远足第31页

木恩博士防臭袜：一双袜子对于户外运动的重要性

当人们步行时，每只脚的负重超过人体重的120%;而当跑步时，每只脚的负重甚至超过人自身体重的300%.在行走时，尤其是在远足、登山等户外运动当中，人们会发现脚有起泡或胼胝的现象，这主要是因为“袜子”“脚

滑动滑块·2020-02-10 15:00

一路阳光，一路情

第一次远足是难忘的。但在远足开始之时，我们总是满怀激动的心情。刚开始走在路上，阳光照在我的身上，暖暖的，很舒服。在这欢声笑语之中，温暖的情在我们之间洋溢着。

冰涵之家·2020-02-10 03:38

远足

虽已是初冬，却没有一丝的寒意，在这美好的时光里，怎能少了远足活动呢？大自然是我们探索的基地，走起……图片发自App如果只是在教室里学习，怎能开阔我们的视野？怎能满足我们探索的欲望？

手拉手儿童之家·2020-02-10 02:59

爆竹声中一岁除 ——读几首以除夕为主题的古诗词

在节假日、生日或者个人的其他纪念日，买一束花，看一场电影，郊外远足等等，都能为这些日子增添了很多乐趣和情调。古人也是如此。

静铃音·2020-02-10 01:24

母亲的故事：与日本鬼子的短兵相接

因为两位老人虽说一向身体硬朗，但过多的“远足”怕会吃不消，几条三步一凳信步观赏中随时可供小憩的步行街，对两位老人还真是合适不过。

简兮笔谈·2020-02-09 14:32

过境多伦多

比如不再守着办公室，可以远足，可以探访远方的客人，听听远方的声音。不再被圈在一个地方，能够自由挪动。事实上日夜颠倒，还是给信息沟通带来诸多不便，在此向朋

fjbsoho简·2020-02-09 09:12

2019-03-31

今天，太阳高高的挂在天上，白云，一朵一朵的在天上缓缓的飘着，凉爽的微风扑面而来，这真是一个出去远足踏青的好天气。恰好，肖老师也约，我们今天去祖源爬山，玩耍，踏青。

小小司令官·2020-02-09 04:11

和风弄影

图片发自App风携带阳光远足影只能和风眉来眼去阳光躺在母亲怀抱把阳光铺成素描纸欧耶好温暖的一张我站成一支画笔图片发自App孤独的时候成为画家寂寞的时候拥抱阳光流泪的时候感谢过往此时此刻感谢别离美好成追忆青山依旧在人事好纷繁暖阳好温存云烟成雨日此情别离离奈何花落去感时花溅泪轻推云和雨顾影好自怜回头望暖阳背影已躺床本来一副山水好素描却成慵懒无力床上倒阳光搭起温馨被窝背影自得其乐其中摇画笔多余对影留影图

天高云淡风·2020-02-08 21:10

向阳花开

乡间的空气是清新的，短途的远足带给我们的是希望。六月的田埂，到处是碧波似的稻田。阳光投射过来的光影，与远处的墨绿山，身后的碧波，站在树下的人，相映

孟小满·2020-02-08 09:03

漫步青春 ‖《车站》

本文参与#漫步青春#征文活动，作者：白夜2333，本人承诺，文章内容为原创，且未在其他平台发布《车站》又是很久没有一起出行，像是多久之前开始，就渐渐免了的饭后散步，又或是仅存儿时记忆中的踏春远足。

白夜2333·2020-02-08 04:34

［共读&笔记］林间的时空与众不同？

也记录了我在三月的一次单程长达一百三十公里的远足。在住进森林一个月后，我带的补给出现了不足，这时便需要我向大自然索要食物。我采取了西伯利亚人最常用的传统捕鱼方式，几经波折也终于获得了成功。

鬼魅墨玉·2020-02-08 03:45

晨间日记及反思（2019.04.20日）

【昨日青蛙】1.晨间日记+柔忓+营养早餐+读经+感恩日志2.教师例会3.班会彩排4.一周工作回顾【昨日反思】1.远足时，当同事给我提建议，觉察情绪背后的原因。2.开会中有效沟通的重要性。3.三组求立。

自童·2020-02-08 01:38

2019-07-30

户外散步、远足时，经常也会想象小伙伴们在身边与他互动，不同的小伙伴与他说的话，充分展现了各自不同的性格特征。在前面带路，招呼各位小伙伴。有时候会设计出小伙伴不

达文喜·2020-02-07 15:05

可能并不如意，但仍要风雨兼程。

好希望一场远足，忘记所有的痛苦和苦恼，无忧无虑，再去做一个大小孩，一口甘甜的井水浇灌在心，看一场云卷云舒的天空闹剧，听一曲叮咚叮咚的小桥流水，青石板的小路蛐蛐也蹒跚学步，挑扁担的草帽下的黝黑皮肤里是纯真的笑容

supersunshineW·2020-02-07 07:50

鹿鸣华德福幼儿园太阳班远足日——回归心的喜悦。

图片发自App本周远足日，孩子们享受着早春和暖的春风和阳光，桃花开了，孩子们站在树下说真漂亮，孩子们一起在大地妈妈上奔跑追逐嬉戏时，感受到了春天土地的松软，孩子们觉得非常开。

高级营养老师徐老师·2020-02-07 07:20

最成功的人周末都做什么？——读《What the most successful people do on the weekend?》

普通人，大概是睡懒觉、看电视、上网、逛街、玩游戏，偶尔出去远足一下，不会有什么规划。成功人士周末都做些什么？

edwardzhang24·2020-02-07 07:07

写给十年后的自己，你是否依然坚持孤独终老？

今天天气不错，阳光灿烂，很适合携家人一起郊游远足。但你是了解我的性格的，再好的天气我都比较喜欢宅在家里，和猫咪一起窝在沙发里看电视、码文字、看看书、发发呆。

三千墨M·2020-02-07 05:42

霜天晓角背包

浪游难永续，此生休远足。怜汝阁中高挂，幸伴我，轻孤独。看到这个题目，有对最美好年华的回忆，可惜写不出来那种感觉，那首曾经经常听的歌却突然涌上心头――“我那穿过风花雪月的年少，我那驮着岁月的背包。

繁花落尽深眸·2020-02-06 19:00

终于我们在一起了 ten

寒假的到来，迎来我们第一次一起的远足。和姐姐他们，一行6人，4大2小。长白山，听上去就很冷的地方。你说，你都是往南面走，因为你怕冷。

请叫我通通·2020-02-06 13:00

诗评 | 《山行》（杜牧）——生命满希望的远足之旅

《山行》《山行》——生命满希望的远足之旅山行唐代：杜牧远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。01山行者，行山也。这首诗写的是杜牧远足旅程中的经历。

青崖狂客·2020-02-06 05:39

走近你或远离你，就在一个小细节

图片发自App一有一次去很远的地方参加户外远足，因为要住好几天，且行程很累，大家都给自己买了很多零食补充能量。在动车上

紫凝11·2020-02-05 23:16

给儿子的一封信

还记得我们一家三口骑车远足么？还记得寒冷的冬天，我们俩学滑冰一起摔倒在冰面上的傻笑么？那时的天空是那样的湛蓝；云是那样的悠闲；冰刀滑起的雪沫轻轻的散落在冰道上旋转的

此时此刻月光白·2020-02-05 14:53

芳菲四月，放飞梦想

但也是快乐的一天……几天前就知道学校计划的远足放风筝日子，但还是按耐不住激动的心情，出发的前一天晚上利用空闲时间准备好了所需的吃食，早晨早早起床整理装备，帽子、口罩、背包、还有我的“小丑鱼”……8点钟我们准时在教学楼前集合

饮马海霞·2020-02-05 11:00

一次到观景台的散步

已经大年初几了，下午的时候闲着没事儿就准备一次远足，也不是很远，比较陡峭，就是一个观景台，到那里去的时候，我想起曾经看过卢棱的一本书，叫做《一个孤独散步者的遐想》，恰与此时此情类似。

自在天狐·2020-02-05 09:56

己亥小雪赏叶

己亥小雪赏叶何须远足觅美景，美景近在一墙外。金黄碧绿相辉映，潮立枝头拒凋零。世人皆喜春花媚，我独犹怜冬叶菲。小雪无雪碧空洗，心中有爱行万里。花开繁盛自欢欣，枯枝绿叶亦深情。

妙玲姐姐·2020-02-05 06:19

绘本讲师训练营【34期】19/21阅读原创《明天要远足》

《不说话》中，爸妈吵架后家庭别扭场景的描述，《明天要远足》里，孩子远足前一晚上躺在床上辗转反侧，难以入睡的情景，都很生动，真切，读起来，忍不住乐。像《绣花》《不敢认错》这些小诗写出了小孩子的心理。

cataleya_6016·2020-02-02 17:16

那些年，我欠自己一场旅行

我记得他曾经借给我一本书，一本关于远足的故事，那时候我就该意识到那是他的梦。不得不说我很羡慕他。是的我很羡慕他们，那些能说走就走的伙伴们。像我的室友，每逢放假她便和她志同道合的朋友们出

菜晓晓·2020-02-02 15:50

去临安山上雪地里撒点野

七尖三丈雪，正是远足时。周四下雪，周未天晴。是老天赐与我们上班的人儿周未去雪地里撒点野的周全安排。

文痞看世界·2020-02-02 10:58

远足

，但这一次对我来说尤其印象深刻，五一我妈生病住院，家、医院、学校来来回回跑，晚上还要带孩子，再加上自己感冒咳嗽一个月了了，毫不夸张的说，这段时间我已经累的筋疲力尽了，所以当看到活动计划，是6.5公里的远足

燕儿_a41f·2020-02-02 10:18

2020.1.27阴

具体几号也只有无奈的打开手机点击查看，在学校计划假期一定要早起要听听力，要去跑步，但寒冷的冬日实在难以掀开被子，一天24小时在床上躺20个小时的无奈也终于让我在2020.1.27日的下午换上运动鞋踏出家门进行假期以来的第一次远足走在记忆中熟悉到仿佛闭着眼都能走完的一条乡间的小路上

开水无味·2020-02-02 04:32

4

所以他们每年大概会出门旅行3-4次，平时还会去滑雪、远足，去业余爱好俱乐部等等。Veronika提到自己印象很深刻的一件事：去年冬天她和丈夫在

加州月亮·2020-02-02 03:27

伴读手记12～7

图片发自App二班作业预习《明天要远足》，坤泽小朋友首先声情并茂的给大家背诵了一遍后，人家就自己坐在边上

馨乐读·2020-02-01 21:12

日更 | 苏温婉二三事

苏温婉二三事之琐事清明出游季（一）清明时节雨纷纷路上行人欲断魂借问酒家何处有牧童遥指杏花村古诗的韵味到底绵延细腻，江南的雨接着新春的色彩，最易引起我们的追思与远足。

九妃·2020-02-01 21:07

先生记

我是小七，爱电影，爱文字，爱远足，喜欢简单的幸福，感谢您一路的陪伴，留下你的脚印，欢迎留言，一起走进你的故事！赞小礼物走一走，来关注我赞赏支持

小七的不羁·2020-01-14 22:57

凛冬已至，活着已成负担

错过了亲子阅读，错过了野外远足，错过了家庭晚宴，错

驴子叔叔·2020-01-08 19:57

盘点香港绝佳的十大日出观赏地

在香港有很多适合远足看日出的好地方，约上三五好友，带上行山装备，去体验一番万丈红光染云起的绝美艳丽之景，也不失为打发周末的一个好选择。

港漂圈·2020-01-08 13:15

Tomorrow is another day

这个学期以来，仅仅两个周末，是属于我自己的，前一个，和老公一起去了远足，整整一个上午！这个周末，陪着儿子学琴，购物，今天，看完了《飘》这部小说，还大体看了《乱世佳人》这部电影！真不错，经典的力量

好豆豆yian·2020-01-08 13:37

学生作品：坚持的光芒见证我成长的足迹

切实培养我们不怕困难的优良品质和良好的组织纪律性，在亲近自然、丰富课余生活的同时，深切感受建国70年来祖国发生的巨大变化，我校开展了“弘扬长征精神树立家国情怀”《辉煌70年唱响新时代》为主题的庆祝祖国70华诞励志远足活动

纸宣·2020-01-08 06:44

庄子修心第八课情绪真相—心灵碰瓷

上周末带着孩子去浙南山里途步，小朋友人生的第一个10KM远足。上半程表现得很开心，途中做短暂休息后都会主动要求赶路，生怕落后于其他人。行程过半后，体力渐渐不支。

一叶虚舟·2020-01-08 05:45

孙俪又带孩子野去了：有一种病，叫大自然缺失症

甚至，为了保证足够的时间带孩子远足，孙俪去年一年只接了两部戏。当助理见缝插针忙着为她制定工作计划时，她戏谑地说“助理要失业了。”孙俪为何热衷

皎洁的后青春时代·2020-01-08 04:53

绿色远足磨坚韧意志百日冲刺铸中考辉煌

3月19日，在激昂的国歌声中，在学生主持人慷慨激昂的宣言里，我校初中部首届绿色远足暨2018届中考百日冲刺誓师大会拉开了帷幕。

陕西省宜川中学·2020-01-07 13:08

深山深处有人家

独自远足的我，行走在苏马荡的山脊之上。雨后的早晨，空气洁净清新，伸出手去，就可以抓住一把湿漉漉的云。才从森林中穿出来，一阵劲风吹来，前面的山路仿佛要掉下悬崖。

與風散步·2020-01-07 07:13

【BC远足系列】山河寂寞行者留名（作者: JR）

MtRobson峰顶MtRobson省立公园坐落于落基山脉BC省境内靠近阿尔伯塔省的边界位置，是联合国教科文组织世界遗产遗址之一。它的主峰海拔3954米，是落基山脉加拿大段第一高峰，同时也是Fraser河的发源地。公园内精心维护着长达202公里的各类步道，连接着大大小小的湖泊，瀑布及冰川美景，一直以来都是户外爱好者心中的圣地。劳动节长周末一大早，北美户外一行十二人三辆车的队伍浩浩荡荡向MtRobs

北美户外俱乐部·2020-01-07 05:07

【 BC远足系列】2019 Brew Hut雪鞋行-暴风雪与艳阳的二重奏（作者：skybluerainman）

沿着99号海天公路前行，两侧分布着众多的trail。一条条叶脉，从这条世界上最美的海岸公路两旁发散开来，蜿蜒深入群山。其中，有一条西北向的trail，全程14公里，通往海拔1757米的BrewMountain。山巅附近，又藏着一座叫BrewHut的小木屋，Brew意为酿酒，山友们都昵称它为啤酒小屋。2019年1月19日，北美户外群召集新年第一登。八大金刚加七仙女，一行十五条好汉直奔啤酒小屋，两天一

北美户外俱乐部·2020-01-07 02:43

顾问式营销-以顾客为主的最先进的模式

前2周买的一双远足的特价凉鞋。当时因为时间紧，看着

slim玉立·2020-01-07 00:06

香港远足首选：龙脊全攻略（亲测）

来香港远足，首选龙脊。龙脊曾被《时代周刊》（亚洲版）选为亚洲最佳市区远足径，方便易达，沿途您更可以饱览南中国海、石澳、大浪湾、赤柱及大潭一带的壮丽景色。咳咳，好官方的介绍。

港漂圈豆豆·2020-01-06 14:46

【 BC远足系列】披荆斩棘淌水乐登顶穿越湖钓趣—HSCT北段+Hat Mountain 行记（作者：末班车）

HoweSoundCrestTrail（以下通称HSCT）是一条广为北美户外人士所知的经典Hiking路线，以拔高、下降变化大而闻名，更是越野高手们一天内完成30公里挑战的论剑之地。HSCT穿越多个山峰，沿途可饱览HoweSound，TheLions和美丽的绿松石DeeksLakes的壮观景色。北美户外本次穿越之旅途经HSCT北段，从BrunswickTrailhead正式出发，过HatMount

北美户外俱乐部·2020-01-06 10:42

大学一场恋爱都没谈是不是很遗憾？

发表过论文么参加过国家比赛么拿过国奖么保研了么参加过创业项目么当过学生会主席么去邻校蹭过课么万众瞩目下表现过么在母校出名了么假期实习过么打过工么创过业么有自己的社团么大学食堂吃遍了么远足过么和学校领导交流过么图书馆的书看过百分之一了么每个教室都自习过么一科考试都没挂过么好好哭过么一夜不眠过么和兄弟出去浪一宿过么和导员盘腿扯过淡么有两个以上的好哥们么修第二专业了么考上

偶像的奇·2020-01-06 09:19

【 BC远足系列】遍野乐韵群山唱 - Singing Pass & Musical Bumps Trail 远足小记作者:美丽温村

音符与乐器，遍野乐韵群山唱，诗意的远足。沿SeaToSkyhighway依山傍海的海天高速一路北上。这条以壮美景观著称的高速公路，一侧壁立千仞，层峦叠翠；另一侧则碧波万倾，水光潋滟。

北美户外俱乐部·2020-01-06 09:03

人生，每天都是一场冒险

第一次来的时候，房东曾告诉我，山上有标示登山道，经常会有人去远足。我便以为它会像国内的旅游区一样，有人造的石阶。但当我走进山中

行走的小草·2020-01-06 07:51

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