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0609
养生的生活很好
【
0609
能量按钮】5098-娇辉这视频里面有我以前的影子。以前带娃总觉得时间不够用,发觉晚上娃睡着了以后,才是我的时间,可以刷手机。早上起不来,还美其名曰自己带娃太辛苦了。
娇辉
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2020-03-29 21:26
悦读day5
【
0609
我在悦读】1317-彩琼书名:心流作者:米哈里-契克森米哈赖篇目:P76-P84收获:001存在焦虑,存在恐惧,对生存的恐惧,对生命的没有意义的感觉,是一种内在秩序的缺失。
王彩琼
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2020-03-29 14:04
有一次你没做,再想做就难了
不记得了【
0609
今日话题】你坚持最久的一件事情是什么?看书。虽然中间有中断,但是看书却确实是除了日场生活中要持续做的事情之外坚持最久的事情了。
Su公子
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2020-03-29 05:17
二组12号
0609
家庭系统的五大法则
家庭系统包括整体、平衡、序位、事实、流动五大法则。在我的生活中,遵从的最不合格的就是序位法则。我成家以后,本来生活的重心应该放在自己的小家庭里,但是我却放在了娘家。由于爸去世的早,妈妈工作忙,每天都早出晚归。记得有一次我去食品商店买肉,那时候我好像只有10岁吧,个子还没有柜台高,当时店员问我,你家大人怎么不来买呢?(记得当时肉是一元零几分一斤)。我很小的时候就在家里领着弟弟做饭、热饭、抬煤、到灰!
恬淡智行
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2020-03-29 03:31
0609
-2019 练字心得
01.看了看昨天的字,【通过、分】是比较难看的,还是再练练吧,看例字练习了【通过】,【通】注意了一下连笔,【过】的【寸】写小一点,这样调整之后好看多了。昨天莹特意给我发了【分】写法,才发现我之前一直没掌握要领,难怪怎么写都不好看,调整之后果然好多了。最后通写了一遍。02.开始写今天的句子,依然是复习之前写过的“不论你在世界的哪个角落……”。第一遍写完,洋洋洒洒标出了十几个字,挨个练习。图片发自Ap
陶心暖暖
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2020-03-27 20:15
0609
晨读 Louise
0609
晨读笔记看完晨读,突然想起之前看过一个数据,瑞典是世界上自杀率最高的国家之一。
Louise718
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2020-03-27 05:30
《高倍速阅读法》
32017-11-
0609
:13:34图片发自App图一是11.06笔记,图二是12.14回顾阅读疏离的笔记图片发自App图片发自App16世纪的英国哲学家佛朗西斯培根为世人留下了这样的名言:书有可浅尝者
流年娃娃
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2020-03-27 03:55
本周末(2月8日-3月8日)产品经理活动“大集合”
开放·物联新零售丨京品高科智能无人售卖云平台战略发布会地点:广州-南丰朗豪酒店3层时间:03-
0609
:00-12:00“拼”脑洞“Print”创新——惠普52小时创业沙拉地点:深圳-市南山区创业投资大厦
Heenor
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2020-03-26 17:55
0609
历史性时刻
下午5:30,上高一的女儿正在收拾东西,准备按照学校5:30-6:00之间返校的要求,回学校。我站在窗户边上,安静了三个白天的路上,停满了车辆,有一辆警车在闪烁,这些车辆大部分是来接刚刚结束高考的孩子。图片发自App我是第一次看到这样的场景。而此情此景,一年以后必然会重新上演,两年以后,我也会参与其中。突然就有了一种从历史的旁观者进入历史创造者的自豪和悲壮的感觉。于是在微信上发了一条,照片配上“历
薇薇安的30天
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2020-03-26 01:39
0609
晨读感悟
《幸福的方法》三大不幸1.现在的生活越来越好,感觉到幸福的人却很少。有人以为不劳而获、一劳永逸是最幸福的事情。假如你一夜暴富,你真的就幸福了吗?最初你也许会感到幸福无比,但随着时间的推移,整日无所事事,你的幸福感很快就会消失殆尽——你将陷入无聊的痛苦深渊。2.为了完成某个目标付出艰辛努力,每每坚持不住就想着成功之后不用再受这种苦该是多么幸福。而事实是所向往的那种放松在达成目标之后并没有那么幸福,反
未了之心
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2020-03-25 02:28
三行情诗-
0609
-《上帝是个坏女孩-挑逗》
《眼泪》一克拉的眼泪是谁为谁心碎《入梦》一入红尘深似海铁血冰河入梦来《红尘》当你睁眼的一瞬间你已身入红尘《风》风起时刻,叶缱绻风停瞬间,叶缠绵《错》重要的事情说三遍我没有做错错的不是我不是我的错《思念》风起捎来你的思念风停带走谁的缱绻《挑逗》风挑逗你的发梢掀起唇角的微笑《心痛》心痛的时候我知道我在想你《幻像》诸神的幻象只会在你堕落的时刻出现为的只是火上浇油让你更加绝望而已《男儿本色》三宫六院七十二
何鲸洛
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2020-03-24 03:25
Python如何在遍历列表时删除元素
title:Python如何在遍历列表时删除元素date:2019-03-
0609
:45:14tags:[python,leetcode]问题源于leetcode26题给定一个排序数组,你需要在原地删除重复出现的元素
niracler
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2020-03-23 22:58
神奇的感恩石
0609
热,一动一身汗,眼睛总是被汗水蒙住,不舒服。恨不得放一屋子的冰块。今日行程——07:20起床,背单词,围棋,洗澡,感恩,化学备课,高考复习,错题分析,踢毽子,132班,午餐,单词,午睡,感恩,学情分析,改试卷,132班,改试卷,晚餐(晓说),洗澡,出题,总结今天发生了很多开心的事——轻松完成十二项任务且超额完成一项。人际关系魔力修复剂的练习效果特别好,我发现我更喜欢132班的学生了。一整天虽然被热
玲珑小巫
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2020-03-23 06:23
0609
2组20号作业 家庭系统中的法则
昨晚学习了刘老师讲的家庭系统中的法则,包括序位法则、整体法则、事实法则、流动法则。无论哪一种法则,对于我们的生活都至关重要,尤其是家庭中的序位太重要了。以往家庭中我体现的都是孩子第一,只要孩子好,一切太平。其实学了才知道,当我们的夫妻情感平衡了,亲子关系才会更加平衡。婆媳关系处理好,也是促进家庭和谐的重要部分。事实证明,凡事序位不能混乱,就比如先来后到一样。你是长的我是小的,小的要尊重、孝顺长的。
dm腊梅
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2020-03-22 07:34
B2-23-严雯雯#周检视# 0602-
0609
B2-23-严雯雯#周检视#0602-
0609
百日目标检视1.目标1早起打卡,七点前✅2.目标2每天走路半小时✅3.目标3争取升为凤凰妈妈✅本周成果一、家庭:1、和爱人有点矛盾2、晚上亲子阅读1小时二、
心雯
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2020-03-21 02:26
0609
晨读感悟
今日晨读讲到了如何获得幸福:避免三种不幸:只顾眼前享乐,把希望完全寄托于未来,对将来丧失信心。5月4日的晨读《如何拥有鼓舞人心的力量》里提到:幸福的感觉源于心态而非在外条件,而心态是我们自己可以掌控的。积极的心里暗示和行动,让事情变得更好。既着眼于当下,又放眼未来,对生活有应对和把控能力,幸福就会来敲门。增强两种心态:特权感和使命感,归结为两个字:主动。5月11日的晨读《超有效的情绪整理术》里有讲
江南_水乡
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2020-03-20 01:10
杜員反思日志
0609
-2017@改正浪费粮食的行为
每日必读:7条人生原则1.早睡早起:22:30前为早睡,5:30前为早起2.冥想静坐:每日不拘何时,冥想或静坐片刻3.谨言慎行:话说多不如少,行动前先多想想4.真诚反思:真实的解剖自己言行有无疏漏5.关注长期:不要用短跑的方式去进行长跑6.心存希望:相信复利效应,不断积累势能7.积极主动:与世界有更多链接,让故事发生人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态
员子圆梦
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2020-03-18 11:46
0609
晨读感悟
《幸福的方法》作者是泰勒·本-沙哈尔,他主讲的关于幸福的课程,在哈佛大学引起了前所未有的轰动,被誉为「最受欢迎的讲师之一」。社会发展越来越快,物质也越来越丰富,却有更多的人感觉不到幸福。我们今天要分享的,就是通过避免三种不幸,以及增强两种心态来获得幸福。一、『避免三种不幸』有三个故事,分别描述了三种不幸。001一个罪犯死后,发现自己竟然到了天堂,天使对他有求必应。可慢慢地,他厌倦了这种不劳而获的生
小黄2333
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2020-03-15 11:23
【每日星语】
0609
处女座会有惊喜;双鱼座比较低落
☆☆☆白羊座(03/21-04/19)今天工作上会遇到困难,其实只要你愿意向他人求助,是可以得到帮助的。感情方面,两人会去一些平时不常去的地方,会有新的体验。开运颜色:果绿色开运水晶:葡萄石☆☆☆金牛座(04/20-05/20)今天财运非常不错,会有人给你塞红包或给你介绍新的项目,另外工作上会有升迁的消息。感情方面,会显得有点孤独。开运颜色:蓝色开运水晶:蓝宝石☆☆☆双子座(05/21-06/21
海百合老师
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2020-03-15 07:41
28170609周检视
A3周乐清#周检视#0603--
0609
百日目标检视1.晨间日记+吃青蛙2.每日阅读15分钟:一周一篇阅读笔记输出3.每日5分钟普通话练习+每日一结构思考力训练本周成果(八大关注检视“健康/家庭/效能/
oldmien
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2020-03-15 01:56
【
0609
晨读】幸福的含义
电影《幸福的黄手绢》80年代有一部高仓健主演的日本电影《幸福的黄手绢》,说的是因误杀而入狱十年的一个工人,快出狱时写信给妻子:如果她还未改嫁的话,请在门口挂一条黄手帕,假如他看不到黄手帕,就会远走他乡。其实她的妻子一直在家里等待着他,幸福来得是如此地简单而感人......其实每个人对幸福的定义都不同:有的人希望坐在宝马车里哭,有的人希望坐在单车背后笑;有人认为拥有无数的财富才会有幸福,有人却在粗茶
幽兰君
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2020-03-14 02:37
0609
晨读分享
当今社会人人都在追寻幸福感,怎么样能快速获得幸福感!并且能够做到长久的幸福!今天的晨读教给了大家的方法。首先要避免三种不幸:一是只顾眼前,不顾未来,感觉不到自己的存在感。二是把幸福完全寄于未来,目标实现后的失落感。三是眼前遇到困难,有畏难心理停滞不前。其次是增强二种心态:一是特权感,做事换个角度,本来需要强制强迫自己去执行的换个角度把它变为特权,就能积极主动去做,自己感觉很开心,开心了就会幸福。二
石话石说简书
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2020-03-12 12:57
三行情诗-
0609
-《上帝是个坏女孩-恋人未满》
《泪流满面》面朝大海,泪流满面。《翻云覆雨》Hi,美女,今晚很适合翻云覆雨。《不介意》我的床你随便上,只有这件事情我不介意。《心乱》你把我的心弄乱了还想走,哪有那么容易?《简单》上床那么简单的事情,谁不会干啊?《恋人未满》恋人未满,这才是两个人之间最遥远的距离啊。《伤心路》有些路啊只能一个人走,比如,伤心路。《你走之后》你走之后,我终于学会了喝酒。《陌路》情不知所起,却已然陌路。《不爱你》不爱你的
何鲸洛
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2020-03-11 17:27
0609
写作营——我有一个可爱的朋友
我的朋友很少,现在有联系的就是大学舍友和高中两个同学,几个同事,现在联络最多的是lj,我俩大学一个宿舍,当时关系一般,是工作后离得近才亲密起来。她是巨蟹座,我是天蝎座,挺搭的。她善良,宽容,每次在一起,她的行为举止都对我是提醒。好多时候,我需要提醒自己去“对”,但是,她不用,完全自然而然。我们俩在一起,也经常胡玩,一起喝酒,吃火锅,有很多美丽的回忆。我俩在一起的时候,都是淡淡的,随意的,我俩都不是
马蹄儿嘚嘚
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2020-03-11 14:29
0609
李宁 指数基金买入和卖出的原则
同样的市场,人不同,结果会不一样,因为操作原则有区别。即使是散户也是有原则,只不过原则不能赚钱而已。买入和卖出的原则买入卖出原则巴老的原则是围绕价格与价值而动。当企业本身的价值不在的时候,会考虑出手(即使是割肉离场);当市场先生给予高估的价格,考虑离场;当发现更加优质的鹅,考虑换跑道。在操作过程中,这里面可以有无穷的变化。清一山长的“价值投机”,是在不断切换有价值的鹅,参考他在银行间的操作、在中国
lichald
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2020-03-11 05:09
感恩的心才能敲开幸福的门【
0609
晨读】
这段时间,为了应对上级一波接一波的各项工作检查,单位各科室各岗位人员的工作量都明显增加,工作要求和工作标准也有改进,大家的压力都好大啊!前几天一个同事来我办公室吐槽,说领导真气人,老爱做“老好人”。她好说话些,就给她分配的事又多又杂,做事多了,难免有差错,领导不问青红皂白就训她的人。而那些“老油子”,就会躲着玩,分配的事不做没有去管他们不说,单位里有谁碰上领导的枪口,特么他还在一边不加掩饰的辛灾乐
陈晓莲
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2020-03-09 14:00
0609
晨读感悟《幸福的方法》
“本书作者是泰勒·本-沙哈尔,他主讲的关于幸福的课程,在哈佛大学引起了前所未有的轰动,被誉为「最受欢迎的讲师之一」。社会发展越来越快,物质也越来越丰富,却有更多的人感觉不到幸福。我们今天要分享的,就是通过避免三种不幸,以及增强两种心态来获得幸福。”1,避免三种不幸,在三个故事里,罪犯只追求眼前享乐,不关心未来收益,最后因为体会不到自己存在的意义,而感到不幸;运动员则是把希望完全寄托于未来,过分高估
瑜头
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2020-03-09 10:46
A2-07胡珊#周检视#0603-
0609
百日目标检视1.每周看书一本(本周已完成)2.每天运动半小时(本周跑步3次)3.财务管理课程学习(本周未进行)3.完成第2阶段实践(本周已完成)【完成情况】健康习惯:早睡没有做到,但每天都早起运动习惯:本周跑步3次(3公里/次)阅读提升:熊猫书院《迷人的材料》考试复习:本周没有复习【青蛙】本周大青蛙准备会审资料看病下周大青蛙财务会审锻炼身体【下周改进】1.坚持跑步锻炼2.利用出差时间,专心学习中级
JOJO_hs
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2020-03-09 05:08
0609
晨读感悟
图片发自App感谢猫叔今天的分享,今天看完有一些小感触。just小感触。001你无法持续获得满足感是因为你没有连续的目标计划。举例,你现在的目标是瘦10斤,那经过半年或者八个月的努力你达到了之后呢?你下一步计划是什么?喜欢下棋的人都知道下一步想三步。让我想起很久以前一个实验,很多减肥节目里成功在多少时间逆袭的人,复胖率是100%。为什么?因为他们只是因为那个节目或者那个时间订下了那个目标,而不是更
自律的黄老爷
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2020-03-09 05:25
在CentOS 7下安装MariaDB
downloads.mariadb.org/),找到CentOS对应的页面,并复制如下内容(根据版本的不同,可能也会有变化):#MariaDB10.1CentOSrepositorylist-created2016-09-
0609
菜心有毒
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2020-03-07 00:43
0609
读书笔记
Day8/2121-李依宸今日读书:《沉默的大多数》苏东坡与东坡肉,肚子里的战争,思想和害臊,域外随笔等今日读书时间:16:00-17:00今日读书总结:《域外随笔》一共有七篇文章,分别是“域外杂谈”之:衣、食、住、行、盗贼、农场、中国餐馆,记录他在国外的一段生活经历。这组“随笔”可以说是相当的随意了,几乎是想到哪里就写到哪里。也说明了王小波就是这样一个时而深刻,时而亲切,所见、所想即为所写的人。
星宸依
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2020-03-06 07:35
自定义recyclerview实现添加headerview与footerview
2017-07-
0609
_46_56.gif最近生活发生了挺多变化,坚持早晚锻炼,充实起来才发现生活原来可以如此美好。
鹏小轩
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2020-03-06 00:13
A2-06曾莉 #周检视#
0609
-0615
A2-06曾莉#周检视#
0609
-0615百日目标检视1.目标.健身塑形,每月跑步150公里,体重减至48KG,练出马甲线.2.目标.培养个人兴趣爱好,每周坚持画画4次,每次1小时以上。
ALLY曾莉
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2020-03-05 22:48
【评估日】3号+6/100+
0609
#百日生涯营#
【评估日】填写一下个人/家庭的资产负债表。这里百日营的团队会把个人资产负债表的梳理表格发给大家进行梳理,周末时光特别进行整理和复盘。此时,记得优化自己的记账模板,更新你记账软件里的项目哦!最后,Grace还想提醒大家,每个月最好都要来关注一下自己的收入增长情况和支出变化,关注那些高频词出现的行为1.负债情况:无工资用于每个月开销,没出现负债情况。2.高频词今年最多的是健身开销。【习惯养成】1.每日
帕玛朵
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2020-03-05 22:46
0609
- 那些简单的小幸福
文中具体事例来自日常生活,方法论来自《幸福的方法》,作者泰勒·本-沙哈尔,主讲的关于幸福的课程,在哈佛大学引起的前所未有的轰动。001、一朋友,夫妻双方女方一个月工资不到3K,男方大学毕业后工作不到1年嫌累辞职,赋闲在家开网店(具体挣钱情况不详,据说不够生活开销),孩子出生5个月,公公婆婆60多岁退休了依然出去工作挣钱养家。听同事说,类似的情况在这个城市有很多,我问,日常开销怎么弄?靠父母呗。父母
An_An
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2020-03-04 00:44
A【周检视】10组施梅丹第12周0603-
0609
3、时间管理九段的学习4、休闲娱乐一次5、建立实物目录6、运用0F、印象笔记、日历7、参加毕业典礼8、完成可复制领导力A【周检视】10组施梅丹第12周0603-
0609
上周三只大青蛙(目标):1、运用纸质清单
四季2018
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2020-03-01 19:39
20170419
37分CPA:0分钟长半衰期:2小时28分纯时间利用率:20%短半衰期:4小时02分纯时间浪费率:32%明细:1.生活:睡觉:8小时35分基本:2小时58分2.CPA:CPA经济法:无内容:制作JJF
0609
Water氺氺
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2020-02-28 20:58
0609
~0620
0609
杨:20160609大数据时代kindle看了一点,书中提到谷歌利用大数据预测H1N1,这件事发生在2009年。
鹿_NICE
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2020-02-28 01:16
【
0609
陈艳芳】我投资身上存在的最重要的问题
题记这几天跟着李姬韧学习新教育相关的学习,虽然教育方面,但是发现自己身上存在一个非常重要的问题妄心。妄心:经过老师讲解,妄心真的太多啦,期待自己得到比自己付出多的结果,期待突然有个大运气降临在自己身上,期待事情总是往好的方向发展,期待得到别人不知道的机会,比如哪个投资机会,不敢靠近厉害的人,看不到别人身上的优点,自我感觉良好。我就总觉得我应该可以赚钱,但是应该如何赚钱并没有详细分析过,周围看到的信
陈艳芳_育儿及修行成长
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2020-02-26 02:56
李娜周检视8.0周检视 0603-
0609
没有记录,就没有发生!我们2019年年度梦想版图片发自App李娜的人生愿景1.创造精彩而有意义的人生,卓越而不失衡2.拥有彼此欣赏彼此成就的亲密爱人和幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子3.和家人一起环球旅行4.成为优秀的空间整理师讲师,用生命影响生命,影响10万人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式)5.身体健康活到90岁以上,70岁还能跑半马。我的第
李娜_7f54
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2020-02-24 18:45
张娟丽反思日志
0609
-2017
儿子高考结束,昨天考完试,跟同学看电影,晚上10点45到家。给我一个电话号码,说是同学妈妈的,他去日本的事情会有联系。我明确说,不能去日本。他没有问我为什么他不能去,只说我不支持他。儿子说要学动漫,我对此不懂,说这话该打,随后就上网查。但我想是需要不断地创造力,要能画能讲故事,到目前我没有看到他在这方面的潜力和为此付出多少努力。我要求他在成绩出来之前把李笑来老师的《通往财富自由之路》只字不差地读完
张娟丽
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2020-02-23 13:58
你坚持最久的一件事是什么?
勇敢今天的话题是【
0609
今日话题】你坚持最久的一件事情是什么?坚持最久的么?那应该是这个了!反面例子,给大家做个教材,提醒一下吧!至今很后悔,没有好好的利用这十年之久。熬夜打网络游戏,十年!
Mjinxiu无忧
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2020-02-22 10:15
双色球第2017078期
030508091019222324272930313219码围号:红球:030405080910111619222324252729303132四码定蓝:02060915三码定蓝:060915二码定蓝:
0609
北极星大乐透
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2020-02-22 01:00
【
0609
读书感悟】3276-Echo
善恶只在一念之间今天我要跟大家分享的书是东野圭吾的《恶意》。东野圭吾,日本著名作家,想必很多人都已经看过他的书,像《白夜行》、《嫌疑人X的献身》、《解忧杂货铺》等,有人说读完这本《恶意》才算真正认识东野圭吾,也有人认为这本《恶意》是东野圭吾最好的作品,没有之一,而我呢,也只是几年前看过他的《解忧杂货铺》,而且是看过就忘,具体情节早已不记得。我不是东野大叔的铁粉,选择这本书是因为,虽然它的名字叫《恶
Echo_dc7d
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2020-02-21 15:00
0609
晨读:如何能得到真正的幸福?
图片发自App我们的钱越攒越多,房子越住越大,车越开越好,但我们的幸福指数却越来越低。究竟是我们触不到幸福,还是身在福中不知福?到底要怎样才能得到真正的幸福?1像避免大多数失败就能得到成功一样,我们避免一些不幸也能得到幸福。比如有些含着金钥匙出生的富二代,大把钱供他们吃喝玩乐,失去奋斗的目标,也体会不到自己存在的意义,这是不幸的。比如我自己读高中时,很喜欢一种方便面当零食吃,但由于零花钱每个月紧紧
秋秋絮语
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2020-02-20 05:40
一个android悬浮窗的语音识别demo
带有android悬浮窗的语音识别语义理解demo转载请注明CSDN博文地址:http://blog.csdn.net/ls
0609
/article/details/77162417在线听书demo:http
ls0609
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2020-02-19 08:58
看到生命的圆满
林夏蜕变三届第一程念念感恩【
0609
】【今日感恩】感恩女儿一大早就自己起床出去遛狗了,仿佛一夜之间,长大懂事了。感恩新时代分公司举办的航天报告会和演讲比赛总决赛活动,一场视听盛宴,愿更多人因此受益。
爱相续
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2020-02-17 04:15
0609
端午
端午。没有赛龙舟,没有吃粽子,没有节日气氛。晚上本来要视频,却因为琐事拖延到很晚。心里挺不好受,只能道一声晚安。以后答应你的事情,一定要做到;如果是做不到的事情,我就不承诺。我从心底里爱你,希望你每天都开心。如果你因为我而不开心了,就是我最大的失责。晚上录了好久的歌,中文英文都试了一首,反反复复地改都觉得很不入流,就放弃了。有时候想做成功一件事情,真的不是靠重复努力就行的。你有很多我所欣赏的天赋,
chips_avz
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2020-02-16 14:22
我的幸福程度分数不及格
0609
晨读感悟
如果对自己生活的幸福程度打分,我给自己的分数不及格。在工作中,体会不到存在的意义,感受不到工作的价值。日复一日的行政公文、经常有紧迫和忙碌的事情,学习重要文件精神、领会意图、给领导准备材料开会层层传达,周而复始。忙碌紧张后的感觉,并不充实,觉得意义和时间花的没有价值,在不出错、不担责、一级哄一级的氛围中度过。今天的晨读教会我,在工作中增强使命感。筹备一次会议,把规格想象高一些,筹备环节和细节上想的
沙枣花zyh
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2020-02-16 04:31
2019第23周检视
0609
没有反思的人生不值得过---苏格拉底在任何坚难的条件下,只要积极向上,同样可以迎来美好的春天图片发自App本周计划完成情况1、5月份的盘点差异核对✔2、部门绩效奖金,及处罚的邮件发送✔3、5月份工作月报的总结分析✔4、补月检视✔健康每天早上5:30分钟自然醒,喜欢清晨的早上,鸟语花香的公园和河提上有熙熙攘攘的人在晨练。喜欢运动后淋淋尽致的流汗的感觉,运动后分泌的多巴胺会让人一天都保持好状态。本周运
捉不住的呼吸
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2020-02-15 10:03
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