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Mr.隗语录-助理疯狂投射版D4

Mr.隗语录助理投射版流风：你在幻想的完美中看到了现实的不完美，碰触它并接纳它的存在，这是我们爱这个世界和获得强大内心力量的方式。如故：一次又一次的幻想碰触现实，那感觉一定很痛，但每痛一次，你就会增加一份力量，直至自体趋于完整且独立、饱满且丰盈、强大且富于弹性。初见：这个人给你带来的信心是真实的，给你带来的失望和他的脆弱也是真实的，人就是这样既有美好又有很怂的样子的真实存在，看到真实接受现实，就没

隗老师工作室·2023-03-22 14:01

孩子如何验光配镜（连载D4）

日更（184/365)对于孩子来说，配眼镜的流程跟成人有很大的区别，要想配一个合格、安全的眼镜还真不简单。如何帮孩子验光配镜呢？我们来听听于刚医生是怎么说的：一、为什么不能在街边店配眼镜？配镜前，要先做两步检查。第一步要做眼病的筛查。因为看不清东西的原因，并非只有近视一种，比如弱视，青光眼等，最早的症状都是看不清楚东西。街边的眼镜店不具备眼病筛查能力。第二步散瞳验光，确认真假近视。排除眼部疾病之后

我是明亮·2023-03-22 11:34

改变人生的七堂课—D4

Day4复盘：1、今天安排的章节看完了么？看完了第4章，原谅的功课。2、对你最有启发的点是什么？感受是什么？“凡事内看是为了承担责任，从我做起”。换个思维，先从自身找原因。3、和你原来的思维有何不同呢？原来的思维对你的影响是什么呢？以前不会觉得是自己的问题，或者说从自身找问题。现在凡事都会先从自己出发，思考的角度也多了一层，会想的更全面一些。4、你会愿意尝试行动改变吗？愿意。今天是读书的第4天早视

舒涵vivian·2023-03-21 22:11

D4/100百日写作

《我有点后悔变成一只猫》脑动大开编故事小熊多多觉得自己长大了。于是，有一天跟爸爸说：“爸爸，我可以跟你去森林里面找食物吗？”爸爸说：可以呀，可是不能采食猫尾猫，吃了猫尾草，你会变成一只猫的。”多多紧记着爸爸的叮嘱。一起外出觅食。来到了一淌河流前面，看到水势湍急的河水，多多害怕急了。它不敢迈进河流，慌张地对爸爸说“爸爸，我害怕”爸爸说“孩子，别怕，有爸爸在呢”于是，爸爸二话不说，背起多多过了河。走着

薄荷米粒·2023-03-21 00:49

2019-07-22

【周检视】二组黄成靠D4周（190715—1907021）发现生命的精彩【90天践行目标】1.早睡早起——图片发自App道路越走越远了。

HuangCK·2023-03-20 03:14

2020-12-31：百日ADF之D4

昨天也经历了饥饿，这些并不难忍，只是欲望这个东西很磨人，惊艳时刻是下午到了下午茶现场发现没有千层蛋糕的我马上就决定不吃了，晚上出来得早又冷，吃了一个小牛角包，回家吃了一个热鸡蛋，再无。今早称104.1，产后第一次出现的数字，很不容易了。这个方法对我来说是有效的。100天，拉勾哦。今天是2020年的最后一天了，早上起来沉思了一些事，一会执行。昨晚下单了三本书一百块，还在犹豫要不要买书架，还是别舍不得

嘉晴2020·2023-03-19 21:35

翻心中的山，走最远的路（骑行川藏篇）第二弹！

D4瓦斯沟—折多塘途径康定县城39KM是的，你没看错，今天是骑行距离最少的一天，但你不知道的是，这39KM全**的是上坡，呜呜呜，先是23KM纯上坡到达康定县城，全程逆流而上，酸爽不言而喻！

想到啥就写啥哈·2023-03-19 15:04

【感恩日记465】读《我要快乐，不必正常》D4 2022/4/7 周四

人生没有白走的路每一步都算数无论你遇见谁他都是你生命中该出现的人绝非偶然，他一定会教会你一些什么努力很重要，但选择同样重要照自己的意愿活得头破血流也好过听从别人的安排，虚张声势过浅薄的生活既然人生而是孤独的又逃不开人生的命题不如就努力充实自己按照自己的意愿活着

麦坡·2023-03-19 10:29

连载3:行走天地之间，领略西藏圣地

D4：索松一朗县一加查一山南清晨，告别索松村，遥望南迦巴瓦峰——中国最美的雪山，前往山南市——西藏自治区的一个地级市。

苗小芸·2023-03-19 06:07

D4 小睡按钮的危害

科学家最近发现，当你按下小睡按钮时，它对大脑功能和工作效率产生的负面影响长达4小时！让我告诉你为什么。我们一个睡眠周期是90到110分钟。在你醒来两小时前左右，最后一个睡眠周期进入最后阶段，你的身体开始慢慢准备起床。当你的闹钟响起时，你的身体处于醒着的状态。要是你按下小睡按钮再次睡着，你就会让大脑不得不又开始一个90到110分钟的新的睡眠周期。当闹钟在15分钟后再次响起时，大脑皮质区域，即负责决策

琴韵书馨·2023-03-18 21:00

站桩修行笔记

D4站桩60min今天的站桩选择在晚上进行，21：00—2：00，这个时间段站桩效果也是很好的。

尤秀丽Eulise·2023-03-18 20:59

简单、粗暴但有效D4

图片发自App执行情况早晨因为与上班时间的冲突，没有认真听课，傍晚又听了一遍。特别感激把音频分段的同伴，晚上一直无限循环今天的作业这句，女儿说，像“魔咒”……练习的时间半个小时左右，特别有收获的是，对舌头的位置有了意识控制，特别发/k/音，完全颠覆原来的发音，感受到了舌后段的抬和降，剩下的就是反复练习到肌肉记忆的过程了，很有收获。斗胆建议1.第二天因为没看到S说的不能发PPT的说明，偷懒发了几张，

Ann81·2023-03-18 19:12

梅里雪山商务小团经典四日游

香格里拉→奔子栏→月亮湾观景台→白马雪山→雾浓顶迎宾十三塔→飞来寺入住（观景酒店）（海拔3400）D3：→飞来寺观景台（观日照金山）→奔子栏→松赞林寺→香格里拉→土司盛宴→入住（商务酒店）（海拔3300）D4

阿拉丁旅游社·2023-03-18 15:24

高级班—-人生下半场D4

重点思考：成功与意义只有一线之隔。意义，能获取最多的成功，却不成为成功的俘虏。阅读教材《人生下半场》第4章39~42页："成功的恐慌"。阅读参考书《活出使命》第5章113~129页，"信仰使我得自由"。作业：1.你的中年目标是什么？成功之后，下一步是什么？这个确实要梳理：人生上半场的目标：就是好好学习，认真工作，职位晋升，积聚财富，结婚，生宝宝，组建家庭，锻炼身体。中场：因二胎回归了家庭，虽人回归

高级营养师睿睿伊伊妈妈·2023-03-18 13:34

晨间日课D4会读书的人，很难不成功

「晨间日课」打卡第4天标题：会读书的人，很难不成功内容：【日复盘】1.完成《书都不会读，你还想成功》的读书笔记2.认真研究新防疫政策，春天要来啦【日思】心无旁骛读书，听课，很充实的一天【日习】这本书我是第一次听说。实话实说，我刚看到书名的时候，内心独白是“切，标题党”，读完之后，我的心理反应是“好，有道理”。我所理解的道理有以下几条，与小伙伴一起分享。1.没有读书的兴趣，很容易放弃读书从小到大，我

七宝不离十·2023-03-18 13:25

#教育增长圈#操盘手训练营3期-追风-Day4-成功率和短板

D4成功率和短板作业模版——项目资源系统诊断4组—追风项目名称：NaturalBravo商学平台项目背景：国内培训行业火爆增长，大批新的投资人校长涌入这个平台，很多人都从小作坊开始，慢慢碰到瓶颈，管理不会

追风金成18121151181·2023-03-18 05:08

甘南银川郎木寺中卫 9天8晚

出发时间：7.30返程时间：8.7D1.武汉～兰州D2.拉卜楞寺D3.拉卜楞寺～郎木寺D4～6.郎木寺周边深度游D7.郎木寺～兰州D8.兰州～中卫D9.中卫～武汉

黄梦芬·2023-03-17 16:17

趁早写作100天D4/100 我变成了一只猫

我有点后悔变成一只猫。这是一个平凡到不能再平凡的早晨。我睁开眼，发现日光才刚刚从窗外洒进来，整个房间变得像撒上了一片金色的布，朦胧而透亮。恍惚中，我的大脑开始自动运转起来了。今天是星期几？现在是什么时候了？家里的人都去哪里了？带着这样的问题，我感觉到我肚子有点饿，但是身子又是轻飘飘的，在房间朦胧而泛着金光的墙上，朝霞打出了一片背景，让我的家，变得有些不一样，不过这不是重点。重点是，这是新的一天了，

Yetta小森林·2023-03-17 15:07

2022-02-24 D4使用模型化使课程高大上

《新手讲师养成计划》D4使用模型化呈现课程内容有什么好处？

冰果2016·2023-03-17 12:02

要学会用鸡蛋里挑骨头的眼光来看待伴侣的优点—2021.8.9每日一醒D4

王院长导师班三天的线上直播课结束了，吃过午饭后我拿出手机和笔记本准备把这三天的学习笔记系统的整理一下，老公走过来说：“学习热情这么高啊，你不午休了？”我说道：“反正闺女也不睡觉，正好让她把今天的作业写了，完成阅读任务，只当我俩一起写作业。”老公一听我这么说，就说：“那咱仨一起写作业吧，我练字去。”女儿看我们都开始写字了也飞快的跑过去拿了自己的作业本，说：“咱们来比赛，我要赶紧写作业，我要当第一名！

程翠荷·2023-03-17 10:21

觉察日记D4

这两天因为睡眠不好，情绪很不稳定。早上又一次被婆婆去聚会，把闺女丢给我引发很大的情绪问题。愤怒，委屈，不甘心，怨怼。忍不住流眼泪，但又压抑自己无法痛快表达。又会陷入过去的情绪中。我发现出发一系列情绪的源头还有经济问题引发焦虑，无法原谅当初那个无能的自己。与其说嫁了这样一个老公导致我过这的生活，不如说。是当初那个不努力，只涂眼前安逸的自己。这件事让我意识到，还是不能安住当下，活在当下。毫无保留的爱自

喏给你_fc0a·2023-03-17 06:13

Yanni的S英语晨读7期 D4

原材料引用(Material)Theheartstopspumpingblood.Thepersonstopsbreathing.信息和事实(Facts)学习音标/ŋ//n//m/发/n/是，只需要舌端抵住上齿龈，不要舌全端全部贴住不留缝隙。感受与评价（Comments）今天的三个音标基本已经掌握。我除了练习材料以外，还联系新二的31课，只看音标读，特别是这几天已经学过的音标。读得非常慢，但是就是

LYanni·2023-03-17 03:07

个人财富管理课程随心记D4

创造的过程是艰难的，痛苦的，耗精力的，也是愉悦的，发现的，转折的，惊喜的旅途。写了改，改了删，删了又重新来，继续加油，不知道怎么做的情况下，开始做永远都比不做有效率。图片发自App图片发自App

张彰说·2023-03-17 03:01

DAY4作业主题：项目资源系统诊断

D4作业模板项目背景：一、启动资源评估【市场容量】（1）目标用户0-3年（2）用户规模：（3）市场规模：客单价399转2680【创始团队】（1）能力模型：创世团队2人，内容研发及影响力较强，线上运营能力不足

信鸽教育·2023-03-16 18:35

高效阅读D4

今天是高效阅读的第4天，mei给我们带来高效阅读法的具体讲授，今天应该说是干货十足内容重磅的一次课程。在今天课程的一开始，mei引导大家给2019年做一个复盘，当中提到了一个很重要的思考，思考我们自己是一个卖货的人还是提供价值的人，我们所做的是为别人提供价值还是单纯为了自己赚钱获利，这两者的内涵是完全不同的。我非常认同这样的观念。接着通过prim的实践，把大家的状态调整好之后，首先告诉大家在思维上

要你好看的燕老师·2023-03-16 15:39

D4/D5 I have a dream.

D4一个跨年夜一般的国际会议，然后就到了下午。姨妈来了，我睡了。姨妈是女人的河流，我感受到一种孱弱和通畅，他们并存，如同岩石下的涓涓细流。

春野樱·2023-03-16 10:05

#教育增长圈#-教育操盘手2期-2组郝萌萌-day4-项目资源系统诊断

D4作业主题：项目资源系统诊断项目名称：###体能挑战赛（基于落地线下体能机构孵化创立）项目背景：一、启动资源评估【市场容量】（1）目标用户：3-12岁孩子的家庭（2）用户规模：覆盖北京基数过百万（3）

郝萌萌_3e1c·2023-03-16 06:38

【伯瑞恩•6S学习策略动力营D4】感恩•感悟•成长—成为自己人生的支持者

清晨便是阳光灿烂，太阳跟随着我们一起整装待发，向山中进军，一路上，感受蓝天白云的陪伴，感受风的欢笑。在一步一步前进中，迎来学习6S学习策略动力营的第四天。【体验•感悟•沟通•整合】站在山的脚下，踏出我们的脚步，向着目标前行。每个同学用心的去感受走在脚下的每一步路！会有平坦，会有崎岖。会有大步同前、会有瞻前顾后.这何偿不是我们的人生路呢？在平时的学习中生活中，很多时候，就像蒙着眼走路，看不见未来，看

一米Anasol·2023-03-16 05:57

决扁平数据递归炒的

,{id:'2f',pid:'2c',name:'薪资管理部'},{id:'d2',pid:'',name:'技术部'},{id:'d3',pid:'d2',name:'Java研发部'},{id:'d4

糖醋里脊120625·2023-03-16 04:42

坚持多久2018.11.21 D4

1.回到家晚了，做好饭吃完都快八点了。我在墙上写了几句话，复习猫，狗，熊，小朋友，奶奶，鸡，叫，推，我，你，喜欢，洗澡。先是当小老师，你教我我教你。然后比比看谁指的快。然后我做动作你来猜，然后点单字。2.玩石头剪刀布。谁赢了往前走一步，要读墙上的手指谣。妈妈就装作不会，都让宝宝去读，估计十篇吧，都读完了，就《小风真》忘记了。3.迷宫一本做完了。描红数字到4。4.喝奶奶听安全讲座。

清偕180度·2023-03-15 16:21

【前端学习】D4：CSS进阶

文章目录前言系列文章目录1PS切图1.1常见的图片格式1.2图层切图1.3切片切图1.4PS插件切图2CSS属性书写顺序（*）3页面布局整体思路4导航栏案例5定位5.1为什么需要定位5.2定位的组成5.2.1定位模式5.2.2边偏移5.3静态定位static（了解）5.4相对定位relative（*）5.5绝对定位absolute（*）5.6子绝父相（*）5.7固定定位fixed（*）5.8粘性定

甜鲸鱼·2023-03-13 20:22

为什么我们会选择冒险？

有一种“D4基因”，它负责调控人的冲动程度。任何人在做一件他认为值得的事时，头脑里都会分泌一种叫多巴胺的神经激

深岩·2023-03-13 17:27

西藏行（D4:稻城亚丁）

稻城亚丁——被誉为“蓝色星球的最后一块净土”，位于四川省西南方向的高原上，是一座国家自然保护区。主要有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山，它们南北向分布，呈品字形排列，统称念青贡嘎日松贡布，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为三怙主雪山，是藏民心中的神圣之地。这里的独特景观可以称为地球之最。所以这里也被誉为“香格里拉之魂”。我们的目标是“牛奶海”和“五色海”：牛奶海——古冰川湖，状

特教梅子·2023-03-13 15:11

西藏阿里旅行计划路书

461km8:18'翻越雀儿山D4：德格—94km2:15'—江达—229km4:32'—昌都—91km2t—类乌齐

渭河拐弯·2023-03-13 07:53

D4时间还得挤挤

这个月中才开始决定重新支棱起来。其实之前有很多事情想做，但总是提不起精神，也是心力不够。这次怎么说也要开始，先有个烂开始，再凑合凑合保持一段时间，再谈优化迭代。不过时间就那么多，牺牲了不少陪孩子玩的时间，来启动这件事。希望后面启动起来了，再让球继续滚起来就不那么费力了。目前摆在面前的难题就是，如果奶奶又回老家了，我还有没有时间精力继续了。毕竟沉浸式带娃，真的可以耗尽一个人的所有精力。要么等孩子晚上

简月大白·2023-03-13 05:31

斗地主影响运势的几种因素（D4）

上一篇文章D3中和大家分享了，运势在三个节点上会影响斗地主的输赢，分别是抓牌的时候、抄底牌的时候、打牌的时候。下面主要和大家聊聊，运势的表现形式和影响因素。1、运势的表现形式。打牌的时候，人们常说一句话“先赢的是纸，后赢的是钱”。这句话基本上反应了运势在牌局的走势了。在一场牌局（这种牌局一般超过6小时）中运势的表现会有两种形式，第一种如下图：图片发自App这种情况就是，牌局一开始的时候，运势比较好

理子说事·2023-03-12 12:51

【周检视】05组-郭小川-D4周（4.7-4.13）

这一周基本都是在路上，从清明的回家，到7号下午开车湖北，8号上午赶到潜江，新项目的投入，基本没有时间关注小组、部门和班级的事情，这里特别需要感谢大家的支持与理解。9号晚上赶回上海，重新调整仓库人员分工，规划下一阶段的重大项目——仓库搬迁，每天都是早出晚归，和女儿就靠早起的一点时间互动。今天到南通规划仓库布局，接下来的，重点只做这一件事。这一周微信都看的很少，明显感觉时间不够用，但几个效能软件的使用

郭小川_大川·2023-03-12 00:47

#教育增长圈#操盘手训练营4期 - Karma郑 - day4-项目资源系统诊断

D4作业主题：项目资源系统诊断目标：找到项目的成功率和短板根据世界卫生组织的数据，1990年至2013年期间，患有抑郁症、焦虑情绪的人数上升了近50%，从4.16亿增至6.15亿。

Karma郑·2023-03-10 14:39

日更500 D4 杭州

去杭州是很久以前就有的念头，大概可以追溯到皇太后一几年的那次杭州之行吧，那年皇太后和一个阿姨随团在杭州玩了三天，回来之后念叨了半年，当时心想，有那么夸张么？我要去看看。后来每次想要出去玩的时候看了一下地图和车票，就默默的放下了手机。后来认识了悠哉，多次邀请，看了看横跨了半个中国的路线，还有相当于一个月伙食费的动车票，十四个小时起的火车时间。又默默的关掉了12306.这次来杭州其实有种自我放逐的感觉

司马_·2023-03-10 10:06

【感恩日记570】读《春尽江南》D4 2022/7/21

格非《春尽江南》第四章，事与愿违的端午从不珍惜妻子家玉的感受，在外面情感上招风引蝶，自以为是維护着诗人的尊严，却因遗失房产证给妻子找来麻烦。陈守仁和徐吉士是影响着端午生活的两个人，文中串起了扒灰的老冯、玩世不恭的小史、黑白两道的“国舅”冷小秋,全是徐吉士的馊主意用非法手段夺回了房子。作者批评了走在时代前沿的人注定会摔跤，间接描述了房地产的黑幕和律师事务所里的各色事件，无时不在产生恶化着，最终在铁棍

麦坡·2023-03-10 04:29

#教育增长圈#教育操盘手2期-6组-孙兴明-day4-项目资源系统诊断

D4作业模板项目名称：项目背景：一、启动资源评估【市场容量】（1）目标用户：4-7岁儿童（2）用户规模：100万（3）市场规模：市场份额x客单价【创始团队】（1）能力模型：职业棋手了解需要学习的体系，可以制定系统化的专业课程

静静_db2d·2023-03-09 14:24

《深度陪伴》D4:老大和老二的晨间时光不一样，但亲子联结不可少。

《深度陪伴》精读复盘如下:带读本书的过程中，那时我带着两个孩子住在外婆家，通常早上的时间，老大因为训练很早就出发，老二因为起床晚点，老家的天气很泠，醒了也很难起床。总是有不断地哭声，催促声，急急忙忙赶着坐外公的车去上班和上学，当时的焦虑从带读开始慢慢缓解，早上6:00-6:30带读，6:30-7:00准备早餐。7:00-7:10开始拉开窗帘和放音乐。7:10-7:20穿好衣服，上一个冬天她还不会自

淑之·2023-02-19 02:24

读书.终生成长.D4

分享内容：《终生成长》p71-p80分享人：咕噜咕噜分享阶段：day4️【O-事实】我印象最深的内容/观点是：人们取得真正成就的因素：1.明确的关注点，2全身心的努力3.无穷无尽的策略，还有学习中的同伴。艺术才能不是“固定思维”模式下“天生”，而且经过培训和训练谁都可以取得成绩。我们不能被像爱迪生这一类懂得宣传自己是“有天赋”的天才（其实真像是不断在同一个关注点全身心努力并保持兴趣地重复又重复）。

adf836d6f5cd·2023-02-18 04:20

红燕百日感恩行D19天（2018.7.19）

感恩读第一册D4天我并不知道我所看见的真正意义~无论你想什么，你将会带来什么。无论你选择什么，你将会体验。

红燕_4471·2023-02-17 19:59

【57号】D4/百日营检查日

D4检查下来必要支出是衣食住行的必需品，不必要支出是零食消费，因为这一两年房贷压力较大且在存钱提前还款，所以开销很理性，需要更多地来源，创造性解决。

Magic_Sheryl·2023-02-17 10:22

[Python基础]D4 变量的命名及if判断语句

变量的命名目标标识符和关键字变量的命名规则0.1标识符和关键字1.1标识符标示符就是程序员定义的变量名、函数名名字需要有见名知义的效果，见下图：001_中国山东找蓝翔.jpg标示符可以由字母、下划线和数字组成不能以数字开头不能与关键字重名思考：下面的标示符哪些是正确的，哪些不正确为什么？fromNo12from#12my_Booleanmy-BooleanObj22ndObjmyIntMy_tEx

巩翔宇Ibrahimovic·2023-02-17 07:36

读《被讨厌的勇气》d4

精进营共读《被讨厌的勇气》原因论与目的论：原因论是被动的，着眼点在过去的不能改变的事实；目的论是主动的，拥抱问题并解决它。不在于发生了什么，而在于如何诠释。同一件事，不同人回忆是不同的版本；同一件事，同一个人在不同状态下回忆也是不同的版本。我们每个人都是在从自己的经历当中发现那些符合自己目的的因素。我们的记忆是有选择的，怀有某种目的自动筛选。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予的意义。举例：

普通人学点商业·2023-02-17 01:40

2022-07-19正念D4天周二

如何让自己的时间变得更有价值？坚持久一点，心里的韧性便生长一分。也就是什么事情都不是一蹴而就的，所以每次坚持得比上一次多一点吧，也许就是这一点点，造就了成长中的你我，让我们比昨天更加好一些，一天一点点，将造就非凡。

笑笑狗尾草·2023-02-16 21:14

五期D4：现金流量比率

从今天开始，正式进入财报《五大关键数字力》的指标学习。开始每天课程之前，先来看《五大数字力》总体思维导图，方便有个大体的概念。从上面的思维导图中，可以看到目前的学习进度，我们每天学习其中的一个指标，最后完成财报的大盘点。今天我们学习五大模块之一“现金流量”。“现金流量”也称为“比气长”：公司的运行跟人一样是有生命的，人活一口气，公司也是如此，气断了，公司也就没了，买的股票必然亏。在这个模块中，包含

良辰媚景·2023-02-07 11:41

009冲动基因__

今天老师的课程讲到了经典实验，讲到了我们人体中的做决策用到平衡机制的两种基因，多巴胺和D4基因。多巴胺会让我们快乐，D4基因会抑制快乐过度。

102豪豪·2023-02-07 08:36

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