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Linux
LeedCode初级算法笔记
2020-02-04
李云焦点解决短期治疗网络
初级
19坚持分享第(52)(19)(90)天2020.02.04星期二今天的约练,咨询师协助来访者梳理自己及其表示的对象的难得之处,来访者的觉察、反思能力及时给予了肯定、赞美、认同
构建幸福
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2024-01-18 03:04
1月16日笔记(单片机入门学习)
背景知识:1.1单片机的发展过程(1)第一阶段(1976一1978)
初级
8位单片机以Intel公司首先推出的MCS-48系列单片机为代表。
北邮大一人
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2024-01-18 01:11
笔记
单片机
学习
找到点感觉
焦点
初级
12期杜金玲,坚持分享第187天前几天还在说,背英语词根一周背了一个,尽管接受这个现实,内心还是有点委屈,感觉努力的没结果。
渡小满6
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2024-01-18 00:33
读书笔记-乌合之众 第一章 群体的分类
第三卷不同群体的分类及其特点第一章群体的分类1、群体的划分:第一类:当它由不同种族的人组成时,便会呈现出最
初级
的形态另一类:受某种因素影响而获得共同特征、最后形成一个种族的人群。
刘晶_5791
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2024-01-18 00:36
喻瑞珺焦点
初级
17期坚持分享第79天2019.10.3
转载提升思维的缜密度我:妈妈周一晚上就不接你了哈。儿:为什么?我:中午晚上都跟朋友有约了。儿:真忙啊。我:人在江湖,总会有些应酬嘛。儿:唉,小时候父母教我们说“不”,长大了我们却不能说“不”了。我:这话是什么意思啊?儿:没什么,就是发个感叹应景。我:你是对我要去应酬那件事发的感叹吗?儿:是的。我:宝贝,你的感叹很深刻,妈妈要认真考虑。的确是这样,很多成人貌似身不由己被社交占据时间,其实是没有自我不
喻来喻好
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2024-01-18 00:37
困得睡不着
还有就是在汕头的招聘网上看到
初级
会计职称考试的信息,好像做会计工作挺好的,考试拿证还挺容易,我要不要去考试拿证,然后换一份工作
顽石_Shu
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2024-01-17 23:54
中原焦点团队焦点
初级
32期李春静2021年11月24日坚持分享第7天
今天终于看到了《家庭中的正面管教》一书,看到两张图很有意义。一张描述父母的改变从何处开始,包括挖掘“坏事情”的正面意义、用“小改变”带动“大变化”、寻找成功的例外经验、不预设立场、找到当下可以做到的事情、关注“解决”问题。另一张描述了孩子的改变从何而来,包括相信孩子是解决自己的问题专家、不断建构孩子们经验、与孩子合作、不固着将重点放对、关注细节等。家长的改变才会带动孩子的改变,因此作为家长应该多多
静读静思
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2024-01-17 23:46
中原焦点团队 网络
初级
29期 李晶晶 坚持分享第239天(2021-10-1星期五)约练共35次
《正强化》今天听完课以后才知道正强化就是在做对的时候对其进行强化,让他把所做的事情和愉快的感觉联系起来。想想生活中如果对孩子及时正强化,让孩子有成就感,孩子就会更自信,更有做事情的动力。如孩子做完作业要及时对孩子好的点给予反馈,及时表扬。就是关注到孩子的正向,然后给予强化。
幸福_7916
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2024-01-17 23:55
曾奇峰精神分析
初级
教程50讲(31)
三十一讲从社会现象上谈防御机制之反向形成一、曾氏语录如果谁过度的对我客气的话我会想这个人可能会背后搞我的鬼。对身外之物的追求的品质越高,就表示他身内之物品质越低。二、情感隔离愤怒攻击刘翔,是使用了巨大的情感隔离防御机制,没有办法体会刘翔在当时那种情况下的悲伤,受挫,对自己失望痛苦的情感体验。如果他们能够知道或者觉察到刘翔自己身上巨大的悲痛的话,他们可能就不会那么攻击了。首先是隔离,你是你跟我没关系
心理咨询师卜彬
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2024-01-17 23:33
女人,一种令人敬佩的生物。
在今天上课的时候,听到了老师说了这样一句话:“女性的卵细胞中蕴含着足以让受精卵完成
初级
分裂分化的全部营养,随时为了受精卵的发育贡献
我开心我快乐_f7a2
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2024-01-17 22:40
中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络
初级
第18期坚持分享第250天20200620
闺女最近频繁的使小性子,我知道这是一个孩子成长的必经之路,没关系,妈妈陪着你,你哭,你闹,妈妈都一直陪着你。平复好自己的情绪不哭了,好,咱们开始聊一聊刚刚的事情,并自己收拾好自己的玩具。
c33f29a4c595
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2024-01-17 22:22
2020-02-12
何燕冰焦点解决网络
初级
第19坚持分享第98天2020.2.12前面晤谈前面阶段出现较多的是探讨个人与其困境互动的重要主观诠释,正向所欲咨询目标的探究与行成等治疗因素,以能开始引导当事人确认与思考所欲目标与优势资源
rose梓涵
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2024-01-17 21:14
股票
初级
训练营第24期:自由之路的一些事~
来到股票
初级
训练营,一如既往的开心哪,班班学长学姐一如既往的好,贴心和耐心,感觉甚是温暖。学到现在离毕业之际也将近,一如既往的不舍,像之前班班说的一样:天下无不散之筵席。
菩提叶上
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2024-01-17 21:38
李蕊中原焦点团队网络
初级
第27期,坚持分享第32天,2021年4月30日
没有一件事情是只有负面意义的,每一件事都会给我们不一样的收获与更深刻的体悟同一件事情的发生在不同的人身上,会产生不同的看法与行为,进而得到不同的结果,事情的结果与发生本身无关,但是却与我们自己的认定有关事情发生缘由与事实真正结果不是个等号,而是个问号困扰自己的事情,不是发生的事件本身,而是对于事件的看法与认知,当遇到不如意时,请在心中先复现一个问号,透过正向的自问思考方式,将每个发生都转化成助力,
淡淡的感觉
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2024-01-17 20:55
《咨询感悟——听问题,留意当事人的任何话》9周2总18
董伟娟焦点网络
初级
五期洛阳坚持原创分享第1384天(伊川焦点团队分享285天)(2021.3.7星期日)听问题就是听当事人对问题的简述。这非常重要。
涓涓细流_7589
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2024-01-17 20:54
张乐,中原焦点团队网络
初级
第33期,坚持分享第24天,2022-03-14
如果在日常生活中不培养孩子摸索道路、探索事件背后规律的能力,那么孩子以后只能人云亦云,自己解决问题的能力和创新思维都不能发展起来。孩子自己想出来的办法或摸索的道路他才有动力坚持走下去。父母给的方案,很多时候不见得马上见效,只要一遇到问题,孩子就很容易放弃,因为他们在执行这些方案时没有内生动力,只能依靠外部强制力量执行。这样,不仅孩子能力成长不起来,亲子关系也会因此而恶化。
梦里花雕
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2024-01-17 19:28
第一次给小学一年级学生讲思维导图
女儿上小学一年级了,我也没闲着,给自己报了一个思维导图
初级
班学习。这样做,只是怕自己不加强学习跟不上孩子学习的脚步。经过21天的学习,虽说我的学习告一段落,顺利拿到
初级
证,学习过程却不是那么愉快。
悦月雪芬
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2024-01-17 19:20
【中原焦点团队左彤焦点解决
初级
第20期学员坚持原创分享第969天2022年11月1日,累积约练272次,咨145】
【听课笔记】p207-213实际生活中遭遇困难也适用,不仅仅限于危机干预,如情绪困扰的处理,视野打开。危机能激发出更多潜能,危机也是契机,也会带来成长。危机中需要立即的支持。干预原则:立即性、现实性,了解现实问题,谈话与实际相关。时间限制;通常干预时限是4周内,越往后拖,改变越难。安全是第一位的。要了解她需要什么、能做些什么,而非仅仅停留问题描述。知觉转换:确认知觉,怎么想怎么看怎么解读,转换看问
抹茶_51f2
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2024-01-17 18:14
梁爽 郑州焦点网络
初级
七期 坚持分享第536天
今天从下午五点开车,到家凌晨12:20,连续开车七个多小时。再次证明了人的潜能是无限的,为自己点赞!图片发自App
苏会ls
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2024-01-17 18:51
不求三月下扬州,但愿网课能交流
伊川县鸣皋镇
初级
中学新冠病毒防疫阶段网课发现问题及提升措施“不求三月下扬州,但愿月底能下楼”。
鸣皋镇中张现伟
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2024-01-17 18:14
李艳 焦点解决
初级
十期 洛阳 坚持分享第16天,2018-06-27
真是好奇怪,昨晚手机在用写分享的时候,出现自动退出,之后再也进不去程序,准备把手机重启一下,以为重启包治百病,但是没想到在重启到输入密码的界面是死机了,任何按键都失灵,手机一直发热,连关机也不能关。没办法只好放在那里准备今天去维修,没想到今天早上六点半醒来的时候一看,已经因为发热一晚的原因自动关机,冲了一会,没想到又自动开机,只是程序自然打不开,卸载重装后,之前写的分享全都没有了。但是,通过这件事
ycgaly
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2024-01-17 17:18
初级
会计职称考试过关秘籍
上午和一个同学闲聊,她问到了我
初级
会计职称考试的备考经验,我大致的跟她分享了一些,想来还是写一篇考证心路过程吧,方法可能不够科学,但是成功后还是很有成就感的。
最后一颗泡芙
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2024-01-17 17:06
2022-06-23
阮茂虹,中原焦点团队,网初第33期,坚持分享第88天第5场约练来4观12022年6月23日记录
初级
班的最后一次复盘一共5位老师参加
初级
班的复盘,从12:40开始将近2:40才结束。
Hong2022
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2024-01-17 16:57
我在镜姐梦想领读会的成长故事
我是孙培丽,一个有过养老机构经验、房产经历,45岁开始学习并考过
初级
会计资格证书。不满足与现状,一直在成功路上的奔跑者。【第一阶段】:迷茫无助曾经的我,每天披星戴月的走在上班、下班的路上,年复一年。
玉芳spl
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2024-01-17 15:09
王珊中原焦点团队网络
初级
第27期,坚持分享第1天,2021年3月25日
今天是开班的第一天,满怀期待的与大家见面了,也第一次见到刘老师,与想象中有点差别,因为之前听同事描述过刘老师,比想象中更加年轻点哈哈哈哈。第一次听刘老师上课,很容易被刘老师的深情打动,在习得性无助那里,我真的感受到刘老师对这些孩子们的关爱,同时我自身也特别心疼这些孩子,多么不容易啊,真是太难了。同样,也第一次听到我们组长和组员的声音,我们组里的老师们每个人在分享的时候都好真诚,分享着自己生活或工作
王珊10
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2024-01-17 14:26
好父母智慧成长网络班
焦点理论学习
初级
一班坚持分享第117天
初级
二班第23天:2020-12-20有效沟通能够显著改变家庭中不和谐的现象。只需要一点点练习,父母就能够从与孩子开放、真诚的沟通中获得巨大收获。
墙角里的向日葵
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2024-01-17 14:57
中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享第6天,总第179天2020.7.14
今晚
初级
复训,刘老师着重讲对《李萍的故事》的重新建构,针对故事里的每个句子都以焦点的方式重新建构,并以此为依托联系咨询实例展开实操讲解。
灿烂阳光66
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2024-01-17 14:58
已解决:UnicodeDecodeError: ‘gb2312‘ codec can‘t decode byte 0xe5 in position 1
解决
初级
:以通用的utf-8编码打开。
蜉蝣1号
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2024-01-17 13:04
python
代码规范
远方
一条巨龙蜿蜒前行在远方咆哮而去不去管白天和黑夜泥沙俱下里含有泪水和深情越过千年不变的精神传承仍然闪耀在今日的中华大地仍然闪耀在今日的延安宜川仍然闪耀在今日的
初级
中学看吧教室里欢腾的学生看吧一线教师辛劳的身影看吧
初级
中学的课改进程
明谦之劳
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2024-01-17 12:36
多多团长是拼多多的官方返利软件吗,多多团长返利有多高?
但是多多团长也是邀请注册制,等级分为
初级
团长(80%分佣),中级团长(9
小小编007
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2024-01-17 12:27
Web自动化测试学习方向(Selenium)
经常在测试交流群里看见有HR发招聘广告说:招
初级
(功能测试),招中级(性能测试),招高级(自动化测试)......我不去讨论他们这个初中高级的说法对不对,我只是觉得,越来越多的公司都希望把自动化测试做起来了
程序员木江
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2024-01-17 12:22
软件测试
接口测试
功能测试
2018.9.27
胡晓会河南漯河网络
初级
九期学员2018.9.27坚持分享215天今日完成的事情:上午教师资格证的审验;一个小时的车程;上三四节课;中午改作业,小憩;下午第一节课评卷子,改错;约练一个半小时(用上回程的一个小时
胡晓会
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2024-01-17 11:24
【Swift】
LeedCode
句子中的最多单词数
由于各大平台的算法题的解法很少有Swift的版本,小编这边将会出个专辑为手撕LeetCode算法题。新手撕算法。请包含一个句子由一些单词以及它们之间的单个空格组成,句子的开头和结尾不会有多余空格。给你一个字符串数组sentences,其中sentences[i]表示单个句子。请你返回单个句子里单词的最多数目。示例1:输入:sentences=["aliceandbobloveleetcode","
闽江小张
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2024-01-17 10:54
算法
swift
开发语言
leetcode
算法
2022-12-10
、努力1、2、全力以赴销售三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、机制/技术/设备创新否2、拼命工作是3、心灵境界不入流——遇到“好事”自以为是/傲慢自负否
初级
水青柠
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2024-01-17 10:46
2020-04-21 日计划
2、6:00-8:00学习
初级
会计3节课,我要乘胜追击。叠被子,早饭时学习强国,叫孩子起床。3、9:00写故事,要写两篇以上,找灵感,好好写。
爱咋咋地康立娜
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2024-01-17 10:25
中原焦点团队网络
初级
第29期闫伟伟坚持分享第32天2021年8月22日
小组学习复盘:复盘时各位老师对上周第四节课学习内容进行梳理,每位老师说的都很好,刘老师讲到,我们做大人太久了,忘记以前我们是如何做孩子的,要时刻反观我们之前做孩子时的心态,要多关注孩子的正向,关注正向也并不是忽略我们自己的情绪,也要允许我们自己有情绪。遇到来访者或者孩子问题时要做到云手三步:1.打过来,温柔地接住他,怎么接住?我们没有太大的反应,去批评他,教育他,只是平静地,允许他做自己,稳稳在那
薇v
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2024-01-17 09:39
《
算法笔记
》学习 入门篇
目录《
算法笔记
》学习3.1简单模拟例1:【PATB1001】害死人不偿命的(3n+1)猜想例2:【PATB1032】挖掘机技术哪家强3.2查找元素例:【codeup1934B】找x3.3图形输出例:【PATB1036
awishw
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2024-01-17 08:23
算法
算法
学习
数据结构
2020.10.3父母智慧成长网络
初级
一期班 李俊坚持分享第11天
2020.10.3父母智慧成长网络
初级
一期班李俊坚持分享第11天今天早上儿子最后起床,吃完饭后,我让他洗自己的碗筷。在我劝说了很多遍,才不情愿地洗了。
世因你而美丽
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2024-01-17 08:53
2018-09-03
焦点解决
初级
班第八期坚持原创分享第250天(20180903星期一雨惠州)今天是小汤圆上幼儿园的第一天。早上叫他起床的时候,他特别欣喜,没有半点脾气与烦躁,而是带有特别多的期待与兴奋。
张文思_db3b
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2024-01-17 07:36
焦点学习体会20220318
今早我和李老师畅谈学习焦点体会,在
初级
班了解焦点533488,中级班深入学习技术,高级班基本功扎实揣摩。感谢王老师精心授课。感恩团队老师们报团学习,互相练习。
肖真_6291
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2024-01-17 06:07
读书摘抄2022-01-11
焦点解决网络
初级
17中级19讲师12期坚持分享第886天20220111周二(本周约练0次总258次读书打卡第454+89天讲师微课练习第228天)今日读书《陪孩子遇见美好的自己》。
雪中小溪_2d38
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2024-01-17 06:36
四大软件架构:掌握单体、分布式、微服务、Serverless 的精髓
单体架构单体架构比较
初级
,典型的三级架构,前端(Web/手机端)+中间业务逻辑层+数据库层。这是一种典型的JavaSpringmvc或者PythonDr
JavaGPT
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2024-01-17 06:47
程序人生
架构
分布式
微服务
serverless
《鼓励是最好的老师》
崔伟玲焦点解决网络
初级
14期坚持分享第53天每个闯了祸的孩子,内心都是忐忑不安的。他们会躲起来,或者找一些理由为自己开脱。为什么一定要逼他们去接受你所谓的事实。
晴2019
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2024-01-17 05:51
2018-11-19
武晓敏焦点网络
初级
九期中级十期坚持分享第268天驻马店西平20181119约练8次周一,最忙。因为在这一天要做一周的计划。忙碌的时候觉得时间过得更快。一天,一周,一月,一学期。
恍然如梦
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2024-01-17 04:48
筑基第26次课收获
赵凯中原焦点团队网络
初级
27期坚持分享第1038天2021.10.17筑基第26次课收获:本次课主要学习了认知行为疗法。
海之灵_70ed
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2024-01-17 03:26
提高身心柔软度的“韧性”
图片发自App李苹瑕焦点网络
初级
5期平顶山持续原创分享第551天2018年11月15日星期四多云心理韧性:用在心理学上,是一种压力下复原和成长的心理机制,指面对丧失、困难或者逆境时的有效应对和适应。
暖暖的初春
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2024-01-17 03:13
Ubuntu基础命令使用方法-
初级
简介本篇文章主要介绍在Ubuntu操作系统中一些常用的操作命令。具体内容1.修改IP的配置文件:-编辑网络配置文件,例如/etc/netplan/01-network-manager-all.yaml:```yamlnetwork:version:2renderer:networkdethernets:eth0:addresses:-192.168.1.2/24#修改为新的IP地址gateway4
晓夜残歌
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2024-01-17 01:18
ubuntu
服务器
linux
赵玉芳,焦点解决网络
初级
九期,辽宁,2018/10/22坚持分享240天
相信相应的力量。相信她有能力去把生活过好。即使抱怨,说明是有正向期待的。当生活没有达到自己满意时1,就需要有好的心态来面对。
百合花开2018
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2024-01-17 01:49
算法笔记
(LeetCode HOT 100)
双指针思路:如何判断一道算法题能不能用双指针做?问题类型:双指针法通常用于解决数组或链表类的问题,如查找、排序、去重等。如果题目要求解决的问题属于这些类型,那么可以考虑使用双指针法。有序性:双指针法通常适用于有序或部分有序的数组或链表。如果题目中的数据具有明显的有序性,那么可以考虑使用双指针法。重复元素:双指针法通常适用于存在重复元素的情况。如果题目中的数据存在重复元素,那么可以考虑使用双指针法。
艺成超爱牛肉爆大虾
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2024-01-17 01:54
算法
1024程序员节
晏梅 焦点网络
初级
11期 坚持分享第38天 2018-9-14
“我不知道”是来访者最常使用的答案。因此,焦点解决咨询师需要思考如何应对这样的回答。最简单的回应方式就是等待。很多来访者,尤其是儿童与青少年,无论对什么问题都喜欢回答,“我不知道”,似乎成了一句口头禅。如果咨询师等待足够长的时间,来访者便会开始回答。
雪落无声_313b
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2024-01-17 00:15
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