Day4 100天自律打卡挑战

3.1

1.美丽芭蕾瘦腿运动D9

2.天鹅颈D4

3.做饭D4

4.单词100

5.泡脚

(哎,看着b站就沉迷了,还是没有学习的一天)

运动:‌

天鹅臂一组

‌直角肩一组

‌斜方肌一组

‌周六野瘦大腿一组

‌美丽芭蕾3一组

‌美丽芭蕾5一组

‌美丽芭蕾6一组

‌周六野瘦小腿一组

‌女团腿一组

❤今日碎碎念:

今天又瞎想了,可能是家里太无聊了有点把想要说话的小寂寞吧。果然,想要不瞎想就得多运动,多做事,这样就不会有时间想七想八了。我觉得我在家还是学不进去,还是想去图书馆学习。估计五月份才能开学吧,这个期间是我最大的改变机会了,我一定要抓紧机会好好运动瘦下来。想一想开学了就到夏天了!夏天!

我是个受虐狂,b站看了好几个情侣秀恩爱的高级狗粮。那个在意大利生活的女孩的身材真的好棒!要胸有胸,身高171,会意大利语。魅力这么大难怪可以找到这么帅的小哥哥。

每日一句:

我要做BM女孩

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