蜕变第6页

书法简史

大家好，我是日记星球297号星宝宝，来自山东东营书宁教育培训学校的刘秀梅，专注青少儿素质教育15年，正在参加孙老师第16期日记星球21天蜕变之旅，我相信日积月累的力量，一起加入日记星球～孵化专家的摇篮！

刘妈妈·2024-02-11 17:13

生活就是：无纠缠，去发现问题解决问题过程中的蜕变

昨天尝试了20分钟的静坐。今天早上在公园体验了金刚狮吼下的冥想。觉醒的那一刻便是我的明天。平日静坐就是选择10分钟，昨天尝试了20分钟的静坐。闭上眼睛我看见眼前泛白的黑色，杂草一样的，各种想法，在大脑里不停的长出，不停的消灭。我有意识的不去关注他们。有意识的去关注自己自己的呼吸，肋骨向两边打开，吸满新鲜的空气，腹部用力贴向后背，吐出体内所有的浊气。脊柱有意识的向上延展。想想自己的脊柱很直很挺拔。感

水花皇冠·2024-02-11 17:31

从200斤瘦到90斤，是种什么样的感觉？-既康

减肥……是一种永无止境的自律只要不懈坚持+正确减肥方法，那么拥有良好身材，完美蜕变不是梦。“我要减肥”不是随口一提的口号，只有瘦下去，并不再反弹，才能做到真正的减肥成功。

既康·2024-02-11 17:37

转述叶武滨时间管理第48讲：风靡全球的人生导航系统

每天收获一点偶进步，累积起来就是大的蜕变。今天为大家转述叶武滨时间管理第48讲：风靡全球的人生导航系统管理学大师德鲁克讲过，时间是一个人最重要的资源。

凌雨馨love·2024-02-11 16:02

回首来时路

每个周三我们相聚CCtalk，一起成长，见证蜕变！那天，边教授的课程为代毕业班的我点亮了好几盏指路明灯！是的，我是六年级的班主任！

土左旗357李新燕·2024-02-11 16:52

我的一位朋友

我是日记星球239号星宝宝，来自深圳的水晶晶，我正在参加日记星球第34期的复训蜕变之旅。我相信日积月累的力量，积跬步以致千里，这是我的第626篇原创日记。

水晶妈咪·2024-02-11 16:07

孩子做作业时，你在做什么呢，不要成为其成长的天花板

我一直认同一个观点，孩子的成长过程也是父母的蜕变过程，为什么必须是孩子的监督者，却不能成为与孩子共同成长的陪伴者呢。

辉辉随笔·2024-02-11 15:21

桐子花，水彩的蜕变（临）

水彩小白一个，忘了是从什么时候开始接触水彩的，才开始因为水彩颜料知识缺乏，所以买了劣质颜料，自然，那种水彩原本有的通透感，水水润感全无。那段时间，我甚至觉得。我不是学水彩的材料。。后来，经过同学的推荐和鼓励，加入水彩学习群，如今，能独立完成水彩的大篇幅作品啦。。桐子花，你们知道它么？？成图先来。图片发自App第一步，铅笔起型，居然用了半个多小时，，图片发自App先来叶子上色。。图片发自App图片发

阳光Ghost·2024-02-11 14:28

OH卡探索：蜕变之旅

步骤1：把oh卡摊开在桌面上，图案面朝下步骤2：每人任意选择七张步骤3：从七张里面选择两张，你最不想要的把它扔掉步骤4：从剩下的五张里面选择一个卡片，表明你当下的一个卡点。步骤5：从剩下的市场里面选择一张表明你想要去的那个理想的状况。步骤6：表明现状卡点的房卡片放在最左边。步骤7：把表明目标状况的那张卡片放在最右边。步骤8：把剩下的三张卡片，把它分别代表你的三个行动，或者你的三个思维逻辑，把它按照

镜中的阿当·2024-02-11 14:26

晨读感悟│想蜕变你得这样做

其实我一直有个梦想，就是希望自己得以蜕变，蜕变成更好的自己。但到目前为止，好像都没什么变化呢！也许是我的梦想还只是停留在想的阶段吧！

捡到蜜罐的熊·2024-02-11 12:02

26/28 紧张的根源是什么？

在整个培训的过程中，我从只敢最后一个硬着头皮站上舞台蜕变到最后争抢着提前上台，我看到了自己的改变，我也看到了以前的我的那些不敢上台的根源。一、完美主义。

李亚男_762d·2024-02-11 12:14

我日记星球第57期同桌--惠萍

【范范写日记第357篇】我日记星球第57期同桌--惠萍2021.6.24周四阴57期日记星球蜕变之旅到最后了，又到写同桌的时候了。我这次的同桌叫惠萍，她来自海南，是两个孩子的妈妈。

范范语·2024-02-11 12:09

健康人生，从运动开始，打卡第六天！

当自己真正想要改变，才会去努力坚持，努力克制，从而达到蜕变！前几天，虽然我不说，可戒烟的痛苦，还是令人难以忍受的！每天慵懒无力，身心俱疲，早上不想起床，之前都是先点根烟，刺

沉淀ZQQ·2024-02-11 10:02

司马南还能走多远？

司马南从来就不是一个安分的人，强烈的表现欲使他成名于气功打假，在各路媒体的聚光灯下，完成了一次人生蜕变，成了新闻人物。逐渐被包装成了学者、客座教授什么的。

王振普_40d9·2024-02-11 09:00

《那不勒斯的萤火》| 一切的一切，都有属于它的光亮！

——马西米利亚诺·威尔吉利奥《那不勒斯的萤火》《那不勒斯的萤火》是一部充满力量的小说，两个男人跨越三十年的友谊和蜕变，让时间陷入沼泽，让成长伴随阴影，让心灵包裹璀璨。

蓝哥666·2024-02-11 09:27

宇宙公民高效阅读12期蜕变营一小时完成三本同类书的阅读

2021年4月30日天气“沙尘暴”呼呼的北风吹，陪随着节奏，我们的课程进入我们最高级，最精进的一小时阅读三本同类型书的学习在读三本书之前，我想从三本书里面学习的知识点是：如何树立财商思维？怎样建立青少年财商体系培训？我选择了三本与财富有关的书，在读书之前给自己设定了一个时间目标，计划用一个小时，读完三本书，可是实际的使用时间是2小时21分钟，不过我还是想给自己点一个赞，因为对于初次一小时阅读三本书

红日金旭霞·2024-02-11 08:51

2021-03-09【社群运营开营啦！】之(╭☞《躬身入局》

002助理)1.躬身入局不断实操演练社群里不是靠别人教会的，要躬身入局实操需求不一样节奏不一样，人物不一样，先学，再思考，再拆解人物，事件时间迭代，需要过成为篮球高手，必须亲自上场子训练磨砺，仅仅听课无法蜕变迭代程

清筠·2024-02-11 07:30

夏至未至，美好已“拍了拍”你！

夏至将至，要给你们来点福利，一定要往下看哦~《一只蚂蚁爬呀爬》这是一本要孩子和大人一起细细品读的绘本，因为每个人对故事的解读都能成就一场惊心动魄的冒险和一次精彩万分的蜕变。

麦麦安·2024-02-11 07:31

见证奇迹

2018年7月22日星期日晴我是韶忆，日记星球417号星宝宝，我正在参加日记星球第十九期蜕变之旅，这是我的第155篇原创日记。

韶忆_d45a·2024-02-11 06:23

我的90HABIT-第73天

为了让我有一个更快速、更精彩、更辉煌的成长，我将开始这段刻骨铭心的自我蜕变之旅！从今天开始，我将每天坚持阅读一个章节，并坚持分享心得。为期90天，请各位喜欢我、支持我的亲朋好友们一起见证！

李薇帆·2024-02-11 05:29

2022-05-23

然后在夏天的一个晚上，悄悄爬到树枝上，一夜之间蜕变成知了;太阳升起的那一刻，它就可以飞向天

冷暖我自知12·2024-02-11 04:00

感恩星球第340篇：2020年12月2日

不仅创业路上有了方向和方法，更是人生灵魂得到了指南针，灵魂得到洗礼，身心灵的蜕变，感恩感谢此生相遇！秉承师父的教导，让愛传出去，让世界更美，让生命更精彩！谢谢！谢谢！谢谢！

包潓闲·2024-02-11 03:22

有时候有些事儿，过后想想是微不足道的事儿，但当时觉得心里那么不舒服。尤其是自己家的孩子表现熊的时候。

想到一个成语：化茧成蝶，蝴蝶在从毛虫到蝴蝶的蜕变时，如果有人等待的不耐烦了，或是看不了奋力挣扎的样子，想善良的帮一把，蝴蝶是没有经历痛苦挣扎，但出来后躯体肥肿，翅膀又细又弱，很快就会死掉。

aloe颜·2024-02-11 02:30

十五天蜕变第七天作业

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App儿子今年十三岁，这是儿子从小到大的照片部分照片，最后拼成的那一张是从小学一年级到初一每年9月1日开学照。儿子的优点：1、善良：在大街上看见乞讨的人都会给别人钱。2、孝顺：记得4岁左右的时候，看见得病的奶奶吃饭夹菜夹不到碗里，他主动给奶奶夹菜，照顾奶奶。3、可爱：儿子以较爱笑，整天乐呵呵的4、好脾气：这是小学同学对他的评价，同学都

王敏_7e2f·2024-02-11 02:18

三盏酒

图片发自App三盏酒前是杂乱无章的草和松间的鸟叫月光下榻满山的烟雨将枕边的梦填满黑夜开在泥土里生根发芽把遍野的黄花抛在空中任凭风吹雨打九月的相思蜕变成南方的候鸟那漫漫的长夜在悲悯的诗行里举起炙热的火把是的

月下心语x·2024-02-11 01:14

麦吉丽怎么拿最低价格？麦吉丽批发价多少？麦吉丽怎么加盟？

品牌创立至今，见证千万人美丽蜕变！总代小芹vx:18688885511麦吉丽公司介绍：湖北省麦吉丽生物科技

麦吉丽小芹·2024-02-11 00:25

人到中年：不诉沧桑，不露锋芒，不减锐气

不炫耀、不抱怨，只于岁月苦海中默默沉淀，悄悄蜕变。他们诠释了人到了中年最好的状态：不诉沧桑，不露锋芒，不减锐气。不诉沧桑作家李尚龙曾在书中提到，他在参加发小婚礼时，发现在婚礼上喝多失控的，全是中年人。

诗与远方2021·2024-02-10 23:04

十年前后

如今站在今天的“十年后”看回“十年前”心里百味杂陈，无论是从所从事的专业领域、思维、及经历的事情，用十年一个周期去回顾，无疑自己是有着很大的蜕变。十年后的现在好像站在了生命另

农N代feng·2024-02-10 23:29

“3210”句子积累计划三上（部编版）第11期

相信坚持下去，你定能感受到自己的蜕变。

一朵火焰·2024-02-10 23:36

《如何高效写出一篇新媒体文章》的微课复盘：

这次的微课，和写作教练配酝首先说了自己的主题思路是写作带来的蜕变，还有想选择的素材、金句和名人名言。配酝教练一针见血说出了我的结构问题。果然还是会不自觉用旧思维，我立刻

灵熙小舞·2024-02-10 22:29

怎么让孩子找到学习的乐趣？

我是日记星球239号星宝宝，来自深圳的水晶晶，我正在参加日记星球第33期的复训蜕变之旅。我相信日积月累的力量，积跬步以致千里，这是我的第576篇原创日记。

水晶妈咪·2024-02-10 21:13

三国风云与三十六计-混战计/金蝉脱壳

“金蝉脱壳”的本意是，寒蝉在蜕变成虫的时候，要脱去原有的皮壳，比喻在别人没有发现的情况下安全脱身。作为一条应用于军事上的计策，就是指用一些

石克·2024-02-10 21:18

【见微思著，微型现代诗】拈花微笑

丹凤眼中的青春在指尖羽化蜕变成正果后打坐心性随境海之悱恻跪拜在珠峰脚下的格桑梅朵前不成佛将成佛水满则溢将最后一瓢连同瓢一起洒香山谷吧———绿草和鲜花开始膜拜百味皆苦《本草纲目》中夹着一枚书签写着少女的心事

五月石榴_9d59·2024-02-10 21:01

《神话》——穿越千年的承诺

并不十分太懂里面的种种：小川是怎么在一次次的奇遇和历险之中，经历了刻骨铭心的爱情，结交了忠肝义胆的朋友，蜕变成了仁心济世的蒙毅，努力拯救每一个人，肩负起了道义和责任；而原本胆小怕事的高要，又是经受了什么样一连串致命打击之后

秦可待·2024-02-10 20:24

90天蜕变反思日记第38篇尖锐的问题

这是茂林原创文章第218/500篇。Hello，大家好，我是茂林，我是行动中的思考者，持续为您分享践行小故事，持续为您带来正能量，持续为您带来高价值，让我们共同成长，遇见最好的自己。第38天练习：你是否经常问自己尖锐的问题？你如何面对尖锐的问题？你需要针对哪次经历或哪个事情问自己几个尖锐的问题？写下这些问题。“自我坦诚可能是我这们一生最不想做的事情，剖析自己太痛苦，揭开自己最不愿意面对的过往，这段

奔跑的乌龟00·2024-02-10 19:13

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命，人生亦是

这段话其实就是鸡蛋哲学理论，也在告诉或是鼓励我们要突破局限，从内在开始改变，会获取新生，自我蜕变，而不是一成不变，一味的等待外界因素的降临，影响。01有大饼却饿死的人我们小时候都听

是安生呐·2024-02-10 18:59

日记连载56-《钢琴学习108问》第18问:怎样弹好音阶？

我是日记星球352号星宝宝，我正在参加日记星球第14期21天蜕变之旅，这是我的第56篇原创日记。音阶的分为顺指和转指两种状态。

彩虹老师·2024-02-10 16:46

2019-01-23

3.比改变:从现在开始，蜕变成一个自爱自律的人，活得越来越优秀，越来越让你为自己感到骄傲。4.比谦虚:向身边每一个人学习。5.比感恩:感谢身边的每一个人。6.比坚持:坚持每天学习。

柠檬and橙子·2024-02-10 16:38

新年礼赞 ~相知相守熊猫人

图片发自App日光叠影岁月如梭2010一一2018今天我们又走在一起用爱的音符谱写我们熊猫人的浪漫与幸福青春的果敢灼热志承飞扬岁月与苍老在心中慢慢蜕变图片发自App我们来自天山南北我们用血液凝铸起桥梁跨跃最艰难的时光八年的相伴风雨无阻相聚是一首歌漫天飞花奏出欢快的乐章相聚是一场盛宴让飘泊的心不再

回彦秀·2024-02-10 14:35

发现内心真正的自己

C：全心全意，安然当下，从塑心灵，蜕变要有

当下即过·2024-02-10 13:47

2019-02-04

中小学校园心理情景剧62例——蜕变辅导目标：采用正确的教育方法对待“问题学生”尝试优点激励法，培养自信心，强化互助，实现同伴心理互助。

飞倩·2024-02-10 12:47

账户被冻结，申诉后，1个工作日解封

一年多的经历，见证了我的成长，成就了我的蜕变。我去盘点自己在上记录的文字时，我自己都感觉有些骄傲，因为这一年

华南虎多多·2024-02-10 09:33

在寻找的蜕变的路

图片发自App当你活成一束光的时候，接近你就等于接近光，不管你愿不愿意，你都照亮了她，温暖了她。一一《好的爱情》不管是好的爱情，好的友情，好的亲情，或者是好的自己，活的舒服自在是最真实的。如好的爱情，在外面总觉得有压力，有负担，想去靠近一个人，给你温暖，给你能量。如好的友情，当自己难过悲伤的时候，想找个人倾诉，当自己有开心愉快的事情，想跟别人分享的时候，一起聊聊天，一起说说话。如好的亲情，一出生便

小倩_01aa·2024-02-10 09:22

喜马21天训练营千人团带班复盘

App图片发自App21天紧张的训练营结束了，我带的班级被评为优秀班级，我班级学员获得营部比赛的亚军和季军，我辅导的学员获得营部比赛亚军，团部决赛季军，凡是参加视频大作业参加比赛的小伙伴都收获了成长和蜕变

晓彦_fa10·2024-02-10 08:53

90天蜕变第28天: 拖延症3，拖延带来的强大危害？

第28天主题：拖延会导致很多后果，如导致失败、失去信任、导致自卑、影响健康等等，你拖延时，出现过这些后果吗？你觉得哪种后果的影响最大？拖延症会有会让自身失去自信，导致自卑，还会影响身体健康，甚至是人生失败。我们都知道拖延会影响目标任务的完成，每一次拖延导致完不成目标时，除了他人的指责，更多的是自己内心的责备，这样久而久之，会让自己不舒服，从而失去自信，导致自卑。拖延会恶性循环，每一次拖延，都能让自

火山_专注写作提升·2024-02-10 07:45

2019年6月2日星期日 527

成长是一种蜕变，失去了

孔素霞·2024-02-10 06:50

第一次微课复盘

40岁的鹰用喙击打岩石，使其脱落重长，拔掉老化的趾甲和沉重的羽毛，在漫长的痛苦中蜕变。阿乙被拒稿十年仍不放弃，死磕到底，用生命去书写，以坚韧为笔，以不屈为墨，最终把梦想变成现实。今天的分享，感触很深。

clouddddd·2024-02-10 06:26

真性情还是真任性

我是日记星球239号星宝宝，来自深圳的水晶晶，我正在参加日记星球第32期的复训蜕变之旅。我相信日积月累的力量，积跬步以致千里，这是我的第562篇原创日记。

水晶妈咪·2024-02-10 05:51

掌握思维导图——13届宇宙公民高效阅读蜕变营第三、四天

昨天和今天是13届宇宙公民高效阅读营的第三天和第四天。我们在梅校长带领下学习了思维导图的绘制方法和高效阅读9步法，如何一小时读完一本书，打造超级大脑。回顾前面两天的学习，如果说第一天的潜能开发是让我们内心变得更强大，第二天的冥想让我们变得更丰盛更喜悦，那么第三天的思维导图则是让我们变得更聪明。职场流传一句话——会用word不如会用EXCEL会用EXCEL不如会用PPT会用PPT不如会用思维导图思维

画姐·2024-02-10 04:49

宇宙公民高效阅读蜕变营13届第八课

上传中，请稍候...OKR今天阅读了斯坦福大学心理学家卡罗尔德维《终身成长》这本书，简直就是宝藏。作者介绍了发现思维模式的力量，两种思维模式，固定成长型思维和成长型思维，这两种思维模式对我们生活，学习等各方面的影响，以及我们怎么看待成功失败，认为才智和努力哪个重要，能力是否能通过努力来改变，只有用正确的思维模式看待问题，才能更好的达成人生和职业目标。1.思维模式作者介绍了两种思维模式：一个是固定型

d3c9ee4ec7ae·2024-02-10 01:08

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