1223

【1223 读书清单】如何才能没压力：遇见内心平衡的自己③

001培养一个爱好培养兴趣不是为了取悦任何人，仅仅是因为你喜欢做这一件事情，并由衷地感觉到快乐。002为爱好腾出时间很多人以工作太忙、加班很晚没时间为由，不去追求自己的爱好。尝试着把兴趣爱好列入计划表格中你就一定会想方设法调整好你的时间，只是你追剧的时间也许会减少了。003正念冥想讲究大脑配合身体，调节神经，舒缓压力，注重有节奏地呼吸，达到彻底放松的效果。004去你最喜欢的地方电视剧比较雷同的一个
Lucy_Lee·2020-03-15 22:31

温柔的旧时光

2015-11-1223:17清宁躺在床上醒来，阳光透过窗户倾泻而下，窗帘随风而动，房间里干净明亮。她的思绪不觉恍惚起来。
_七里茶馆·2020-03-15 16:36

【1223读书清单】打造个人品牌

01清晰定义你的个人品牌你选择哪个方向做个人品牌？在选择的方向拥有个人品牌的标准是什么？要合理的，可以跳一跳，努努力就能够得着的目标。02到目标领域找牛人对标秋叶大叔刚开始切入ppt领域时，把当时ppt圈做的好的牛人的博客全看一遍，然后逐个分析优劣势。03评估别人哪些优势是你无法模仿的秋叶大叔特别厉害，时间管理做的好，而且不用做家务，在高校工作时间相对自由，可以专心经营自己的网络品牌，但并不是每个
紫翼天葵·2020-03-15 12:28

1223感恩训练 - 草稿

1.清晨起来，边做家务边听上下5千年，已听了大半，收获还是挺大的。谢谢，谢谢，谢谢！2.吃了早饭，我边打扫卫生边听上下五千年，女友这时来了。谢谢，谢谢，谢谢！3.女友还买了些菜带来了。谢谢，谢谢，谢谢！4.我们参入的一个融资平台今天开年会，女友参加的不了，让我自己去。谢谢，谢谢，谢谢！5.来到年会地点，联系人已把礼品、抽奖券领好了。谢谢，谢谢，谢谢！6.午餐时，主持人抽纪念奖时抽到了我。谢谢，谢谢
ZZY710910·2020-03-14 12:55

舒缓1223

年底就快要科目二考试了，投射练车以及考试过程中一切顺利。今天本来想报月底考试的，不知道教练怎么想的，一直不帮我报，也不跟我商量，也不理我，自顾自的。自己有些郁闷，能量有些受到阻碍。可能教练觉得我练的还不够熟练，现在就上战场，容易挂，也会给他带来扣除绩效奖金的负面效果。教练也是要给我足够的时间再多练习一会。投射教练关心我照顾我，能跟我好好教授要点。我那么乖，那么勤奋，一定是个好学生，所以我也一定不会
清荷之露·2020-03-14 01:56

【1223读书清单】《出众，人生进阶的技术》（一）

图片发自App001.一切得心应手，会让人止步不前。有挑战才有成长。不断学习，多观察，少说话，争取每个机会，精进自己。“竹，从不节外生枝，所以密密成林”，以此借鉴。002.“亲近你的朋友，更要靠近你的敌人”，才能找到他们的弱点。多接触那些必要且难的技能，才能易于找到学习它的技巧。放下恐惧，焦虑，迈出第一步。003.要提前和团队的同事，家人阐述安排，而不是让他们感到意外。这不是在询问他人建议，而是陈
李旭玲的后花园·2020-03-13 23:40

使用vue+node搭建前端异常监控系统（二）-框架如何收集

比如：setTimeout(()=>{xxx(1223)},1000)出错的代码指向被压缩后的JS文件，而JS文件长下图这个样子。如果想将错误和原有的代码关联起来就需要sourcemap文件的帮忙了。
Web星球·2020-03-13 17:00

【1223读书清单】做就对了（四）

1.用初心的眼光看待问题我们容易被经验所蒙蔽，因此难以发觉新思想，新事物，但是如果每次用第一次看到问题的哪种眼光去思考，我们思维会更加创新2.善于观察生活中有很多惊喜是需要我们用心去观察才能发现的。比如原来植物远看和近看颜色的细微差别。3.创新也需要基础我们总想找到别人完全想不到的创新点子，却发现生活中很多重要的点子，都源自于生活当中普通的经验。4.学习需要通学通学，什么东西都应该接触一点。多接触
章鱼哥的进步日记·2020-03-13 07:47

挣扎 | 每周精进一小步

每周精进一小步（1751周1217-1223）：记录成长过程反思本周得到和教训提醒自己不偏离主航道挣扎——本周主要是对2017年进行总结，但各种不达目标，在痛苦中挣扎着成长。
陶肚理财·2020-03-13 05:59

【1223读书清单】《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》②

1.赞赏孩子（用描述代替评论）①描述你所看见的。地板很干净，床很平整，书都整齐的码放在书架上。②描述你的感受。走进这间屋子，感觉很舒服。③把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。你把笔都分类，彩笔、钢笔都放在不同的盒子里。这就叫做“有条理”。2.让孩子从角色中释放的六个技巧①寻找机会让孩子看到一个全新的自己。②创造机会，让孩子另眼看待自己。③让孩子无意中听到你对他们的正面评价。④以身作则。⑤记住孩子那些
黎施妤·2020-03-12 20:19

【1223读书清单】别独自用餐03

第三部分，把交情由浅变深。01.谁最容易成功？三种价值取向的人：付出者：付出自己的时间精力去帮助别人，不求回报。获取者：整合自己的资源，争取别人的帮忙。折中者：既付出，又获取一些利益。折中者最容易成功，为需要帮助的人竭尽全力去付出，帮助他们，不做滥好人，从中建立自己人脉关系和整合一些资源，为自己服务。02.知道别人对他们最重要的是什么？我喜欢吃苹果，你却给了我一车梨。理解别人的需求，尽量去帮助他们
许CC·2020-03-12 07:00

童言无忌

童言无忌2006-05-1223:17:00编辑删除归档在女儿成长记录|浏览1141次|评论1条一天随手翻看以前的日记，发现有一篇是记录我女儿的，感觉挺有意思，现摘抄如下：2003年9月28日：（那时女儿三岁半
且听风吟_64d0·2020-03-12 06:32

20181217-1223周检视

没有记录就没有发生。没有反思的人生不值得过。我的三个标签：1、中职语文教师2、易效能终身践行者3、幸福家庭公益讲师和建设者第7个90天践行目标（第34-40天）1、空间整理初阶2、阅读训练营3、216带班4、PPT90天践行（1）完成90天践行作业（2）制作2019年PPT梦想板（已完成）（3）独立制作一堂微课PPT本周工作/生活：1、继续践行良好的生活习惯1）早睡早起+休养2）冥想2、学校后勤/
马央军·2020-03-12 02:03

【1223读书清单】如何写好小说的悬念

今天分享书籍：《冲突与悬念——小说创作的要素》［美］詹姆斯·斯科特·贝尔（下）——悬念图片发自App1.制造悬念是所有小说必不可少的要素。悬念就是给小说制造一种捉摸不定的，有吸引力的感觉。这使读者欲罢不能地一直读下去，直到寻找到答案为。2.神秘悬念的区别。神秘是一个谜语。悬念是一个噩梦。神秘问的是：主人公接下来会有什么发现？悬念问的是：主人公接下来会有什么遭遇？3.“悬崖挂壁”。这是指任何尚未解决
风荷LOTUS·2020-03-12 01:01

2016电影小记

2016年0101到1223，358天，17场，平均数21，恰巧一个喜欢的数字！
江大青年Bingobingo·2020-03-08 15:29

1223-2018@第29周周检视暨大班会心得（12.17-12.23）

没有反思的人生不值得过，嘉许自己的每一天的努力。一、【好习惯养成】1、每周运动7次：7/72、6：00前早起：7/73、周检视（3次/月，4/4）4、每日晨间日记7/76、23:00睡觉5/7二、【上周自我反思】1.学习成长：一是演讲学习，声音和演讲训练营都已时近尾声，经过努力演讲顺利进入决赛，声音今晚半决赛，学习就要拿到成果，现在正努力奔跑在继续前行的路上。声音基本功的训练仍要继续，演讲仍要坚持
yr918·2020-03-06 12:36

【1223读书清单】小狗钱钱

1、挫折可以使人成长，前提是这件事你真的想做必须写下十个想变得富有的理由，然后挑选出三件最重要的事情。2、准备一本“梦想相册”用图片记录愿望，必须设想自己已经拥有了这些东西。机会到处都是，但是只有在你寻找它的时候，你才能看见它。3、每天看几遍梦想相册潜意识的力量很强大，将梦想具体化，才能更好的去努力4、准备一个“梦想储蓄罐”无论什么梦想，或多或少都需要金钱，储蓄是为了更好的赚钱，也是为了更好的实现
清寒泠冽·2020-03-06 06:11

2017年12月Mavis健身记录#勤奋点结束今年#

1223第八次打卡尬舞一小时BodyJam图片发自App1216第七次打卡尬舞一小时后BJ图片发自App1210第六次打卡僵硬的肥天鹅supermonkey图片发自App1209第五次打卡bp一小时图片发自
想一个月瘦五斤的熊·2020-03-04 20:09

《AAA读报》1223

2016年12月23日星期五当一年的时间剩2%时，有多少人会在意，会紧张？在奋斗的年龄选择奋斗，必定会在安逸的时候享受一切！———我们的2016年，仅剩2%！共勉一、校园资讯：1、小米主题设计大赛投票活动已开始：（扫描以下二维码回复“投票”可直接进入投票哦）投票时间：2016/12/21——2016/12/29奖品设置：一等奖——华为5C手机，证书（一人）二等奖——羽泉演唱会门票，证书（二人）三等
zkishi·2020-03-04 18:33

1223-2017 90天践行2.0毕业:巽寮湾21KM

流程安排：12月23日上午出发时间15:00（多多姐拿房卡）16:00-17:30游艇出海18:00-19:30美食聚餐，颁奖典礼20:00-21:00沙滩篝火，烟花21:00-22:00自由畅聊22:00休息12月24日6:00-7:00日出、拍照嘚瑟7:00-10:00跑步21公里半程马拉松10公里跑3-5公里欢乐跑10:00-12:00照片嘚瑟，聊天设定3.0具体细则12:00-13:00海
二十世纪少年_ea1e·2020-03-03 07:41

睡前故事｜大脚丫跳芭蕾

父母课堂睡前故事第1223期《大脚丫跳芭蕾》▲点上方绿色小喇叭立即收听！（本音频由儿童成长故事原创，主播：小黎姐姐）每日一个精彩的睡前故事，绘本故事、神话故事、童话故事、中国传统故事等！
父母课堂·2020-02-27 00:00

睡前故事｜大脚丫跳芭蕾

父母课堂睡前故事第1223期《大脚丫跳芭蕾》▲点上方绿色小喇叭立即收听！（本音频由儿童成长故事原创，主播：小黎姐姐）每日一个精彩的睡前故事，绘本故事、神话故事、童话故事、中国传统故事等！
父母课堂·2020-02-27 00:00

2018-07-19

7.19黄金空头不变直指1200行情分析及策略前言：我常常记着世上并无常胜将军，所以在风平浪静之时，好好计划未来，仔细研究可能出现的意外及解决办法行情回顾：早盘黄金整体处于先跌后涨，最高在1228附近，最低1223
白轩鑫·2020-02-26 20:54

Python实现分数序列求和

envpython#coding:UTF-8"""@version:python3.x@author:曹新健@contact:[email protected]@software:PyCharm@file:1223
书院二层楼·2020-02-25 14:02

1223书籍

http://mp.weixin.qq.com/s/PHLF-Jl-4-zrDkdOUfmigAhttps://zhuanlan.zhihu.com/p/24382182https://zhuanlan.zhihu.com/p/21629055https://www.zhihu.com/question/19550381/answer/12204904https://www.zhihu.com/q
嘉欣的头·2020-02-24 17:41

周检视（1217-1223）

“如果在不了解的情况下，就不要草率的决定”。与前同事聚会的时候，相互倾诉了工作和生活。也聊了理想、未来和人生。我之前每次出去，我家里都问“几个男人在一起聊什么？”，我认真的回答：“理想和人生”。通常他们都会不屑的看看我。事实上，真的就是聊理想和人生。这次跟他们聊的时候，发了一个很严重的问题是思维变得很迟钝和僵化。本应该很敏感的事情，变得极其不敏感。本应该发展的看待问题，思维还是停留在几年前。我提的
飞鱼2020·2020-02-23 18:55

从一个“镜子”到宇宙“万花筒”

宇宙之岛屿而我们能够欣赏这些星系离不开一个“镜子”宇宙之“镜”哈勃太空望远镜凝视着一个天体在黄色的星系之间五枚亮点排列整齐如同外星飞船的编队般诡异如同耀眼的十字架般神奇上图为“引力透镜”天体效果he0435-1223
中国国家地理·2020-02-23 00:00

【1223 读书清单】撒哈拉的故事

图片发自App01三毛乐观、洒脱、随性，游历多个国家，过自己想要的人生。即使是在撒哈拉沙漠这样一个条件艰苦的地方，她依然生活得精彩。02三毛说，当荷西为了爱情去沙漠里受苦时，她心里已经决定要跟着他天涯海角一辈子流浪下去了。03三毛和荷西的家，是两个人用爱一点点堆砌起来的。家里的每一件物品的来历都有它的故事，这样的家，虽然简陋拥挤，但却格外温馨。04三毛和荷西的婚礼平淡而朴素。在婚礼上，荷西紧张得甚
顾小九nine·2020-02-22 22:36

我是洪苙婕，2018，我们一起极致践行

【1223今日分享】001都说女明星懂保养，就算生了孩子也能迅速瘦身，恢复生产前的状态和气色。
洪苙婕2009·2020-02-22 15:05

【1223读书清单】复盘

001复盘的一种效果是达到一定程度，会让自己对复盘更加熟练，并且增加了自己对自己更加进一步对认知。002复盘让自己更加有执行力，去做，去坚持，打造属于自己的执行力，来满足自己的一切可以要想达到的目标。003培养自己的领导能力，每天一定要做的两件事情：训练自己的复盘能力，促使自己具有领导能力，并且可以在某一天发挥自己的作用。004在做每件事情之前一定要想清楚，并清晰的描述出来，让自己知道自己本该有的
大Coco的游乐场·2020-02-21 23:03

2018年8月17日，星期五，✎﹏每天一分钟梅老板读报时间：

2018年8月17日，星期五，✎﹏每天一分钟梅老板读报时间：1、【京东二季度净利润4.78亿元】亿邦动力网：8月16日，京东集团发布了2018财年第二季度业绩，其中净收入1223亿元人民币（约185亿美元
梅林梅老板·2020-02-20 16:54

【1223读书清单】拆掉思维里的墙（3）

01.那些被许多人深信不疑的成功学励志故事，细细推敲的结果，可能只有两个字可以形容，呵呵…成功有风险，相信需谨慎。02.想要成功，既需要勇于坚持，也需要勇于放弃。坚持或放弃都是达到目标背后价值的手段，看清楚成功背后的东西才是最关键的。03.相信当猪跟乌鸦一起被扔出飞机的那一刻，它才会真正的明白，很多东西是无法模仿的，比如成功。04.成功是一个小概率事件，混得太惨同样也是。大部分人，还是过着不太成功
猫淘淘·2020-02-20 01:06

Mars1223（雪莉组）拆书训练营第10次作业

R:《复盘》I：本片段主要讲了三个内容：1）复盘流程的必要性，能够确保复盘的进展是有序的。2）复盘流程，首先分析了联想式复盘的4个步骤：回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律，并在此基础上延伸出更具实操性的8个步骤：回顾目标、结果比对、叙述过程、自我剖析、众人设问、总结规律、案例佐证、复盘归档。3）复盘时的态度：开放心态、坦诚表达、实事求是、反思自我、集思广益。A1：大概一年之前，还没有养成复盘的
Scarlett_KK·2020-02-19 23:50

【1223读书清单】致年轻律师的一封信

只是一份工作和其他职业一样，律师也是一份工作而已，不用过于美化或者贬低它，大部分在电视剧中看到的唇枪舌剑，其实在现实生活中根本不会发生。偶像人无完人，不要盲目崇拜偶像。法律本身就不完美，若一味的崇拜法律工作者，结果可能会让你失望。不完美才是完美。驱动力这是一个很辛苦的行业，单凭一时的兴趣很难持续。找到激发你工作热情的那个点，才能更好的精进。选择你的敌人网络上有句很有意思的话，大致是说不要和三观不合
萌小Q在路上·2020-02-19 21:42

六项精进日打卡1223

姓名：乔培玲日精进打卡第58天【打卡始于2017.10.14持续于2017.12.23】【知～学习】《六项精进》2遍《大学》【行---实践】一、修身坚持晨起靠墙贴背站立5分钟。从身姿开始练起。坚持第58天。二、齐家1、陪伴是一种美德。为家人做一顿丰盛的晚餐、洗洗衣服、为出差的老公收拾行装、家人一起看开心麻花团队的电影！2、研究《与孩子同行》的家庭教育。培养孩子的细节具体怎么做：孝心，爱心，责任心。
亲昵乔乔·2020-02-19 06:35

【斩书·下元／斩笔·冬至】02·1223 《今天吃什么》读书笔记

《今天吃什么——一周不重样的暖心轻料理》慧慧著，新世纪出版社。这是上周收到的第二本美食书，花了一上午的时候将书翻看了一遍，看的好饿！尤其是在这种完全没有食欲的大锅饭食堂，每天的三餐吃的食物只能是用来维持生存，色香味三点一样也没有，所以，吃饭成了维持生命的必须行为之一，而再也不是一种享受。说多了都是泪。所以，发誓要自己学做饭，对，做色香味俱全的美食！记得在两个月以后看的日剧《侠饭》里有一段台词很打动
猫饼干·2020-02-19 05:32

2018-11-08早盘分析

激进1223空，1226继续空！上1228止损，下看1218-1213！图片发自App原油趋势行情！五日均线完美压制！逢反弹还是做空的机会！短多为辅高空为主！支撑60.1阻力61.5！
全程指导随颖·2020-02-18 14:08

20171223

1223颂韵打卡大半夜的，因为选修作业，翻起了去北京的照片。去过很多地方，北京不算最出彩的一个，因为陪我去的人很有趣，所以这段回忆，应该是最快乐的了。
shadow_cheung·2020-02-18 04:47

jing#诗琪组#复盘的步骤 1223 D10

R:《复盘》上传中...I：引导促进复盘是围棋中的用语，指的是在下完一盘棋之后，要重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好，对下得好和不好的，都要进行分析和推演。而柳传志将复盘的概念引入联想，成为联想有一种学习方式：做一件事情，失败或成功，重新演练一遍。大到战略，小到具体问题，原来目标是什么，当时怎么做，边界条件是什么，回过头做完了看，做的正确不正确，边界条件是否有变化，要重新演练一遍。这个片段介
心有jing气·2020-02-18 00:06

【谢良东】黄金1223-24空，看1216，原油看震荡上行！

黄金昨日黄金方面，日线连跌，但美盘没有续跌，较周一下跌之后，我们强调了一个形态：用日内强弱，布局美盘走势。特别是小区间震荡行情，一定要注意突破的方向。为什么会采取这种手法呢：1，对方向的判断不够清晰，涨跌都有可能，基本属于五五开，那么这个时候，就没必要赌不确定的方向。2，上下阻力位都很近，形成多空都有可能，点位不佳，止损位和获利点都差不多。利润没空间，这就丧失了博弈的可能。3，日内整体行情不大，连
柴进团队·2020-02-17 22:23

安佳馨：11.9十二月加息成定局，黄金小波段下跌看破1218！

前言：大家早上好，昨日黄金行情较与平淡，1227-1221区间来回震荡，早间佳馨在1223一线给出的多单，也没有达到止盈位，在1226一线获利出局，反手做空后，在1222一线获利出局，那么这两单的利润在这种窄幅震荡区间来看也是不错的利润
安佳馨·2020-02-16 18:15

【1223读书清单】养育孩子也是自我认知的升级

图片发自App《认知差，你比人生赢家差在哪？》共六章，本文为第三章读后感。01餐桌文化餐桌文化是家庭文化通向社会文化的最小缩影，也是最佳窗口，所以，大人多陪伴孩子用餐，是家庭成员之间形成社会角色感最初的课堂。02饭桌上的角色感一个人格完整的人，不是天性善良和友好就够了，而是能够在相对复杂的社会关系语境中找到自己的位置，如果希望自己和家人能够具备与社会可以融洽的情商，饭桌一定是最好的课桌。03所谓懂
花花妈妈·2020-02-16 17:50

108自律行动营（1）1215-1223

想起上一次在网上写东西，应该是初高中在qq空间写过的日志，大学初期在校内也只是胡乱的写了一篇，那时候无非写的是对校园美好生活的憧憬，或是对暗恋女生的一次独白，俱往矣。想不到已经奔三的我居然还能面对屏幕敲敲打打，变的是心中所想的内容，不变的是夜晚才越发清晰的思维。（一）关于“三只青蛙”上班已经将近两年，跳槽一次，工作由清闲繁杂变为了繁忙简单，貌似在技术上可以更深入的去施展拳脚了，由科研转向设计，是我
郭靖_bcf4·2020-02-16 11:13

mysql数据库要按当天、昨天、前七日、近三十天、季度、年查询

近一个月等等时间段数据的代码1、查询今天数据的语句select*frim表名whereto_days(时间字段名)=to_days(now());selectnow();//获得当前时间格式：2016-01-1223
hello大象·2020-02-15 17:51

在平凡至极的日子里，幸福可及 许多爸周检视@1223-1229

不必等到功成名就，在平凡至极的日常生活中，幸福可及。越来越体会到大道至简，学的东西越来越多，但是仔细一想，很多道理都差不多。最难的是做到，知行合一。我们必须给出自己对成功、财富、幸福的定义，因为如果我们不去做的话，社会就会帮我们定义，而我们是永远实现不了它给出的标准的。我们会永远落后于标准。我们会困在和他人比较的境地中。我们的生活将会变成一场无止境的竞赛，而我们永远不会满足。既然我们选择了，就要承
许多爸1213·2020-02-15 12:33

【1223 读书清单】晨间日记的奇迹

1.写日记的好处提升写作能力，为聊天提供话题，了解自己的身体和精神状态，清晰看到自己的成长和变化。2.翻看以前的日记束手无策的时候，翻看以前的日记，一定有某一行可以给你灵感，解决现在的问题。3.晨间写日记的好处早晨时间是完全属于自己的，刚刚醒来，抛去情绪，记录更准确，同时计划当天要做的事情，更有行动力。4.灵魂日记写这个日记要诚实的面对自己的内心，这本日记只有自己可以看，完全记录自己的真实感受和想
张一二的一二·2020-02-15 09:05

成功日志 2017-12-12

2017-12-1223:096-9·covercast24:30gotosleep,8:00getup今天学习状态很一般，就记得老师说了数据控制语言，索引和视图，做题也不够积极，很多时候注意力全集中她身上去了
夜风佛过·2020-02-14 22:03

〈中国好声音〉带我品人生（3）——如果云知道

〈中国好声音〉带我品人生（3）——如果云知道音符写梦2014-9-1223:12十一年前，我学会了《如果云知道》。
茹伊老师·2020-02-13 03:53

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啊真是本能的躲避感情。都这么惨了至少给我留个人吧꒦ິ⌓꒦ີ果然情绪波动改成了早上嘛今天看下来还好慢慢说每天每天毕竟才一年不到出去散步了但很凉不是冷寒气钻进衣服的缝隙只能握紧自己的手看书并不觉得遮蔽的天空很压抑不过常事刚刚效率回来了好些下周复查好像滑冰希望没问题像你都不行就只能是你确实话题跳的很快没吃饭虽然舒服但好容易疲乏20:50就要睡觉了好想当兽医看到狮子很难过感觉做不了什么就很负罪感却对此并没
302302302·2020-02-13 01:53

英语晨读7期Day1/1223

英语晨读7期学习文档记录Day1---写在正式上课的前一天（一）原材料引用（Materials）：1,VOASpecialEnglishHealthReport全文材料2,启动仪式录音+启动仪式PPT（二）信息和事实（Facts）：1，第一遍重新听原音做朗读录音，时间3:58；第二遍自己朗读录音，时间3:31;第三遍自己朗读录音：时间3:50。2，对照着PPT回听启动仪式录音（三）感受与评价（Co
赞在行动·2020-02-12 05:19
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