲线养成+体态大师+天鹅臂+美丽芭蕾拉伸今日饮食：图片发自App
赖阿赖·2023-03-15 03:55

《律师的另一面》

以前提起芭蕾，有年轻貌美的女孩子，公主和王子，也有折磨人的足尖鞋。跳芭蕾以后，才知芭蕾是允许每个你我，喜欢便可以开始的舞蹈。
25时·2023-03-14 22:26

台子

我也想到很早之前看到一个尼日利亚赤脚男孩在雨中跳芭蕾舞在网上走红，美国一个芭蕾舞剧团看到后，决定为这名男孩提供全额奖学金，为他提供上网上课堂学习，并资助他赴纽约舞蹈学校深造。由此
小小冰棍儿·2023-03-14 19:18

上海大剧院宣布2018—19赛季

149场近300场艺术盛宴，如歌剧、芭蕾、交响乐、戏剧、歌剧等，将陆续在上海GR舞台上上演。剧院。
yalian2500·2023-03-14 08:02

《晚霞》

开演了——云朵儿翻飞跳着芭蕾，小鸟儿合着美声伴奏，一眼望去，尽是美好。大人们用尽各种方法保存，可一瞬，演出结束了。没有人知道他去哪里。多年后的一位老人说：“他躲进了星星里。”老人的眼睛眨呀眨，一闪一
五五x·2023-03-14 07:48

我的家乡

喷泉像跳芭蕾舞一般，忽高忽低，还不停的旋转。又像飞机一样飞向空中，又飞
小猪猪0752·2023-03-14 06:23

刻意练习的第四天

小提琴家芭蕾舞家专业杰出运动员之所以有差别是因为刻意练习的总时间不一样，时间越长相对成绩越好。刻意练习和目的练习最重要的两个区别：1.行业成熟稳定有标杆所得成绩能客观评价。
隔壁v你王叔·2023-03-14 03:08

有趣精彩的冬奥会项目

花样滑冰这是一项极具观赏性的运动，被誉为“冰上芭蕾”。运动员在音乐的伴奏下，在冰面上滑出各种图案，表演各种技巧，时而跳跃，时而旋转，
江俊博·2023-03-14 03:34

2020年运动打卡记录

3-25——3-30休息3-31芭蕾瘦腿7分钟4-1凯格尔运动15分钟+芭蕾瘦腿7分钟4-2芭蕾瘦腿15分钟+凯格尔运动15分钟+跳绳1004-3跳绳11854-4休息4-5休息4-6跳绳20004-7
周会玩·2023-03-14 00:26

始于颜值 终于才华

赫本有一位优秀的母亲，即使战争不断，依旧给赫本最好的教育，文化，艺术都不落下，所以她没有因战火中断学习芭蕾。
普通的杂学家·2023-03-13 13:01

拥有某一方面的特长，成为这个领域的专家。

我们没有那么多的时间，精力培养各种各样的能力，做很多事，像谷爱凌那样，滑雪，骑马、攀岩、冲浪，足球、篮球、芭蕾、钢琴、跑步、美术设计……简直是十项全能，
成功杨·2023-03-13 06:19

这部动画片献给天下爱舞蹈的女孩们—芭蕾舞鼠安吉丽娜

我闺女是一位冷静的金牛座，但她对“芭蕾舞”却有执念。她会在家里跳上一段舞蹈（自己瞎编的），摆好Pose，略带羞涩的问：我优雅吗？
快乐的孩子看电影·2023-03-13 01:19

守护

天晴风大的时候，詳叔的风筝能窜得老高，风把线吹出优美的曲度，在空气中划过，媲美芭蕾舞者的颈项线条，围观的小孩兴奋得叫着喊着。
REDCrayon·2023-03-12 11:09

书之简报 — 《冰上战争》没有硝烟的…嘴炮战争？

因此教练团特邀西班牙芭蕾舞者瓦西里，一做舞曲编导，二做思
三只小路·2023-03-12 08:05

浮光掠影俄罗斯—新圣女公墓

图片发自App一，这是乌兰若娃，前苏联的功勋艺术家，她在芭蕾舞界的声誉，相当于梅兰芳在中国京剧界的地位。图片发自App二，这是谁，赫赫有名的赫鲁晓夫，前苏联的党和国家领导人，也是一个个性鲜明的人物。
春风吹过的声音·2023-03-12 08:10

你当像鸟飞往你的山

如果说针叶树和山艾是独舞演员，那么麦田就是一个芭蕾舞团。大风刮过，每根麦秆都跟随大家一起律动，宛如无数位芭蕾舞者一个接一个弯下腰来，在金黄的麦田
从19年开始的云存读笔·2023-03-12 06:19

顺便拿个大奖-厦门国际芭蕾舞大赛趣事二三

参加厦门国际芭蕾舞大赛初衷，原本以为第一届且名不经传，打算安排孩子在香港两场芭蕾比赛的间隙找个比赛热热身，顺便拿个大奖，积累比赛经验，增加自信心。
仁青999·2023-03-12 02:20

有一天，我也会……

不爱旅行的我有一天也会想去看看世界各地的夜晚篝火，舞蹈星云，大地喧闹，冷寂不再年轻的我有一天也想跑到舞台上穿上破旧的芭蕾舞鞋看追光把丢了的梦照亮习惯了讨好的我有一天也会因一句我不想你委曲求全泪如雨下谎称自由的我有一天也想有个人来我的世界乱走一遭留下泥泞不堪的辙
温尘巧灯·2023-03-11 05:18

有所感

一缕阳光调皮的透过窗户斜射入屋，清风拂袖而来，空气里的尘埃刹那间舞动起来，在阳光铺设的舞台上，它们似表演着芭蕾亦或是
橘子柚皮l·2023-03-10 21:55

自律的女人，人生到底有多爽？

做15分钟的美丽芭蕾，之后再悠闲地做个健康早餐。
鸭梨酱的世界·2023-03-10 07:40

052-《仙女》《山河》《卡门》

今晚和圆圆去大剧院看了中央芭蕾舞团的精品晚会。一共是3个舞蹈，《仙女》浪漫芭蕾，第一部穿芭蕾舞鞋的舞，丹麦的风格，一跳一跳的。超级轻盈啊，梦中的芭蕾。第二场《山河》是描述火神山、雷神山的建设者。
尚涛易捷北京·2023-03-10 04:14

争论

聊傍晚时分，小宝学完钢琴回家路上，踮着脚尖学芭蕾，说着这种舞很好看。我逗她，芭蕾很美呀，但也要付也很多努力，想要做好一件事，要付出多年，坚持不懈的努力才有可能有美好的展现哦。
开心0502·2023-03-09 21:52

颜值爆表还很拼，那些舞蹈老师教会我的哲理（一）

教芭蕾和软开，幽默调皮，不按常理出牌。他是我见过的唯一一个喜欢学生上课唠嗑的老师。压腿时大家的脑子和嘴都可以休息。有几个女孩很喜欢聊天，聊到热闹时突然安静下来。
Viridian_soleil·2023-03-09 21:38

我对我说，美丽芭蕾

图片发自App天鹅臂，瘦手臂去掉片头和片尾实际锻炼时间差不多在13分钟，其实如果有毅力坚持，花费的时间非常短我对我说，每天坚持，运动使人心情好羡慕千千，活泼可爱体质好，像小鱼一样摆来摆去，为什么小朋友精力那么旺盛？是羡慕也是追求。你也可以的。
水灵儿_5a65·2023-03-09 20:15

昆明老街

然后我们就走进去了图片发自App图片发自App喝到了酸奶芭蕾的酸奶紫米露我喝的是百香果味的真的是很好喝哈哈哈哈墙裂推荐图片发自App图片发自App文庙老街调糕藕粉，这个我也是第一次吃味道还可以没吃过的可以考虑试一试
Qeada·2023-03-09 16:23

芭蕾女神谭元元：没有一个远方不可到达（4）

谭元元优雅、高贵是芭蕾舞的代名词，而谭元元可以说是芭蕾舞的门面，一块金字招牌。她是旧金山芭蕾舞团首席的唯一一位亚洲人，也是国家大剧院的舞蹈节形象大使。
萌小鸡93·2023-03-09 16:47

大美无疆，人性至上——记辣椒艺术第二讲《认识芭蕾舞》

李老师精彩的讲解，让我们这些音乐的门外汉们也初步了解了芭蕾舞艺术的美。图片发自App听课最大的感受和上一节课有相通之处，就是大美无疆，音乐和美术是不分家的。
玮玮老师·2023-03-09 07:38

暑假琐记·黑暗料理

这会儿就该筷子姐妹出场了，她们在碗里跳起了芭蕾舞，转啊转，看得鸡蛋兄弟俩都眼花缭乱了。这时，盐巴爷爷也来凑热闹，顺便带上了他的好朋友香油。我垫了垫脚，从柜子上抓了一小把淀粉，融化在水里，与鸡蛋交了
小螃蟹Lzy·2023-03-09 06:46

春天的乐趣

小河里的水化了，小鱼在水里游来游去，为了欢迎春姑娘的到来她跳起了芭蕾舞，小鸟也在树上唱起了春天的芭蕾新一季：“随着脚步轻扬纷飞，唱一首春天的芭蕾，欢迎美丽的春天，无数的好风光。”
雨露后的芳香·2023-03-09 04:59

50-1的减肥记录208/11/30

每天必做运动：1.美丽芭蕾（瘦肩膀手臂）2.keep七分钟晨间操3.keep盆骨前倾自我改善4.keep泡沫轴放松5.ke
我家来只猫·2023-03-09 03:46
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