坐禅和瑜伽等修行,目的也是磨炼心志,就是从心的外侧向着内侧,像研磨镜片一样,一层一层磨掉位于真我外侧的障碍。》
依据佛教轮回转生的思想,我们在降临人世时,灵魂带着到前世为止所积累的“污垢”,也就是业障而来。当我们死的时候,灵魂再戟上今世所造的业障而去。而且,在灵魂的内侧,隐藏着真我,沌净的,美好的,伴有佛性的,永世不灭之心。如果真我原形显露,那么人就会以美好的心灵思善行善,就会像佛祖一样慈悲。但是,人成不了佛,那是因为在真我的周围覆盖着带有业障的灵魂,再向外还有一层充满欲望的本能……如此层层的障碍阻挡了真我