背景与目标我们首先在上周解决了情绪的核心问题，在这周解决了动机目标的核心问题。这周开始的时候，对于之前的情绪核心问题解决方案进行了汇总和总结，给出了一个简洁清晰、方便回顾和不断调用的简洁清晰的方案。这周我们在周四晚上才有了一个核心的突破和进展，还不是非常的熟练，还需要更多的练习和发展。从此，我们核心的自我管理问题就已经大体完成了，情绪-动机-行为-认知-沟通，已经形成了情绪管理和行为管理两套内循环

3，最近真的是写作+工作了，进步好大啊！4，不吃晚饭和宵夜和酒，除非特殊情况！戒掉泡面肠零食鸡腿！5，学生思维老师要的是答案，而工作思维老板要的是结果！

周一群内摄影分享情况1、L文苓丝瓜~2、田心尔小森林公园~3、佛晓星辉去这里做艾灸按摩，这里还是很讲究的。4、休闲清昶晨空。5、HellenJin无字。6、褐瞳浅言烧红了天边。7、宇中静树馋这个。

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12月10日早上，一位自称80岁左右的老太在公交车上辱骂司机，长达13分钟，说司机故意不让她上车。在老太辱骂司机和劝解的乘客的过程中，司机感到委屈，心跳加速，发病倒地抽搐。

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祝澜2121天2023-10-18读书笔记：变态心理学是一门以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。

什么破性格，自己和自己拉扯，闲着没事和自己打架，打吧打吧，趴下的那个没有话语权。以前不理解精神分裂，现在理解了，就是不同的性格在那分不出胜负，无法调和，最后共存。只是偶尔谁占了上风，谁就有话语权支配权。看了那么多文章，都他妈的有道理，说的都对，干嘛要情感代入，把自己交给自己的情绪多好，想哭就哭想笑就笑，管它现在是好是坏。在人群中哭咋了，谁认识我？在人群中笑又怎么了，谁知道我？谁会和一个精神有毛病的

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野鼠身上带有的出血热病毒以气溶胶的形式污染了空气，使得实验室中有63人出现流行性出血热症状。

2019年07月10日，星期三，雨转阴昨晚11：00休息，今早05:35起床！

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2月份的目标1⃣️看3本书，没有完成❌2月本来以为有春节假期，自己是妥妥可以完成的，但是在今天写文章的时候发现，现在还在看第三本书的ing过程中，只完成了2本书的阅读。

图片发自App今天的作业真的是处处在点儿上，如同灵魂拷问。从老板和员工的关系上看，毋庸置疑是雇佣和被雇佣的关系，所以老板有要求员工努力工作的权利，员工也有认真工作的责任。可是，有多少人是真正意义的努力和认真，而不是在“假装努力”呢？1.“给老板做选择题”的员工是老板喜欢的。积极主动想老板所想，急老板所急的员工，一定是对工作有激情，对企业有感情，对生活有热情的人，这样的人会得到老板的信任与支持。工作

实验4-2-3验证“哥德巴赫猜想”(20分)1.题目摘自https://pintia.cn/problem-sets/13/problems/4482.题目内容数学领域著名的“哥德巴赫猜想”的大致意思是

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今日感悟听林老师第二次的课真的深受启发，如果孩子挑战主流文化及社会价值观的，面临着“自身经验”与“社会期待经验”的冲突困境，他们就会焦虑、迷茫、无助、逃避，有时可能会借助游戏或娱乐减压，作为最爱他们的人，父母要做的就是接纳、陪伴，用善解人意的理解眼光，看见问题报怨背后的宝贵生命与渴望，相信孩子是自己生命的专家，具有独特性与可塑性，充满无限可能，可以重新创造建构出新的自我认同，能变成最好的自己。所以

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今天又没点赞，家里信号差，有点时间却点赞不了。罢了罢了。先完成日更再说。周六晚不加班，个人工作量略微加大，主动加班。下午吃了饭就上班。累啊。回家后，做了20个俯卧撑就开始冲凉，洗去一身的疲惫。希望天天可以上班，希望挣钱多多，

2023.9.5.达视津气象2023.9.5.达视津气象武功山日出恍若仙境朋友们早上好！今天是2023.9.5.星期二，农历七月廿一的6:53；干支历法是癸卯年庚申月丙寅日辛卯时。

目录一、入门入门，首先要有门--环境搭建二、门的那边是什么--Linux是个啥三、入门先迈左脚--Linux下的基本指令01、ls指令——ls[选项][目录或文件]02、pwd指令——pwd03、cd指令

积累资粮早上去酒店接老师坚持奉爱服务2早晨在接老师2个半小时的等待过程中看到了自己情绪的波动了解了自己不是很愿意接受这样的事情这也就是我去接我景仰的老师换别人我估计早就烦了会感觉浪费了时间可以写100个字了[捂脸]3今天早上的事情还要感谢老师送了我一份大礼人生难忘的等待的时间里让我看到自己过去不愿意付出活的太自我封闭

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周四，给自己一个仪式。轻断食，让身体内脏休息一天。愣是顶住身边“走，去吃点”的压力，拒绝也不是那么简单，稍微十点劲儿，用点心去拒绝。事情的走向，特指工作上的事情，进入了我预想的阶段。不会那么简单，也不会那么难，顺着规律一起一伏是很自然的事情。只是，这中间我只要去掉自己的执着，事情就会顺着它该去的方向发展下去。最后的结果也是自然，与成败无关，当然要达到这样的无关感，也要去掉很多的自我感。中午的这个时

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引用：importnumpyasnpNumpy简单创建数组：importnumpyasnp#创建简单的列表a=[1,2,3,4]#将列表转换为数组b=np.array(a)Numpy查看数组属性:数组元素个数

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3基石思维第一：基石思维来自本人内心遵循原则第二：基石思维来自于认知系统的功能。第三：基石思维是实现目标的有效路径。4破局思维第一：从0~1第二：0~1初期发展

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2018年8月15日星期三～多云转小雨亲子日记第29天图片发自App还剩半个月女儿就要开学了，上午收到辅导班老师的信息，下午继续假期第二阶段的课程，时间由原来的2个小时调整为3个小时，放学时间与我下班时间有冲突

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总公司在纽约州阿蒙克市公司，1911年创立于美国，是全球最大的信息技术和业务解决方案公司，目前拥有全球雇员30多万人，业务遍及160多个国家和地区。

京城一场雪燕脉群山无杂陈，漫天屑银洒京城。慷诗赋词须沽酒，三朝光阴拎不清。威巍皇宫今屹在，黯投红笺试河声。多少幽怨告寒白，墙柳懒记苦诉人。庚子年十一月拙文

全网最详细Gradio教程系列——Gradio简介前言本篇摘要1.WEBUI框架：Gradio1.1Gradio介绍1.1.1Gradio是什么1.1.2Gradio的历史1.1.3Gradio的特性1.1.4Gradio

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2.求解方法求解一元二次方程，我们通常使用公式：[x=\frac{-b\pm\sqrt{b^2-4ac}}{2a}]3.Python实现i

我们住在国税局家属院，两栋楼一前一后，相邻30米。那时，每当路上遇见，公公和爱人就告诉我，李忠义大哥是国税局一支笔，为宣传平度税务立下了汗马功劳

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浮点数相加最好不要直接判断，经过round处理后再判断比如在idle设置0.1+0.2==0.3（False）原因是二进制存储导致末尾可能不同，round(0.1+0.2,2)==0.3(True)复数表示法

1834—1841年，他再度赴罗马，深刻地研究了文艺复兴时期意大利古典大师们的作品，尤其推崇拉斐尔·桑西。经过达维特和意大利古典传