这周做了的事情八大关注：一、学习、成长：1、消防打卡，学习消防知识，同时开启自己的节奏看书。2、继续吸引力法则的课程，有些新的触动。3、陪伴女儿开启了樊登小读者。二、家庭、生活：1、小年后

郭玉华六项精进打卡Day115一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼分享计划永远赶不上变化，本来这周能上线的新渠道又因为渠道方那边出问题

2019.2.21毛雅亭字数347·阅读662018-12-0621:09【姓名】毛雅亭【公司】温州市凡顺鞋业有限公司【组别】472期反省一组【日精进打卡第80天】【知～学习】《六项精进》大纲2遍共174

从家直接去九里河湿地公园进行跑步打卡，因为今天是星期天，所以可以多跑一圈，沿着外大圈跑下来，再跑了个小内圈，当听到咕咚App发出你已跑步五公里时，啊，今天的打卡任务完成。

今天打卡这部电影，看了之后，感觉变种的乌龟和老鼠并没有我想像的那样神奇，它们会仙术，会特异功能，能够有一场不错的打斗盛宴。相反的是，它们只是习得一些武术，一群只有普通技能的大型变种。

打卡内容日期：2023年3月16日365天打卡累计天数:604/1000当前30天打卡天数：4/30孩子第21个30天目标：早睡整觉，养成自己入睡9:30~6:30；营养均衡，补铁补钙家长第20个30天目标

比如有人早上上班，出门太晚遇到路上堵车，结果到了单位刚打卡，发现迟到了1分钟，心中就烦躁不已。

这里不是游人如织的打卡地，它能让你真正的静下心来，感受旅行的轻松快乐。海晏村————————滇池最后一个古渔村在这个小渔村，听说只有两类人，一类是奔着这片宁静而居的游子，一类是世代在这里靠打渔

从今天开始为他们的口袋本抽查打卡！一为记录他们的

我们的任务:每天一记录(500字以上自由写作)，每月一精品(2000字以上主题作文)我们的标准动作:写文（推荐）+挑战群中接龙（字数、题目+链接）+“教育行走一起写吧”小打卡圈打卡(字数、标题、内容)。

夏季IP营打卡第72天字数2018，总字数108763很快就到了周年庆，这次因为是十周年，公司特意在当地的一家五星级酒店举行。李梅既是当天的会务组成员又是当天节目的表演者。

姓名：张静公司:山东科普电源系统有限公司【日精进打卡第229天】【知～学习】《六项精进》大纲背诵0遍共249遍《大学》开篇背诵1遍共330遍【行～实践】一、修身：（对自己个人）爬楼梯八层二、齐家：（对家庭和家人

姓名：欧阳小红公司：上海日朗门窗有限公司【日精进打卡第131天】【知～学习】《六项精进》0遍共82遍《大学》0遍共82遍《日朗目标》0遍共82遍【经典名句分享】1、活着，就要感谢！

蓝歌日更营，第三期过去了七天，我发现我变的不一样了，没有前两期的着急，没有前面的懒惰，只有一直要打卡的心是远远不够的，写了这七天，两个老师不断，纠正我的错误，但我就是死性不改，即使这样，还是发现了我的弊端

十点，十点，十点，才下班每每到了这个点要是晚上还在加班，下班晚，就很懊恼，懊恼时间去了哪，懊恼为什么到了这个点还没把今天的工作做完，懊恼又不能按时回家带娃，懊恼今天的运动打卡又没有时间完成了，懊恼上的日更又是匆忙凑字数了

写作打卡第八十四天写作对于之前的我，还是停留在上学时写的作文，还有语文课本上的文章。语文课本上的文章都是很多名人的文章，有认识的，有不认识的，当时的知识储备很有限。

你会发现人际关系是你工作内容的一部分，就像你每天打卡上班、写日

课程打卡模板✊✊✊你若不离不弃，我必生死相依！

因为今天晩上要上刘老师的焦点课，所以早早地起来读书打卡。今天的读书内容是一个案例，很好地诠释了关于“问题取向”和“焦点取向”的区别，邀请参与者就某一议题进行提问，“聚焦于问题”的问句有：问题是什么？

健康与饮食今日步数：12000今日锻炼：K.O今日饮食：均衡好习惯打卡我来了~

今天目标完成进度如下：①：一年100张画——5/100②：日更200徽章——35/200③：育儿课程学习打卡——已完成④：锻炼15分钟——已完成⑤：亲子共读——已完成今日碎碎念：今天听育儿课程听到一个观点

姓名：周玉霞六项精进：327期反省二组公司：浙江意威服饰【日精进打卡第367天】【知~学习】《六项精进》1遍共418遍《六项精进》通篇共18遍《大学》1遍共453遍《静思语》0遍共93遍【经典名句分享】

20210814读书打卡第2天：【书目】《温儒敏谈读书》【内容】培养读书兴趣是语文教学的“牛鼻子”【用时】20分钟【摘录】尽管有过一轮又一轮的改革，也提出很多新的教学理念，推广过这样那样的教学法，活动多了

日期:2022年07月22日【日精进打卡第1481天】【知～学习】《六项精进》0遍共315遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共516遍《六项精进》ok《京瓷哲学》ok《思维方式》ok《素直之心》ok《

开班仪式让我提早感受到了网路学习的震撼，我第一次听说“小打卡”、“青椒计划”、“兴成长”，第一次加入了美丽的“互加计划”，也是第一次与这么多优秀的老师们一起在线上听课，此时的我觉得自己又回到了学生时代，

天活动第8天[庆祝][庆祝][庆祝]我们的任务:每天一记录(500字以上自由写作)，每月一精品(2000字以上主题作文)我们的标准动作:写文（推荐）+挑战群中接龙（字数、题目+链接）+“教育行走一起写吧”小打卡圈打卡

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【0512我在悦读】凡楚2018年第60次打卡，三期活动第12次书名：如何改变习惯作者：斯科特.杨篇目：第四章金句：1、过于灵活，习惯则没有坚持的意义；太过讲话，习惯又无法适应日常生活。

为期21天的实训营结束了，虽然坚持打卡和完成作业，但还是觉得必须自己要分享一些心得和想法才算真的结束……成年人的世界里，工作和生活是密不可分的，同时每个阶段的学习和提升也不可或缺，越来越意识到终生学习是专业人士的宿命

除了必须做的一两个打卡事项，其他统统不管。就睡个懒觉就不起床。就随便拿起手机，看什么都好，就是不想看微信和钉钉。也奇怪了，也许是大家都累了吧，这两个群也安生了许多。

今天是什么日子：感恩节天气：晴起床：05:20昨日就寝：23:50昨日好习惯打卡:早起、平板支撑、喝水。昨日任务:没完成，今日感恩节不想说太多情绪的问题。

母亲节叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

不知为什么，这几天打卡特别不在状态。写的时候有时就不知道该写什么。觉得没什么可写的。为了坚持日更，我就坚持看书，但有时看一部分心中没有什么感觉，看了就看了。打开，脑中依然一片空白。

真正的预测应该把社会整体的全部信息囊括，但这几乎是个人或机构都不可完成的。图片发自App图片发自App

5.40醒，6.00起，困，开始刷下一门课滚雪球理论：人生就像滚雪球，重要的是找到很湿的雪和很长的下坡。一句话让你理解时间、复利、毅力、正确选择的重要性。图片发自App

亲子打卡20210604打卡累计天数287天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点️月考各科结果出来了，看起来考得不错，还不知道排名️使用数位板绘制，舍不得花钱买“图层”️拼“世界地图”拼图弟弟闪光点

柯钰目标：每天早上8：00之前认真积极自信打卡笔的故事1遍，帮助儿子养成认真专注学习的好习惯。目标动机：提升修正自己，运用智慧助力儿子成为品学兼优的人，成为榜样，影响更多的人

活在世上，不要想得太多，也不要要的太多。因为万事万物皆空明寂净，人心之常保持空明寂净，则如清水一样方能溶解更多的物质。也只有不断的把心清零，人才能自然而然达到一个快乐的境界。生而为人，实为不易，所以千万别委屈自己，为难自己，卸下包袱，放

姓名：王晓菁公司：海南蔚蓝时代实业有限公司378期反省一组【日精进打卡第233天】【经典诵读】《六项精进》大纲0遍,共198遍《大学》0遍,共116遍课外阅读书籍《无违》至第100页《故事课》至第85页

王冬冬，刘友龙网络初七中七高一，持续记录276天（2018.9.6）阅读打卡第56天：《焦点解决短期咨询和治疗技术》121-133；《构建解决之道》124-127；《教育中的心理效应》184-189。

姓名：张涛部门岗位：进口部【日精进打卡第263天】【知~学习】读书【行~实践】一、修身散步二、齐家陪家人散步三、建功今日总结上午处理工作，下午拜访客户。明日计划按照计划完成工作。整理邮件名单。

孩子出现恼人行为第五章怎么立规矩管教孩子的过程，也是孩子学习的过程。咬人、打人、踢人和抓人在第二年的早些时候，宝宝开始咬人。我们认识的一个儿科医生曾说：“对学步儿而言，亲吻与咬人离得并不是太远。”当他咬了父母，他很可能会害怕到自己也大哭起来。两个2岁孩子为了抢玩具而打架，他们推揉、牵拉和钳制彼此的手指以抢到玩具。最后，在大家还没反应过来的时候，一个孩子压在另一个孩子身上，用他的双手抓住了对方的手臂

文|素梅Amber爱并给予感恩自己创造不可思议的今天日语日常打卡兼职感恩日记博物馆讲解一次感恩自己今天对情绪的觉察1.又开始日语学习，虽然总是因为这样那样的事情打乱计划，可是我还是要小心翼翼地继续。

姓名李洋职位:乐观向上的宣传者【日精进打卡第40天】【知～学习】每周1次《六项精进》大纲1遍共25遍每周1次《大学》大纲1遍共25遍《西点-商道法则》165-168页共239页学习结束内容：✔《亚洲首席演说家梁凯恩

姓名：周文蓉公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：365期学员谦虚一组塾生【日精进打卡第437天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍共268遍《大学》0遍共268遍课外书籍阅读无【经典名句分享】1、不要有感性的烦恼

【0310复盘翻盘】喵喵【今日行动】1.收集预打卡11人，剩下的5人已经通知，收到回复2.检查正式打卡的语音字数。

今天早上正念冥想练习打卡，后就结束了“49”天的正念课程10.27—11.14）。这次心情格外平静，结束的是课程实验项目，老师们不用在坚持催促我们打卡填问卷调查。

决赛目标，底子好的估计冲击冠军每周目标，第一周，适应打卡环境和学习模式。第二周，强

打卡时间：2019-08-12姓名：邓浩公司：浙江红雨医药用品有限公司【日精进打卡第57天】六项精进530期学员【知～学习】背诵《六项精进》1遍，共49遍背诵【经典名句分享】1.

交朋友很重要，小宝在幼儿园交了个好朋友现在我们约定每周一首诗打卡，两个好朋友一起成长进步。话说现在娃娃们竟争大，家长不早给孩子打基础，以后再追就难了，我也跟着一起学吧。