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【晨间日记】436

2021.6.6【分享】萨古鲁：为什么水果饮食对你和地球有益？问：萨古鲁，你曾说过，我们的心理状况会被我们所吃的食物影响。医学科学正在讨论水果饮食如何促进心理健康。这有什么重要性吗？对于那些要处理日常工作、家庭生活和从事大量体力活动的人来说，主食水果真的好吗？萨古鲁：在任何机器中，我们使用的燃料的效能本质上取决于它的易燃度，例如，普通汽车所用的汽油与赛车或飞机使用的是不同的。你可能已经在加油站见过

晅菲·2023-04-13 18:42

2018-01-22

《超级个体-伽蓝214》436/500，1.22打卡，多雾【三件事】1.[]第一要务：评审2.[]第二要务：跟市场部讲解方案流程3.[]第三要务：每周一分享*[]pm模块6*[]策略模块1-作业【小确幸

伽蓝214·2023-04-13 10:25

【月总结】2022年10月

100天挑战1.100天每天身体锻炼：2022年8月8日开始—2022年11月15日完成111.5km的行走练瑜伽436分钟其他健身时间378分钟2.100天每天学英语翻译：2022年8月8日开始—2022

伊丽小美·2023-04-13 02:23

Leetcode 区间

合并区间57.插入区间方法一：插入，直接利用56题合并方法二：163.缺失的区间228.汇总区间252.会议室(判断区间是否重叠)327.区间和的个数352.将数据流变为多个不相交区间370.区间加法436

Yake1965·2023-04-12 17:39

JDK之8后: 协程? 虚拟线程!!!

特性官方文档:https://openjdk.org/jeps/436Java协程近三十年来，Java开发人员一直依赖线程作为并发服务器应用程序的构建块。

不学会Ⅳ·2023-04-12 10:42

uniapp-小程序发券插件-领券进入微信卡包

chapter5_3_1.shtml1.在小程序配置app.json文件中加入如下配置：{"plugins":{"sendCoupon":{"version":"latest","provider":"wxf3f436ba9bd4be

陈十三13·2023-04-12 08:11

2023-04-11

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第1457天20230411（约练总436）美国心理学家韦纳把人经历过事情的成败归结为六种原因，即能力，努力程度，工作难度，运气，身心状况，外界环境。

2018心如止水·2023-04-11 19:59

理解

翟湘云焦点网络九期2019.5.11.坚持原创分享:…436天。今天上午快递员小李给我打电话说让我，把收到的物品签单发给他，我问他为什么？

香花盛开·2023-04-11 19:55

虹科新品 | 最高80W！用于大基板紫外曝光系统的高功率UVLED光源

半导体光刻行业主要使用的是紫外光源，包括i线（365nm）、h线（405nm）和g线（436nm）。传统光刻技术中使用的大多数紫外光源是汞放电灯，因为这些

虹科电子科技·2023-04-09 16:18

数字基建不是"创新杀戮区"

2019年全球独角兽436家，其中美国204家，

二说·2023-04-09 11:02

给感情加点“料”

马娜焦点分享第436天（2019.5.20）昨天孩子爸爸就说：“明天520，给你发个520红包。”我说：“哥，有点少，加个O吧！”乐了，“哥的卡都在你手里攥着呢？没有那么多撒。”

家有帅锅·2023-04-09 07:54

6958c4e5214b·2023-04-08 01:07

中原焦点网中29期阎慧分享第436天2022-10-07

出院洗过一次头坚持至今已是第8天了。因着疫情楼下所有店面都关门了，因着身体有伤口引流管无法洗澡洗头发，让我感觉特别的脏、头还沉。今天下午也是抱着试试看拨通理发店电话，店主说在店里，我迫不及待下去（不止我一个还有两人）。她看到我是术后病人，在洗发的过程中，极力向我推销补气血的保健品。我回答她：自己很能吃饭，术后次日就开始炖鸽子（补气血），至今还保持着每天一只鸽子。我心想术后病人有胃口能吃饭才是关键是

阎慧·2023-04-06 09:46

436-分支限界算法-0-1背包问题(两种队列实现)

分支限界算法解决0-1背包问题-FIFO队列广度优先遍历：一层一层遍历，每层是从左向右遍历。intw[]={16,15,15};//物品的重量intv[]={45,25,25};//物品的价值背包的容量c是30，图解如下：最优节点是图中叶子节点打√的那个节点相当于左子树加约束条件了，右子树进行限界了。我们把根节点描述成nullptr//分支限界算法-01背包问题FIFO队列intw[]={16,1

self-discipline-Lin·2023-04-06 07:32

2019-08-02 L436 防止晒伤

SunburnisanacutereactionintheskinafterexcessiveoverexposuretoUVradiation.ItcausesdirectdamagetoDNA,resultingininflammationandthedeathofskincells.Sunburninchildhoodoradolescencecandoubletheriskofdevelo

Berry521·2023-04-06 06:14

数学建模实验——举重模型的matlab实现

模型一：线性模型代码如下：W=[56,62,69,77,85,94,105];Y=[305,327,358,380,394,418,436];p=polyfit(W,Y,1);Y1=polyval(p,

@玉面小蛟龙·2023-04-05 20:21

阿里P8高级技术专家自述被裁员，疑似给市长写信，房贷月供3w，压力很大，出门面试找工作很难！...

点击上方“码农突围”，马上关注这里是码农充电第一站，回复“666”，获取一份专属大礼包真爱，请设置“星标”或点个“在看这是【码农突围】的第436篇原创分享作者l突围的鱼来源l码农突围（ID：smartyuge

Ch97CKd·2023-04-04 08:47

咨询展示收获

中原焦点团队李桂芳坚持分享第436+611天2022年元月16日周日七期约练挑战奖励答疑和咨询展示收获焦点解决是达成什么目标，想活的样子，未来想变成的样子焦点解决更有针对性一些都看中目标，以终为始疫情期间

甜乐_ed8c·2023-04-03 09:43

【我家的故事全原创】~《我怎么如此幸运436》#99天能量将帅挑战赛第90天

能量世界第2465天公元2021年6月3日星期四能量将帅挑战赛第90天《私聊收金》意想不到啾啾说今天是综合测速，最低点是微博，啾啾可以直接留言！他要守住这个阵地！这里是他的测速器！只跟速率高的人结合！意想不到啾啾关注的是什么？最低点在哪里？最高点在哪里？中间力量是谁？结合最高，盯住最低测速器，避开什么情况？底线在哪里？做什么删除删减？05:52意想不到面对大潮将至，你的19个重中之重！意想不到啾啾

李静媛嘛嘛·2023-04-02 21:06

筑基班24节课复听感受+咨询观摩感受

第七次挑战，第5周2场，共11场，总共436场，咨询师182场2021.12.12今天早上读书奖励观摩了一场咨询。刘老师紧紧贴着来访者老师，前面二十多分钟在不断具体化了解更多信息，最后探讨怎么样去聊。

绿麦一苇·2023-04-02 10:51

鲁班摄影群作品精选（436）

鲁柏祥：春生马也也：龙出水luo：00后的世界Junyang:为善最乐李军：明灯李争妍：一岁一年注：本摄影群志在分享美好，留存当下。本群自愿加入，不设门槛。不打卡，不聊天，拍摄工具不限。有闲则每日分享照片若干，附感言（最少一字，比如：哇！）尽量原图分享，方便以后结集出版！关于感言：上不封顶，好文可以单章发布

Mike李·2023-04-01 19:57

练习钢笔字436弹——点，欢迎围观参与|硬笔书法练习

继续练习钢笔字第436弹，今天介绍的字——点。书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。活水源流随处满，东风花柳逐时新。金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。

胡义华·2023-04-01 16:47

2020-12-28

中原焦点团队焦点解决网络中级21期坚持分享第436天（2020.12.28）有时候不知是身体原因影响了情绪，还是情绪原因影响了身体，或许是二者相互影响吧。

e9b21d66b237·2023-03-29 04:09

外化

中原焦点团队李桂芳坚持分享第436+397天2021/06/13周日关注人本身，尊重未知好奇欣赏，关系是第一位的！尝试更多了解，聊细聊透，确认知觉感受！

甜乐_ed8c·2023-03-26 04:27

2018-08-04

郭芳艳焦点网络初级五期坚持原创分享第436天本以为已经过了大喜大悲和激动狂欢的年纪，可是没想到当猛然间听到一个你盼望已久的好消息终于来临时，还是会有抑制不住的亢奋和紧张，不知道这是什么原因。

冰山蓝鹰·2023-03-23 07:50

1426人是可以平凡的

这是菡萏萏的第1426篇2343-2354用时11分钟字数436人是可以平凡的在以前很长一段时间我都觉得芸芸众生是件很可怕的事情，直到最近，我发现人是可以平凡的，接受了这一点之后焦虑就自动少了很多。

何不可·2023-03-22 13:57

436 人生蓝图

大家好，我是大乔，今天2022年3月17日，也是我参加1000天写作打卡的第436天。今天我要分享的主题是《人生蓝图》。今日阅读张萌老师的《人生效率手册》第二章人生蓝图部分，收获如下：

大乔joe·2023-03-21 21:21

移山吗

宫晓波坚持分享第436天，咨询约练总第85次我们从小就听过愚公移山的故事。王屋、太行的这两座大山，阻隔了愚公家族外出的道路。于是愚公决定倾尽家族之力，来挖走这座大山，并且立志子子孙孙要不停挖下去。

JL泉鸣·2023-03-19 14:57

《陪伴的力量》

张红云《正面沟通》第九期坚持分享第436天教育专家孙云晓曾说：“童年的陪伴是孩子幸福的源头，任何物质都撼动不了陪伴在他们心中的地位。”

红云_杨柳清风·2023-03-18 11:04

感恩日记第436篇2020.12.27

1.我万分荣幸并深深感恩看到一句话“高频远胜量大”仔细想来，也是蛮有道理。培养一个微习惯，不要一上来给自己定个大目标，很容易会中断。重复的频率更能提高肌肉记忆。练字也是一样，一天写几个，比一天写完好几张要有效的多。2.我万分荣幸并深深感恩最近看到的文章都是跟培养习惯有关，想来坚持最久的就是日记吧。看着数字的叠加，也更加明白重复的力量。没有记录就没有发生。谢谢，谢谢，谢谢。3.我万分荣幸并深深感恩丫

宇宙宠儿·2023-03-17 03:13

中原焦点马祎曼分享第496+274天（2020.6.9—2022.10. 14）约436

作为女儿。我把自己过好。是对父母的孝心。作为妈妈。我把自己过好。让孩子放心。所以，一切都是把自己过好。父母不要金不要银。只要孩子健康开心快乐。咨询师的基本功。就给了来访者一个疗愈。咨询师的重述。是很好的共情。不用问问题。或者说。不知道该问什么时候。也可以重述，摘要，简述语意。引起他的思考。咨询师的。这个技能是他捕捉到关键词。加上自己的语气。语气比内容更重要。会让来访者在他的叙说下。能够再一次的深入

祎曼静美·2023-03-15 20:32

从预编译的角度理解Swift与Objective-C及混编机制

(image-e9f679-1621421730412-61)]总第436****篇2021年第006篇[图片上传中...(image-8c1f76-1621421730

东方诗空·2023-03-15 02:57

新冠、造假、失业、降薪的2020 你该何去何从？

https://mp.weixin.qq.com/s/yVttVrZNZ436bFqqcjBW4g各位晚上好，一天又即将过去，你还在忙吗？今天亨少与各位说说最近大家关注以及担心的事情。

亨少说·2023-03-14 03:51

再见3月

实体书《思考，快与慢》读了P240/422《Betterthanbefore》只开始了一点《高难度谈话》没开始京东阅读：《逻辑工作法》完成，P11/393《非暴力沟通》开始《1368个单词就够了》P91/436

大林_Rbenefit·2023-03-12 14:27

【接纳后的力量供给】邹庆会，持续原创分享第436天，2019年2月16日

一段时间以来，很多事情都放下了，钢琴、瑜伽、约练、上课……仅有每日的读书和分享仍在继续。我明白，这是我的特殊时期，必须集中精力去做当前最重要的事情。但凡是我喜欢的事情，都会慢慢回到身边，都会一样样地重拾！由此，想到焦点所秉承的一个理念：相信每个人做事情一定有一个重要的理由，相信每个人都在他（她）的当下尽了全力。如果单纯将我当前与半年前的生活节奏相比，仅从个人学习成长方面看，确实是脚步放慢了很多，自

邹庆会·2023-03-11 16:21

临摹古风新娘珠钗，详细过程步骤

临摹素材来源：泽源手绘纸：获多福190克高白细纹水彩纸笔：辉柏嘉水溶72色彩铅泽源老师原图因为线稿没有拍照，就用泽源老师原图线稿吧用到的颜色496、447496、447、436、419476画出金属的暗部及边框

子木瑶·2023-03-09 08:42

六项精进

姓名：顾林林公司：上海陈工电控科技有限公司【411期】反省一组学员日精进打卡第306天【447期】乐观一组志工日精进打卡第221天【知～学习】《六项精进》1遍共436遍《大学》1遍共436遍阅读《六项精进

紫魇·2023-02-18 22:13

红尘中修行之【南方人在宁夏】

这是我的第436篇原创日记.来到宁夏吴忠的第二天.发现这里的阳光特别强，哪怕是坐着车里，阳光透过车窗晒到皮肤上，不一会儿就会发烫，感觉要熟了.更奇怪的事，这里路上所有的车，都不开空调，家里几乎也不开空调

深谷幽LAN·2023-02-17 03:10

坚持学习分享第436天发脾气背后的根源之二:恐惧、焦虑(第三课下)

一、从身体层面解决恐惧第一步，深呼吸，回到当下在某一刻，当你感觉到我害怕了，我担忧孩子的未来了，你首先可以做的是深呼吸，认可自己现在是焦虑了或者害怕了，然后回到当下。回到当下，就是只关注我现在的感受，而不去担忧未来。我的焦虑感在我的身体的什么地方呢？喉咙、胸口还是腹部？第二步，把注意力放在身体不舒服的地方当你把注意力放在那个不舒服的位置的时候，你可能会想哭，可能会颤抖。如果你感觉有些紧绷，有些卡，

把酒临风_6e5a·2023-02-17 00:11

Linux 的top 命令详解

[root@linuxtestb~]#toptop-10:07:16up117days,16:41,1user,loadaverage:3.67,4.06,5.30Tasks:436total,4running

·2023-02-06 14:14

写书十万字挣了一块五

第二48分钟810第三34分钟436第四20分钟301我真的应该合理的安排时间了，否则，我一天都时间都会在码字的过程中度过。我码了氏万字，赚了一块五。文字可

未晥橙·2023-02-05 21:35

索尼再次升级激光工程系列投影机

索尼再次升级激光工程投影机：VPL-F631HZ,VPL-F636HZ,VPL-F531HZ,VPL-F536HZ,VPL-F431HZ,VPL-F436HZ投影市场的争夺越来越激烈，各项参数都被反复拿来比较

884f9f92872f·2023-02-02 19:33

记录生活第436天，2022-12-13

不被虚幻的感受控制。培养自己说具体目标和具体数据的能力。把“我好焦虑”“我好担心”“我好害怕”“我头疼我失控”转化成，“现在我有哪些事要做”“这一刻我做这件事具体的哪一部分”“我要花多少分钟”“我要做到大概一个什么水平”，具体到数字，可衡量可考核。做不到的部分，也具体到“我该向哪个人或者哪本书请教”，或者“我与谁深入交流一下，看看有没有思路”。就算现在做不到，也可以具体到“我有什么办法让自己好受一

快乐姐星球·2023-02-02 16:51

光流估计（三） PWC-Net 模型介绍

此外，它在Sintel数据集（1024×436）图像上的运行速度大约为35fps，是光流

阿阿阿安·2023-02-02 14:50

SICTF2023 misc-wp

签到打卡完成010打开附件找到key：SICTF，平台就是青少年的，公众号直接搜（非预期）预期解：原图修复一下亮度对比度QRresearch扫http://weixin.qq.com/r/dS-v9yPE436crWeU93pnhttp

J_0k3r·2023-02-01 12:10

日复盘计划200天-149day

日更436天149/200成功事件1.早起（6.50）2.吃早餐-煮的红薯粥3.完成日更（第436天）4.步行超过6000步5.阅读《学会写作自我进阶的高效方法》10分钟6.多邻国日语学习10分钟今日感悟六月

君暖2018·2023-02-01 07:31

疑难稿件爱情如诗：词人和歌姬相差将近四十岁的爱情，告诉我们爱情无关年龄

链接：https://www.jianshu.com/p/4656b824d436，删除了插入的多余图片，取消黑体字。

泛舟劫轮·2023-02-01 06:53

【币策略】以多头思路为核心，小区间内逢回落承接

【7.12凌晨至早盘12:00策略】策略时效性：今日早晨12点以前1：45观察小时级别弱势整理，整理周期不足，不存在立即下跌的条件，436一线具有一定短线承接力，但上行动能不足，上行将直接面临打压。

苏小薄荷·2023-01-30 22:43

排序笔记

[email protected]*@description:*/publicclassSort{publicstaticfinalint[]INTS={//24,352,23,4,1,421,5,6,436,7,86,97,9,74,34,234,1,3,6,710,8,6,4

ShihChieh_Ma·2023-01-30 15:47

书林漫步，静享阅读之乐。

20191010优胜七彩七班[创意读写]&[班班有读］(第437天)《青草国女孩》第3天图片发自App20191009优胜七彩七班张云博[创意读写]&[班班有读］(第436天)《青草国女孩》第2天遨游童话世界

森燚林·2023-01-28 07:52

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