TaiChi太极第21页

五字诀

由武式太极拳的第二代传人李经纶从母舅武禹襄学太极拳，身体力行者二三十年，仿武禹襄总结经验体会之法，随时记录，黏贴于墙壁，一再修订，最后整理而出。一曰心静心不静则不专，一举手前后左右全无定向，故要心静。

金香书院·2023-12-03 03:00

2019年5月2日星期四晴

不一会我和宝宝就去广场去，到广场人好多有的人在跳广场舞，有的人在练打太极拳，有的人在下棋，还有的人领着孩子在玩陀螺，不一会他也去参加陀螺去了人们在广场玩的很开心，他也很开心。

6771eea09a3e·2023-12-03 01:30

选择

每天，老年新疆歌舞团和老年模特队，外加老年太极团、老年拉丁舞团，乌泱泱一片在门口。一会儿是老师撕心裂肺地呐喊式教学，一会儿是最流行的抖音火爆名曲，此起彼伏，相融交错。

彼岸的迷国·2023-12-02 23:59

鵬飛2.3晨间日记

-太极拳：太极拳早安-T60:一起分享，一起成长~死党：生命极

All_Fine·2023-12-02 22:48

网海拾贝

他不及精通太极，而且工于诗词。因为共同的爱好，我俩屡有交往，每在微信来往的诗词中心声共鸣，兴意盎然，心灵得到洗涤和滋润。现将最近微信来往点滴收录如下，以备日后翻阅。

eceff7a5c042寒冰·2023-12-02 22:56

云鸣解密太极之体悟-很多大师都不懂，只有明师明白

原来我们经常讲体悟的重要性，今天就讲一下太极拳的体悟，体悟就是用身体去悟，体悟离不开身体，也离不开我们的心。

云鸣解密太极·2023-12-02 17:47

抓包淘宝APP HTTPS请求2022最新多种方法

SSLPinning：用了SSLUnpinning+Taichi。用了以上的方法，愉快的抓取了非常多的信息，比较稳定。但

feelsyt·2023-12-02 15:43

2022-08-04

七点钟的时候公园里已经很多人了，散步的跑步的，还有练太极的跳舞的，因为是假期还有许多中学生在老师的指导下练习跳远。总之就是人多的像煮饺子了，加上本来天气闷热，感觉上就更热了。

老杨家三小姐·2023-12-02 14:32

内家功夫--------从洗髓经、易筋经到形意拳、太极拳、八卦掌（之十八）

（原文）凡圣同归篇“凡夫假作真，美衣为体饰，徒务他人观。美食日复日，人人皆如此。碌碌一身事，不暇计生死。总被名利牵，一朝神气散。油尽而灯灭，身尸埋圹野。惊魂一梦摄，万苦与千辛，幻境无休歇。圣人独认真，布衣而蔬食，不贪以持己，岂为身口累。参透天与地，与我本一体。体虽有巨细；灵活原无异。天地有日月，人身两目具。日月有晦明，星与灯相继。纵或星灯灭，见性终不没。纵成瞽目人，伸手摸着鼻。通身俱是眼，触着知物

太极拳习练者·2023-12-02 14:02

作为艺术的功夫

远方的河·2023-12-02 12:35

天凉凉，雨续续，吾困困

天凉凉，雨续续，吾困困……日更不想断，迷迷蒙蒙叙……图片发自App最近恋太极，茶文亦罢笔……寅时末起床，驱程五公里……公园师兄弟，招招式式学……风雨不曾堕，时日已不少……太极知皮毛，感知国粹深……亦知吾性低

春风十里杯中有你·2023-12-02 12:29

活出个样子

公园里热闹极了，跳舞的，打太极拳的，跑步的，唱歌唱戏的各自占了一片地方，各显其能。唱歌的地方人很多，有专门的琴师，唱得都是经典的歌曲，年龄大的人都能跟得上。不一样的地方，不一样的生活，他们真活得潇洒。

寒林秋雨·2023-12-02 10:29

《四圣心源》—天人解、藏腑生成

阴阳肇基，爰有祖气，祖气者，人身之太极也。祖气初凝，美恶攸分，清浊纯杂，是不一致，厚薄完缺，亦非同伦，后日之灵蠢寿夭，贵贱贫富，悉于此判，所谓命秉于生初也。

蓝蝶_8263·2023-12-02 06:29

20180426 发现和感知“美”

今天工作不忙就没有去做些家务洗洗衣服下午带孩子去公园玩了好多小朋友也有很多跳舞的有跳广场舞的有做太极的有跳印度舞的我比较喜欢印度音乐很有节奏感在几首音乐结束后有个长者和另一个女士开始跳印度舞我认为那个长者比女士跳的都好女士跳时肢体有点僵硬男士长者跳的很放松很自由很有节奏真的很不错生活中真的不缺少热爱生活的人真正缺的是一颗发现的心

郭玉倩·2023-12-02 05:07

太极易学之不易

3)、不易在太极易学中，我们首先承认太极道是运动的，宇宙是运动的，生命是运动的。宇宙天地，世间万物，一切尽在“独立而不改，周行而不殆”和“玄之又玄”的运行之中存在着。

焦作太极徐·2023-12-02 03:58

Be yourself 保持自我

由于要一直走下去，人们对事情的看法也会变得截然不同，就像太极☯️的两部分，都会相互转化，所以，没有永恒不变的，一直在变化。所以，明白了，看懂啦，就不会因为任何人们的看法、行为变化而困扰、烦恼。

我我是小太阳呀·2023-12-02 02:50

实用法术

（值得收藏）一、静坐心法术法门万千，所谓玄奇万千，智者难辨，切记不可寻术而今，欲得养生静坐之法，贫道仅此数言：坐卧不拘，宁心和气，手抱太极，闭目下视，意想丹田，舍弃万物，无我无他，静极观照，如闻泉响，如沐神光

猪毛鸡蛋皮·2023-12-02 02:44

[科幻]宇外灵光之心有灵犀（23）宇宙往事

过了一会，她猛地睁开双眼，扫描了所有石片上的条纹，脸上微微笑了一下，随既开始挑选她认为合适的石片，不一会儿，由六块极小的石片组成的太极图呈现在石桌上。

红林主人·2023-12-02 01:34

不学习的家庭真的是没用未来的！

平时他们也出现在6点后的太极健身，跑步中，完了菜市场也会给商贩讲价。麻将馆，茶馆也会经常出现他们的身影。他们就是一群炒股老股民的，炒一辈子交了一辈子的学费。

勤劳的farmer·2023-12-02 01:49

营销之苦集灭道2

张三丰教完张无忌太极拳之后，问他记住了多少，张无忌先说忘了一半，最后说全忘了。就是这个道理。任何研究对象，尤其今天的企业和企业环境，不但是变化的，而且是瞬息万变。所谓对象动态。而

孙大光·2023-12-02 01:07

带孩子出去玩了一会儿

南河广场上熙来攘往，跳坝坝舞的、打太极拳的、自搭戏台唱大戏的，大人们在笑，孩子们在闹，盛世欢景，国泰民安。孩子一道广场便遇上了要好的小伙伴，高兴的抱在一起又跳又叫。

山猪要吃细糠·2023-12-02 00:11

效能赢家队9.0第七次周检视（3.6-3.12）2022-3-7

周年目标迈进的一周思维心智突破的升级三个目标：早睡22：30早起5：45完成80%亲子古文阅读1篇40%（）太极+运动3次100%八大关注：健康：周运动4次完成✅骑行太极周运动持续有氧量力而行。

礼服设计师·2023-12-01 22:44

5月19日一星期日

我好害羞啊，今天我们练的横叉和竖叉，太极一章，我练复习好多遍，老师说我们练的很好。然后就放学了。爷爷就来接我了，爷爷说优优你今天好累我带你们去放松一下，爷爷带我和弟弟奶奶去生活广场玩了一会，我们有买

a3bad5a58fe0·2023-12-01 11:02

平凡的一天

7：00点闹钟准时响起，她在床上伸了个懒腰，面部太极式按摩，侧卧倦膝，做深呼

YL重新出发·2023-12-01 10:18

今日看点

【今日看点】中国首颗空间引力波探测技术实验卫星“太极一号”完成在轨测试实验【新产品】1.星际荣耀液氧甲烷火箭发动机完成500秒全系统长程试车2.新专利显示微软计划在Cortana上增加更复杂的功能3.报告

咫尺天涯相思你的好·2023-12-01 09:05

D117-摘录一些文字（5）

但这个设定，太极致；做续集，难度很大…听报道说，第二季不再聚焦原来的人物，会换主角…嗯，确实难有更好的路径吧。

Perry妹妹·2023-12-01 08:24

2022-01-25

皇太极：爸爸，你也考虑过我的感受吗？努尔哈赤：你给我闭嘴，我就是考虑你的感受才选择屏蔽你

几许逍遥几许情·2023-12-01 06:48

皇太极与海兰珠:历史都承认的偏爱

他是皇太极，她是海兰珠，他们相识于微，他们并非人们眼中所羡慕的青梅竹马

7816cc15db70·2023-12-01 06:14

不想赢所以不会输

中国功夫基本原则是正当防位，正当防卫并不是想攻击对方干掉对方，不是赢对方而是赢得对方，中国的太极一招一式，都是为了化解对方的力量，最终让自己和对方融为一体，当自己和对方都是自己的时候自己又如何赢得了自己试问

阳光下的一方净土·2023-12-01 04:19

动态思维—阴阳太极图的启示

太极图，白中带黑点，黑中有白点，黑白相生互补。

cyh_红红·2023-12-01 04:47

红包

图片发自App今天是立春，又赶上除夕夜，一年中第一个节气和一年中的最后一个日子，正好犹如阴阳太极，是个极完美的平衡。这样的好日子，红包少不了。发红包，领红包，满天的红包雨，让阳光更加灿烂。

花间星事·2023-12-01 03:03

[资治通鉴365]9.30五坊小儿闹长安永贞革新演悲剧

【805.1甲午（二十四），宣遗诏于宣政殿，太子服见百官；丙申（二十六），即皇帝位于太极殿。】

明月无疆·2023-12-01 02:36

我与高我的对话（一）

一切不是绝对的，都是相对的，就像太极的阴

觉定莫涯·2023-12-01 01:50

2022-07-15 因子论实盘记录

二、持股实盘2022-04-29起始资金76w元，2022年至今收益率30.94%，市值曲线图如下：三、想法太极市场面跟踪07-1124.01-4.9%3.62e07-1223.13-3.7%2.51e07

匿洺者·2023-12-01 01:30

我读连岳《人生要经历一次衡量体系的重大转变》

个人感想:大学之路和太极拳类似，易学难精。大学的路是一条好路，但不是唯一的路。条条大路通罗马，只不过有的人出生在罗马李笑来说，在一个维度上比长度，在二个

维德003·2023-11-30 23:39

强劲升级，太极2.x你值得拥有！

嗨，大家好，还记得前段时间的太极1.0软件？最近大佬对软件进行了全新升级，升级后的功能更强更稳定，轻度用户使用基本功能就已经足够了，壕无人性的同学则可以考虑VIP，一起来看看呗！

我是才辰·2023-11-30 23:20

适合高血糖患者的运动

一般来说，老年患者最好选择太极拳、散步等运动量较低的活动。中年患者可进行游泳、自行车、乒乓球、羽毛球及登山等;体重较重或合并有膝关节炎者，最好选择游泳，既可消耗热量，也不会增加膝部的负担。

井姐姐的粉丝·2023-11-30 22:49

站桩排痰与五脏排湿的经历

说起了解无极太极是一个很偶然的事，2016年12月的一天,我在玩手机，突然看到一个无极太极的微信公众号，点了关注，网上找资料了解了几天后，就抱着试一试的心态报名了。

站桩的蓝天·2023-11-30 20:42

一个学姐通过理财实现人生转折的故事

中医智慧，太极平衡。阅读投资，星辰大海。大家好，我是凯叔大海。今天分享一个学姐的理财故事吧。

变富君踩坑日记·2023-11-30 17:14

你是否真的知道什么是长期主义？

在公园，遇到一个太极拳师傅，他年轻时跟随师傅学习，到现在已经三十多年了，几乎是每天持续打拳。仍然说，还没有真正悟透里面的精髓。

人人都能学习好·2023-11-30 15:51

2018.8.18 沈阳阵雨陪伴之大宝169

我们的运气还不错，正好赶上非物质文化遗产的一个演出：《海兰珠归嫁皇太极》，这台演出只在法定节

守护你长大·2023-11-30 14:43

抄太极拳论

这篇短文就是王宗岳的(太极拳论)。抄写如下，和有缘人共读同享。太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。

各带带·2023-11-30 14:47

生命次第的日更

瑜伽，太极瑜伽，太极拳，像是生命的次第，一直在螺旋上升，也是生命的更新。我在的日更，

给你的祝福·2023-11-30 14:10

忘记是为了更好的记住

记得倚天屠龙记中的一段，张三丰短时间内教张无忌太极，张三丰道：“老道这路太极剑法能得八臂神剑指点几招，荣宠无量。无忌，你有佩剑么？”小昭上前几步，呈上张无忌从赵敏处取来的那柄木制假倚天剑。

深色皮肤·2023-11-30 12:00

2022-7-31晨间日记

今天日更挑战第一百三十五天天气：小雨心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：太极日更书法习惯养成：阅读周目标·完成进度学习·信息·阅读我们常听到一句话百善孝为先，万恶淫为首其实是被删节过的

台上玩月·2023-11-30 11:45

丁火需要温和而持续的点燃希望

日元是我们解读世界的太极点，找不到日元本来的样子就无法真实、准确感知自己的内心诉求，会时常迷茫和无助。丁火，属阴性火，需要助力更需要自我认可才能温和而持续的点燃希望。

杜薇说五行·2023-11-30 08:51

2021-01-05 吴式太极拳（05）

吴式精简太极拳吴式精简太极拳是由吴式太极拳创始人吴鉴泉的女儿吴英华和门婿马岳梁老师在传统吴式太极拳的基础上创编而成。共有30个动作，布局合理，结构紧凑，角度分明，简便易学，全套动作约需6分钟。

郑州高峰·2023-11-30 07:20

导引养生1113对拉与六合归一

今早与邵老师共修太极，很愉快。下午坐着腹胀，就琢磨八段锦之“调理脾胃需单举”。因为古传太极讲究劲儿往一处使，与导引术似乎不同。

苏梅LI·2023-11-30 06:25

学习愉快

今天早上妈妈打了一遍太极，抄写了一篇道德经，然后我们一起吃你奶奶做的早餐呢。我们还能吃一天奶奶做的早餐啦。国庆后奶奶就在老家暂时不来北京啦。你早上吃饭的时候一直都在看那个西游数学漫画，爱不释手。

幸福人生世界·2023-11-30 04:43

运动：坚持就有大收获

三个月的太极拳学下来，我发现自己能够前下腰摸到脚，手能摸到地，压腿手也能摸到脚。刚开始我认为这简直是不可能的。每次做完运动，浑身轻松，上楼都是2个台阶一

紫贝海风·2023-11-30 03:09

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