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英国精神分析学家温尼科特提出过一个术语“抱持”，他认为：好的父母会提供抱持性环境，当孩子表现好的时候给予认可，当孩子受到挫折的时候提供支持，能够给孩子提供“抱持”环境的父母不需要完美，GOODENOUGHMOTHER

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第三章讲的是元认知和自控力，也就是自我审视、主动控制。作者建议我们要开启自己的元认知，即每个人都具备的最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。

为啥写小说的想象力都这么丰富，我什么都想不出来。

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深以为然。人若是没有趣味，内心没有为之心动的事情，不起一丝涟漪，庸庸碌碌百无聊赖，人生就会变得枯燥无味。梁启超说：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。”把自己的人生过得有趣，是一件要紧的事。

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图片发自App早安，各位小伙伴。今天是共读第四天啦，最开始我也担心自己能否坚持28天，后来发现每天的坚持都有每天的收获，过好今天就行，不需要畏惧明天能不能做到，这只是徒增烦恼。昨天我们阅读的内容是：如何让自己工作有动力，作者提出的解决方案是要从中得到满足感，这一章对你有启发吗？读完后，我便认真地思考目前的工作有哪些意义？对自己、对他人、对整个社会，发现工作的意义后，我的动力十足，至少不再把工作当成

我这个人的优点就是听话，只要我觉得对，我会立马行动，我是个自认为执行力很强的人。孩子初二暑假即将结束的时候，看着定好的学习计划又一次落为泡影，我是看在眼里，急在心里。这样下去，哪里考得上高中呀！

在有一集讲到他给周深当制作人的时候，为周深量身打造其第一张专辑，他讲到：一盘歌曲专辑是有主题的，而不是简单的从一堆歌中挑选出十首歌发表，后者叫精选集。

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我个人认为：意志力和自律有限，靠习惯来驱动才是王道。论习惯养成的重要性！意志力和自律在短期内发挥作用，如果要延续下去发展为长期则需要习惯来作为后期驱动了。而养成习惯需确定行动的细节，并规定在特定的具

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今天在弘丹写作公众号里，看到弘丹老师写的一篇文章《激发最佳潜能，我是如何用7个月的时间，成就自己和团队？》看完这篇文章给我最大的感受并不是：老师在LMI课程里又学了多少新知识，我们可以跟着她一起成长多少，当然，这也是一个很重要的点。但是最让我印象深刻的就是，老师那富有激情的文字和文字里附带的情绪。看着老师的文字，感觉在听着她的课程，给人能量满满的感觉，浑身充满了正能量和劲头，有种很想马上就去做一件

今天是父亲节父亲节快乐想到父亲就想到了自由心中升起一种无限的感恩之心感恩父亲在养育我的过程给到我足够的自由要说父亲是否学了啥育儿法并没有他只是在遵循和尊重生命本来的自由和独立他说孩子你是自由的你不光是我的孩子你还是你自己在今天看来我是幸运的我的独立思考能力和生存能力没有被人为后天干预很感恩童年度过了一个不受干预的时期原生家庭真的是对一个人有根本性的影响想了想今天自己追求的自由今天拥有的创造力以及自

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芒果台力捧的明星们一王一博王一博本来在《天天向上》人气就很高，现在又和肖战演了《陈情令》，更是红的不得了，其实王一博红是有原因的，虽然一开始上《天天向上》基本就是背景板，基本不说话，可是待人接物还是彬彬有礼的

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精神科医院除了大部分的中青年患者之外，还有相当数量的老年患者，他们其中有些住院时间比我来到这个世界的日子还要长久，另一些则是年事已高，患上了老年痴呆，最终住进了医院。

[玫瑰]0506下午品格教育直播金句：1.不要贪多，过犹不及，定下来，专注做一件事；2.痴：知识多了也是病，不要耗费大量时间做无效的学习；3.如何提高学习专注力；确保睡眠，多做运动，学做减法，跟着老师思路走

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孩子不在身力，感觉没有尽到一个做父亲的责任。和孩子相处最长的时间也就是最近的4个月。

健康的饮食是维持身体健康的重要因素，一个合理的饮食能够帮助我们保持适当的体重，防止慢性疾病的发生，提高免疫力和官体验。所以，我们应该怎样正确健康地饮食呢？

老奶奶发现不管她再怎么努力都无能为力的时候。老奶奶开始考虑如何不改变丈夫，让家庭生活幸福了，她决定努力工作，不在指望丈夫的任何收入。有时还和患者说说丈夫的坏话，这变成了她的一种谈资，她

6月5日，声网Agora联合人人都是产品经理在成都举办了主题为“社交泛娱乐APP运营增长力和新玩法解析”的沙龙。

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…不是东风压倒西风，就是西风压倒东风……总而言之，总有一方会赢，也总有一方会溃败……人类的敌人从来不是人类，世界呼唤合作共赢、和谐共生……河南雨灾、浙江台风、南京疫情……一个接一个的天灾，蔑视着无能为力且脆弱的生命

自己之前一直没有认真去阅读科比的所有文章，直到昨天晚上，我花费三个小时阅读科比的文章后，真的获益匪浅，我们不需要去重复造轮子，站在巨人的肩膀上去继续远眺，是更加明智和聪明的选择。

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