1228

jing#诗琪组#刻意练习的方法 1228 D13

R：刻意练习：如何从新手到大师作者[美]安德斯·艾利克森（AndersEricsson）罗伯特·普尔RobertPool图片发自App图片发自AppI：引导促进作者在书中提出了刻意练习的概念，就是要突破自己的舒适区，不断提升难度，到达目标，就能从新手锻炼成专家的方法。这个片段，提出了在工作中，通过刻意练习的理念，达到领域内杰出专家的方法：步骤一：辨识出杰出人物；步骤二：找出他们杰出的点，也就是什么
心有jing气·2019-12-26 22:22

2018-10-25黄金多单中线持有，日内金价将突破1240

所以昨日策略中回落后1228附近多单成功进场，目前继续持有目标直指1240、1255。
苦茶说·2019-12-26 10:59

4D在路上一《AMBR修炼一D15一D17》

【每日AMBR-1228】A今天有个集体活动，必须下班后参加。M无奈纠结内心其实不是很想去，人到中年后对于社交活动没有太大的兴趣，平常工作就很忙，下班后希望安安静静做自己喜欢做的事。
梅子教练·2019-12-26 06:23

jing#诗琪组#4步练成共情高手 1228 D14

R：《爱的五种能力》赵永久I：引导促进之前也一直知道共情的重要性，尤其是在很多亲子育儿书中经常会提到要想更好的引导孩子，一定要做到跟孩子很好的共情。却不是很知道共情该怎么做，原来只是以为共情就是表达出理解孩子当前的情绪，描述出来就是了，其实还有很多学问在里面。共情（EMPATHY）能力，或译作移情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。如果掌握了共情的能力，就可以
心有jing气·2019-12-26 05:40

城市管理指挥中心每日业务动态 第79期

【数据汇总】2018年11月22日,市城市管理指挥中心共受理案件1483件，立案1228件，已全部向相关责任单位进行了派单。
呼和浩特市城市管理指挥中心·2019-12-26 02:30

zp1228拆书训练营第十三次作业《小强升职记》（加一组）

R:图片发自App图片发自AppI:这个片段详细的讲述了如何进行周回顾，里面讲到的这些分别对应着GTD中的收集篮、someday&maybe清单、项目清单、下一步行动清单、日程清单、参考资料、目标。但范围又不仅仅限于GTD的行动管理范围内。提炼一下可以概括为四步：1.碎片整理：清空所有可能占用或分散自己注意力的事物，让大脑和环境清清爽爽，从而更加高效；2.清单检视：检视自己四大清单，即someda
演奏的船长·2019-12-24 05:43

还在保本理财？10%的国债了解一下？

1228反思:国债逆回购图片发自App跟着小白营操作了一把国债逆回购，其原理就是每到月末，季末，年末用钱的企业在证券市场上借钱，用国债作为抵押凭证的一种资金借贷方式，短期周转，一般几天到一个月不等。
涂鸦奶爸_肥狼·2019-12-23 03:50

三.Git的使用(本地操作)

一.向仓库中添加文件流程Paste_Image.png二.Git初始化及仓库创建和操作1.基本信息设置设置用户名gitconfig--globaluser.name'DarkAngel1228'设置用户名邮箱
张金宇·2019-12-21 12:06

【1228倒计时4】复盘翻盘

【今日回顾】001今天主要干了啥？听武志红的心理学课（终于追齐）看东尼·博赞的《思维导图》（之前是刘艳的，今天正好新书来了）画出分享大概草图看下半集《吐槽大会》（上周看到一半家里水管爆裂了）看《下一站传奇》（本来是奔着吴亦凡去的结果发现了更多美好）002今日输入/输出了啥？输入：以上再加思维导图相关资料输出：分享大纲睡前亲子口语打卡（squeezethetoothpaste挤牙膏，对于木子来说有点
狸老撕·2019-12-21 01:24

【1228 读书清单】精要主义3-执行篇

001预留缓冲凡事提前规划，做好完善准备，并预留充足的缓冲时间。每天的行程不要安排太满，避免因为赶时间而造成返工。即便返工，有了缓冲时间，也不会耽误下一步行动。002扫除障碍以写作为例，是什么阻碍了你的执行？精力有限？完美主义？缺乏洞见？找到行动中的绊脚石，清除障碍。先完成，再完美。003鼓励小胜罗马不是一天建成的。任何小小的进步，都要大大褒奖。不积跬步无以至千里。为“跬步”设置奖励。004创造心
世说春语·2019-12-20 15:09

传奇之路

1228，一个会被记入中国式众筹史册的日子，在国家会议中心，杨众筹发出三年三千亿美金的商业生态召集令："这不是我的，是大家的，我们的...我把公司大部分的股份都捐出来，留给更多的人，我和易辉只留了30%
韧性十足的牛皮糖·2019-12-18 17:50

logistic回归

首先我们必须明确在电脑照片如何存储的，一张彩色的照片通常被存储为红、绿、蓝三个颜色通道，如果该照片是64*64的像素的，则在计算机中存储3个64*64的矩阵，分别表示亮度，此时得到我们的输入特征向量x的维数为64*64*3=1228
跳跳1314·2019-12-18 11:46

晶晶~阳义组~1228拆书训练营第十三次作业《非暴力沟通》

我选择愤怒！！！R:《非暴力沟通》作者：马歇尔·卢森堡译者：阮胤华出版时间：2009-1本段节选第十章——充分表达愤怒非暴力沟通非暴力沟通I:引导促进这个选文，主要是阐述了当我们遇到生气的事情时候，通常——内心的小恶魔的os——为什么ta要这样对我！我靠！什么人！我想要改变对方！想要对方按照我的方法去做事！我要批评ta！我要惩罚ta！是因为ta做了这些事情让我特别生气！想要冲着ta大声嚷嚷！就像是
水晶雪梨·2019-12-18 01:18

如何请求老男人帮你做事

22/2/2017《关系攻略》xth1228一、老男人心理特征：身体衰老，心态变老，感到力不从心，暴躁易怒，不怯场，工作上小有成就，生活随意，说话易信口开河，迁怒于人。与人打交道，需要对方臣服或尊重。
吾爱庐·2019-12-17 13:38

2017/11/07 3峰队 作业雨

2017/11／073峰队总共11人，已交10人；未交0人；围观1人007-1228|康辽辽文章：一只有颜色的“袜子”007-1229|黄玉婷文章：翻开经典，认识你自己007-1230|李裕文章：你欠我的一辈子
不写就出局17班·2019-12-17 09:56

豆瓣8.8，这个英国人找中国最好的厨师拍纪录片，陈晓卿看了都说牛

最念想的味道永远是故乡本文经授权，转载自公众号借宿（ID：jiesu1228）英国人拍中国美食？是不是一听就让人抗拒？中华美食太广了，咱很多中国人都弄不明白呢，一个英国人能理解吗？
外滩TheBund·2019-12-17 00:00

【1228读书清单】《精要主义》学会拒绝

001为何我们害怕拒绝你害怕拒绝会让你显得鲁莽无礼、不识好歹，你害怕自己会让人失望、得不到他人的喜欢。002拒绝带来尊重和高效人们更加尊重那些敢于说“不”的人。拒绝不重要的事是对自己的时间和精力的尊重。拒绝的原则003把决定和关系分开让你有勇气拒绝的一个关键是——明确：拒绝并非因为他不够好或是你不重视彼此的交情。004权衡取舍让拒绝变得简单的方法就是：想清楚不拒绝将会使自己失去什么。005表态清晰
曼曼_异想·2019-12-16 16:37

【1228读书清单】做一个通透的女子（3）

图片发自App001感激生命中给你挖坑的人不跌倒，怎学会爬起来？努力爬坑，有天你会被老板重视并给自己升职加薪。就算暂时没有，至少你的能力提升了。002焦虑焦虑很大程度上是自己对自己不满，希望自己变得更好的心理反应。但事情不会因焦虑而朝自己想要的方向发展。003打败焦虑既然事情一时无法改变，先静下心来，想清楚自己想要过什么样的生活，慢慢做计划。004建立你的点头之网释放“我信号”，可以是微信上的留言
潘秋宇·2019-12-15 17:59

申请读书清单12月坚持勋章

ID：墨幽雨申请100坚持积分：12月打卡15天打卡日期分别为：1206、1207、1208、1209、1210、1211、1213、1214、1215、1216、1217、1220、1222、1228
墨幽雨·2019-12-15 16:03

法国圣米歇尔山，笑对潮涨潮落

1211-1228年间，山上又修建了梅韦勒修道院。圣山不仅是天主教的朝圣地，也是游客们的心头所爱。白天圣山被大片沙岸包围，晚上涨潮时，潮水会淹没圣山通往陆
我自游·2019-12-14 08:24

一条寻人启事：“阎宝霞，你的男人王玉明在找你回家！”

作者：will来源：借宿（ID:jiesu1228）一双破了洞的解放鞋，两个馍馍，一床薄被子，72岁的王玉明就这样行走了近两年。从甘肃徽县出发，王玉明开始了一场不知道终点在哪，不断来回的旅程。
花瓣志·2019-12-14 00:00

C语言I作业12-学期总结

一、我学到的内容二、我的收获作业链接收获第一次作业https://www.cnblogs.com/1228cj/p/11576170.html了解c语言第二次作业https://www.cnblogs.com
skrskrskr·2019-12-13 18:00

【1228读书清单】孙子兵法5.0

图片发自App001手中有粮，才能够诗和远方。如今你干一番事业，首先必须要有钱，才能够让你能力才华的施展得到保障，有粮是生存的根本。古代打仗不是打兵马，而是打钱粮。002持久战，见好就收。股市中每隔几年就会出现一次牛市，有人投入早，收回早，就能够实现财富自由，而也有一部分人沉醉在之中无法自拔，最后导致家破人亡。003准备细致，动手要快。工作的筹备一定要细致，真正践行的时候就要讲究速度，才能够做到高
Aream·2019-12-13 13:41

三行情诗-1228-《上帝是个坏女孩-往事很美》

《点赞之交》不过点赞之交何必蝇营狗苟《爱》爱就是明明和一个人在浪费时间却觉得那是在浪漫人间《分手》分手即便相忘江湖互相亏欠也别千丝万缕藕断丝连《消失不见》我以为只要我不曾转身，你就还在我身边当我回头的那一刹那，你却不知何时消失不见《凑一对》如果你也单着不如我们凑一对得了《虚情假意》这个世界只有汗水不会欺骗自己什么鲜血眼泪都是虚情假意《勇敢》只要你够勇敢就可以飞翔和那白云作伴《距离》不必拿距离当借口
何鲸洛·2019-12-12 19:37

作业16：思维导图与绘本阅读

绘本阅读常规作业：《思维导图与绘本阅读》笔记格式：1228（日期）–学号SWSZ607你的姓名：林卓均作业疑问/难点：小图标比较难画，还有老师结束的比较仓促，所以总结那里没有写太多内容。
卓均·2019-12-12 00:06

【1228读书清单】很杂很杂的学识

01.吃辣流鼻涕原来我们有些人在吃辣的过程中会出现流鼻涕，是因为辣椒中含有辣椒碱，它会刺激我们的神经系统，导致鼻腔液体量的增加，就会出现吃辣流鼻涕现象02.虾蟹煮熟变红虾蟹煮熟都会变红，知道为什么吗？是因为虾蟹里面含有一种虾蟹中的虾红素，其他色素给被高温烧煮后给破坏分解，唯独虾红素保留了下来。03.海鲜类和畜类你知道煮熟海鲜和煮畜类，那个比较快熟吗？煮熟海鲜水温达到80摄氏度就可以了，但是煮熟畜类
溫暖的黃小廚·2019-12-11 20:59

CF1228D Complete Tripartite

思路：任选一点a，和a没有边直接相连的点一定和a在同一个集合，由此构造得到一个集合A。用类似的方法再构造一个集合B，并将剩下的点放在集合C中，就得到了三个集合A，B，C。再检查A，B，C是否符合要求即可。实现：1#include2usingnamespacestd;3constintN=100005;4vectorG[N];5intres[N];6intmain()7{8intn,m;9while
knight_wang·2019-12-10 15:00

第18次作业 思维导图线上30天课程总结

1228-SWSZ604图片发自App总结：好快！30天线上课程就这样结束了！回首这一个月，是累并快乐着，紧张又充实！
亲爱的小甜七·2019-12-08 00:29

【12月读书清单】打卡汇总

12月坚持积分申请ID：陈果summer打卡天数：16天1201，1202，1205，1206，1210，1211，1212，1213，1214，1216，1217，1218，1225，1227，1228
兽医博士在广西·2019-12-07 18:39

带团队-连接、传递爱，建立关系 工作笔记1228

昨晚写完工作笔记觉得会有新的发现。比如三方会谈对于与老老师连接感的建立的帮助。这两天和老师沟通过程中，发现0-3老师非常重要的基本功是认识自我➕自己是被滋养的。尤其在我们认为关系就是一切的0-3育儿理念中。比如M是属于行动力强，但是在成人间的面对面语言沟通上有时会带有情绪：到了早班下班还要开会的时候*原定计划有变的时候这些变动仿佛一下触及她的安全线。她的表达立马变得有情绪，不耐烦的情绪也溢于言表。
苹伶·2019-12-07 04:52

被鲨鱼追杀，在荒岛求生，中国姑娘外网爆火：这样的30岁我也想要

环球旅行旅行/摄影/人物/故事关注本文转载授权自公号：借宿（ID：jiesu1228）「一个姑娘要在无人荒岛求生7天！」2019年5月，这个一听就有些奇幻的冒险在youtube上火了。
环球旅行·2019-12-07 00:00

【1228读书清单】《精要主义》

001重视小事做好每一件小事，从小事开始。每一件大事都是由一件件的小事组成的，大事可能会遇到很多困难，但是小事却很简单！002小胜给我们动力生活中每一个小小的收获，每一个进展都会给我们推动力，让我们更加自信从而产生持续的推动力！003最小进步“对于我们努力要完成的重要任务，有用且有价值的最小进步是什么?”做好这个准备，然后开始去做吧！004常规设立一种常规，做重要事件时的一种常规。每一次开始时，就
虫子呀·2019-12-06 13:13

针对IDC企业管理难题该如何有效解决？

根据公开数据统计，2018年，中国IDC业务市场总规模达1228亿元，较2017年增长超过280亿元。公有云市场增速接近30%，是拉动整体市场快速增长的主要原因。
BirdCloud_1022·2019-12-05 14:13

干货：一文详细介绍GPS模块天线的那些事

GPS卫星信号分为L1和L2，频率分别为1575.42MHZ和1228MHZ，其中L1为开放的民用信号，信号为圆形极化。信号强度为-166dBW左右，属于比较弱的信号。
天工测控·2019-12-02 11:44

《中国式相亲》，传统与创新的结合（1228）

由金星主持的婚恋节目《中国式相亲》上周六在东方卫视首播，比高开的收视更火爆的是随之而来的评论热度。“父母陪儿女相亲”的新形式让人眼前一亮，但呈现出的不同标准招致诸多争议，网友为此吵翻天。对此，我认为《中国式相亲》作为一档节目，所有人的表现、不同人之间的关系，有可能都是导演安排设计的，他们所表达的东西未必都是自己真实的想法。但，作为中国首档突出代际冲突的相亲真人秀节目，我认为它能展现父母和孩子在婚恋
好运常伴_美儿·2019-12-01 15:04

low memory killer

参考4.7http://gityuan.com/2016/09/17/android-lowmemorykiller/http://tech.it168.com/a2011/0805/1228/000001228471
xihe·2019-12-01 05:00

【1228读书清单】幸福的方法（二）

1、潜力与幸福马斯洛的自我需求理论提到人最高的需求就是自我实现，将自己的内在力量与潜力充分结合，能够提高人的幸福感。2、成功与幸福将做事的目的从外部动机转化为内部动机，当读书的目的不是追求好成绩而是享受读书乐趣的时候，我们往往有更大的成就动机。3、目标与幸福目标次要作用是帮我们确定终点，避免在交叉路口矛盾，最主要的是解放我们自己，好好享受旅途中的风景。4、快乐与意义弗洛伊德说追求快乐是人类的本能，
陈令_77d1·2019-11-30 03:56

故宫蹲守6年，他拍下30000张绝美照片，单霁翔院长被他打动，清华大学教授忍不住盛赞！

作者：滚妹本妹来源：借宿（ID:jiesu1228）有人说，一下雪，北京就变成了北平。初雪后的故宫更是宛如人间仙境，红墙绿瓦配皑皑白雪，一夜梦回紫禁城。
花瓣志·2019-11-30 00:00

故宫蹲守6年，他拍下30000张绝美照片，单霁翔院长被他打动，清华大学教授忍不住盛赞！

作者：滚妹本妹来源：借宿（ID:jiesu1228）有人说，一下雪，北京就变成了北平。初雪后的故宫更是宛如人间仙境，红墙绿瓦配皑皑白雪，一夜梦回紫禁城。
花瓣志·2019-11-30 00:00

吴君1228读书会

今天下午，为宝宝群里的妈妈们举办了一场读书会，通过分享绘本《我不知道我是谁》让宝妈们思考自己在家里的定位和与宝宝之间要成为权威包办者还是陪伴引领者？还有就是让妈妈们在孩子成长的过程中发掘孩子的特点，如何将特点转变成优点发挥展现出来进行了互动交流，让妈妈们了解了亲子共读的重要性。从这场读书会让我更加体会到小绘本大智慧的魅力，喜欢和大家一起通过绘本来进行一些家庭教育方面的问题的探讨，共同学习成长！图片
袋兜麻麻·2019-11-08 13:15

007-17-3峰队-7月作品汇总

07-1228|康辽辽（Q仔）我爱你，妈妈007-1229|黄玉婷随笔007-1230|李裕假想敌007-1231|杨木重逢007-1232|罗来成长是要一步一个脚印的007-1233|李汭阳（老Ray
不写就出局17班·2019-11-07 17:09

007-17班-3队·山锋队-10月作品集

文章标题：我所拥有的友谊（一）1228|康辽辽文章标题：写作成长记录1229||黄玉婷文章标题：忙1230||李裕文章标题：《我为什么写作》（I）1231/杨木文章标题：梦1232|罗来文章标题：听说你也爱过她
公会G代表·2019-11-07 05:02

Naturally Jelly Drink

sharekey=881d727d5ab1228a9364b7a992547db94图片发自AppHi大家好，我们是爸爸Dean和妈妈Joanne，两个女儿。
Lucy带你玩遍美加·2019-11-05 06:26

组织进化┃大势所趋，人心所向

但，1228参加了两个会议后，完全颠覆了我的认知，以及对人性能量的低估。两个会议，不同的时间、不同的地点、不同的主持人、不同的
火火的爱·2019-11-04 08:02

品牌和自媒体怎么玩转“私域+直播”，小电铺这样说…

“新零售品牌MOVA微信直播首秀2小时爆卖380万”、“联手时尚类自媒体‘她读’直播首秀两小时，成交订单数1228笔，购买转化率18.32%”——这是小电铺帮品牌和自媒体在直播领域的试探。
亿邦动力网·2019-11-04 00:00

【Day 3】运营学习：怎一个“爽”字了得！

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霏Cate·2019-11-03 02:52

【1228读书清单】《怕，就会输一辈子》①

1.自信自卑是心灵的腐蚀剂，自信是心灵的发电机。相信自己，就会让无数个不可能变成可能。2.潜力当你找到自己喜欢做的事情时，千万不要就此停止，要有意识的给自己施加压力，充分发挥自身的潜力。3.特长充分了解自己的特长，并且经营它，能使其他特长也得到同步发展。4.坚持一个人有了持久心，就不会因为受到阻挠而沮丧，盯住目标，勇往直前。再牛的梦想，也抵不住傻瓜似的坚持。美好的未来或许离我们只有一米远，关键在于
宇初·2019-11-01 14:02

【1228 读书清单】如何高效读懂一本书

图片发自App001阅读数量不要刻意去比读了多少本书，而是读懂了多少本书。学以致用，能给自己带来改变的阅读才是有效阅读。002阅读习惯只要你愿意，再忙也会挤时间阅读；只要家里处处有书，你会慢慢爱上阅读。建立阅读习惯，从娃娃抓起。003如何选书读书类型要丰富，应囊括工具书、专业书、视野书、潮流书。不同的阶段应该有所侧重，看懂一门再看另一门。004阅读方法好书一定要精读，反复读，读十遍以上，做笔记，分
范鼓励·2019-11-01 07:38

二项式反演入门

目录二项式反演入门写在前面二项式定理结论证明二项式反演结论证明第二种形式例题分析错排问题球染色染色问题CF1228E二项式反演入门写在前面前几天做CF的时候做了一道容斥，感觉很迷，不知道式子怎么推出来的昨天
lcyfrog·2019-10-31 17:00

【1228读书清单】当你的才华还撑不起你的梦想时4

图片发自App01为什么进入社会后，学什么都学不明白出了学校之后，我们已经忘记了什么是学习，并且认为学习是在学校才应该干的事。02如何学懂，学明白对于一个成年人来说，学习不再是纸上谈兵，而是真枪真刀实践，所以去学习你目前最需要的就可以了。03大学老师上课枯燥，教材死板抱怨老师讲课照本宣科，羡慕外国老师上课灵活有趣，可是你连老师咀嚼过的知识都吸收不了，还指望你每堂课都查资料写论文和做研究？04缺乏学
且试风夕·2019-10-31 16:07
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