东3.6工作日报：1~今天我觉得最有意义的事就是：下午开小组会，大家对我们制定OKR进度评价达到54%，接下来就是大家的实操和进一步培训，可能时间有点赶，情况有点特殊，但是大家都在尽全力做好它吧。

那么接下来，我个人总结了下边的专门针对的日常生活配音训练科目：1、配音专业知识学习培训配音技巧是熔声音、表演、导演于一身的综合性实用技巧，因此，要多方面详细了解配音这方面的综合应用能力，并把各种各样专业知识有机的相互配合为一身

感悟。对时间的流逝。对于金钱。对于健康。知行合一很难，有几分钟的反思就很难得了。【看了很多剧】总是容易陷入无聊，然后就是追剧，电影不能获得满足感了。【告别过去】。yy的房子。房间装修有点味道。房间有点小，灰尘很大。告别美食。美团霸王餐好几次没有去。控制食量。晚上和中午2碗饭，变成一碗饭。【最近买了什么书】京东：四大名著小人书。半月谈、一年顶十年淘宝：互联网金融的书。拼多多：痛风吃什么禁什么、晚熟的

太讲理智容易跟人摩擦太讲情感容易为情感左右这不是我说的，是夏目漱石说的其实应该注意到了，不能太，太就是走极端无论什么走极端都不对看到一些劝人方，虽然角度是传统的东西，很有道理自古人生最忌满，半贫半富半自安！半命半天半机遇，半取半舍半行善！半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤！半人半我半自在，半醒半醉半神仙！半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘！人生一半在于我，另外一半听自然！

静月园著2020年1月️4日1自然力出现的图形画面，即无序，又有形。奇妙令人联想无限。好象理石花纹，又类似草木树植。2为何要如此色彩？好奇怪哦！自然的物态鬼斧神工。

第一次参加TTT培训！感觉很有收获！TTT是职业培训师的培训！很早以前听说过！没想到这次作为头马演讲俱乐部的年度培训啦！哈哈！图片发自App分组讲解各自项目！

亲爱的自己，现在是2020年，今年伊始新冠病毒让全球乱了手脚，人类遇到了严峻的挑战，生命受到了极大的威胁，这是个大灾难。

查尔斯·狄更斯（1812—1870）日期：2020.5.25天气：多云起床：7：40入睡：23：00情绪：平稳一、今日思考＆乱想1.每日复盘，每周复盘应该按照什么模式写？

72005邹永红2020-11-18这是我女儿反复阅读的绘本，也是她最喜欢的绘本。

对于孩子的无助感昨天星期一早上需要穿礼服，我把孩子从睡梦中叫醒，她迷糊的拿起自己的衣服开始穿，一会说这个衣服是故意不想让我穿吧，怎么都找对手袖，后来找到后，又说里面的衣服老是弄上去再生气，我走过去看，原来是衬衣手袖的一个扣子没有解开，她闭着眼睛穿衣服，当然是穿不上的，我让她仔细看清楚在穿，可她还是有点不想醒来的样子，最后又是里面的裤子老是缩上去，让她很不舒服，时间已经过去20分钟了，可还没有完全穿

我该怎么办啊这么少可能只能上我们这最差的高中啦也可能考不上高中，查分数的那一刻我后悔了，后悔我以前不应该贪玩，别人学习的时候我在玩别人看书的时候我也在玩，结果她考了684我却考了562我该怎么办，我也不知道，时光飞逝我多么想回到2020

关注作者公众号：“小城菁年”，看更多原创滋味儿小文。我家两个孩子，大儿子5周岁没到，9月生的，虚6岁。为了方便以后他们上学方便，我们住进城里这套70平方小两居。小城市人进城主要是孩子教育，我们也进了围城。地方小，吃菜喝水都要花钱买，过起了老人说的鸽子笼生活。变成流水线上规整的零件。疫情期间孩子算是过饱了电视手机瘾，电信花钱点播的动画片看厌了，迷上了直播软件的吃播，每晚缠着他妈妈非要看人直播吃章鱼海

php常用的系统函数字符串函数strlen：获取字符串长度，字节长度substr_count某字符串出现的次数substr：字符串截取，获取字符串（按照字节进行截取）mb_strlenmb_substrstrchr：与substr相似，从指定位置截取一直到最后strrchr（获取文件后缀名）：与strchr一样，只是从右边开始查找字符strtolower：所有的字符都小写（针对英文字母）strto

今天是周一，吕老师中午发来消息，我以为涵涵在学校发生什么事了，一看是涵涵带小刀子去学校了，是我的疏忽，周末给涵涵削铅笔，随手放在他的笔袋里了，忘记拿出来了，晚上我下班回家，涵涵说作业马上写完了，我检查了一下看了看老师发的，涵涵没写拼音，又拿出本子重新写了一遍，写完作业，涵涵说:今天老师表扬我了，老师因为什么事表扬你了？老师说我能做力所能及的事情，嗯嗯，不错继续努力，只要在学校表现好，别给老师添麻烦

中原焦点团队张海萍高级四期山西晋中坚持分享第903天2020年8月14日周五最近做咨询师，除有意识的在训练基本功外，每一次都有不同的体会。

你试想一下，一位是医院的护士长，一位是大酒店的培训主任。这无论是从气质，还是从打扮，无不透露出一种成熟女人的魅力。这样的两个女人，相挽着走进大厅，哪能不引起别人的注意。当两个人相继入座

Tecplot3602020是一款由美国Tecplot公司推出的专业CFD/CAE可视化数据分析软件,同时也是也系列软件目前最新的版本,文章教大家如何对tecplot360进行安装激活。

中22第11次课程------外化刘老师说：外化的瓶装焦点的酒，在焦点的理念上用外化，把问题和人分开来说，人是人，问题是问题，人本身不是问题外化是处理情绪一个比较好用的技术，需要找个玩偶或替代物代替来访者的情绪去和来访者进行一次对话，中间会有角色的转换，也就会有入角与出角，其中的好奇，具体化还有一些问句都是焦点的基本功，所以，需要下面的练习和熟练。

2020-9-28致良知课堂【什么是真正的资源】资源，包括有形的资源和无形的资源。但凡有形的，都是有限的；所有无形的，都是无限的，因而是无价的。所以，我们人生当中最重要的资源就是我们心中的宝藏。

不知不觉来中洲已经两个星期了，在惠州的训战结合让我们成长了不少。这一个星期为了完成课题，我们到处跑楼盘，从一开始连客户都算不上去跟售楼工作人员交谈，到开始假装客户去很销售人员交谈，已经可以客户的角度跟销售人员交流，并且知道楼盘的卖点，为什么把那个楼盘作为样板房，为什么推出这几种户型，为什么先开发这快地到最后慢慢的能从一个房地产开发的专业从业人员去谈这个楼盘的投资策略，开发策略，以及营销策略。跑楼盘

2说句实话，我是个心态很一般的人，而从6月份开始接下了翻译这个任务，到现在9月底，再要到2020年1月上完课，出完试卷，并且批改试卷，整个流程才算结束，这么长的时间，一直会把它放在心头，可以算是甜蜜的负担

我想一切都是最好的安排，最近儿子班主任一直不想让他住校，想让我在家帮助管理孩子，因为最近儿子学校状况不断，虽然不是什么大事。我近两周也一直和他商量住不住校的问题，他不同意。想着再给他点时间，想着会有一个契机的出现。其实我一个人在家也是懒散，需要有个人制约着我，我可能慢慢逼着自己早睡，因为早起要给孩子做饭吃，对自己身体也好。终于今天机会来了，班主任说可以让孩子不住校，因为他又犯错了，这次他无话可说。

为时两天的培训学习，走进了一个完全未知的领域，认识了一群在原本生活中无法接触也不可能链接的人。此时此刻的内心仿佛打开了无数扇门。

今天其实特别累，上午去给领导汇报事，下午下乡考察童伴计划项目，晚上参加红伞计划培训，然后继续回单位加班准备后天的会议。明天到后天的行程也是满满的。很想抽点时间给自己静一下心，但确实是没有办法。

公司：温州维力弹簧五金有限公司【日精进打卡第302天】【知～学习】《六项精进》1遍共114遍《大学》1遍共114遍《京瓷哲学》有言实行【经典词句】不占便宜，是一种大格局一、修身：（对自己个人）以作为人何为正确作为判断事物的标准二、齐家：（对家庭和家人）陪女儿考试做早餐同儿子视频三.建功安排下单订外加工螺丝客户报价回访客户｛积善｝：发愿从2019年4月15日起10年，3600善事。今日1善，累计13

今天上午看了一堆验证，下午从一点半到五点都是ICH宣讲会培训，因为周五发文件的人要休息，所以今天下午要在他们把纸质版批记录给到我这里之后，审核完邮给文件下发人员。

晶晶发现，现在个人品牌越来越好。从事了多年教育行业的她，找到大咖猫叔咨询，猫叔只给了她三个词。让她自己慢慢品。～克制晶晶发现自己并没有一个明确的定位，更谈不某个领域的专家，还总想着做斜杠，结果折腾半天，没啥效果。另一方面，想去结交更多的人，拓展自己的人脉，却没有认真甄选。聊来聊去，精准用户，共生伙伴，相关圈子和牛人却接触不多，没有深入链接～重复过往两年，晶晶做的分享不少，可是却没雨自己的标签，从P

持续打卡第【1860】天玉生-20211207周二一、完成目标1、关注培训后学员打卡情况，除1人以外全员打卡，而且都是大咖，镇江九鼎轩王总、苏州固锝吴董、苏州鑫花溪陈总等等，带动如此高能群，很振奋。

如，根据上市公司的2020年财务报表，绘制图表，直接用RAG可能效果就不是很好。长文本在准确性上表现好的原因，以及长度与准确性选择长文本处理之后，会做对齐和专门的Ben

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第457天，咨询第286次，读书打卡第176天，语言基本功练习第158天（2020.8.3）《故事分享——三季人》在一个夏日的午后，孔子的一个弟子在院内扫地

『晨语问安8.27』计划赶不上变化，突发事件总是不经念叨发生。每当自己想着自我放纵逍遥在的时候，总会得到晴天霹雳或者来历不明事件的否决、不许。说实话，曾经的自己，心中总有怨恨、懊恼和抱怨，总是想着不宽容、不理解，也就难免有着这样那样的抵触、抵抗和斗争。每一个活生生的事例，无一不在映射着目前种种都是自己惹的祸，谁让曾经的自己过于放飞，用一个个不良的表现把宽容的心给磨灭了，剩下的只能是禁忌，只能是反对

2月7日每日一说下面词组任选一组，用上这些词语说说，如果肺炎疫情过去，你最想走出家门干什么?A拂过形状偶尔聚拢掠过B沾满疲倦一支一幅痕迹如果疫情过后，我们脸上沾满了喜气洋洋的笑容，大声说：“病情终于熬过去了”。当我劳动疲倦时，我会心平气和的坐在那里，拿起一支毛笔写下“禁止吃野生动物，尤其是蝙蝠”做成一幅画粘贴在每个角落里，留下肺炎疫情刚刚过去的痕迹。

2020年2月27日一、365天穿越日记第247天1、家名：幸福圆满之家。2、家风：健康和睦。3、家规：（1）每天表达感恩3条以上。（2）承诺的事情坚持做到。（3）每天表达对家人和他人的看见及爱。

润物细无声支教传温情▲▲▲自控系|暑期三下乡社会实践活动为积极响应团中央“情暖童心”关爱保护农村留守儿童工程，为农村留守儿童送去关爱与温暖，河南工学院自动控制系在暑期组织了“‘艺+意’米白阳光”青翼支教团和

图片发自App2019年，在做年度检视的时候，看着曾经写的日记和检视，成就感满满。这当中有挑战自己不舒服的尝试，比如说全程马拉松，这个过程中，对于自我是一种考验。在跟朋友分享的时候，确实会得到不少赞叹，心里会有一些得意，不过也有朋友会说，活得这么累是为了什么呢？你已经很优秀了，接纳自己就好。我挺喜欢一个本书《幸福，从接纳开始》里面也重点提到了接纳是与自己和解的重要方式。这当中就产生一个疑惑，如果接

岁月，无痕。它悄悄的，流逝了。似沙漏，缓缓流着如花瓣，片片飘零。在这些流逝的岁月中，我一天天成长，成长。成长过程中，我经历过许多事，正是这些事，才组成了我丰富多彩的童年。今天，就和你分享我最难忘的一件事吧。儿时，在乡下。我过着无忧无虑的幼儿期。那时并不懂什么，去朋友的爷爷家大人告诉我:这里是朋友的老家，是座海岛，你朋友的爷爷是捕鱼的。哦;海岛，爷爷捕捞鱼和其他海底生物。是吗?真想看看这些海底住户是

五一小长假结束，孩子们又开启了网课模式。早上叫女儿起床，她有点拖拉。但是起床后写作业的态度非常认真，语文的生字书写工整，得到了老师的表扬。数学作业被评为优秀作业。上午收获了知识，开心，快乐。下午的音乐课，积极认真地完成。儿子今天写了数字描红和汉字描红。只要孩子们有好的学习态度，一定会有满满的收获。下午女儿完成作业，帮着我一起换被罩。有了女儿这个小帮手，我换被罩可方便多了。在平凡的生活中有你们的陪伴

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。

学习完陈序老师的五维教练领导力，通过复盘领悟教练领导力的一些核心思想，把它用到公司团队的培训中。

冬天的第三个节气来了，天气变得更冷了，不过有暖衣在身，暖意袭来。将寒冷拒之门外。以前以为大雪节气要下大雪，可惜不是，等大雪到来还得一段时间。暖意袭来，行万里路的装备有了，但还是喜欢读书，这要改变，不行万里路就不知道人生有多么的精彩。这是历练身心的路程，坚持走下去！

晚上开会，关于突博清洗剂的培训，老师拿了数据做比较，而且把销售方式都讲好，注意事项，接下来就是干，多卖，加油

通过朋友的引荐，我刚进入了一个平台学习。这个平台学习的宗旨是：吸收的同时，必须要释放，就是每天听了老师的课程，完了必须要分享，无论是用文字，还是用口说，反正要去践行，落地。如果在群里什么也不做，不行动起来的话，一个月以后就被请出局。对于我来说，我特别要锻炼口说的能力，在这方面是我的短板，所以越是我的短板，我就越是要去尝试，不然，我就不会走进这个平台学习了！而且在此学习，只需十九元，就能学一年的时间

今年是2020年4月10日，和往年不同的是，我已经放假三个月了，在家的三个月，我都没有出门。我真的很渴望外面的世界……但是我知道我不能！

需求，求解含有两个自由参数的三重积分通过符号函数进行定积分与不定积分https://blog.csdn.net/qq_34374664/article/details/79186465不定积分：int（f,x）f为符号函数句柄symsxf;f=x+1;int(f,x)定积分：int（f,x,a,b)dittoint的用法，以及二重积分如何把double转化为整数int8(a)将变量放入数组，对其索

拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第六拆作业～2020.03.23【R】阅读原文片段为什么要自律？为什么要养成习惯？自律即自由！

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自11月5日-11月8日，为期四天的培训。培训内容包含组工、干部提拔、综治、道德讲堂、宣传报道。所学内容干货满满，受益匪浅。以人为本作为一个核心被反复提出来，推动工作方式的创新。

截至到2020年，我国短视频行业的日活跃总用户数量预计突破10亿，相当于现在微信的日活用户数量。

从单位回家已经十一点了，烁烁也是刚吃过饭，玩了一会一家三口进屋休息，这小子还是一如既往地啫喱磨人，真不知道好好睡个觉怎么就那么难，我把解冻的羊腿腌制上了，下午五点开始正式的烤制，一个多小时时间，自制羊腿出炉了，味道得到了一家人的认可

2020年1月24日星期五天气阴89昨晚三个小孩儿自己定的闹铃，没想到定的是5:30。昨晚还信誓旦旦的说要早起的，最后闹铃还是没有给闹醒，我怕吵到邻居，就立马关上了，孩子们仍继续睡着。