青蛙跳台阶第8页

2022-01-19

可读书籍：《晨间日记的奇迹》叶老师日记会记录当时的日期，地点，天气，看看日历中年度目标，梦想，看看青蛙（青蛙代表有挑战的事情，我们要做积极的事情），看看日程表上确定的事情，还有对昨天发生事情的感悟，做到反省和记录美好

a96123870749·2024-02-14 10:32

吾日三省吾身第11天

三只青蛙没有人际沟通圣诞节，偷偷准备了苹果送给同事们

漠然六月檬儿·2024-02-14 09:09

2019-11-19

不和瓜瓜，姥姥，爸爸发脾气）#孩子第二个30天目标（必选）：每天一本英文书，记忆两个单词家长第二个30天目标（推荐）：减体脂3斤加油小宝（瓜瓜+7）践行打卡/301.早睡早起：20:50-6:502.先吃青蛙

没办法说只有写呀·2024-02-14 09:04

2021-9-25晨间日记

今天是什么日子起床：9:05就寝：23:40试睡0:40睡着天气：多云心情：愉快纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：了解博士选题本月重要成果：提炼李教授书框架今日三只青蛙/番茄钟今天还是各抄一页定义定理成功日志

JShen16·2024-02-14 09:31

吃掉那只青蛙----第九章做好充分准备再行动

不管与生俱来的能务是高是低，你的潜力永远大于你一生所表现出来的能力。----詹姆斯T·麦凯克服拖延、提高工作效率最好的方法之一，就是在开始工作之前做好充分准备。如果你的准备工作做得很充分那长开始工作的时候你就会像满弓上的箭一样，蓄势待发，只需要一点点动力，你能着手处理最重要的工作。持续几个月或若干年之后，你会发现自己的进步是惊人的。而你只需要要启动高价值任务之产思考一下，就这么简单。处理这样一只大

梁正欣·2024-02-14 08:15

70.番茄钟的滴答声,每一秒都是对你的嘉许2019.5.17

入住上华踞1603目标2：四层核心圈打造目标3：金猪本月重要成果/5月份成果1：金猪奖上奖成果2：易效能三阶学完成果3：分享5本书完毕本周关键要务要务1：关系档案要务2：线上线下聚会要务3：易效能B、今日三只青蛙

泓贤·2024-02-14 08:10

平心静气

平心静气20分钟：做的时候心里很平静，嘉许我自己没有当着大女儿的面和老公吵，嘉许我自己勇敢地表达感受和需求，听到了我自己的呼吸声，老公的脚步声和池塘里青蛙的声音，做的时候心很平静。

叶子飘飘6636·2024-02-14 07:56

2019-3-18晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

Rachel颂·2024-02-14 06:14

你的蛙儿子能解你的寂寞么。

最近看到朋友圈大火的旅行青蛙，就是一个养青蛙的游戏你可以用门口的三叶草换来零食和吃的剩下的就是看着青蛙在房间里吃饭，看书，写作业，睡觉，交朋友，旅行，并在旅行的时候给你发回来明信片，仿佛像养个孩子。

全麦饼干配酸奶·2024-02-14 06:39

雨中童话三则

二、小狗捉青蛙“咕呱咕呱”“汪汪汪汪”青蛙怕被小狗捉走，蹦蹦跳跳的跑了。

喜欢鱼的阿荣·2024-02-14 05:00

又是下雨天

小时候好像没这么多雨，我们那个小城镇平日里就像干渴的癞蛤蟆，身体皱皱巴巴的，被人们蹙紧的眉头嫌弃着，一到下雨天会变成绿油油的快乐青蛙，可以在泥塘里撒

一树枝·2024-02-14 05:28

如何克服拖拉磨蹭

接触易效能时间管理以后，我把学到的、实践到的关于番茄工作法、三只青蛙、要事优先，周计划，日计划，排程表等，全部教授给了十岁的儿子。其中，有单个习惯上的成功和失败，但收获最多的是自己心态上的转变。

广阔12岁·2024-02-14 05:41

晨间日记2021-5-09

活在当下，少说多做，知行合一早睡早起5：30～10：30英语+家庭+经络【今日青蛙】点亮自己的明灯早上:买菜上午搞卫生做午餐送翔饭中午:午休下午:做晚餐送杰上学阿才店坐坐晚上:跳舞腹部训练完善课件【优秀是一种习惯

蚊蚊幸福妈妈联盟·2024-02-14 05:30

【日精进】2020.3.13 紧凑的一天

2、财富与事业：本日工作青蛙还比较理想，上午完成

朵拉_躲啦·2024-02-14 05:50

易效能亲子时间管理第六天

跳绳300个完成，钢琴30分钟没有完成专项整治工作进展情况完成三分之二演习工作圆满结束今日青蛙完成自己打卡目标督促娃跳绳、钢琴

婧_fccb·2024-02-14 05:43

2021-12-12晨间日记

一天没出门了，不知道是什么天气心情：很糟糕输了一天的游戏纪念日：因为我有朋友喜欢吃屎，所以今天是他第一次吃屎的时候叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：是想看我朋友吃屎本月重要成果：爱她，追她今日三只青蛙

九儿_lvj·2024-02-14 04:03

冯生娇2018.4.23-4.29第四周周检视

1、早6晚112、用爱做早餐3、先支付自己的账单5000元／月首先嘉许自己有勇气去做周检，本周做的最好的早6晚11，青蛙每天列，虽然有些青蛙没完成。大部分青蛙被消灭掉了。

生娇营养师·2024-02-14 04:37

小胡子的理想

第二篇小胡子的理想我叫小胡子，是青蛙农场的一岁母鸡，我有我最大的理想。2020年的春天，我开始下蛋了。每天下一个蛋，我很高兴，我觉得我就可以有我自己的鸡宝宝了。可是事情不是这么简单。

鸡妈妈鸡爸爸·2024-02-14 04:08

孩子喜欢的十只小青蛙

孩子喜欢的10只小青蛙图片发自App图片发自App图片发自App《10只小青蛙》系列一套共有18本，18个暖心的小故事，18个成长的主题，10只小青蛙就像幼儿园的孩子一样，让孩子在看故事中体验在幼儿园中真实的集体生活

翰墨飘香899·2024-02-14 02:02

你的思维越懒，你的人生越浅

在一个熟悉的环境里待久了，就像温水煮青蛙，你完全意识不到环境的改变。终有一天当危机来临，你只会措手不及、仓皇失措。未经反思的生活不值得过，别让今天的懒，成为你未来的难。

几个李小福·2024-02-14 02:18

近期欢乐的来源竟然是输入法皮肤？！

不知道有多少人还记得在2018年年初的时候掀起了养青蛙游戏的热潮，你也是沉迷其中的一个吗？

伍爺醉臥美人膝·2024-02-14 02:12

这些你应该知道的冷知识

青蛙可以关闭自己的耳朵。蚂蚁不睡觉。6.丹顶鹤头顶的红色不是羽毛，而是露出的皮肤7.海星有8只眼，每只脚都有一只8.猫头鹰是唯一能够分辨颜色的鸟类9.一只牡蛎的性别会由男变女，此后

啦啦啦啦了_adf4·2024-02-14 02:10

凡事先完成，再完美（3/100）

就拿这次想换工作来说吧，去年其实就已经想过要辞职了，但总觉得自已的能力还不够，要多打磨下，所以哪怕当时心中有不平也默默的忍了下来，可是自已就是个三分钟热度，过了刚开始的那股子冲动，又开始了温水煮青蛙的生活

总能长大的蒲公英·2024-02-14 01:54

帮助他人真快乐丨新月班②课

今天的阅读书目是《小蛇散步》和《青蛙和蟾蜍：好伙伴》。

欣然老师·2024-02-14 00:57

爷俩活动清单

6、春天，带上小捞网，到公园的小湖捞蝌蚪，看它们如何变成小青蛙。7、用橡皮泥做手工，捏小兔子、

馨熙·2024-02-14 00:25

2020-4-6晨间日记

自炸爆米花叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：阅读力（读书100本书评分享旁征博引）演讲力（讲好故事积累素材无所畏惧）自信力（自媒体持续输出接纳）本月重要成果：阅读（1书评+3mindmap）今日三只青蛙

苏大粒·2024-02-13 22:41

绘本讲师训练营【66期】7/21阅读原创《14只老鼠赏月》

首先选择这本绘本是觉得和以往阅读过的绘本风格很不一样，它不是《暖房子系列》式的温馨唯美，不是《鳄鱼莱莱》式的人际交往引导，语言描绘方面有些接近《青蛙弗洛格》，但画风完全不一样，它每一页面都是绘满小老鼠们在各个场景中的活动

秋日霞光sch·2024-02-13 22:39

3.0第三次班会文字分享-陈彪

今天的会议主题:要事第一，吃掉那只青蛙，两位讲书人用自己的切实经历讲解了明确目标，分解目标，20/80法则，专注，列清单，部落学习效应以及三个问题问自己完整诠释了吃青蛙的定律，每天找出两个高精力的时段，

彪行天下1983·2024-02-13 22:29

亲子时间管理践行第六十八天

图片发自App孩子第三个30天目标：*巩固好用番茄钟吃青蛙*自行进行记录打卡妈妈第三个30天目标：*每天晨读晨讲经典内容并输出感悟*每天亲子践行总结输出✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡68/90早睡早起

悦享人生yq·2024-02-13 22:06

广东的春天像初夏

同时蟋蟀青蛙等各种昆虫也时常

callarse_·2024-02-13 20:20

2019-2-9晨间日记

今天是什么日子起床：7：30就寝：22：00天气：小雪心情：好纪念日：今日三只青蛙/番茄钟1、TED2、运动半小时3、妹妹生日成功日志-记录三五件有收获的事务1、观影绝代艳后2、看善待童贞3、鼓励孩子完成跳绳

山石记·2024-02-13 20:34

2018-8-7晨间日记

今天是什么日子起床：5:40就寝：10:20天气：雨️心情：小确幸纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：培训师本月重要成果：思维导图高倍速阅读今日三只青蛙/番茄钟晨间日记的奇迹英语一小时大扫除成功日志

Shirley_周·2024-02-13 20:56

日记4

2018/09/19有多自律就有多自由【今日天气】晴26-35度【早睡早起】23:22-6:47【践行天数】68/90【昨日青蛙】1.快走/听书完成✅2.帐务处理完成✅3.孩子上学完成✅4.PPT作业（

雨晨_95a8·2024-02-13 20:55

晨间日记-修行

高效率慢生活第11天坐标：北京天气：阴晴睡觉：2159早起：0530图片发自App图片发自App图片发自App昨日午休/冥想：60min【今日三只青蛙】1.ppt考试2.跑步3公里3.看书20页。

琳千·2024-02-13 19:12

2020-4-13晨间日记

新的一天起床：7点就寝：10点天气：sunny心情：notbad纪念日：每天都是纪念日叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：出书一本本月重要成果：完成系列丛书一今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

成熟的土豆·2024-02-13 19:28

2020年4月26日践行打卡46/90

26日践行打卡46/90【更新打卡】打卡时间：2020年4月26日周日晴10/28度90天连续打卡累计：46/90#宣言：涅槃绽放浴火重生#裂变出来，迎接新一轮曙光一、我的第二个30天目标：每天吃一个青蛙

涅槃重生的玫瑰·2024-02-13 18:27

教研的几点思考

课文通过简短而传神的对话，讲述了一个有趣且寓意深刻的故事：小鸟飞到井边喝水，与青蛙发生了争论。青蛙整天坐在井底，认为天只有井口那么大，小鸟却说天空无边无际。小鸟很无奈，只能请青蛙自己跳出来看一看。

王老师和她的孩子们·2024-02-13 18:12

2021-12-6晨间日记

改进：早睡，不爆饮爆食，没认真工作习惯养成：早起周目标·完成进度早睡早起工作上每天完成二个青蛙一周4个以上带看学习·信息·阅读每天坚持听易效能一小节。博学考试认真做好。并每次考完后翻看一次以上错题。

d4c4ed1dfcc5·2024-02-13 18:36

三年之约-8day

齐天跆拳道~肖光奇~2020.12.28~周1今日三只青蛙1.月末总结✔2.月初工作安排✔3.精英班进度跟进（明天交接）感恩分享：沉醉于梦想决不是罪恶。

三只蜗牛_图图·2024-02-13 17:51

生活即教育

吹来了燕子，吹醒了青蛙。这是我们单元测试的一个小短文阅读，读写结合的一个考察点是“我也能仿照短文写一写”：春风吹，春风吹，（），（）。

疏影凡梅·2024-02-13 17:12

#每天记录三件开心的小事#

一路上，观察植物，抓虫子，采蘑菇，追蝴蝶捉青蛙……[呲牙][呲牙]有说有笑[色]有帮助有合作[握

用书信书写母亲·2024-02-13 16:16

南护城河

图片发自App我沿南护城河走了一天直到那一天河面亮起了灯夜幕让灯看清楚我们是水面上的浮游生物是绿腿的青蛙是冬天蛰伏的虫子谁还有力气在这个季节里歌唱我已声音嘶哑我已身影憔悴谁愿意在这样一个晚上打破常规让冰封的河水解冻让水面泛起波澜让沉默的喧嚣让我一只冬天的虫子也看见了夏天的冰

李远红·2024-02-13 16:26

绘本讲师训练营【23期】9/21阅读原创《巨人约翰》

代表作有《青蛙和蟾蜍》《好朋友》《好伙

小皮球妈妈1117·2024-02-13 16:50

易效能一阶践行（86/90）

2021.10.18昨天践行总结青蛙吃完。给孩子一堂心理课，滋养他。说：就算全世界的人都不要理你，我也要你，就算全世界的人放弃你，我都不会放弃你，就算全世界的人不爱你，我也会爱你。肯定关关的话。

21088c694d50·2024-02-13 16:17

茶文化之中国十大名茶（台湾冻顶乌龙茶)

其上品外观紧结弯曲，呈条索状，色泽墨绿鲜艳，并带有青蛙皮般

闲雅茶生活·2024-02-13 15:04

2021-3-10晨间日记

天人生拯救计划挑战第10天起床：5点30分就寝：10点30分天气：阴心情：很好纪念日：坚持改变第10天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：写作高手分享达人本月重要成果：完成30天人生拯救计划挑战今日三只青蛙

灵秀方糖·2024-02-13 14:35

高效率慢生活第48天

今日三只青蛙:1.练习新技能2.学习素心知识3.看哈佛幸福课小确幸:好的服务确实能够赢得顾客的心，最近新客户回购率非常高.

Sunshine_0613·2024-02-13 13:05

愿我们每个人都能以保有自我的姿态进入婚姻

如果我们就是一群活在井底的青蛙，那你是拼命向上想离开这井底的这一批，还是安于头顶上一小方天地的那一批，亦或是即不安于此又自我欺瞒还拉人下井的一批？这是看完小李子的《革命之路》后，第一时间引发的思考。

水杉·2024-02-13 13:32

2021-3-20晨间日记