【0805我在悦读】昵称暖暖书名：《西尔斯育儿经》作者：威廉西尔斯玛莎西尔斯篇目：《替代打屁股的各种方法》金句：1.暂时终止孩子的行为是一个在大部分时间都能奏效的行为纠正策略。2.经验是最好的老师。

《一步一步到白头》希望有一天可以挽着你的手，一步一步到白头。《一本正经》我喜欢你喜欢我的一本正经，我喜欢你讨厌我的没有正形。《为我所有》希望有一天可以挽着你的手，向整个世界宣告你为我所有。《想入非非》喜欢就是你的一个动作，都能让我想入非非。《我喜欢你的所有》我喜欢你的所有，唯独讨厌你喜欢与我无关的所有。《我的温柔》不要等到另一个人放弃你的时候，才醒悟我的温柔。《附庸风雅》你又不是蒙娜丽莎，没必要笑

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战狼火了，吴京火了。其实他的每一部电影，电视剧我都有看过。不是什么粉儿，纯粹经常看电影顺便看到的。这些天满屏都是他的付出，他的努力，他的坚持⋯，还有好多不曾知道的关于他的信息，总之，名利终于来到。图片发自App因为没有对他过多的关注，了解。也就仅停留在，这个人功夫是真功夫，也蛮厉害的一个人，就是好像一直差口气儿的感觉。写写我看这部电影中看到的他，还有他所展示给我们的东西。图片发自App第一个，是他

2018.8.5（六月廿五）星期日小雨夜深人静，正是反省好时机叔叔弟弟回来了，家里好不热闹，生活明显被打乱节奏的感觉，不过这种打乱其实很温暖，家里四代人聚一起，有血脉相承，扎实活着的清晰感我现在特别爱跳出来看人看事，家人们的团聚让我开始观察每个人的言行举止，遗传的影响其实还挺大呢，每个人也都在通过他们的表情语言捍卫着自己的立场，我真的是用我仅有的心理学知识在认真地看每一个，也在分析着他们家人的团聚

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昨日幸福小事：感受到孩子们的天真无邪今日最重要的三件事：1、完成萌微作业2、完成萌微作业3、看完人类木马

晨读书目:《如何成为一个学习忍着》☞关键词:『安排充电时刻』『学会利用工具』『设置趣味点』我就不是个学习高手，如果这些方法，我更早知道就好了。"学习"真的是个永无止境的话题呀。学无止境，不进则退。#充电时刻#像文中提到的安排"固定"充电时刻，按自己目前的工作情况，很难做到。但每天都会有充电时间，每天一点点，能够坚持，也了不起了。#利用工具#001.思考工具说到思维导图，我真想去墙角蹲一会以表愧疚。

完成比过完美。所以坚持一个习惯，做，就对了。就静静的傻呆傻呆我们都可以做到立即行动，却很少能做到持续行动，我们的懒惰和矫情麻痹着我们的生活，我们就如温水煮青蛙，慢慢消耗我们的时间和青春。直到老去那一刻，豁然醒悟，敌人还是自己吧。再看我，再看我我记得我坚持最久的一件事就是背单词，每天20到半个小时打卡记单词，才开始特别难熬，一个月之后才感觉没那么痛苦了，后来哪怕再忙，再晚，再困，只要想到我还没学英语

0805CC日本型自然疗养基地原创2017-07-10树先生森林疗养山形县上山市、秋田县三种町、岛根县大田市、大分县由布市等八个自治体发起成立了日本自然疗养地协议会。

0801列清单是为了更好的完成0802“转移负担”的陷阱0803“快速失败”的秘密0804有“距离”的亲密关系0805让工具为我所用0806身体是自己的0807好的工作氛围很重要0808职业需要规划0809

活在当下，真真切切感受到现实，全然的放下和接纳，放下对孩子的期待，接纳孩子和家人的一切。缺乏耐心，急切盼望结果，焦躁不安。对孩子的教育过度紧张，过度关注孩子，不愿看到任何不好。过度说教，总想说服孩子，爱是用心而不是讲理。感赏儿子一天的学习。感赏老师对儿子的关心，提出在疲劳时让儿子学习。感赏儿子今天去上写字课，告诉我写了2副作品。感赏儿子在老师那完成作业，自己对照答案批改，并能告诉老师不对的题。感赏

使用书籍与相关笔记[书籍]《软件调试的艺术》（《TheArtofDebuggingwithGDB,DDD,andEclipse》）https://www.jianshu.com/p/0805ba683126

每天学习一小时，一个月就有30个小时，一年就有365个小时，十年就有3650个小时，这样的时间积累可能都已经可以成为专家了。刻意练习长达一定的时间，就能让一个人某个方面的能力超群。卖油翁的故事就充分说明了这一点。不过懂得了很多道理，依然坚持不了这才是大多数人的难点。所以有时候我们需要自己给自己打打鸡血激励下自我，也可以设置阶段性目标，让自己能够短时间有一点点小收获，更加可以激起坚持下去的决心。每周

发现自己进步不大，原因可能是专注不够！我应该还是一个很上进的人，工作之余，学习英语，参加课程学习，还有写一下，但是发现自己付出了很多，但是发现收获很少！不知道你是否有这样的困惑？前天看到波力大神在一个月的时间内，每天晚上八点钟写作到十一点多，然后今天的晨读文章《如何成为一个学习忍者》，安排充电时刻，即每天安排一个小时以上的时间，持续不断地专注做一件事情。这才让我意识自己是不是目标态度从而造成精力分

高考成绩一公布，各地状元们就开启了刷屏模式。大家惊讶地发现，最近几年的状元们都不再是以前我们认知中的“纯学霸”。嗯，有几个美貌与才华并存的状元，大家一定已经关注过了。除此以外，更让人不得不佩服的，是他们都很会“玩”。有健身达人，有做播音主持的，有参加义卖勇敢“献身”扮作萌妹子的小哥哥，还有大提琴艺术特长生，各类奥赛拿起奖来也是毫不手软~颜值、智商、特长都在线，以我为代表的学渣哭晕在厕所……学霸心，

图片发自App有没有像我一样经常觉得时间不够用，渴望一天有48个小时；觉得自己有好多书要看，好多东西要记，又好久没有去和朋友一起玩耍，还有最近的《战狼2》都抽不出时间去看，心里有股淡淡的忧伤扑面而来。看完文章反思一下其实并不是时间太少，而是不够高效。那么如何高效地利用时间提升自己呢？1.每天抽出一个小时的“充电时间”这一个小时用来做你最想提升的事情，比如你想提高英语能力，那么每天抽出一个小时专注学

【0805今日话题】在现有的岗位中，你是不是做到不可替代了？你认为什么样的人在职场才是不可替代的？没有，只是目前人手不够，身兼数职而已。我觉得积极主动、善于思考、不断学习的人更能够在职场立于不败之地！

有些习惯很好，比如每天锻炼半小时，如果养成了对我们的身体健康非常有益。很多人都知道这一点，也努力做过，但最终坚持下来的就不多了。我从今天的晨读中忽然明白了一个关键原因——没有将这个培养习惯的充电时间固定下来。拿小灶群里的两件事来对比看下。第一，为什么我在写晨读感悟这件事上吃力且爱拖延，就是因为我没有给自己规定一个固定时间来完成这项任务，现在略有好转，是因为巴扎要求我必须在晚上12点前完成。那我可不

0805《如何成为一个学习忍者》安排“充电时刻”首先让我联想到的是微习惯，“充电时刻”是安排一个小时，坚持每天一个小时，一年就是365小时。

图片发自App书名：最重要的事，只有一件作者：加里·凯勒001.在你的认识中，你有陷入这样的误区吗？每件事都很重要！同时做几件事效率会更高！自律和意志力可以解决一切问题！如果你目前正处在这样的状态，或者有这样的认识，那么你应该改变一下自己的想法和做法了。为什么要改变？根据三个常见误区一一解说。002.误区一：认为每件事都很重要。之前在一次阅读课程学习中学到的一个概念：如果你认为一本书中所有的内容对

早加餐：面包，杏午加餐：面包晚水果：杏，巧克力威化参考目标：1份豆2份肉3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜，深绿色叶菜最好6杯水今日总结：食物种类：20-达标！量的配比：123456-都满足

ID：明媚月光申请2枚坚持勋章：8月打卡29天打卡日期分别为：0802、0803、0804、0805、0806、0807、0808、0809、0810、0811、0812、0813、0814、0815、

读经日期：2017年8月5日农历:闰六月十四星期:六天气:晴炜圣妈诵读：《易经》周易下经1遍，累计第四遍。学习：从零开始学《易经》之概念篇（4）主讲老师：厦门晗妈连小凤读经人员：炜圣，炜圣妈炜圣：5周2个月读经内容：《成语接龙》上2-20页，《论语》上～为政第二，《少年儿童诗词启蒙》7～10首。这件事到底是谁的错呢？这件事还得从星期三说起。那天我接到我代理的电话，她让我帮她寄一台果语给她的顾客，因

在看这本书以前，我所理解的“出奇制胜”是指出奇招获取胜利。看了书才明白，误解真是很深。我百度一下，“出奇制胜”，奇：奇兵，奇计；制：制服。出奇兵战胜敌人。比喻用对方意料不到的方法取得胜利。现在的理解都是最后比喻的意思，但是却和实际意义有很大差距。现在的解释里少了对“奇兵”的解释，还有正兵和奇兵的转换。华衫讲到此处应该读“ji”，"奇偶"的“奇”，是剩余的意思。把军队分成正军和奇军，互相配合，根据战

一、本周综合情况（一）本周概况本周为出发前一周，主要任务集中于出国准备和8月目标推进两项。期间回家两天，驾照考试半天，房子交接半天。总体上来说，时间比较紧张。为了确保任务进度，这个星期基本都是早起晚睡，睡眠严重缺乏的状态。甚至有两天凌晨2点多睡，然后早上5点爬起来参加共读活动的。所以，本周任务完成情况还是整体不错的。（二）本周任务完成情况本周主要推进5个项目，共18项任务。其中计划内任务共17项，

童微反思日志0805一2017每日必读：人生原则1.早睡早起——晚不超过11点，早不晚于6:002.谨言——言必于人于己有益，避免无益的聊天。3.适度——既不过分节制，也不纵欲。

学习是永不褪色的主题，保持良好、高效的学习状态更是获得竞争力的有效武器，而我最近是懈怠了。近半个月虽然每天都在写晨读，但感觉写不出有质量的文章，知道是因为自己读书少，知识储备不够，但是竟然还排斥看书。上一周有可能是忙，但这一周真的是自我放逐的一周，在完成每日必做的工作时，就一直在看小说，完全不像做其他事情，一看其他书就犯困。自己鄙视自己，但内心就是抗拒，都不知道该肿么破了？？倦怠期人人都有，但我也

图片发自App#爱尚钱#琳希（二）建立被动收入管道1、现金池：前面银行卡，理财通等整理出来的现金，把3-6个月的应急的钱，放到现金池里面，这个池里的钱，不以收益为目标，只求安全，使用便捷。2、保险池：现金池的钱足够，多的钱要放到保险池，用来保障以外或未知的风险，这个账户的比例大概是资产的20%。3.目标池：这笔钱你已经安排好的3年、年或10年计划，比如，10年后孩子大学的教育基金，或3年后房子的首

自从加入小灶以来，总觉得跟不上大家的进度。看着灶友们很多都在写出晨读感悟的同时，积极跟大家交流，读很多书，还能为灶友们做一些事情，还交到不少朋友，而我每天能读完文章写出感悟就不错了。一直想参与进来，但开始写的时候搜肠刮肚写不出来，我就每天多读几遍晨读文章，有时会跟老公交流下心得。在生活中遇到问题时经常运用晨读文章指导的方法，发现问题真的就很容易解决了。生活变得越来越美好。慢慢地我越来越意识到，如果

时间：15:30翻译时间：31:00正确率：4/5原文http://kaoyan.eol.cn/fu_xi/yingyu/201209/t20120912_842959_2.shtml题目1.jpg翻译许多事情让人们认为艺术家是奇怪的。但其中最奇怪的可能是：艺术家唯一的工作是体验情绪，但是他们选择专注于糟糕的情绪。这并不一直是这样。早期的艺术形式中，像绘画与音乐，是最合适去表现愉悦的。但是从十九世

今天的晨读分享的书目是《如何成为一个学习忍者》。一起来玩我们身边是不是会有这样的人，他们玩的时候比谁都疯，平时的活动他们比谁都积极，但是，他们的成绩也总是遥遥领先。今天的晨读，和大家分享三个小习惯：安排“充电时刻”、学会利用工具、和设置“趣味点”。认真练习，也许，我们能像他们一样高效。充电时刻，指的是每天抽出一个小时，持续地去做简单的事情，但是一定要坚持并且专注。利用工具，就是为了提高效率，起码要

Day19／31#每天三件事#2017.0720【成就】8跑步五公里，做了两餐饭，追剧三集，线上学习两个半小时。晚上游泳两个小时。【幸福】8得到了几个好用的app。感悟了子君面对男色诱惑时的决绝果断和一针见血。拥有好工具的幸福，拥有决断力的信心。【感悟】对待伤害自己的人就是要狠点，他对待你时那么强硬，你为啥心慈手软。善良要用在对的人和事上。【今日三件事】1.跑步八公里时听得到逻辑思维。2.追剧三集

图片发自App本周基本延续上一周的践行状态，各方面还算做的不错。从早起、健身、学习、陪伴四个板块来进行一周的检视。一、早起本周外出活动不多，时间基本也在自己的掌控之中，所以基本能做到早睡早起。其中有六天在早上六点之前起床并完成晨间日记和打卡，且五点半之前起床达到了四次。而早睡还得加强，只有三天在11点之前睡觉。二、健身这一周的健身做的不够。还是因为水质的原因游泳不敢去，看来是否考虑换一家。再有本周

一直以来2dx-liteversion都没有很好地支持androidstudio，今天把这个补上了。明天把win32弄好，fire。

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@彭小石--上海#20170805（12/30）【幸福三朵玫瑰】昨日采摘2朵玫瑰（完成✔️，未完成❌）带姐姐去听宝宝音乐会✔️打座念经各15分钟✔️和先生去看场电影如果他不加班的话❌今日3朵玫瑰带姐姐去看小剧场演出给姐姐弟弟推拿按摩购买礼物【幸福实修30天目标】每天陪女儿游戏半小时，阅读半小时每天向老公表达关心一次每天打座与诵经各15分钟，磕大头2

本周计划0730-0805看了两部电影《无人知晓》、《比海更深》拿自己的小偷票根拿到了纪念版书签！自己的四张票根凑了一张嘉嘉的，五张兑换了扭蛋，拿到了3张是枝的海报！

2.可能是立创eda库的问题，具体问题我也不太清楚，有的封装的器件不能与其他器件相连接这个封装是0805的，可以与其他器件相连这个封装是RES_0805的，但是试了好多次

钽电容钽电容，全称是钽电解电容，也属于电解电容的一种。由于使用金属钽做介质，不需要像普通电解电容那样使用电解液。另外，钽电容不需像普通电解电容那样使用镀了铝膜的电容纸烧制，所以本身几乎没有电感。

github地址：SheetJS参考文献：Jiao_0805《js-xlsx使用》兼容性使用方法实现思路通过获取选中的本地excel文件流。再通过FileReader对象读取文件，然

钽电容一定扛不住，升起一团烟火就烧掉了。硬件设计选择电容的时候，务必要考虑清楚线路的最

参考：http://www.cnblogs.com/zym0805/p/4815041.html一.硬件数据手册TheST16C554Disauniversalasynchronousreceiverandtransmitter

查看更多https://www.yuque.com/docs/share/d0805a4c-2b78-45d7-83e1-c65d294971d8

选择same确认后会将相同对象高亮按shift键配合鼠标右键全选高亮的元器件，并在窗口里修改共同属性，修改PCB封装为LED0805，然后按回车键确认在原理图的空白处单击，会看到面板变成空白。

Helvetica,sans-serif;line-height:1.8;font-size:12px;background:url(http://pindao.kijiji.cn/upload_img/img/0805

0805贴片，1%1101001K10K100K1M10M1.1111101.1K11K110K1.1M1.2121201.2K12K120K1.2M1.3131301.3K13K130K1.3M1.5151501.5K15K150K1.5M1.6161601.6K16K160K1.6M1.8181801.8K18K180K

【0805晨读感悟】他是巴菲特的合作伙伴，92岁高龄坚持仍学习如何，这3个小习惯，让普通人也能坚持学习！

图片发自App2017.07.27No1170740-0805用时25分钟字数730想要每天动一动的想法大概是在小时候抓着妈妈的小拇指出门溜达和时候埋下的种子，到也不是减肥驱动，说也幸运，身体的机制是那种吃多少都不胖的人

0805:比较小的。

我承认，最近懒了。可能是最近工作太多太累（这句话我说的时候是心里有愧的），也可能是找到了可以偷懒的机会……总之，最近变得很懒。懒到排斥一切学习的机会，看到所有有关鸡汤、有关方法论的东西都要远远推开，就连晨读作业也要拖到最后一刻。然而猫叔却通过晨读告诉我，也许是我给自己压力太大了。其实只要每天保证一个充电时间即可。比如临睡前的一个小时，抛开手机，抛开各种电影、电视剧，专注的去做一件事就好。至于这个时