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读书摘要《高效人士的时间管理秘诀》
书里说,为了忽略干扰,你要建立一个系统,这个系统能帮你
专注
于眼前的任务。你要处理的干扰有两类,一类是外部干扰,一类是内部干扰。针对外部干扰
CoffeeSurong
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2024-02-20 21:01
如何睡出更好的自己?---《睡觉jué 》读后感
他师承国医大师邓铁涛,民间中医大家李可、郭生白等,
专注
睡眠研究了十余年,所以他能把关于入睡和觉醒的学习、思考和实践成果娓娓道来,帮助读者与睡眠、增加达成最终和解。
凡宝余
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2024-02-20 21:17
【坚持写作对我人生的意义】
第二是改变思维:经历过很多次失败一直找不到原因,读书后发现那是因为自己陷入了“能力陷阱”;
专注
的把擅长的领域越做越完美,却不会宣传自己,最终也是孤芳自赏。
小灯ing
·
2024-02-20 21:09
人事衍古今,心静自然明,踏波碧浪去,万川随心平。
8.你有多
专注
,你就会做得多好,包括财富,静下心去思考,去调研分析。9.
稻香麦穗
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2024-02-20 21:40
专注
会让你做得更好
图片发自App今天想对自己说的是:
专注
会让你做的更好第一季度的主要工作是大面积大量接触接触现场客户,通过接触交流分析出客户的需求量的大小,然后开展下一步计划。
潘若颖
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2024-02-20 21:02
2021-2-24晚间日记
2.开始将每一天的时间和注意力重新划分的一天:工作时间认真
专注
、回家时间研究“生活和家庭”项目、班车时间是早间&晚间新闻时间…很充实的一天!目标达成计划
Miss亚姐聊职业生涯成长
·
2024-02-20 21:10
别把日子过成省略号,拿起笔,记!#第四天打卡 柯南观影
有时候
专注
于做一件事,犹如老僧入定般不闻窗外事。今日未听课,但跟小伙伴去观影了。《名侦探柯南剧场版之零的执行人》,画面不错,关于正义的探讨立意更佳。
于飞2019
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2024-02-20 21:32
余生,请远离那个对你忽冷忽热的人
如果一个人在感情中,对你忽冷忽热,那么意味着他可能厌倦了你,他对你的爱不够持久和
专注
。他之所以对你忽冷忽热,多半是因为他的心已经不在你身上。如果一
我是阿雅1003
·
2024-02-20 21:48
我的创作
我开始比之前自律,而且自律并不太费力了,开始知觉自己正在做什么,自己的精力在哪里浪费掉,自己的心情是怎么变的很差,习惯性的负面情绪是怎么开始怎么发展的,怎么结束负面情绪,怎样忽略一些细节,怎样
专注
一些事情
瑶瑶321
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2024-02-20 20:34
《5秒法则》语录之六
玛雅·安吉罗生产力可以归结为一个词——
专注
。
心雨清晨
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2024-02-20 20:20
2021-08-04静观应用领域
医疗卫生:抑郁症、焦虑症、双相的非药物治疗;健康生活:减压、睡眠、减重;学校教育:儿童青少年
专注
力、创造力培育,校园氛围提升社会服务:司法矫正、毒品戒断、老年照护;
苏芮0310
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2024-02-20 20:37
【机器学习案例6】使用机器学习从图像中提取突出的颜色(含源码)
专栏导读作者介绍:工学博士,高级工程师,
专注
于工业软件算法研究本文已收录于专栏:《机器学习实用指南》本专栏旨在提供1.机器学习经典案例及源码;2.开源机器学习训练数据集;3.机器学习前沿专业博文。
suoge223
·
2024-02-20 20:05
机器学习实用指南
机器学习
人工智能
python
【机器学习案例7】计算机视觉中的小物体检测:基于补丁的方法
专栏导读作者简介:工学博士,高级工程师,
专注
于工业软件算法研究本文已收录于专栏:《机器学习实用指南》本专栏旨在提供1.机器学习经典案例及源码;2.开源机器学习训练数据集;3.机器学习前沿专业博文。
suoge223
·
2024-02-20 20:05
机器学习实用指南
机器学习
计算机视觉
人工智能
匆匆忙忙
在认真的时候
专注
去做一件事情,有效的提升自己的MVP,提前把事情完成,凡是一身轻松,没有那么多压迫感,质量也会更好。做事的时候经常会出现这样的情况,有一种无从下手的感觉,有时候这种东西更好超出了自己
金其
·
2024-02-20 20:44
【强势自律蜕变营21天第一阶段复盘】
2.早起没有计划以前有早起的习惯,但是起来没有计划,有些盲目早起的感觉,也低效3.
专注
力不够,容易被其他事件打断,导致碎片化的时间太多,比如工作时的手机微信,看书时的其他临时性事情等,让工作,读书效率低下
海有时间刘叔
·
2024-02-20 20:34
我的101个目标
点之前起床的习惯2.想要早起就要早睡,尽可能10之前睡觉3.坚持中午半个小时的午觉,不可贪多4.坚持每天运动半个小时以上5.2019年在深圳完成一次半马6.2019年春节体重两位数7.2018年的尾声
专注
在减肥这件事情
Christy陈伟婷
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2024-02-20 20:18
小型医院医疗设备管理系统|基于springboot小型医院医疗设备管理系统设计与实现(源码+数据库+文档)
公告信息管理四、数据库设计1、实体ER图五、核心代码六、论文参考七、最新计算机毕设选题推荐八、源码获取:博主介绍:✌️大厂码农|毕设布道师,阿里云开发社区乘风者计划专家博主,CSDN平台Java领域优质创作者,
专注
于大学生
伟庭大师兄
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2024-02-20 20:42
计算机毕业设计项目
spring
boot
后端
小型医疗设备管理系统
java
代码
论文
毕设答疑
社区老人健康信息管理系统|基于springboot社区老人健康信息管理系统设计与实现(源码+数据库+文档)
公告类型管理四、数据库设计1、实体ER图五、核心代码六、论文参考七、最新计算机毕设选题推荐八、源码获取:博主介绍:✌️大厂码农|毕设布道师,阿里云开发社区乘风者计划专家博主,CSDN平台Java领域优质创作者,
专注
于大学生项目实战
伟庭大师兄
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2024-02-20 20:12
计算机毕业设计项目
java
开发语言
社区老人健康信息管理系统
springobot
源码
论文
毕设答疑
2019-01-21
虽然能量我已经朗读了40多天了,但是在朗读的时候还是会脑子跑锚,看到自己的
专注
点不在当下了,然后又拉回来,看到自己还做不到现在完全的
专注
于当下,告诉自己看见就放下了,看见脑子里胡思乱想的念头,放下对这些念头的执着
仝书婷的心情
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2024-02-20 19:59
Day24━工作日志━人无远虑必有近忧 -
今天早晨4:00醒了,看着外面的天却黑,接着睡到4:30,4:30又醒了,打开以后,开始
专注
的跑步跑出去10公里。人无远虑,必有近犹。是有原因的,读的书。烧包,然后我再去接。夜里的骚,就。
学霸教练李斌
·
2024-02-20 19:52
Java使用Documents4j实现Word转PDF(知识点+案例)
转PDF实现项目目录WordUtils.javaDemo6.java测试效果参考文章资料获取前言博主介绍:✌目前全网粉丝2W+,csdn博客专家、Java领域优质创作者,博客之星、阿里云平台优质作者、
专注
于
长路 ㅤ
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2024-02-20 19:00
java
word
pdf
7.8 day1-90 #为减重10斤,每天做一件力所能及的事情 #复盘
1.固定时间
专注
“嗯嗯”并成功2.叫醒丫头的时候进行拉伸、耍臂、高抬腿,心率在1223.丫头培训的时候,我健步,心率在1324.9点左右发圈发群5.晚饭没吃主食6.向死党学习7.8点以后️禁食,虽然现在比较饿
慧媛麻麻
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2024-02-20 19:04
我们常说集中注意力,集中的到底是什么?呼市好的学习力培训机构
案例在课堂上,我们常常看到孩子看上去很
专注
,但是回家写作业就是不会写;考试做题很认真,就是错误率很高;我们也常常眼睛盯着电脑看,但却心不在焉·······不禁想问,我们常说的集中注意力,集中的到底是什么
儿童产业观察
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2024-02-20 19:27
青椒计划第六次中学语文分科课程总结
5、郭老师的分享照常干货满满,大家都听得非常
专注
。本周没有安排思考题,但郭老师给大家推荐了相关影视作品,帮
洞口203龙东洋
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2024-02-20 19:41
成人自考和成考的区别—自考本科和成人高考哪个简单是什么?已解答
图腾升学服务中心,证书含金量高,时长短,学费低,是一家
专注
为成人学历提升服务的平台,是成年人圆大学梦的不二之选,联系老师了解更多资讯:GZLT18275005451
成人学历
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2024-02-20 18:46
新年家宴,硬菜少不了,推荐10道大菜,提前学会了,年夜饭不用愁
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“
专注
美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。
锦绣v山东
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2024-02-20 18:09
每日一问
#每日一问#(默默公子)回答:入群最大的收获是:局限于自己工作生活的小圈子里,每天面对大量的信息,让人焦躁没有方向,进了这个群才发现原来有这么多努力的人,我也要向你们学习,
专注
于自己喜欢的事情,并坚持下去
默默公子
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2024-02-20 18:53
婚姻中…
“减压谈话”可以作为经常做的功课,“夫妻两人轮流说,不要主动提供意见,要听得
专注
认真,适当表达你的理解,站在对方角度考虑问题,表达一致对外的态度。
目童_f97b
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2024-02-20 18:03
第一辑 饮食与健康
专注
于保护肌肉,不减脂克服的
知行合一_ddac
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2024-02-20 18:46
叶武滨时间管理4-6课复盘
*人生不在于做多少事,而在于把重要的事情
专注
做,用心做,把它做到极致。推荐书籍《高效能人士的七个习惯》~1.积极主动.2.以终为始.3.要事第一.4.双赢思维.5知彼
维维妈_768f
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2024-02-20 18:04
可以“照抄”的早秋搭配,简单大方很耐看,让你休闲又气质
Hi,这里是搭搭,一个
专注
穿衣打扮,专属你美丽的时尚达人!“又在下雨!”的抱怨声随时在办公室中响起,可见最近大家被雨水天折磨到不行了。
巧百搭
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2024-02-20 18:30
自由的秘密: 赤子之心与自由
平静之中,才会有
专注
和投入,甚至出现空寂。克里希那穆提称,空寂,暗示着清新的赤子之心。这是需要琢磨的话语,我所认为的是,空寂当中,有寂静平和,没有冲突,没有纠结,没有矛盾
我及我
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2024-02-20 18:55
virt a mate(vam)版本1.20.77.9介绍和下载
我们的第一个项目
专注
于推进角色模拟,而这项工作的一个自然出路就是虚拟现实性爱模拟器!
m0_54927305
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2024-02-20 18:42
vr
卡巴杨家湾试听反馈-吴奕辰
汉堡包结构固定底座支柱、蜗杆箱实现传动减速、自锁;反思环节:复习并行程序逻辑;延续环节:进行伦敦桥丰富搭建、调试伦敦桥实现连接;本节课的重难点:1、蜗轮蜗杆减速箱运用;2、学习倾斜传感器使用;闪光点:吴奕辰同学上课过程中
专注
力很不错
是我L
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2024-02-20 18:06
读了它,你也可以成为“万人迷”
所谓非暴力沟通,就是我们在跟其他人沟通时,通过倾听,
专注
于彼此的观察、感受、需要和请求,培育尊重与爱,从而让我们心意相通。观察、感受、需要和请求是非暴力沟
我是梨落
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2024-02-20 17:45
返金商城,让你的购物成为投资,高返利佣金带来意想不到的收益!
而返金商城作为一家
专注
于返利佣金的购物平台,为消费者带来了独特的购物体验。本文将探讨为何选择返金商城能够让你的购物成为一种投资,并通过高返利佣金带来意想不到的收益。
返金app平台高佣返利省钱
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2024-02-20 17:03
继续教育山东第一医科大学临床医学试题及答案,分享几个实用搜题和学习工具 #媒体#学习方法#微信
1.难试题这是一个网站是一家
专注
于学生、家长、教师等作业搜题查找答案的网站。里面有大量的2023作业题、作业答案、作业资料及2023作业详细讲解。
学习93398
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2024-02-20 17:07
学习
媒体
学习方法
复刻欧米茄星座系列男表-「通知」市面品质最好
Noob工厂自成立以来,一直
专注
于高端手表的复刻生产。他们致力于精细复刻世界上最知名的手表
高端顶级复刻手表大厂货源
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2024-02-20 17:59
深度学习与机器学习的关系
深度学习和机器学习的关系深度学习是机器学习的一个子领域,
专注
于使用神经网络,特别是深度神经网络(DNN)来解决各种问题。可以说,深度学习是机器学习的一种方法或技术。
数字化信息化智能化解决方案
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2024-02-20 16:19
深度学习
机器学习
人工智能
【29、壬辰型格】
壬辰型格:飘忽不定,难以触摸;高低起伏,变幻莫测;生性聪明,反应敏捷;虽然不惯
专注
,却喜欢受关注;随便,随喜。
思考空间
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2024-02-20 16:50
排球少年漫画361解读—小个子打排球的困扰,日向向着高度挑战
看到日向的表现,光来也表示了敬意,并且坦言自己因为高度的限制而更
专注
与其他方面。这里所说的高度,并不是绝对高度,不是你能够离地多高,而是你的相对高度,就是扣球那一刻,能比拦网队员高出多少,这才是高度。
痞子陈在天
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2024-02-20 16:56
优惠券导购电商平台哪个佣金最高?最好用的导购电商平台是哪个
高省APP是一款
专注
于返利和优惠券的导购电商应用,它与各大电商平台紧密合作,为用户提供海量的优惠券和返利活动。通过高省APP,用户可以轻松搜索和浏览各种商品,同时还能
高省_飞智666600
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2024-02-20 16:50
儿童情商培养(一):孩子有这些行为,是情商低的表现,赶紧干预
儿童情商指儿童的情绪商数,主要包含:自信心,责任心,同理心,人际交往,挫折抵抗力,情绪管理,问题解决力,独立性,
专注
力,创造力,领导力,感恩等12个方面。
芳草愫愫
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2024-02-20 16:07
LeetCode、435. 无重叠区间【中等,贪心 区间问题】
LeetCode、435.无重叠区间【中等,贪心区间问题】题目链接及分类思路贪心、区间问题资料获取前言博主介绍:✌目前全网粉丝2W+,csdn博客专家、Java领域优质创作者,博客之星、阿里云平台优质作者、
专注
于
长路 ㅤ
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2024-02-20 16:24
算法刷题
#
LeetCode
leetcode
算法
职场和发展
重生军嫂要翻身
说完,那双凌厉而又深邃的眼眸,
专注
地盯着她,一步一步想她走进,此时,她的双腿有些颤抖…
不爱吃糖的小糖糖
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2024-02-20 16:56
你想要的【人情世故】这都有
2、最重要的事,只有一件:一次只做一件事、只思考一件事,只聚焦一件事,该做什么,就全身心
专注
那件事,严禁任何人的打扰,排斥一切外界干扰,不求快、不贪多、不三心二意、不回忆过去、不担忧未来,只在此时
幸福力公社
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2024-02-20 16:00
2020-2-16晨间日记
习惯养成:背诵50个考研英语单词
专注
读书30分钟学习·信息·阅读中国企业全力缓解“口罩荒”,加油。
VisualField
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2024-02-20 16:05
Dapp的优势与前景,具唯一性公开可追溯
小编介绍:10年
专注
商业模式设计及软件开发,擅长企业生态商业模式,商业零售会员增长裂变模式策划、商业闭环模式设计及方案落地;扶持10余个电商平台做到营收过千万,数百个平台达到百万会员,欢迎咨询。
软件开发Kim
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2024-02-20 16:03
去中心化
商业模式
软件开发
小程序
大数据
1.7静心15分钟体验
暖和的被窝让我更
专注
我的呼吸,开始鼻吸鼻呼几个来回,换成腹式呼吸,感受着肚子隆起瘪下,睡袍带绑得过紧有点勒,松开它,顿感舒适。期间,LG回房间,看我这姿势,问说在干嘛,我
专注
于我
chenyn577
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2024-02-20 16:33
刘澔【458】学会放弃2021-10-21
君子
专注
于道——提高自己。对命——机会——则安然待之。若天降命于我,我必行道于世。如果没有那命,我把一身本事带进棺材,也不遗憾。原文子谓颜渊曰:“用之则行,舍之则藏,惟我与尔有是夫!”
战略刘老师
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2024-02-20 15:43
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