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2019-09-28

关于跑步跑步是所有人刚开始减脂所选择的运动项目不过并不是每个人跑步都能达到同样的效果跑步所消耗的能量受跑步的时间和速度的影响比如,以60kg的成年人举例6km/h的速度,1小时消耗能量458大卡6.5km

罗宇成·2024-09-13 01:42

亲子日记第458天

今天家里停电一天，手机又忘记充电，一整天没有手敢拿起手机，就怕关机，没有电的日子真难受啊，啥也干不了。中午犯了错:锅里煮着菱角，跟老公说了提醒我20分钟关火，我俩却都给忘了，过了好久我突然想起来，锅都烧黑了，锅底的菱角都冒火星了，真是吓人啊！老公说幸亏我没有上床，在客厅瞎转转。真是健忘啊！以后煮东西一定不能离开，太危险了！下午六点半才来电，差一点摸黑吃饭，老公拿来用电瓶接的灯泡，真聪明啊！闺女拍手

厦小二年级七班马昕凯妈妈·2024-09-08 23:09

2019.2.4 星期一晴亲子日记第458天

今天是除夕，总感觉像个陀螺式的在转，各种忙碌，开始享受我的新年假期，好好陪陪孩子和父母。祝大家新年快乐！中午和老公女儿一起去超市购物，欣喜的是女儿一直主动帮我们推车子、称重，有她的帮助，我和老公只需要各种买买买，时间也缩短了不少，女儿突然想到了五年级时间安排所学到的知识。图片发自App回到妈妈家已经一点多了，儿子看我拿着生日蛋糕，欢喜的跑过来，“妈妈，今天是谁过生日呀！”正好婆婆走过来，我说：“是

其乐妈咪·2024-09-03 15:43

深夜写日记（第458篇原创日记）

图片发自App2019年5月2日星期四晴今天实在太累了，上午两天英语下午董子街爱国励志游学。又是深夜，每天该做的最后一件事就是：写日记！这是雷打不动的事。每一天，都是精彩的，每一天都有很多的事情要做一下总结，却发现：日记已经开始，不知道你写了日记还是日记成就了你。总之，写日记是一辈子的事！大家好，我是日记星球364号星宝宝草原，正在参加日记星球蜕变之旅，日积月累给我带来了巨大的能量，我相信坚持更能

宜可老师·2024-08-30 20:17

简约之美，意境诗词(458)：唐·白居易~长相思·汴水流

原词：汴水流，泗水流，流到瓜州古渡头，吴山点点愁。思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休，月明人倚楼。原作者~唐，白居易简约之美①：汴水泗水流，瓜州古渡头。月明人倚楼，吴山点点愁。思悠恨悠悠，归时方始休。简约之美②日本俳句：《相思汴水流》瓜州古渡头，汴水月明人倚楼，吴山点点愁。再创作者~，诸葛二哥

诸葛二哥·2024-08-23 19:56

ID457、ID458《世说新语》人物定位分布：原文&译文&注释

原文：19裴散骑娶王太尉女①，婚后三日，诸婿大会，当时名士、王裴子弟悉集②。郭子玄在坐，挑与裴谈③。子玄才甚丰赡④，始数交，未快；郭陈张甚盛，裴徐理前语，理致甚微⑤，四坐咨嗟称快⑥，王亦以为奇，谓诸人曰：“君辈勿为尔，将受困寡人女婿⑦。”译文：裴散骑(遐)娶王太尉(衍)女儿为妻，婚后第三天，几个女婿大聚会，当时的名士、王家裴家子弟全都来了。郭子玄(象)在座中，挑头和裴遐谈名理。子玄才华横溢，开始几

故吾失久·2024-03-10 05:08

2021-05-16

【2021-5-16农历四月初五星期日晴日更458天】少年早起体能训练，这是每个周末的例行活动。

糖月阳·2024-03-06 22:47

刘澔【458】学会放弃2021-10-21

命与道。君子专注于道——提高自己。对命——机会——则安然待之。若天降命于我，我必行道于世。如果没有那命，我把一身本事带进棺材，也不遗憾。原文子谓颜渊曰：“用之则行，舍之则藏，惟我与尔有是夫！”子路曰：“子行三军，则谁与？”子曰：“暴虎冯河，死而无悔者，吾不与也。必也临事而惧，好谋而成者也。”华杉详解孔子对颜回说，有用我的，则将此道行于世。没人用我，便将此道藏之于身，也只有你我二人，能做到这一点了！

战略刘老师·2024-02-20 15:43

2019-05-30接纳自己

梁素红，舞钢市焦点网络初九持续分享458（578）从青海回来，经过休整就上班了，上班后上级来检查，明天去外开会，而且会议上有个本该科长的发言，因为她家中有事不能去，我要在会上发；，还有检查之后对存在的问题和科长谈了谈

天高地阔心飞扬·2024-02-20 14:25

2022-12-09

中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第556天坚持读书第458天《最想说的话被自己听见》:1.重新选择与评估:让人成为自己的主人，是叙事治疗很重要的工作目标，唯有让人拿回自己的声音、取回生命的主导权

珍惜dxz·2024-02-20 11:03

点评｜几度山花红

紫陌欣妍·2024-02-12 23:49

2019-10-28

姓名：袁丽公司：上海缘缀包装材料有限公司【日精进打卡第458天】【知～学习】《六项精进》1遍共281遍《大学》1遍共281遍公司使命、愿景、价值观1遍共61遍【经典名句分享】【行～实践】一、修身：（对自己个人

yl柠檬草的味道·2024-02-12 19:13

疫情又开始了！

董丽敏焦点解决坚持分享第458天（约练193场）2021.1.5上午到单位，听到最多的就是疫情来的太迅猛了，藁城南宫，石家庄都成中高风险区了，疫情值班又开始了，咋感觉这次有点担忧呢？

董丽敏心理咨询师·2024-02-12 05:52

458/1000:每周复盘——第二十周

本周计划完成情况:本周的三个21打卡，还落下两个。争取明天把这个两个小打卡打完。最近工作笔记忙，加上工作也比较忙。基本没有太多时间早睡。整个人困得不行。今天下午，上了古筝课，老师布置了新的作业。晚上上了直播课，结束都十一点了。明天把工作还要进行收尾和补卡。还有可能是比较充实的一天。下周计划:1.准时完成日更。2.给家人至少打一次电话。3.坚持每天看书10页。4.每周敷一次面膜。5.每天走路保持60

马幸运·2024-02-11 00:50

【我们所看到的并不一定是真相】

2019年5月3日，星期五，上海宏斌国际贸易有限公司【赵小连】感恩日志第458天【《道德经》】：2遍/本月007遍【静心】：1/03【拳操舞】：0/01【弟子规】：0/013【我们所看到的并不一定是真相

Alicy赵小连HongBin·2024-02-10 01:15

亲密关系通关指南

甘德礼（亲密关系通关指南）持续原创分享第458天，挑战光山心协读书分享365天第八十八天读书摘抄：一，最初你被某人吸引，通常是由于情绪上的。

华南帝虎·2024-02-09 16:15

leetcode中poor pigs解法分析

我能非常明显的感觉到了算法的重要性,以及通过实习经历,知道了网络在开发中的重要地位,基本任何一个项目都难免涉及到与网络打交道,所以以后打算将重点放在这两个方面.本文想讲的问题是leetcode上的一道题目,序号是458

lwj_ow·2024-02-08 21:14

日精进打卡

姓名：母光艳公司：宁波贞观电器宁波盛和塾第235期，利他二组【日精进打卡第458天】【知-学习】诵读《六项精进》大纲1遍；诵读《大学》0遍；诵读《经营十二条》0遍【经典名句分享】责人之心责己，恕己之心恕人

母光焱·2024-02-08 11:06

日行一善签到20190629

姓名：张文达【日精进打卡第458天】【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；2、《想法：突破成长的烦恼》铃木敏文摘抄只有能自己给出答案的人，才能成为管理者。上司不能做警察，必须做好老师。

文达_心动驿站·2024-02-08 07:09

我见即我思第458天

我见：“体会过几次失望就算有再多开心的不开心的事也不想和你分享了。”——德卡先生的信箱（摘自句读中语录）我思：当我们彼此在乎的时候，看起来不值一提的小事我们都会彼此分享，哪怕是不开心的事也会第一时间告诉彼此。这就是在一起的乐趣，这就是彼此分享生活中的星星点点。走着走着，可能有一方厌倦了这种关系，就只能剩另一方来维持，也是事无巨细的分享，时间久了，剩余的热情也没了，再也不会什么事都去和你分享了。关系

若如初梘·2024-02-08 04:05

今日人物史蒂夫·乔布斯

授予乔布斯的专利总数共有458项，被认为是计算机业界与娱乐业界的标志性人物，他经历了苹果公司几十年的起落与兴衰，先后领导和推出了麦金塔计算机（Macintosh）、iMac、iPod、iPhone、iPad

奇怪的小西·2024-02-06 20:28

周日 2020-04-05 23:30 - 06:20 多云 6h27m

-学习强国○时十五分6:356:41日常-○时○六分6:416:522-英语-口语○时十一分6:527:132-英语-阅读○时二十一分7:137:29玩手机○时十六分7:297:45洗漱○时十六分7:458

么得感情的日更机器·2024-02-05 06:00

周六 2020-08-01 23:30 - 06:30 晴 8h02m

2020-8-1总结和更新模板的一天一时间记录0:006:30休息-睡觉6:306:307:302-阅读1:007:308:00交流0:308:008:45饭早10:458:459:002-技能-时间管理

么得感情的日更机器·2024-02-05 06:00

我是那黑夜中睁大的眼睛

458我们所走过的漫长岁月，只是一朵花的历程。此时正在盛开中饱受烈日，却要坚守自己的美丽，培育着果实。459“花儿啊，是什么让你的生命如此绚烂呢？”“是我自己坚守的美好。如果自己都不能坚守，又怎么能呈

肃竹时空·2024-02-04 12:19

每日感恩语

不存感恩的，連他所有的也要奪去.感恩語:20/06/19第458天1、感恩有家可归。2、感恩有车代步。3、感恩孩子陪伴。4、感恩一直健康。5、感恩每天平安。6、感恩父母健在。7、感恩哥姐帮助。

Anny姐·2024-02-03 21:09

一篇很好的亲子关系解读！

胡云清焦点解决网络中15期坚持分享第458天2020.07.16北大才女赵婕写到:“我钦佩一种父母，她们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务

白云和青草·2024-02-03 18:19

周五 2020-07-24 23:00 - 06:28 晴 11h39m

应该合理安排时间一时间记录0:006:28休息-睡觉6:286:286:393-日常-学习强国0:116:397:052-编程工具-刷题0:267:057:15休息-洗漱0:107:157:45饭早10:307:458

么得感情的日更机器·2024-02-03 01:52

新手从零开始学习数学建模论文写作（美赛论文临时抱佛脚篇）

p=50&vd_source=ff53a726c62f94eda5f615bd4a62c458目录数学建模论文的重要性：数学建模参赛作品组成数学建模论文基本构成：论文正文：论文格

圆头源脑·2024-02-02 14:28

周六 2020-09-12 23:50 - 06:30 多云 12h22m

2020-9-12忙忙忙周六2020-09-1223:50-06:30多云12h22m一时间记录0:006:30休息-睡觉6:306:308:152-编程算法-数据结构1:458:158:30休息-洗漱

么得感情的日更机器·2024-01-30 04:38

正确培养孩子的竞争意识

中原焦点团队李金梅坚持分享第458天2021年1月5日1.消除孩子在竞争中产生的嫉妒心理有的孩子害怕同学比自己强，而对同学采取封闭和打击的对策，比如有好的资料和信息不愿意借给别的同学，对同学的求助，漠然置之

四叶草_add9·2024-01-30 02:42

文先森的日常--剩7天

摄影师--BoyanOrtse--Ghosttown日精进打卡第458天姓名：李文杰(四爷)；公司：中国太平人寿；日期：2019-12-06【知～学习】《六项精进》累计共516遍；《大学》累计共471遍

纹_·2024-01-29 13:23

搭建Git服务器(转)

://www.liaoxuefeng.com/wiki/0013739516305929606dd18361248578c67b8067c8c017b000/00137583770360579bc4b458f044ce7afed3df579123eca000

是我拉叔·2024-01-28 21:15

458.很多人被《秘密》带入到一种思维误区

本节播音核心：要走出“只是想、只是感觉好”的误区，把车开出来，开始前进！被《秘密》带入到一种思维误区听音频加微信605860969z0��v0�`{nS��看看“什么是真的激励”和“实现目标的关键”。“激励”分“真激励”、“假激励”;有朋友参加了成功学培训，或是看了一本书，觉得非常兴奋，倍受激励，但回到家里该干什么还干什么，行为并没有发生改变——那你就是遇到了假的激励。虽然你也是足够渴望，也受到了

锡安的民·2024-01-28 04:29

20年后的我

有法拉利458和保时捷918，956。还有兰博基尼毒药。虽然员工的工资有点高，但是成员只有几百个。偶然有一天，有个同学邀请我去参

我是黑霸王·2024-01-27 16:42

2022-5-22中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第458天（咨询约练139次，做咨询师52次）

一、20220522约练挑战第139次，约练收获：约练角色是咨询师。1.倾诉即疗愈，作为咨询师听到、听懂、听完来访者的故事很重要，对来访者敬畏之心会油然而生，每个人都是自己世界里的英雄。2.目标三问不能问的快了，在每一个细节上都可以好奇的去做探讨。3.不以改变为目的才有改变的机会。接纳、未知、好奇、欣赏的态度倾听陪伴就好。约练平台就是我们的加油站。感谢来访者带来的生命故事。约练的过程是让我们自己活

海丽_9961·2024-01-24 17:22

文游天下（458）大同善化寺

文/石岩磊可以说，我是听着杨家将、岳家军以及许多宋代爱国文人的故事长大的，所以对辽金两个朝代十分厌恶，总觉得契丹和女真人都无比凶残，尤其是靖康之耻中金军制造的血泪斑斑的惨案，叫我对其深恶痛绝。可目睹过辽金遗存下来的寺院后，我便被那精美绝伦的建筑彻底折服了，尤其是大同善化寺的美感更是令人如痴如醉。善化寺始建于唐朝开元年间，初名开元寺，后晋时期更名为“大普恩寺”，到了明朝正统十年，这里被辟为官员学习礼

石岩磊简书·2024-01-22 19:39

《放手是爱》

张红云平顶山坚持分享第290天（原创总第458天2018年3月8日星期四）今天读《最美的教育最简单》自由的人才是自觉的人，一个没有机会进行自我掌控的孩子，不可能学会自我控制。

红云_杨柳清风·2024-01-22 08:09

开局就是决战，起步就要冲刺

“666”活动第458天，60分钟阅读，60个俯卧撑，6分钟平板撑，60个仰卧起坐。

大道至简5127·2024-01-20 01:22

【极简051-458】确定目标，行动起来

今天是20210908星期三，天气：晴朗自律100行动107精进100向上100；【极简051-458】确定目标，行动起来Part1今日记事、心情、总结：1.早起失败，昨天晚上又熬夜晚睡，一点多才睡觉，

静以致远啊·2024-01-18 19:11

员工不服从工作安排被上司打伤，算不算工伤？

案号：（2019）黑行申458号（当事人系化名）孙武是某公司保安，2017年10月某日，公司的保安队长张威安排孙武巡楼，孙武以脚痛为由未服从队长的工作安排。

中企法顾_唐天平·2024-01-15 14:55

第458天晨间日检视

早安【日精进第458天/3650用生命影响生命！如何过一天就如何过一生！没有反思的人生不值得过！

好心情_d8eb·2024-01-14 20:33

【动态规划】【记忆化搜索】C++算法：546移除盒子

闻缺陷则喜何志丹·2024-01-14 08:29

【剪枝】【广度优先】【深度优先】488祖玛游戏

闻缺陷则喜何志丹·2024-01-14 08:29

【动态规划】【矩阵快速幂】【滚动向量】C++算法552. 学生出勤记录 II

闻缺陷则喜何志丹·2024-01-14 08:24

【动态规划】【数学】C++算法：514自由之路

闻缺陷则喜何志丹·2024-01-12 18:15

【动态规划】【字典树】C++算法：472 连接词

闻缺陷则喜何志丹·2024-01-12 18:14

【动态规划】【二分查找】C++算法 466 统计重复个数

闻缺陷则喜何志丹·2024-01-12 18:44

周二 2020-08-25 24:00 - 06:45 晴 9h45m

2020-8-25第一次找工作面试周二2020-08-2524:00-06:45晴9h45m一时间记录0:006:45休息-睡觉6:456:458:101-附加工作-大疆面试准备1:258:108:45

么得感情的日更机器·2024-01-12 18:20

【椒盐玉兔】GPTs Store 商店的TOP100 自定义GPT使用报告

因为太长就放网盘链接链接：百度网盘请输入提取码提取码：ub2n解压密码：heehel更多作品：长期更新国内外，中英文AI人工智能作品整理获取通过算法，筛选出了目前访问量（Chats）超过1000的GPTs，共458

喜好儿aigc·2024-01-12 04:10

Leetcode458-可怜的小猪

题目描述有1000只水桶，其中有且只有一桶装的含有毒药，其余装的都是水。它们从外观看起来都一样。如果小猪喝了毒药，它会在15分钟内死去。问题来了，如果需要你在一小时内，弄清楚哪只水桶含有毒药，你最少需要多少只猪？思路先考虑有一头猪的情况：60分钟的话，它最多可以判断出60/15+1=5只水桶中的毒药桶。每隔十五分钟喝一次水，喝四次，如果幸运的话活了下来，就是最后一桶。注：题目中说喝了毒药之后15分

寒塘独恪·2024-01-11 10:05

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