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金英 沧州焦点解决初64中17，本周第二次约练，总第545次分享，坚持分享第346天

开始当成与朋友的聊天，对求助者有了自己的预设，以为他说不喜欢紧张，就是想要降低紧张程度，于是和琳琳一起帮他分析寻找办法，甚至提出了建议，当被另一位老师打断之后，才觉察到自己做的不对的地方，我太想帮他减轻紧张的程度了，这在一定程度上就是对他的否定，我想改变他。接下来我观察了求助者主动寻求帮助的过程，整体感觉就是贴着对方慢下来，一点一点让他看到自己纠结的核心的东西是什么，紧张恐惧的是什么，他想要的是什
守护甜心·2023-04-21 01:26

《读懂一本书：樊登读书法》洋葱读书笔记

编号：20200616一、关于本书书名：《读懂一本书：樊登读书法》作者：樊登出版社：中信出版社ISBN：9787521709438页数：545（微信读书）二、三个阅读问题：1、为什么讲书？
凯文讲书·2023-04-20 11:28

日精进第545天

敬爱的李老师，智慧的教授，大爱的王院长，亲爱的跃友们：大家好，我是浙江长兴南方医院的王珏，我是王院长的人，今天是2020年2月8日，是我日精进第545天，跟大家分享我今天的感悟和成长，每天进步一点点，距离成功便不远
王珏_100e·2023-04-20 10:27

Python 官方文档中文翻译项目

的项目页面，注册后申请加入（选择语言“Chinese(China)zh_CN”），等待通过即可https://www.transifex.com/python-doc/public/项目详情参见PEP545https
starglow_leo·2023-04-19 20:27

给女儿的第545封信 爸爸无暇顾及我

田园:宝贝女儿好！你的关键词:面包为料做丸、午醒三期奶酪、我的头发不理、额长我回剪短、录频拆封品吃、送哥接姥副驾、不进姥爷门里、回家烤薯直播、独切青椒炒吃、姥阻怕刀忧火、爸爸不能聚餐、十半露头客厅、爸上三期骑车、午烤面包我面、下午妈累洗澡、晚和哥玩拉狗。哥哥关键词:我和面团妈条、盒子怪做陪睡、午醒作业不少、理发上长爸传、遇见梓浩母子、未做深入交流、爸妹开车送跆、下课拐角遇爸、手接电筒独回、烤薯炒米
用书信书写父亲·2023-04-19 18:52

中原焦点中19团队党秀丽分享545天，第四期约练挑战第69次，本周第1次，总约练631次，2021年3月30日，周二

关注正向，发现美好3月30日第37天先生的难得5条我的难得4条咨询师1.出于自我保护，每个人都会有自己的防御机制。有的人是自我攻击，有的人是向外攻击，难得的是我们有觉察，使我们不那么难受。2.很多时候为了让自己稳下来，给自己做很多的心理建设，然后外表看上去风平浪静，内心里却暗流涌动，但是谁又不是这样呢？有谁不是在纠结中度过的呢？3.如何才能让自己像得道的僧人一样，内外一致，稳稳的做事情？先让自己的
润物无声dang·2023-04-19 09:03

巨亏3748亿！巴菲特背后的那些神操作

伯克希尔一季度净亏损497.46亿美元，创历史纪录，投资组合遭遇“账面巨亏”超545亿美元，同时账面现金达到了创纪录的1373亿美元。
金酷理财·2023-04-18 05:03

27个小程序源码免费分享后台模块+前端！！！

猜拼音赢红包3.1.5.zip:https://545c.com/file/22457271-406280618超级抖音腾讯视频小程序wz_videoV3.0.3.zip:https://545c.com
重案组曹达华·2023-04-13 02:02

545-551 2021年第27周复盘

一、2021年第27周复盘1.工作：本周三件事完成，面对困难，勇敢迈出第一步。2.生活：本周有几天加班，多谢家人的支持和理解；周一接孩子，刚好碰到兴趣班老师，做了沟通；开启运动，效果还不错；周六回老家接父母；周日陪孩子上兴趣班。3.成长：早起第1312天（本周平均5:10起床，自2016.10已早起1700+天）；冥想第844次；厚积薄发，体会到质变。二、第27周小确幸20210628545/70
回归自己的成长·2023-04-11 17:34

2018年3月20日 V爱阅读Day54

一、《吴孙子的故事》图片发自App本名：孙武别称：孙子、孙武子、兵圣（兵家至圣）字号：长卿所处时代：春秋齐国民族族群；华夏族出生地：齐国乐安（今山东省北部）出生时间：约公元前545年去世时间：约公元前470
童年太短只读经典·2023-04-11 03:55

2021-05-21

温州维力弹簧五金有限公司【日精进打卡第545天】【知～学习】《六项精进》1遍共114遍《大学》1遍共114遍《京瓷哲学》《空巴》《活法》《干法》出色的工作产生于完美主义【经典语句】【稻盛•金句】无论是原始的狩猎民族还是黑猩猩
静静小站·2023-04-11 02:07

2020-01-07

2020年1月7日星期二晴【子湘妈读经典感恩日记第545篇】读经方法:育心137累积法读经进度:第七十四周第一天。一、读经人员:子湘妈，（子湘海桢听）二、读经内容：1.《笠翁对韵》下卷（六歌）。
梁杏丽·2023-04-09 08:22

处理JNI DETECTED ERROR IN APPLICATION: GetStringUTFChars received NULL jstring的崩溃 case 要注意实际的调用栈

A/k.myapplicatio:java_vm_ext.cc:545]JNIDETECTEDERRORINAPPLICATION:GetStringUTFCharsre
喜欢踢足球的老罗·2023-04-08 03:08

与自己约会第545天。与“不够好的自己”对话

午饭婆婆说早上四点多醒来，心理一下孑烦躁激增。早上一直带宝宝没休息，没学习积累了烦躁，生气也爆炸了。烦躁背后思维是：我不够好，给婆婆加负担，让她不能好好休息。升起内疚感。内心保护措施：从晚上一直带宝宝到现在，很累了，中午又我一个人，让她好午休，如此体贴，努力，付出，怎么她还吵着累呢？说我不够好呢。激活情绪：生气。趁宝宝短睡，借昨晚课程陪伴自己，陪伴那个我不够好，是别人负担的自己。给这个不够好的自己
小学心理老师·2023-04-04 08:24

趣味孙子兵法

孙武一、孙武与《孙子兵法》孙武（约公元前545—470年），字长卿，春秋末年齐国乐安（今山东广饶）人，后人尊称其为孙子、孙武子、兵圣、百世兵家师、东方兵学的鼻祖。
惠柔育儿·2023-04-04 00:27

2021-7-30 第545篇 《快速掌握圈层和阶层的逻辑》

当一个人从内心深处散发出来的那种自信和魅力，你会发现很多人都会逐渐被你吸引而来，所有的一切都是因你而来当你强大有力量的时候，你身边会吸引很多有能量的人，当你能量不足的时候，你吸引过来的一切都是你不想要的今天跟我朋友我们在一边开车一边在讨论，婚姻和朋友，什么样子才是最好的跟我说只更好的圈圈曾层和更高的阶层才能快速让自己增值我们就聊到了，我们一个朋友，他结婚永远都只找合适自己的，而不是自己喜欢的，对于
ALady155·2023-04-03 16:30

中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第545天，约练咨6观6总计92次。第六周1咨1来1观共19（2022.8.5）

学习心理学——焦点解决的路上，初级的时候感觉比较实用，能运用实际生活中。但是到了中级感觉学习咨询没什么用处，所以，第一次中级学习动力不足。当进入复训中级的时候，才感受到咨询约练中作为咨询师的所用的一些态度、技术，与生活也是密切相关。生活中与人沟通也需要倾听、理解、自然同理，也可以把一些焦点问句运用到与人沟通中。尤其遇到那些生活中遇到困境的人。书中的内容与约练相互协同，不断让知识内化于心，才能润物细
5d4750373a7c·2023-04-02 09:25

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Zzhwkpd·2023-04-02 08:12

刘澔【545】君子有三种快乐：父母健在、心地善良坦然，以及得到天下英才来教育他2022-01-25

原文闵子侍侧，訚訚如也；子路，行行如也；冉有、子贡，侃侃如也。子乐。“若友也，不得其死然。”华杉详解弟子们侍立在老师身旁，气质表现各有不同。闵子骞是訚訚如也，恭敬而正直的样子；子路是行行如也，刚强的样子；冉有、子贡是侃侃如也，温和而快乐的样子。“子乐”，孔子看见弟子们，非常快乐，乐什么呢？孟子说：“君子有三乐，而王天下不与存焉。父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，附不怍于人，二乐也；得天下英才
斑马流·2023-04-01 11:22

[python]SM4算法实现

self):self.FK=[0xa3b1bac6,0x56aa3350,0x677d9197,0xb27022dc]self.CK=[0x00070e15,0x1c232a31,0x383f464d,0x545b6269,0x70777e85,0x8c939aa
Bbeibeibear·2023-03-31 18:17

python3最新稳定版本-python3稳定版

主要特性*pep539，新增cpython中用于线程本地存储的c-api*pep545，python官方文档翻译版本，新增日文、法文、韩文
weixin_37988176·2023-03-31 14:35

webStorm 2021.1,phpStorm 2020.3,idea2020.3,pyCharm2020.3

image2.下载资源包地址1https://www.90pan.com/b2468197地址2https://545c.com/f/18744103-489556328-0ded35（访问密码：4238
coderYJ·2023-03-31 12:09

115-545-003丨Alexa Fluor 488标记亲和纯化山羊抗小鼠IgG（H+L）二抗

艾美捷AlexaFluor488标记亲和纯化山羊抗小鼠IgG（H+L）二抗背景：AlexaFluor488是一种绿色荧光团，优于其他荧光素，实验证明比包括Cy2、FITC在内的其他绿色荧光基团都好。不仅亮度更高，而且光稳定性更好。在pH4-10时保持稳定是另一优越之处。AlexaFluor是荧光标记试剂的一大突破，包括一系列近紫外、可见光和近红外光谱的优良染料，这些试剂产生的偶联物无一例外是实验检
Sylvia_sc·2023-03-30 04:39

蓝桥杯：谈判

蓝桥杯：谈判https://www.lanqiao.cn/problems/545/learning/目录题目描述输入描述输出描述输入输出样例题目分析(贪心)：AC代码(Java):题目描述在很久很久以前
尐镇做题家·2023-03-29 03:29

webStorm 2021.1,phpStorm 2020.3,idea2020.3,pyCharm2020.3

在这里插入图片描述2.下载资源包地址https://545c.com/f/18744103-489556328-0ded35（访问密码：4238）重置插件https://545c.com/f/18744103
coderYJ·2023-03-26 23:08

竞争的指导原则

罗辑思维545-做关键局部的强者——心得我们每一个人都有可能选择一个点，一件事，一个时机，把自己的全部力量押上去，以强胜弱，完成我们的崛起。
丁肖东01·2023-03-26 08:46

达哥碎碎念 #001——家长如何帮助差生期末复习

差生期末复习三条经验图片发自App王哥（我家老大）期中数语英生历地政7门考了545分，平均77分，年级600人排名391。着急不着急？说实话还真挺着急的。
王昱达·2023-03-24 09:07

2021-07-10 理财雏鸡的一点小思考

说说我的第一笔交易吧，疫情刚开始2020年3月份那阵，无意扫到东阿阿胶，拉到周线级别去看，靠，已经跌到近五年来的最低价格30.47（现在回头想想当时买个比亚迪多好，才60多，目前股价260，宁德120，目前股价545
JasionHeng·2023-03-24 00:32

德国疫情，山雨欲来

随后从意大利滑雪回来的人们再补充些，昨天的数字是545例确诊，17例康复，无死亡。
洋中瓶子·2023-03-23 19:32

2022-03-26（545）

因为疫情的反反复复，学校为了孩子们的安全着想，把孩子们放回了家，又一次开启了居家上网课的模式。为了网课效果能好一些，我也请好了假，在家一边干活一边陪伴。孩子们有过网课经验，对于一些学习软件的操作，应对起来还是很轻松的。有利就有弊，越是对电子产品熟悉，我就会担心，担心会不会他贪玩耽误学习，担心他不认真听讲。所以每次上课铃一响，我就会偷偷的监视着他，有什么不妥的地方我就会小提醒一下。几节课下来，我发现
邓启旭邓君浩妈妈·2023-03-23 06:17

Vlink创投 | 区块链全年投融资报告

—报告要点：1、截止到12月18日，2018年国内区块链行业共披露545起融资事件，总融资额达394亿元；2、区块链垂直应用中金融颇受关注，而区块链周边服务中的媒体社区融资正在退潮；3、604家机构参与投资
Vlink·2023-03-22 14:05

李改英焦点网络中九漯河坚持分享第545天8月23日

享受正念之乐人们通过正念获得的愉悦感，有点类似于通过舞蹈所获得的愉悦感，你跳舞的时候是为了保持心脑血管健康，还是随着欢快的音乐节拍享受大脑所带来的美妙旋律？当你在潜意识里怀着某种目标或和动机去跳舞的时候，那将非常扫兴，对吧？但为了跳舞去跳舞，则将非常有意思，简而言之，当你为了享受舞蹈之乐而翩翩起舞时，那完全不会减少你身心的愉悦感，你还会有更多奇妙的发现同样，我们也应该为了进入正念状态去正念，正念就
李改英·2023-03-21 17:42

快意恩仇录 545.夺刀问路

“无礼。问路岂有居中挡道之理？闪开，休误我等大事。”大汉之所以变脸，是因他看郑义年青不识江湖礼数，详详和和的像个书生，不像个武林中人。再则他肩负保镖重责，穿林越山数百里担惊受怕了不少日子，眼见就要出山了紧张的心刚要放松下来，乍见郑义拦道又一下紧张了，所以心中大为不快。江湖人逢强屈尊、见弱气盛惯性如此，不足为奇。郑义见对方斥责，知道己有礼数不周，遂退向路边，向大汉作揖道：“在下唐突，好汉恕罪。请问好
言若诺33·2023-03-19 14:18

docker挂载容器报错: Error response from daemon: OCI runtime create failed: container_linux.go:380

Errorresponsefromdaemon:OCIruntimecreatefailed:container_linux.go:380:startingcontainerprocesscaused:process_linux.go:545
Youmans_station·2023-03-18 17:42

今天去黄陂木兰草原游玩（日更）

我们坐545路公交车到发展大道竹叶山三村转292路车去黄陂前川，可现在292路车只能在汉口火车站乘坐，我们又乘坐545路公交车返回汉口火车站去坐292路车，虽然去木兰草原坐车时有点周折，但现在公交车开到木兰草原景区门口
青山清风1965·2023-03-18 15:21

2021-01-17

公元前545年，春秋时代，孙武出生于齐国乐安，今山东惠民县。为后人尊称孙子、孙武子、兵圣，代表作《孙子兵法》。
秋雨战歌·2023-03-17 11:16

Oracle和Mysql的区别

Oracle和Mysql的区别一、主要区别点1.软件规格：Oracle是大型数据库，占用内存多；Mysql是轻量型数据库，轻量级，内存占用更小；ps:我用docker拉了一下2者的镜像，mysql大小545M
「已注销」·2023-03-16 09:49

七期挑战计划第13-14次；总分享545-546次20211203

第13次自己做到中立，反而会舒服一些。评量用的很多，便于自己比较快的去了解情况。但是没有针对给出来的分数去具体化，这个是需要改进的。两个人都给了最高分，就抱有了退缩之心。结束阶段，两个人的沉默，自己有点稳不住，先张了嘴，其实应该可以再等等。从来访者和咨询师之间的沟通与相处模式也可以看到可能在他们的关系当中，是一种什么样的模式。以后也问到了妻子的职业，可能对丈夫带来了怎样的影响和感受？这个问题似乎本
维雅_a3e5·2023-03-16 06:13

2019.4.12 星期五 天气：晴 亲子日记第545篇

今天女儿放学后，我带她去洗澡。我们洗完澡回到家，老公就把晚饭做好了。进门口就可以吃上热乎乎的饭菜，好幸福。昨天儿子吃饭的时候不好好吃，等吃完饭我都收拾好了，他又说饿了。今天我就跟他说，晚上吃饭的时候要好好的吃，吃完了收拾了就不能再吃了。今天儿子吃完晚饭没有再说饿。孩子就得给他讲道理，按规矩来。今天女儿完成了数学作业。明天再把语文作业完成。周日就是女儿期待的“甜蜜交换”了，我也很期待呢！
王皓怡妈妈·2023-03-15 21:09

12.18 《财富自由》

【标题】财富自由的秘密【字数】545【正文】《财富自由》里列出了广泛调查的结论，说明财富到底和什么有关系。以及自身的哪些行为可以然后我们更加富有。有些颠覆我们常有的思维想象。
大王ya·2023-03-15 13:50

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技术交流QQ群933925017javah5视频https://545c.com/f/18744103-502735282-19ab18（访问密码：4238）
coderYJ·2023-03-09 14:55

2020-05-04

最长连续序列3SUM923.三数之和的多种可能300.最长上升子序列333.最大BST子树33.搜索旋转排序数组153.寻找旋转排序数组中的最小值545.二叉树的边界679.24点游戏312.戳气球1246
无善无恶·2023-03-09 12:15

周检视_第五周_D03张利华 2020-2-12

五、社交：有效社交及人脉管理，微信545人继续精简范围。六、休闲：继续宅，直到安全为止。运动即
张利华_40c3·2023-03-09 06:42

中原焦点团队付伟坚持分享第545天 2021-10-10

昨天发生了的事情，那是我去接孩子，然后带着小的和爱人一块儿，早上八点钟出门，晚上七点钟回来，一进门，然后爸爸说，莫莫莫没回来？又把他送学校去了吗？我说那我不送她怎么样？气氛极其不好，不知道为什么老人为什么极力的不让，可能原因有他吧，不想去思考，也没有帮助，他不是要上自习了吗？我直接回来绕道那里了，家里面煮的那个稀饭，特别特别的稀，我就说爸爸以后把那个稀饭煮稠一点，一下子，爸爸就火了，爸爸说别说是谁
伟言大义·2023-03-09 00:39

读书笔记•敦煌词精选

已整理出的敦煌词的本子主要有：王重民《敦煌曲子词集》，收词162首；任二北《敦煌曲校录》，除词外又收其它入乐歌辞，共计545首
沈园幽径·2023-03-09 00:43

观点 | AI 的偏差，取决于人们如何使用机器学习系统

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喜欢打酱油的老鸟·2023-02-26 07:41

第545天晨间日检视

早安【日精进第545天/3650用生命影响生命！如何过一天就如何过一生！没有反思的人生不值得过！
好心情_d8eb·2023-02-18 07:00

macos big sur 启动dbeaver 报错 Failed to create the Java Virtual Machine.

技术交流QQ群1093476453macdb7.3下载https://545c.com/f/18744103-480532720-720471（访问密码：4238）更新macosbigsur后，启动dbeaver
coderYJ·2023-02-05 06:13

os.Open()和os.OpenFile()的区别

本文参考：https://www.yuque.com/docs/share/cf0caca2-298c-4796-b3e7-5980837fd545
冷月醉雪·2023-02-04 12:55

味道想象训练

静心工作手记545高效学习工具～心理引导～想象味道首先，引导学生先做腹式呼吸，也就是吸气的同时肚子慢慢的鼓起来，然后吸气，呼气的同时肚子在慢慢的收缩回去，加入暗示语，你的每一次吸气，身体都在自动的补充能量
静心止语4319·2023-02-03 10:13
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